2023-07-31 06:06:08
慢性咽炎的喉部捏揉法，你知道如何操作嗎？能給大家分享你的經(jīng)驗嗎
？一
、慢性咽炎是一種什么疾病？
慢性咽炎是一種非常常見的疾病
，他是我們的咽喉部位的一種慢性炎癥
，主要的癥狀就是在咽喉部位有異物感，或者是咽痛以及咽喉部位的分泌物咳不出來等等
，這樣的感覺
，慢性咽炎的種類也是非常多的，在成年人當(dāng)中非常常見
，慢性咽炎的治療相對來說比較困難
，很難治愈，而且癥狀非常的頑固一些
，經(jīng)常吸煙喝酒或者是抵抗力比較弱的人
，身上很容易患上慢性咽炎。二
、慢性咽炎喉部捏揉法是什么
？
慢性咽炎的喉部捏揉法，其實是中醫(yī)上的一種治療慢性咽炎的方法
，通過對人體幾個穴位的按摩以及針灸等等
，長期堅持就可以緩解慢性咽炎的癥狀，但是想要根治的話相對來說也是比較困難的
，因為慢性咽炎它是一種慢性疾病
，而且病程非常的長，想要在短時間內(nèi)治愈難度非常的大
，慢性咽炎的喉部捏揉法病人自己操作起來的話難度比較大
，因為我們普通人對于人體的穴位不太了解，只有經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)去進行捏揉
，才能夠達(dá)到一定的效果
。三、平時應(yīng)該怎么做才能預(yù)防慢性咽炎
？
慢性咽炎在成年人當(dāng)中其實是非常常見的
，很多的成年人都經(jīng)常會有咽喉部位異物感的表現(xiàn)，要預(yù)防慢性咽炎
，我們就要在平時禁煙禁酒
，少吃刺激性的食物，并且經(jīng)常運動
，增強身體的免疫力
，這樣就會很少感冒，一旦在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的話
，就要積極的進行治療
，不能一拖再拖
，拖得久的話，很容易就會轉(zhuǎn)變成慢性咽炎
，所以只要能夠在咽喉部位出現(xiàn)炎癥的時候盡快進行治療
，一般情況下就不會發(fā)展成為慢性咽炎。
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2023-07-31 06:06:08
按摩其實是可以治療很多疾病的
，按摩還具有養(yǎng)生的效果
，因為外面身體有很多穴位，經(jīng)常按摩能打通穴位
，對身體有好處
，所以經(jīng)常有人在沒事的時候會去按摩，不少人在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時也會按摩治療
，那喉嚨痛按摩哪最快
？嗓子疼按摩哪能緩解？
1 、天突穴
取穴方法：該穴位于頸部
，結(jié)喉下宛宛中，在左右胸鎖乳突肌之間
，胸骨上窩凹陷處
。
操作手法：以中指指腹按揉，方向向下
，力度輕柔
，避免刺激食管，100次為宜
。
功效：該穴能通利氣道
，適用于支氣管炎、咽喉炎
、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀
。
2、人迎穴取穴方法：該穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米
。
操作手法：同時以拇指與食指指腹按揉兩側(cè)人迎穴100次
，手法輕柔，可見效果
。
功效：人迎穴入足陽明胃經(jīng)
，主治咽喉腫痛、氣喘
。
3、少商穴取穴方法：側(cè)掌微握，拇指上翹
，拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線
，相交處取穴。
操作手法：點揉法較為常用
，可用拇指端輕輕揉按即可
，另外還有掐法，以食指和拇指掐該穴位
，操作時力度不宜過大
，以免受傷。
功效：按摩該穴位能清肺利咽
，遏制咽喉疼痛
，緩解咳嗽氣喘之癥。
4、太沖穴取穴方法：該穴處足背側(cè)
，第1、2跖骨結(jié)合部的后方凹陷處
。
操作手法：以拇指指腹揉按
，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按壓的時間4～5分鐘為宜
。
功效：按摩該穴是肝經(jīng)的原穴
，可適用于肝生內(nèi)火所致的咽痛喉痹。
5、廉泉穴取穴方法：在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處
。用指頭壓迫本穴位，可感覺到舌根
。
操作手法：用拇指指面按揉
，手法輕柔，有酸脹感為佳
。
功效：任脈氣血在此冷縮而降
，適用于咽喉腫痛、咳嗽
、氣喘等癥.
