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溪黃草
2023-07-31 04:31:08
根據(jù)患者有肝腎陰虛的患者
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2023-07-31 07:07:18平淡之
回復(fù)鴨肉:性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃
。《本草匯》說它“滋陰除蒸”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。 豬肉:性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?div id="4qifd00" class="flower right">！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。 雞蛋:性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶:性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚:性平，味甘！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”。《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，有滋陰涼血作用！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝:又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?div id="4qifd00" class="flower right">，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”?div id="d48novz" class="flower left">！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉:性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之?div id="d48novz" class="flower left">，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參:有滋陰、補血、益精、潤燥的作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 蛤蜊:性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?div id="d48novz" class="flower left">！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。 蚌肉:含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血?div id="jfovm50" class="index-wrap">！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤?div id="jfovm50" class="index-wrap">，最為適宜。 烏賊魚:性平，味咸，既能補血，又善滋陰?div id="jfovm50" class="index-wrap">！夺t(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰，入肝補血，入腎滋水。”對肝腎陰虛者，食之最宜。-
2023-07-31 07:07:18逍遙子
回復(fù)現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時
，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。
無論是哪一種的腎虛，適當?shù)倪M補都是非常重要的，但是專家指出，腎陽虛的病人不要吃寒性食品，像螃蟹、柿子、黃瓜、蓮藕。
自古以來螃蟹即是非常美味之食物中國吃蟹的歷史悠久，蟹的菜肴也不斷發(fā)展，各個時期，都有各個時期的螃蟹名菜肴。
但是蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。螃蟹富含蛋白質(zhì)，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應(yīng)自我節(jié)制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。
因此，對于腎陽虛的患者，是不適宜采用吃螃蟹這個方法來進補的。腎虛患者想要更加準確地找到適合自己進補的食物，建議大家先咨詢自己的主治醫(yī)生并在醫(yī)生的指導下進補。-
2023-07-31 07:07:18艾江
回復(fù)一
、人體最常見的五種火有肺火、肝火、胃火、心火、腎陰虛火旺，淺談五種火的癥狀與調(diào)理。（一）
、肺火又稱肺熱：
主癥：咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細數(shù)。治則： 清瀉肺火
方藥： 清金化痰湯
中成藥： 黃連上清丸
、牛黃上清丸、清肺抑火片、柴銀顆粒、銀翹散、雙黃連口服液、藍芩口服液、宣肺止咳顆粒、養(yǎng)陰清肺丸、桑菊片、清金化痰丸。（二）、肝火：
、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等。
