有時會有點頭暈是怎么回事

大家在生活中應該都聽說過或者體驗過頭暈吧，但是你了解頭暈的原因嗎？今天我就和大家一起來了解一下吧，究竟人有時候為什么會頭暈呢，以及頭暈是什么原因造成的呢，跟著我我們一起來學習吧。
人有時候為什么會頭暈呢?
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。引起頭暈的原因有很多，因為頭暈是一種非特異性癥狀。很多中樞性的神經(jīng)疾病都可以引起頭暈，甚至有時候休息不好，也可以引起頭暈，因此對頭暈的類型癥狀，我們要進行仔細的詢問，比如有一些跟位置相關的，一些良性發(fā)作性位置眩暈。主要跟耳朵的神經(jīng)，比如耳石癥有關系，有一部分是跟顱內(nèi)的血管供血不好有關系。有時候供血不足或循環(huán)缺血等等都可以引起頭暈。

頭暈是什么原因造成的呢
1、骨科方面：慢性勞損（如長期不良工作姿勢）或頸椎退行性變導致頸椎骨質(zhì)增生、變形，壓迫頸內(nèi)動脈、椎基底動脈導致腦供血不足，發(fā)為頭暈?？刹捎脿恳?、理療、按摩等方法緩解，嚴重者需手術治療。

2、耳部系統(tǒng)：臨床常見耳石癥，頭暈與體位有關，當頭處于某一位置時發(fā)病，伴有明顯眼震，多在數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)可自行緩解；梅尼埃病常為突發(fā)性眩暈、耳聾耳鳴、眼震明顯，有明顯的發(fā)作期和間歇期。

3、神經(jīng)系統(tǒng)：腦組織病變尤其小腦梗死、出血、萎縮常發(fā)為頭暈，伴有腦后部疼痛、惡心嘔吐、站立不穩(wěn)、肢體活動障礙、周圍性面癱等，嚴重者伴有意識障礙，需及時住院系統(tǒng)治療。

4、循環(huán)系統(tǒng)：早期冠心病患者心臟病變不明顯，只表現(xiàn)為頭暈頭痛、四肢乏力、耳鳴健忘等；高血壓常常引起頭暈，建議規(guī)律服用降壓藥，定期監(jiān)測血壓。

5、血液系統(tǒng)：貧血導致血紅蛋白不足，血流緩慢、腦組織缺氧，導致頭暈、蒼白乏力，嚴重者會引起休克，應及早查明病因，糾正貧血。

6、其他方面：感冒、精神緊張、低血糖、失眠等都會引起頭暈。

頭暈的時候應該怎么辦呢
如果我們突然頭暈，要看看是不是自己最近從事大量的勞動，導致體力透支了，可以好好休息一下，看看能不能緩解頭暈的癥狀。如果我們突然頭暈，要看看是不是最近氣溫太高，而自己又長期處在太陽暴曬的情況下，可以考慮多喝一點水，然后到陰涼的地方好好休息一下。如果我們突然間覺得頭暈，有可能和我們長期從事一件事情，比如說長期對著電腦或者電視和手機看，在平常我們要注意減少看電腦手機的時間，讓自己得到休息時間。如果我們突然頭暈，也有可能是因為自己最近一直在熬夜，得不到充足的休息時間，要做到早睡早起。

如何預防頭暈呢
正確對待休息與鍛煉頭暈急性發(fā)作期需臥床休息。急性期過后有兩種恢復形式，一種是旋轉(zhuǎn)感瞬息即逝，或一覺醒后霍然而愈；另一種是劇烈眩暈消失后，仍持續(xù)有頭昏，步態(tài)不穩(wěn)，不敢走動。如長期臥床不能奏效，應鼓勵病人下床活動，既有利于樹立信心保持樂觀情緒，又能通過鍛煉提高前庭適應性。多吃一點比較營養(yǎng)的東西，堅持合理的鍛煉保存愉快的心情。