6、合谷穴取穴方法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇
、食指之間的指蹼緣上
，當(dāng)拇指尖下是穴
操作手法：以左手握住右手，左手拇指可垂直按壓在該穴上
，一松一緊
，保持節(jié)奏，待有酸脹麻的感覺時即可
。
功效：按摩該穴位可鎮(zhèn)靜止痛
，通經(jīng)活經(jīng)
，清熱解表，適用于咽喉腫痛患者
。
7、內(nèi)廷穴取穴方法：第二足趾與第三足趾之間，約第二趾趾根下約三厘米處
。
操作手法：常用點揉法
，以大拇指點揉穴位，力度適中
，直至所按部位有酸脹感時停止
，早晚一次，可見效果
。
功效：按摩該穴位可清熱
、化積滯，適用于咽喉腫痛
，胃病等疾病
。
8、喉嚨痛怎么辦(1)含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水
、漱口液
、檸檬水、菊花茶等來含漱治療
，能清潔口腔
，減少細(xì)菌感染，促進自愈
；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況
，則此法效果不大。
(2)敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨
，能起到鎮(zhèn)痛
、促進局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用
。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中
，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中
，稍擰掉多余的水分后
，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后
，可重復(fù)再做幾次
。
(3)風(fēng)油精法
在喉嚨痛的初期，可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部，并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱
，起到鎮(zhèn)痛
、驅(qū)風(fēng)的功效，大約1~2小時
，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀
。若是因為慢性咽炎或者扁桃體炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛
，則此法只能暫時緩解而無法治療好
，關(guān)鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
(4)中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服：玄參10克
，麥冬15克
，桔梗10克，金銀花5克
，杭菊花5克
，甘草5克，胖大海2枚
。
用法：沸水泡茶代飲
，每日1劑，一般10劑為1個療程
。
功效：方中的玄參清熱涼血
、滋陰降火、解毒散結(jié)
，麥冬
、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰，利咽解毒
。桔梗
、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽
。甘草清熱解毒
，調(diào)和諸藥等。全方共奏清熱涼血
、滋陰降火
、祛痰利咽、解毒散結(jié)之效
。
注：本方經(jīng)臨床病例隨訪
，適宜于多數(shù)患者；上述只作參考
，用藥請遵醫(yī)囑根據(jù)個人病情加減參考使用
。
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2023-07-31 06:06:08
?在天氣變化多端的季節(jié)里，感冒發(fā)燒
，喉嚨痛是常見的小病
，如果在一開始還不嚴(yán)重的時候
，我們采取措施，病癥就不會惡化
。但是有些人的體質(zhì)就是非常奇怪的
，受不了一點的小風(fēng)小寒，
如果一受涼了就會感冒、發(fā)燒或者喉嚨痛
，很多人都瘦這種病癥的困擾。今天我們就一起來說一說感冒發(fā)燒
，喉嚨痛得了咽喉炎
，按摩哪些穴位疼痛，立竿見影
？
其實說，如果因為感冒發(fā)燒，喉嚨痛引起的咽喉炎
，并沒有通過按摩能讓疼痛起到緩解的作用
。不過關(guān)于咽喉炎有很多的治療方法，建議你咨詢過專業(yè)的醫(yī)生
，之后采取一些現(xiàn)代化科學(xué)的醫(yī)療手段
。
對于咽喉炎患者來說，其實想緩解疼痛
，
可以從我們的日常生活做起。在平時里，
我們的飲食應(yīng)當(dāng)清淡一點，不要吃辛辣刺激的食物
，也不能吃太過于上火的食物，這樣
，才能不加重咽喉炎的病癥
。也
不要過多的吃一些海鮮等味道比較腥的食物，
天氣變化多端的季節(jié)里要注意保暖問題，盡量少熬夜
，多喝水，保持情緒的穩(wěn)定
，適度的使用自己的聲音和喉嚨
。
應(yīng)該是要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，平時里要多做一下健身等活動
，避免讓自己患上感冒
、發(fā)燒、喉嚨痛等小毛小病，因為一旦不小心讓自己生病了
，將會加重你的咽喉炎
。
健康是自己的，我們應(yīng)該要重視起來
