男人腎陰虛脫發(fā)嗎

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男人腎陰虛脫發(fā)嗎

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望月砂

2023-07-30 17:18:23



男人腎虛一般情況下是有可能出現(xiàn)脫發(fā)的情況的

，除了容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的情況以外，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些失眠多夢潮熱盜汗

，頭暈耳鳴

，大便干結(jié)，小便赤黃等癥狀

，由于存在腎虛

，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)，多數(shù)有可能會出現(xiàn)脫發(fā)的情況但是也需要注意到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查

，是否是由于其他原因所導(dǎo)致的

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松柏友
回復(fù)
2023-07-30 20:20:48

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-30 20:20:48
1 陰虛是腎虛的意思嗎
并不只是指腎虛
。
陰虛指的是人體內(nèi)的陰液不足，無法滋潤
、制陽從而引起的一系列病理變化及癥候表現(xiàn)
，一般可以按照病變臟腑的不同將其分為肺陰虛、心陰虛
、胃陰虛
、脾陰虛、肝陰虛以及腎陰虛等
，因此陰虛并不只是指的就是腎虛
。
而且對于不同臟腑的陰虛來說，其治療方法也是不一樣的
，建議患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行辨證治療
，以免耽誤病情。
2 腎陰虛會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
可能會導(dǎo)致脫發(fā)
。
腎陰虛指的是人體腎臟的陰液不足
，失于滋養(yǎng)，從而會虛熱內(nèi)生
，在臨床上也會表現(xiàn)出來一系列證候
。
而從中醫(yī)的角度上來看，有“腎藏精
，精生血
，其華在發(fā)
，發(fā)為血之余”的說法，說明頭發(fā)的生成與腎氣的充盈是有很大關(guān)系的
，因此如果人體腎精虧虛的話是有可能會影響到頭發(fā)的光澤度并導(dǎo)致脫發(fā)的
。
3 腎虛脫發(fā)能恢復(fù)嗎
會有一定的恢復(fù)。
如果脫發(fā)是由于腎虛所引起的
，此時毛囊的結(jié)構(gòu)并沒有被破壞
，那么當(dāng)體內(nèi)的腎氣充足，腎虛被調(diào)理好之后
，脫發(fā)的癥狀就會有所緩解
，是會有一定恢復(fù)的。
但是因為引起脫發(fā)的原因有很多
，并不一定就是腎虛所引起的
，如果是因為本身毛囊病理性改變所引起的話，那么當(dāng)人體的毛囊結(jié)構(gòu)被破壞之后
，一般來說是比較難恢復(fù)的
。
4 腎陰虛吃什么食物最好
建議吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物。
對于腎陰虛的患者來說
，如果癥狀比較輕的話
，那么建議以食療為主就可以了，平時可以吃一些具有滋陰補(bǔ)腎作用的食物
，比如蓮子
、山藥、龍眼
、豬肝、黑豆
、紅豆
、豬血、牛肉等
。
但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話
，那么僅靠食療是起不到很好的調(diào)理作用的，建議患者可以先去醫(yī)院就診
，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行調(diào)理治療
，這樣效果會更好一些。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-30 20:20:48
腎臟是人體中一個非常重要的部位
。腎臟不好身體就會出現(xiàn)很多的不良反應(yīng)
，腎臟不好可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛
。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛會導(dǎo)致掉頭發(fā)的發(fā)生
，無論是男性還是女性
，只要是出現(xiàn)了腎陰虛，就往往會導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)
。本文將介紹一下腎臟與毛發(fā)的關(guān)系
，以及腎陰虛導(dǎo)致脫發(fā)的調(diào)理方法。
一
、腎與毛發(fā)
腎精化生血液
，營養(yǎng)毛發(fā)，腎精化生元?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，激發(fā)促使毛發(fā)生長
。
腎精通過督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。督脈從脊里分出屬腎
。故毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血
，而其生機(jī)則根于腎。人體腎精充足
，頭發(fā)則發(fā)育正常
，表現(xiàn)為濃密、光亮
、柔潤;反之則稀少
、枯萎、不澤
。
腎陽虛不是男人專有
，腎陰虛也不是女人專有，就像男人女人身上都同時存在兩性（雌雄性）激素的道理一樣
，男人女人身體都會分別出現(xiàn)腎陽虛和腎陰虛的現(xiàn)象
。腎陽和腎陰極像人體中的兩性激素關(guān)系但又不完全等同。腎虛必陽亢（火旺）
。陽衰必陰盛
