手出汗該怎么辦

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      手出汗該怎么辦
      
  
      
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      手出汗該怎么辦

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
金錢草
      
      金錢草
      
 
      2023-07-30 05:12:53
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      手不容易出汗的話，建議平常的時(shí)候也是要注意保持皮膚的清潔干燥
      ，因?yàn)橐话闱闆r下手部汗腺比較發(fā)達(dá)的話
      ，也會出現(xiàn)類似的情況，所以不用過于擔(dān)心
      ，平常的話也是要多加注意觀察
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        北京-梁**
        
回復(fù)

        
2023-07-30 08:08:21

        
  
         手心出汗嚴(yán)重怎么辦
         
         　　手心出汗嚴(yán)重怎么辦？現(xiàn)實(shí)生活中我們都會遇到各種各樣的問題
        ，很多問題需要我們格外注意
        ，其中有些人在日常生活中會出現(xiàn)手心出汗的情況，會導(dǎo)致讓生活變得不太方便
        ，那么很多人都想知道手心出汗嚴(yán)重怎么辦
        ？下面就一起來看看答案吧！
        　　手心出汗嚴(yán)重怎么辦1  
         　　 手心出汗食譜調(diào)理 
         
         　　1
        、【百合粥】【功效】 潤肺止汗
        、適用於肺熱汗多?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ！静牧稀?百合20克
        、粳米50克、白糖少許
        。 【用法】 將百合洗凈與米同煮
        ，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用
        ，吃飽
        。 【百合】甘，微寒
        。潤肺止咳
        ，寧心安神。
         
         　　2
        、【黃蓍粥】【功效】 固表止汗
        ，用於表虛自汗?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！静牧稀?黃蓍20克
      、粳米50克、白糖適量
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！居梅ā?將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服
      。
       
       　　3
      、【黃蓍】甘，微溫
      。補(bǔ)氣升陽
      ，固表止汗。浮小麥飲【功效】 益氣固表止汗
      。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥
      。【材料】 浮小麥15克
      ，紅糖適量
      。【用法】 熬浮小麥汁100毫升
      ，加紅糖調(diào)味
      。
       
       　　4、【浮小麥】甘
      ，涼
      。入心經(jīng)。止汗
      。小麥山藥湯，【功效】 補(bǔ)氣斂汗
      。 【材料】 浮小麥15克
      ，山藥15克，白糖少許
      。 【用法】 二藥同煎取汁150毫升
      ，加糖調(diào)味， 每服50毫升
      ，早晚各服1次
      。參歸腰子 【功效】 補(bǔ)虛斂汗。主治虛弱而致的自汗或盜汗
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！静牧稀?人參10克，當(dāng)歸8克
      ， 豬腰子1個(gè)
      ，姜、蔥
      、鹽適量
      。【用法】 將參、歸切薄片
      ，腰子去腎盂切碎
      ，與姜、蔥
      、鹽同放于盆內(nèi)
      ，加水適量，煮爛食之
      。
       
       　　5
      、【人參】甘，平
      。大補(bǔ)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，補(bǔ)肺益脾，生津
      ，安神
      。
       
       　　6、【當(dāng)歸】甘
      、辛
      ，溫。補(bǔ)血
      ，活血
      。生地黃雞 【功效】 滋陰止盜汗。 【材料】 生地黃150克
      ，烏肉雞1只
      ，飴糖100克。 【用法】 將生地黃切碎與飴糖拌勻
      ，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成
      。
       
       　　7、【生地黃】甘
        ，寒
        。滋陰涼血。
       
       　　8
        、【烏雞】甘
        、平。 補(bǔ)虛勞虧損
      ，治消渴
      ，中惡心腹痛。黑豆小麥飲 【功效】 祛風(fēng)斂汗
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！静牧稀?黑豆15克，浮小麥15克?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！居梅ā?熬取二物汁液200毫升
      ，加入糖調(diào)味頻服，每次服10毫升左右
      。
       
       　　9
      、【黑豆】味甘，平
      。 補(bǔ)腎
      ，明目鎮(zhèn)心，久服
      ，好顏色
      ，不老。止腹脹消谷
      。黑豆加甘草
      ，大解百藥毒。
       
       　　百合粥
      、黑豆
      、小麥、烏雞
      ，等熬制的各種粥湯
      ，只要經(jīng)常服用手心出汗其實(shí)并不是那么難根治，而且這些粥類所需的材料
      ，各大超市藥店都能夠買得到
      ，非常常見，小小的飲食偏方只要掌握好了便可以預(yù)防大病癥
        。
      　　手心出汗嚴(yán)重怎么辦2 
       　　 手心出汗的原因 
       
       　　 精神因素 
       
       　　1、很多情況下因?yàn)槟承┰蛞鸬木窬o張
        、焦慮
        、恐懼、擔(dān)心等情緒變化
        ，引起交感神經(jīng)過度緊張
        ，可出現(xiàn)手心和出汗的現(xiàn)象，也就是人們常說的“手心捏了一把汗”的情況
        。通常這種情況下手心出汗微微
        ，多為正常的生理表現(xiàn)。
       