，在平時的生活里面多加注意
，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，積極參加健身活動
，讓自己保持心情和身體上面的輕松
，祝愿大家身體健康，萬事如意
。
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2023-07-31 05:05:58
由于人們生活習(xí)慣如睡眠不足
，包括吸煙
，酗酒等
，都會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)病率居高不下。有什么方法可以去治療呢?下面是我為你整理治療咽喉炎的方法
，希望能幫到你
。
治療咽喉炎的方法
1、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖
，可起到良好止痛
、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖
，堅持每日三次
，飯前點壓。每次點壓10?15分鐘
，一般3?4日可起到治愈效果
。
2、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛
、嗓子燥癢
、吞咽有異物感，可采取舌根運動法
，能收到良好的療效
。即：閉口、舌尖抵牙齒
，正轉(zhuǎn)18次
，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下
，早晚堅持各做一次
。
3、按摩
按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴風(fēng)油精
，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次
。
4、食紅棗
、濃茶汁調(diào)蜂蜜
用火把5枚紅棗的皮烤焦
，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁
，再加入適量蜂蜜調(diào)勻
，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，連用多次
。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果
。
5
、核桃
取核桃10枚，去硬殼
，不去衣
，分早晚兩次服。15天為一個療程
。核桃具有消炎
、潤肺、化痰
、止咳等功效
。可治咽喉腫痛
、咳嗽等疾病
。
咽喉炎的中醫(yī)治療偏方
羅漢果茶
功效：功能清肺化痰，止渴潤喉
。主治慢性咽喉炎
，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適
，喉痛失音
，或咳嗽口干等。
做法：羅漢果1個
。將羅漢果切碎
，用沸水沖泡10分鐘后，每日1～2次
。
玄銀茶
功效：治咽喉腫痛
，惡寒發(fā)熱明顯者
。
做法：金銀花12克、野菊花15克
、赤芍10克
。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘
。頭2煎分2次服
，每日1劑。
麻油蛋湯
功效：專治咽不下
、咳不出
，甚至刷牙時候容易干嘔、惡心
，對喉嚨痛治療效果好
。
做法：取雞蛋一只，麻油適量
。將雞蛋打入杯中
，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下
，以清晨空腹為宜
。
山楂利咽茶
功效：功能活血散結(jié)，清熱利咽
。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
做法：藥用生山楂20g
，丹參20g
，夏枯草15g。使用時
，先用清水洗去浮塵
，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁
，一日數(shù)次
，當(dāng)茶頻飲。
預(yù)防咽喉炎的方法
1
、吸煙
、過量飲酒、吃刺激性食物其實是很多疾病發(fā)生的根源
，咽喉炎是其中受影響比較大的一種
，因為煙酒、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常嚴(yán)重的
，所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;
2
、北方秋冬季節(jié)比較干燥
，尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象，因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤和清潔;
3
、教師
、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況
，工作的同時也要適度休息
、積極鍛煉身體，遇到一些全身性疾病也要及時治療;
4
、咽喉炎是由細(xì)菌引起的
，而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床，長期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎
，因此
，平時要注意保持口腔衛(wèi)生，早晚
、飯后要刷牙
。
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