藏紅花泡腳治腎陰虛嗎

藏紅花相信很多人都不陌生，藏紅花是一種藥材，有活血通經(jīng)的功效，價(jià)格也是比較昂貴的。有人喜歡拿來泡水喝，也有人拿來泡腳，那么藏紅花泡腳到底有些什么功效呢？今天我們就來了解了解這個(gè)藏紅花泡腳的作用。
1、有助于睡眠。經(jīng)常失眠的朋友，可以試試藏紅花泡腳，首先用熱水先洗腳一下，緩解一下身體的疲勞，再用藏紅花泡腳，人體吸收藏紅花的活血通絡(luò)的有效物質(zhì)，使人身心得到安寧，睡眠就會(huì)變好；
2、促進(jìn)血液循環(huán)，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速人體血管內(nèi)血液的流量，能有效地預(yù)防了心腦血管疾病。
3、通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。
不過也有醫(yī)生認(rèn)為，藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時(shí)具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點(diǎn)。如果只是用來泡腳會(huì)是一種很奢侈的浪費(fèi)行為。價(jià)格昂貴的藥材拿來泡腳，對(duì)于經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)的人來說，這簡直是一種浪費(fèi)的行為。
藏紅花的藥用價(jià)值是非常高的，所以它用來泡腳也能夠給人體帶來巨大的好處，除了加速身體的血液循環(huán)，還能提高人體的提抗能抗力，可謂是一舉多得。但是相對(duì)來說，因?yàn)椴丶t花的價(jià)格比較昂貴，所以選擇用藏紅花泡腳的話要慎重哦，這個(gè)還是要根據(jù)自己的生活條件來看哦。

藏紅花泡腳，聽上去大家是不是覺得很奢侈呢，其實(shí)不是的，我們一般說的藏紅花泡腳，是用藏紅花足浴粉泡腳，而并不是說拿藏紅花直接來泡腳哦，很多人使用藏紅花泡腳后，都覺得藏紅花泡腳的功效還是非常大的。接下來小編就為大家介紹藏紅花泡腳的功效有哪些。
1、緩解壓力
現(xiàn)在都市快節(jié)奏的生活，長期工作的壓力，使體內(nèi)防御能力下降，因此很易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花具有促進(jìn)巨噬的功能，可消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。
2、調(diào)神靜氣
長時(shí)間的工作會(huì)使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)，特別是大腦，容易出現(xiàn)缺氧的癥狀。藏紅花它能夠及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓您保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。
3、美膚養(yǎng)顏
現(xiàn)代女性朋友承受巨大的工作和生活壓力，因此非常容易造成焦慮不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，肌膚也處于缺氧的狀態(tài)。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)因血液淤滯，色素沉淀，體內(nèi)水分大量流失，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然的光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。用藏紅花泡腳，能夠最大限度地發(fā)揮活血、耐缺氧的功效。促進(jìn)血液微循環(huán)，讓體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使每一個(gè)細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。
4、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)
藏紅花泡腳還具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、涼血解毒、消腫止痛等多種功效?，F(xiàn)代藥理研究證明，它對(duì)改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，該成分可明顯增加大冠狀動(dòng)脈的血流量。足部是人體循環(huán)的末梢，我們通過熱水藏紅花泡腳，可以使足部血管擴(kuò)張、促進(jìn)足部血液和淋巴液的回流。同時(shí)，在泡腳時(shí)加入一些有效的藥物成分，可以通過足部吸收，從而對(duì)疾病和保健起到輔助的作用。
5、涼血通脈、養(yǎng)心安神
使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對(duì)藥物的吸收能夠起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對(duì)心臟病引起的心跳氣短，心補(bǔ)不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，昏倒迷失知覺等，均有非好的治療的功效，并且還能清心散熱，對(duì)高血壓，心糖尿也有幫助。同時(shí)藏紅花的活血化瘀的功效有助于改善血液循環(huán)、催進(jìn)毒素的排出，對(duì)于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)身體。

藏紅花是一種可以食用的藥材，知道它藥用價(jià)值很高，可是很少人會(huì)知道藏紅花也可以泡腳，好像拿來泡腳效果也是不錯(cuò)，那么，藏紅花泡腳究竟有什么好處？用藏紅花泡腳又有什么禁忌？讓我們一起來了解一下。
藏紅花泡腳有什么好處
1、促進(jìn)血液循環(huán)
用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴(kuò)張，與此同時(shí)，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。
2、助于睡眠
首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對(duì)肌膚有美容之功效。
藏紅花泡腳的禁忌
1、使用藏紅花泡腳時(shí)，熱水的水溫不得超過五十?dāng)z氏度。對(duì)于剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會(huì)兒待其水溫降下來后再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時(shí)間不得超過半個(gè)小時(shí)，長時(shí)間浸泡會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，不利身體健康。
3、飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個(gè)小時(shí)后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點(diǎn)泡腳最適宜了，因?yàn)檫@段時(shí)間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時(shí)候不能泡腳。
通過以上內(nèi)容，我們可以知道，藏紅花泡腳和艾灸泡腳一樣，都是非常好的，盡管藏紅花泡腳能改善身體，但是，藏紅花泡腳和艾灸泡腳一樣也是有禁忌的，在泡腳的之前應(yīng)該留心各種事項(xiàng)不然適得其反就麻煩了。

1 藏紅花可以泡腳用嗎

藏紅花是可以用來泡腳的，敏感者慎用。

用藏紅花泡腳具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、治療灰指甲、解郁安神等功效。先將花瓣或者花絲用沸水浸泡，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可，建議采用一般紅花煎水后泡腳，每天一次，每次20克左右即可，其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。

1、活血化淤，涼血通脈：藏紅花具有活血化瘀的作用，它通過疏通血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的排出，并且可以增加末梢循環(huán)的血流量，可以由內(nèi)而外的改善身體狀況。

2、改善睡眠質(zhì)量：藏紅花具有安神靜心的作用，泡腳可以放松身體，緩解精神疲勞，特別是對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，用藏紅花泡腳后效果會(huì)更好。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：用藏紅花泡腳可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加毒素的排出，可以有效的預(yù)防和治療色斑和痘痘，改善肌膚狀況。

4、提高免疫力：通過藏紅花泡腳，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)新陳代謝，從而提高人體免疫力。

不建議每天都使用。

用紅花泡腳有活血散瘀、通絡(luò)美容的作用，紅花也可以泡水飲用，紅花一般用來治療閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不行、跌打損傷等這樣情況，可以促進(jìn)血液的流暢。但是一般情況下，如果沒有血瘀的癥狀是不應(yīng)該每天都用泡腳的，有需要的人也應(yīng)當(dāng)是一周一到兩次為宜。

1、使用藏紅花泡腳時(shí)，熱水的水溫不得超過五十?dāng)z氏度。對(duì)于剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會(huì)兒待其水溫降下來后再開始泡腳。

2、用藏紅花泡腳的時(shí)間不得超過半個(gè)小時(shí)，長時(shí)間浸泡會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，不利身體健康。

3、飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個(gè)小時(shí)后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點(diǎn)泡腳最適宜了，因?yàn)檫@段時(shí)間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時(shí)候不能泡腳。

4、經(jīng)期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。

5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經(jīng)歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。