       　　 交感神經(jīng)過度興奮 
       
       　　2
        、由于人體汗液是有交感神經(jīng)所控制的
        ，部分人群的交感神經(jīng)過度亢奮，無論是嚴(yán)寒酷暑，手掌都還會有汗滴出現(xiàn)
        ，嚴(yán)重時(shí)甚至手指可出現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀
        。
       
       　　 陰虛內(nèi)熱 
       
       　　3、中醫(yī)認(rèn)為陰虛則熱盛
        ，陰虛內(nèi)熱特別是心腎陰虛
        ，所導(dǎo)致的陽偏亢，陰液不足
        ，虛火內(nèi)生
        ，迫津外泄，達(dá)于四肢
        ，可致手足心汗
        。此類出汗多表現(xiàn)為手腳心都有出汗，并同時(shí)伴有煩熱
      、口渴等癥狀
      。
        
       　　 陽明燥熱內(nèi)結(jié) 
       
       　　4、根據(jù)中醫(yī)人體經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為
      ，陽明熱盛
      ，服脹便秘、手足出汗是陽明經(jīng)絡(luò)燥濕內(nèi)結(jié)的主要表現(xiàn)癥狀
      ，陽明熱盛
      ，津液受傷，未能遍身汗出
      ，僅能從陽明所主的四肢旁達(dá)
      ，因此可以出現(xiàn)見手心出汗的癥狀。
       
       　　 脾胃濕熱內(nèi)盛 
       
       　　5
      、脾胃濕蒸
      ，飲食不節(jié)或外感濕邪，損傷脾胃
      ，濕濁內(nèi)生
      ，蒸久化熱，濕熱旁達(dá)四肢則也可表現(xiàn)為手足汗出
      ，此種情況下手心出汗多可同時(shí)還會伴有口干欲飲水
      ，牙齦腫痛、身體困倦重著
      、便溏嘔吐
      、惡心等癥狀表現(xiàn)。
       
       　　 手心出汗怎么辦 
       
       　　 自我調(diào)節(jié)的方法 
       
       　　盡可能多的進(jìn)行戶外活動
      ，避免經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處
      ，加強(qiáng)體育鍛煉
      ，如打高爾夫球、打太極拳
        、散步等
        。鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)加快新陳代謝。戶外運(yùn)動既可以呼吸新鮮空氣
        ，還能調(diào)節(jié)腦神經(jīng)
        ，使人心情愉快。
       
       　　壓力過大或遇到不愉快的事產(chǎn)生不良情緒時(shí)
        ，不要憋在心里
        ，可以通過向周圍的朋友傾訴或者自我調(diào)節(jié)來發(fā)泄，減壓
        ，保持良好的狀態(tài)
        ，還可以通過聽音樂，泡澡等舒緩情緒
        ，使自己保持在輕松愉悅的最佳狀態(tài)
        。
       
       　　 中醫(yī)飲食調(diào)理 
       
       　　中醫(yī)認(rèn)為，應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體改善虛寒的體質(zhì)
      ，從而緩解手出汗厲害的癥狀
      。例如百合粥、黃蓍粥
      、浮小麥飲
      、小麥山藥湯、能起到止汗的.作用
      ，也可以用山藥
      、蓮肉、米仁
      、扁豆
      ，煮飯。
       
       　　 心理療法 
       
       　　人體是一個(gè)平衡體
      ，身體的植物神經(jīng)系統(tǒng)
      ，也就是自主神經(jīng)系統(tǒng)，是由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)構(gòu)成的
      ，兩者互相拮抗和調(diào)節(jié)，任何一方太強(qiáng)都會引起身體的不良反應(yīng)
      ，比如神經(jīng)官能癥就是由于這個(gè)系統(tǒng)拮抗調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的
      。如果是由于交感神經(jīng)興奮性過高引起的多汗癥，在人們緊張的時(shí)候
      ，其實(shí)也就是交感神經(jīng)興奮的時(shí)候
      ，汗腺分泌就多
      ，出汗就增多，所以
      ，這與心理的緊張可能有一定關(guān)系
      。調(diào)節(jié)心理，減少緊張情緒
      ，也會有助于改善多汗的機(jī)率
      。
      

      


      

   
   
  

        

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        杭州-毛**
        
回復(fù)

        
2023-07-30 08:08:21

        
  
