齒痕舌胖大濕氣重不吸收營養(yǎng)怎么辦

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齒痕舌胖大濕氣重不吸收營養(yǎng)怎么辦

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齒痕舌胖大濕氣重不吸收營養(yǎng)怎么辦


最佳回答

金櫻子

金櫻子

2023-07-30 04:37:43

這種情況是屬于脾虛，體內(nèi)濕氣重等因素有關(guān)

，所以會有這樣的現(xiàn)象
，可以吃東西清淡為主，規(guī)律飲食
，避免吃一些油膩的東西
，再配合喝一些調(diào)理脾胃功能，去除體內(nèi)濕氣的藥物
，比如可以喝一些中藥
，平時適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉一下。

最新回答共有4條回答

  • 北京-梁**
    回復(fù)
    2023-07-30 07:07:07

    胖大舌：舌體較正常肥大

    ，稱胖大舌
    ，多因痰濕阻滯所致。若勢頭淡白胖嫩，舌苔水滑
    ，屬脾腎陽虛
    ，水濕不化，積水停飲
    。若舌淡紅或舌紅而胖大
    ，伴黃膩苔者，多為脾胃濕熱
    ，痰濁停聚
    。 齒痕舌：由于舌體胖大，與牙齒相擠壓
    ，在舌體兩邊形成的荷葉邊樣牙印
    。齒痕舌主脾虛或濕盛。舌淡紅有齒痕
    ，多為脾虛水濕不運(yùn)；舌淡白有齒痕
    ，多為寒濕困脾
    。 有這類征候可以服一些燥濕導(dǎo)滯實(shí)脾補(bǔ)氣的中藥，比如：二陳湯
    ，六君子湯
    ，藿香正氣散，茵陳蒿湯
    ，實(shí)脾散等

  • xuzhujun728
    回復(fù)
    2023-07-30 06:06:57

    舌頭胖有齒痕舌

    ，吃東西胃脹有氣，這是脾氣虛的主要表現(xiàn)癥狀
    。脾為后天之本
    ，一旦脾氣不足，就會造成脾的功能減弱
    ，不能正常的健運(yùn)
    ，就會出現(xiàn)食后腹脹，消化不良癥狀
    ，治法應(yīng)以益氣健脾為主
    。

    調(diào)理用藥食同源的藥材做代茶飲，服用一個月后

    ，明顯好轉(zhuǎn)
    ，    遂加淡竹葉少許，調(diào)理虛火
    ，濕熱明顯好轉(zhuǎn)
    ，目前還在調(diào)理過程中。

    齒痕舌一定是濕氣偏重引起的，但是齒痕舌的濕氣也分寒濕和濕熱還有痰濕

    ，不可一刀切
    ，配合舌診和問診能更好的判斷濕氣的類型，采用不同的藥材配伍
    。

    舌頭胖導(dǎo)致的齒痕舌的原因是由脾虛不能運(yùn)化水濕

    舌頭胖導(dǎo)致的齒痕舌的原因是由脾虛不能運(yùn)化水濕

    ，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成的齒痕
    ，而舌頭胖是由于脾之陽虛而濕盛和脾之氣虛形成舌頭水腫
    ，這就是人們常說的，濕氣太重了
    ，也就是醫(yī)學(xué)上講的脾胃功能不好的表現(xiàn)
    。

    少吃高膽固醇、高脂肪

    、高蛋白質(zhì)的食物
    ，如果舌頭胖導(dǎo)致的齒痕舌    ，吃這些東西會出現(xiàn)胃腸消化不良
    ，從而引起胃脹有氣更嚴(yán)重
    ，所以說，少吃高膽固醇
    、高脂肪
    、高蛋白質(zhì)的食物對舌頭胖導(dǎo)致齒痕舌，吃點(diǎn)東西就胃脹有氣有調(diào)理的作用
    。

    要養(yǎng)成每天適量運(yùn)動的好習(xí)慣

    ，運(yùn)動有促進(jìn)胃腸蠕動，提高人體新陳代謝率
    ，對舌頭胖導(dǎo)致的齒痕舌
    ，吃點(diǎn)東西就胃脹有氣有調(diào)理的作用。

    同時還應(yīng)當(dāng)配合運(yùn)動
    ，我們體內(nèi)的濕邪多為陰邪

    同時還應(yīng)當(dāng)配合運(yùn)動

    ，我們體內(nèi)的濕邪多為陰邪，很多脾虛久了的人都會陽氣不足
    ，動則生陽
    ，靜則生陰，陽虛者平時一定要勤于 運(yùn)動
    ，久坐久臥很容易生陰濁
    。

    運(yùn)動還能增強(qiáng)我們的脾胃功能，改善脾胃虛弱問題

    ，脾是我們的生化之源
    ，脾胃只要能調(diào)理好
    ，就能大大改善我們的氣血虧虛問題。

    由于年邁體衰

    ，或者久病體虛
    ，或飲食不節(jié)制，引起脾虛
    。脾虛脾失健運(yùn)
    ，運(yùn)化功能下降，吃東西就會累及脾的運(yùn)化
    ，脾的運(yùn)化能力就會更加下降
    ，食滯胃脘，壅塞脾胃氣機(jī)
    ，氣機(jī)阻滯
    ，脾氣不升，胃氣不降
    ，出現(xiàn)脘腹脹滿
    。

    我們可以每天進(jìn)行腹部按摩，來改善脾虛胃脹氣的情況

    中醫(yī)說脾胃互為表里

    ，一升一降
    ，同屬中焦，脾主升清
    ，胃主降濁，脾主運(yùn)化
    ，胃以降為和
    ，當(dāng)我們脾氣虛的時候，脾的運(yùn)化功能下降
    ，就會造成水濕內(nèi)停
    ，過多的痰濕排不出體外，容易出現(xiàn)一系列消化系統(tǒng)的癥狀
    。

    我們可以每天進(jìn)行腹部按摩

    ，來改善脾虛胃脹氣的情況，可以在晨起后和晚上睡覺前進(jìn)行腹摩
    ，具體的方法是：將雙手掌心搓熱
    ，用一手的掌心，放在我們的腹部的肚臍眼
    ，另外一只手按在這只手上
    ，然后進(jìn)行順時針的摩腹，力度不要太大
    ，每次摩腹的時間大5~10分鐘之間
    。

    一旦出現(xiàn)了脾虛，胃脹氣的情況，一定要注意飲食
    ，及時糾正飲食習(xí)慣

    一旦出現(xiàn)了脾虛

    ，胃脹氣的情況，一定要注意飲食
    ，及時糾正飲食習(xí)慣
    。建議大家多吃一些健脾理氣，和胃降逆的食物
    ，少吃甜食
    ，寒涼生冷，油膩
    ，肥甘厚味的食物
    。

    這些食物都會影響脾胃的功能，造成脾虛

    ，濕氣重
    ，容易增加胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于人體正常的消化代謝
    。

    飲食的消化過程須依賴脾的運(yùn)化功能把水谷化生為精微

    ，并依賴脾的轉(zhuǎn)輸和布散作用，把精微布散到周身
    。若脾失健運(yùn)
    ，不能較好地消化飲食物，也不能很好地化生
    、吸收和轉(zhuǎn)輸精微
    ，則會出現(xiàn)吃點(diǎn)東西就胃脹。

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