頭痛、頭暈是一種常見的癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，要查明原因，積極治療，避免造成嚴重后果，那么頭痛、頭暈的原因有哪些？
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1、藥效
有些藥物可能會引起頭暈和頭痛，如降壓藥、減肥藥、激素鼻塞、止痛藥等。如果使用不當，它們都可能導致患者的頭暈和頭痛。
2、飲食因素
飲食不慎也會導致頭暈頭痛，比如某些東西會引起頭暈頭痛，比如硝酸鹽、亞硝酸鹽、巧克力、堅果、味精等。如果有頭暈頭痛的癥狀，一定要觀察是否對某些東西過敏。
3、缺乏營養(yǎng)
缺乏某些維生素和礦物質(zhì)可能會導致頭暈和頭痛，維生素A攝入過多也會導致頭暈頭痛。此外，低血糖也是引起頭暈頭痛的重要因素。
4、不正確的生活方式
生活中如果不注意，可能會導致頭暈頭痛。比如工作或?qū)W習壓力過大，情緒焦慮，失眠，生活不規(guī)律，都可能導致頭暈頭痛。
5、某些疾病
如果你有頭暈和頭痛，你也應該考慮你是否有某種疾病，如:耳部疾病，如果耳朵里的疾病影響了平衡，引起頭暈。
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6、血液粘度高
高脂血癥、血小板增多等，可使血液黏稠度增加，血流減慢，導致大腦供血不足，容易出現(xiàn)乏力、頭暈、乏力等癥狀。其中，高脂血癥的原因很多，最重要的是飲食結(jié)構不合理?；颊叱院芏喔咧靖吣懝檀嫉氖澄铮瑓s不喜歡運動。目前，這種疾病的發(fā)病率呈上升趨勢。
7、神經(jīng)性疾病
如腦缺血、小腦病變、腦損傷、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能紊亂和某些神經(jīng)官能癥的患者也常感到頭暈。
8、腦動脈硬化
患者感到頭暈，常出現(xiàn)失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢麻木等癥狀。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦部血流量下降，導致腦部供血供氧不足，從而出現(xiàn)頭暈。
9、眼科疾病
有些患者有遠視、近視或散光等眼部問題。他們在長時間看書、看電視時，經(jīng)常會因為視覺原因感到頭暈。
10、內(nèi)科疾病
如高血壓、低血壓、各種心腦血管疾病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
11、頸椎骨變形
長期不良姿勢或睡姿造成頸椎增生、變形、退變，頸部肌肉收緊，動脈供血受阻，導致腦部供血不足，是頭暈的主要原因，如頸部緊繃、靈活性受限，偶爾疼痛、麻木、畏寒、沉重等。
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最后，頭疼、頭暈患者要保持清淡飲食，少喝酒，養(yǎng)成良好的生活作息，加強鍛煉，保持愉快的心情，可以控制和緩解一般性頭痛。

頭暈是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，偶爾頭暈可能是過于疲勞導致，但經(jīng)常頭暈可能是身體發(fā)出的警告。

長時間伏案工作和低頭玩手機，容易患頸椎疾病，頸椎病涉及頸部肌肉群，可能會導致頸部肌肉長期痙攣性縮短，影響肌肉血液循環(huán)，就會造成頭暈和惡心。

這類人群一方面要改變低頭的習慣，另一方面要佩戴頸部牽引器解除頸椎的壓迫，穩(wěn)定頸椎。

內(nèi)科疾病如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖、水電解質(zhì)失衡等可能引起頭暈。

耳內(nèi)有疾病會影響到身體的平衡，患有神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缒X缺血、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等偶爾也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。

夏季的頭暈有時是因為長時間暴曬，血管擴張，腦部供血不足導致，需要更加注意防曬。

頭暈如果伴隨其他癥狀，一定要盡早去檢查，如果只是疲勞等原因?qū)е?，要注意休息，加強運動鍛煉。

貧血。
低血糖。
重病預警。
頭暈（dizziness）是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經(jīng)癥等。
此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題，如果長時間頭暈，可能是重病的先兆，應引起重視。