        手經(jīng)常是出汗是怎么回事？
        過于緊張：在很多時(shí)候
        ，我們?nèi)嗽诰o張的狀態(tài)下
        ，會出現(xiàn)額頭冒汗、手心冒汗等情況
        。例如特別恐懼
        、擔(dān)心的狀態(tài)下，會引起交感神經(jīng)過度緊張
        ，就會發(fā)生手心出汗的現(xiàn)象
        。大多數(shù)情況是比較輕微的。
        肝腎虛弱：一般來說
        ，肝臟或者腎臟比較虛弱的人容易出現(xiàn)手心出汗的癥狀
        ，也就是人們常所說的。這種體質(zhì)的人常常表現(xiàn)為手心發(fā)熱出汗
        ，咽喉干燥
        ，四肢無力，有時(shí)還伴有腰酸背痛的現(xiàn)象
        。
        原發(fā)性多汗癥：因?yàn)橛袝r(shí)神經(jīng)過度亢奮
        ，就會導(dǎo)致手汗增多的現(xiàn)象，這并不是由疾病引起的
        。它在醫(yī)學(xué)上被稱作“原發(fā)性多汗癥”
        ，絕大多數(shù)手汗過多、汗腺發(fā)達(dá)的人群都屬于這一病癥
        。
        繼發(fā)于其他疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
        。罕热缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、更年期綜合征
        、精神障礙
        、糖尿病等，還有做某些內(nèi)分泌治療的時(shí)候
        ，多會發(fā)生手汗增多的情況
        。
        我們該如何緩解手汗多的情況呢？
        1. 在手上涂上干燥粉
        ，痱子粉就很好
        ，把手部涂滿
        ，起到吸收汗液、保持手部干爽
        。
        2. 如果是自己精神狀態(tài)而引起的
        ，則需多控制自己的情緒。不要讓自己長期處于過度緊張的狀態(tài)下
        ，讓自己的心境平和一些
        。
        3. 如果是身體虛引起的手汗過多，可多吃些溫補(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理身體
        ，這種情況只要調(diào)理得當(dāng)
        ，一般都會自愈。
        4. 現(xiàn)在大多數(shù)的青壯年都普遍缺乏鍛煉
        ，出現(xiàn)身體虛弱
        ，手汗腳汗增多，那就需要堅(jiān)持鍛煉了
        ，這樣才能有效的提高人體抵抗力和身體素質(zhì)
        ，也可增強(qiáng)免疫力。
        5. 在飲食上
        ，建議以清淡為主
        ，少食肥甘厚味、油膩之物
        。如魚蝦
        、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量少吃
        ，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激
        。
        出現(xiàn)手汗癥并不稀奇，也不可怕
        ，請不要過度擔(dān)心
        。有些人會覺得自己得了什么奇怪的病，甚至是亂投醫(yī)
        ，以至于導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在我們了解手汗癥的致病原因，就請不要太擔(dān)心了
        ，合理的治療處理才是至關(guān)重要的
        

        


        

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        姜齊
        
回復(fù)

        
2023-07-30 08:08:21

        
  手經(jīng)常出汗分兩種情況
        ，一種是生理情況，一種是病理情況
        。生理情況多見于年輕人
        ，身體代謝機(jī)能旺盛或由于精神緊張、環(huán)境溫度高
        、食用了辛辣刺激的食物
        ，導(dǎo)致手心出汗多。這種情況不需要治療
        ，放松精神
        、改變環(huán)境、清淡飲食即可
        。病理情況多見于陰虛體質(zhì)
        、脾虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)或習(xí)慣性便秘的人群
        。陰虛體質(zhì)的人群可以使用養(yǎng)陰清熱的藥物
        ，如知柏地黃丸；脾虛體質(zhì)的人群可以使用健脾利濕的藥物
        ，如參苓白術(shù)散
        ；濕熱體質(zhì)的人群可以使用清利濕熱的藥物，如龍膽瀉肝丸
        ；便秘者
        ，可使用麻子仁丸、復(fù)方蘆薈膠囊等通便即可
        。
        

        


        

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        寧吉兒
        
回復(fù)

        
2023-07-30 07:07:11

        
  手出汗與身體其他部分出汗不同
        。其他部分出汗，是因?yàn)闊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，越熱汗就越多
        。而雙手出汗，那就不正常了
        。因?yàn)樯眢w健康的人
        ，即使全身大汗，手心也只是輕微出汗
        。所以說有手汗的朋友需要警惕起來
        ，因?yàn)殡p手經(jīng)常出汗很有可能是得了手汗癥。
        手汗癥是指手部汗腺分泌亢進(jìn)的一種疾病
        。主要表現(xiàn)為雙手多汗
        ，有些患者還伴隨身體其他部位出汗。手汗癥分為原發(fā)性手汗癥和繼發(fā)性手汗癥
        。原發(fā)性手汗癥是由于不明原因的交感神經(jīng)過于亢奮所引起的
        ，交感神經(jīng)過度亢進(jìn)就會導(dǎo)致雙手異常出汗或大量出汗，大部分手汗癥都是原發(fā)性手汗癥
        。繼發(fā)性手汗癥是由疾病引發(fā)的
        ，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌疾病
        、精神疾病
        、腫瘤
        、以及更年期的內(nèi)分泌失衡等引起。出汗嚴(yán)重建議去掛胸外科或者手汗癥門診檢查清楚出汗的原因
          ，對癥治療
          。
        

        


        

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       男32，身體不管什么時(shí)刻總是汗是

        

       
暈車儀器使用時(shí)需要注意哪些