。雄性激素分泌亢盛必導(dǎo)致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必導(dǎo)致雄性激素水平偏高
。這兩者是互相制約互相依存的關(guān)系
。極像中醫(yī)理論中的陰陽關(guān)系。男人腎陰虛所導(dǎo)致的腎陽亢奮的典型現(xiàn)象就是性欲亢奮
。女人腎陽虛的典型現(xiàn)象就是“宮冷（子宮）不孕”現(xiàn)象
。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的
！腎陰虛是脫發(fā)專有
，腎陽虛和脫發(fā)無關(guān)。
二、腎與脫發(fā)
腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣
，它所涉及到組織生理系統(tǒng)
、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個突出現(xiàn)象
。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中
，性激素（內(nèi)分泌）的變異這是其中一個主要原因。與其說腎虛是否會導(dǎo)致脫發(fā)
，不如說腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會導(dǎo)致脫發(fā)
。
三、腎虛脫發(fā)
中醫(yī)理論講求：“腎藏精
、肝藏血”
，“精血互生、精血旺則人體壯”
，“腎其華在發(fā)
、發(fā)為血之余”。也就是說腎不好
，才導(dǎo)致的頭發(fā)不好
，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。因此要想除根
，就得先益腎
。這是中藥治療的根本所在。
四
、防脫方法
1
、保持良好的心態(tài)：患病后應(yīng)早期治療、早日預(yù)防
，使疾病能得到有效控制
。此外，思想不要過于緊張
，要做到“想得開
，放得下”，學(xué)會善于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
。反之，越緊張
，心情反常
，疾病將更加嚴(yán)重。
2
、保持充足睡眠：加強(qiáng)身體鍛煉
，避免過度勞逸，生活起居要有規(guī)律。在治療期間
，不僅要做到房事有節(jié)
，同時還要注意防止病邪的侵害，如講究衛(wèi)生
，防止環(huán)境水源和食物的污染
。臨床認(rèn)為，脫發(fā)
、白發(fā)主要與人的精神和睡眠有著極大的關(guān)系
。如精神長期憂郁或睡眠長期不足，可使供養(yǎng)毛發(fā)的神經(jīng)處于緊張狀態(tài)
，致使血管收縮
、毛發(fā)營養(yǎng)不足，造成毛發(fā)易干枯
、易脆斷
、易白、易脫落
。同時
，患者害要克服憂郁心理，有不愉快的事要常同知心者交流
，或向兄弟姐妹傾訴
。此外，還要講究子時覺（夜11點(diǎn)入睡）
。
3
、飲食講究多樣化：葷素搭配、營養(yǎng)平衡
，是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的基本飲食要求
。注意飲食調(diào)養(yǎng)：飲食要有規(guī)律，按時定量
，少食辛
、辣、肥
、甘
、厚味、包括大魚大肉
，如羊肉
、狗肉、肥肉
、牛肉等生火之品
；忌食香物如生姜、大蔥、花椒等
；忌食發(fā)物如鯉魚
、鯽魚、南瓜等
。
除此
，在治療期間還當(dāng)忌蘿卜、綠豆
、白糖
、牛奶、煙
、酒之物
。脫發(fā)者平日要多吃新鮮蔬菜水果，以卷心菜
、黑芝麻
、花生、蘑菇
、柑
、黃豆、黑米
、核桃
、海帶、黑木耳
、黑豆及動物肝臟
、腦等食物，將對預(yù)防脫發(fā)大有好處
。
白發(fā)者要多食富含碘
、銅及鐵的食品，因頭發(fā)烏黑發(fā)亮與體內(nèi)甲狀腺激素有關(guān)
，而碘又是合成甲狀腺激素不可缺少的物質(zhì)
。故多食碘天然食物有益于頭發(fā)光澤及烏黑。如海帶
、紫菜等海內(nèi)黑色食品
。此外，多食含有銅及鐵元素的食物
，也是保持頭發(fā)烏黑的“養(yǎng)料”
。如蔬菜、芹菜
、西紅柿、黑芝麻、黃豆
、核桃
、鮮桑椹果、黑米
、動物肝臟等
。此外，過早生白發(fā)者
，如不是遺傳所致
，則應(yīng)多吃麥片、花生
、香蕉
、雞蛋等富含維生素B6的食品，以利白發(fā)轉(zhuǎn)黑
。
4
、正確梳洗：洗頭不宜過勤，洗頭水溫不宜超過38攝氏度
。不要用堿性太強(qiáng)的肥皂或化學(xué)性洗發(fā)香波洗頭發(fā)
，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)
，并做到少洗
、少吹、不燙
、不染
。掌握科學(xué)的梳頭方法，避免強(qiáng)力搔抓及梳篦等機(jī)械刺激
，不要長期戴帽子
。
5、勤按摩：每天按摩頭皮
，以兩手手指均勻分開放在前額發(fā)際頭發(fā)中
，手呈弓形，自前額開始
，向后部發(fā)際輕輕均勻地反復(fù)按摩
，速度以每分鐘20次左右為宜，每次按摩達(dá)10～15分鐘
，這樣可使頭發(fā)血流自然地流向心臟
。按摩時，不要用力過大或用指甲抓頭發(fā)
。
6
、性生活不宜過頻：青年未婚者
，還要克服手淫，以防射精過頻（指1月遺精大于4次）
。由于頻頻丟失精液
，睪丸生精時需攝取大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可致毛發(fā)一時營養(yǎng)不良
，導(dǎo)致脫落
。而中醫(yī)理論分析，毛發(fā)為腎所主
，精為腎所生
，而精又是中醫(yī)治療脫發(fā)白發(fā)的主要理論。
通過本文的介紹可以知道腎陰虛會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生
，如果你想要改善脫發(fā)的情況
，那么你最好是積極改善腎陰虛的狀態(tài)。本文介紹了腎陰虛的調(diào)理方法
。如果你出現(xiàn)了腎陰虛
，那么你一定要好好遵照本文的方法來調(diào)理自己的身體才好哦。

艾江
回復(fù)
2023-07-30 19:19:38
您好
，
腎虛會引起脫發(fā)不假
，很多男性發(fā)友將脫發(fā)的原因歸結(jié)于腎虛，出現(xiàn)脫發(fā)問題就盲目的補(bǔ)腎但是脫發(fā)不一定就是腎虛導(dǎo)致
！

腎虛型脫發(fā)的表現(xiàn)有哪些
？
大部分情況下腎虛型脫發(fā)的主因就是精血不足，也就是我們常說的腎陰虛
。嚴(yán)重的腎陰虛就會引起脫發(fā)
、發(fā)質(zhì)變差，同時患者還會伴隨著頭暈
、顴紅潮熱
、腰酸、盜汗
、虛汗等癥狀
。需要注意的是，腎陰虛引起的脫發(fā)是存在于整個頭頂?shù)?div id="d48novz" class="flower left">
，并不會局限在頭部的某一個部位
，頭發(fā)脫落之前還會有出現(xiàn)發(fā)質(zhì)變差等預(yù)兆性癥狀。
注意
！這種情況不是腎虛型脫發(fā)
有些男性患者的脫發(fā)狀態(tài)都是持續(xù)性的
，并且脫發(fā)的部位固定在頭部的某一處，本身并沒有伴隨著明顯的腎陰虛特征
。
出現(xiàn)這種情況多是因為雄性激素分泌量異常引起的
，是一種與遺傳因素有關(guān)的脫發(fā)類型
。而雄性激素異常引起的脫發(fā)的典型特征就是脫發(fā)部位具有固定性，除此之外
，患者的發(fā)質(zhì)并不會明顯變差
。
盲目補(bǔ)腎的危害

出現(xiàn)脫發(fā)就盲目補(bǔ)腎會給身體帶來一些不良后果，如口干舌燥
、血壓升高、心煩易怒等
。即使是腎虛
，也分腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的
。
如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽的藥
，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥，就會雪上加霜
，加重病情
。所以掉發(fā)就補(bǔ)腎，是非常不理智的行為
。
臨床上脫發(fā)是有標(biāo)準(zhǔn)的
。正常情況下，成人每天掉30~100根頭發(fā)都是正常的
，如果發(fā)現(xiàn)掉得明顯比平時多
，而且持續(xù)的時間超過1~2個月，或者頭發(fā)成塊地掉
，需要引起注意
。
經(jīng)常掉發(fā)吃什么好？
1
、富含蛋白質(zhì)食物
多補(bǔ)充一些牛肉
、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
2
、含鐵的食物
含鐵大量的食物有菠菜
、香蕉、黑豆
、蝦
、蛋類、胡蘿卜
、帶魚
、熟花生、黃豆
、鯉魚和馬鈴薯等
3
、含有維生素E的食物
富含維生素E的食物有鮮萵苣
、卷心菜和黑芝麻等等。
4
、含碘食物
含有碘質(zhì)的食物有海帶
、紫菜和牡蠣等等。
5
、補(bǔ)腎類食物
如果能確定是腎虛引起的脫發(fā)
，可以吃一些補(bǔ)腎的食物來調(diào)節(jié)一下，比如何首烏
、動物肝臟
、黑芝麻、黑豆等等
，一些中藥也有很好的補(bǔ)腎作用
。何首烏不能瞎吃，吃多了中毒易死翹翹
。
6
、促血液循環(huán)食物
吃一些補(bǔ)血、促血液循環(huán)的食物
，如桑葚
、枸杞子、大棗等等
。
引發(fā)脫發(fā)有很多因素
，如果出現(xiàn)脫發(fā)，切記不能病急亂投醫(yī)
，一定要找到根本原因
，對癥下藥才能事半功倍，最好去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測
，聽從醫(yī)生的意見
。

男人腎陰虛脫發(fā)嗎

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