主癥： 面紅目赤治則： 清肝瀉火
方藥： 龍膽瀉肝湯
中成藥： 龍膽瀉肝丸、黃連上清片
、丹梔逍遙丸等（三）
、胃火：
主癥： 牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘、煩熱、口渴、頤腫、面赤，舌紅或干，少苔或薄黃苔，脈數(shù)。治則： 清胃瀉火
方藥： 清胃散加減
中成藥： 清胃黃連丸
、牛黃清胃丸、梔子金花丸、胃熱清膠囊等（四）
、心火：
主癥： 發(fā)熱，口渴，心煩，失眠、灼熱澀痛，面紅，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。，便秘，或口舌生瘡、潰爛疼痛，或見吐血、衄血；或見狂躁譫語、神識不清?div id="4qifd00" class="flower right">；蛞娦”愣坛?div id="4qifd00" class="flower right">治則： 清心瀉火
方藥： 黃連瀉心湯
中成藥： 牛黃清心丸、導赤丸
、朱砂安神丸、牛黃上清丸、安宮牛黃丸等。（五）、腎陰虛火旺：
，兩顴潮紅，五心煩熱，潮熱盜汗，烘然汗出，女子月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕，月經(jīng)先期，男子精子不液化，陽強、不育，舌淡紅或嫩，苔少或薄黃。
主癥： 腰膝酸軟，口干咽干治則： 滋補肝腎
，清退虛熱方藥： 知柏地黃丸
中成藥： 知柏地黃丸、杞菊地黃丸
、河車大造丸、大補陰丸、歸芍地黃丸等。 以上淺談五種常見火的癥狀與調(diào)理，火火火，認清火，拿對藥，望能幫助到朋友們！(友情提示：文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負）
中醫(yī)學認為，人體陰陽失衡的時候
，內(nèi)火旺盛就會上火，癥狀一般包括眼睛上火，口腔糜爛，牙齦腫痛等。說到上火的原因，與個人的體質(zhì)
，比如熱性體質(zhì)，以及日常的一些生活起居習慣有很大的關(guān)系，當然，上火跟情緒因素、氣候變化、飲食因素以及環(huán)境因素（如壓力太大）等也脫不開關(guān)系。從陰陽平衡的角度
，上火分為實火與虛火：這里不再對實火與虛火多做解釋，主要來說說從五臟的角度劃分的五種火
，即：心火、肝火、胃火、肺火、腎火。因為這五種火都有實火與虛火的分別，需要對癥調(diào)理。一
、胃火胃火即胃火大，是一種非常常見的消化系統(tǒng)疾病
，癥狀：口腔干咳
、口腔無味、口苦、便秘、腹脹、口臭等。原因：大部分人因為經(jīng)常熬夜
，大量抽煙、飲酒等原因造成濕熱導致。 怎么去胃火？1、中藥方面：實火者治以清瀉胃火
，方選清胃散，可選用梔子，知母，黃連等袋泡茶飲；虛火者治以滋陰降火，方選益胃湯
，可選用沙參，麥冬，石斛袋泡茶飲，配合針刺，火罐等理療方法。中成藥可選擇清胃止痛丸或者是牛黃清胃丸。2、平時要注意休息
，少熬夜，保持良好的睡眠質(zhì)量，戒煙戒酒，增加有氧運動量；3、在飲食方面不吃容易上火的食物
，盡量多吃一些清胃涼血的食物，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、梨子以及苦瓜、蓮子、芡實、懷山等健脾開胃的食材。4
、可以服用藥物清胃止痛丸或者是牛黃清胃丸治療，用來治療胃熱、口臭、火郁。二、心火
心火是一種中醫(yī)證候名
，指內(nèi)傷，七情或外感六邪，致臟腑功能失調(diào)，水火不相即濟。癥狀： 脾氣暴躁、低熱
、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖發(fā)紅等癥狀。 怎么去心火？1
、去心火常用的中藥有生地、木通、蓮子心、黃連、竹葉心、牛黃、丹參、淡竹葉、梔子、知母等，或取夏枯草、菊花、桑葉來進行泡水，每日代茶飲。2
、飲食上多吃綠茶、苦丁茶、黃花、苦瓜、蓮子等苦寒類食物，多吃白色的食物，如通過梨、荸薺、銀耳、百合等滋陰。3、運動
，多見于通過運動的方式來調(diào)節(jié)情志，改善心火旺盛出現(xiàn)的一系列癥狀。三
、肝火肝火旺是人體氣血調(diào)節(jié)失衡
，火氣大，脾氣急躁的人是肝火旺盛。肝火大往往與生活壓力大以及熬夜
、勞累過度、過食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚膩的食物等有關(guān)。癥狀： 頭痛頭暈
、急躁易怒、口苦咽干、臉上痘痘，面色萎黃等。 怎么去肝火？1、首先飲食上可以適當?shù)某砸恍┖疀龅氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，比如西瓜
，甜瓜，香蕉等食物。多吃新鮮蔬果及含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、綠葉蔬菜、甜梨、牛奶雞蛋、魚等。適當?shù)暮纫恍┚G茶、菊花茶、苦丁茶等。2
、藥物治療，在醫(yī)生指導下，可以口服龍膽瀉肝丸，黃連羊肝丸，舒肝和胃丸。3
、此外，也可以通過針灸的方法進行治療，可以用瀉法針刺太沖等穴位進行治療。4
、保證充足的睡眠，不要熬夜，適當?shù)脑鰪?體育 鍛煉。四、肺火
去肺火首先要分清是實火還是虛火
。肺實火主要表現(xiàn)為口渴
、咳嗽、發(fā)熱、咳黃痰、咽喉紅腫、大便秘結(jié)等癥狀。藥物治療
，給予含有桑白皮、枇杷葉、瓜蔞皮、浙貝母、知母、黃芩、黃連、黃柏、生大黃、生石膏等藥物的處方以清泄肺熱。肺虛火主要表現(xiàn)為干咳少痰、咽痛咽干
、潮熱出汗、身體消瘦、睡眠不佳等癥狀。治療上給予含有川貝母
、地骨皮、麥冬、山藥、黃精、百合、西洋參等中藥以養(yǎng)陰潤肺去火。
怎么去肺火？1
、可以吃一些寒涼的食物，例如蘿卜，白菜，木耳，芹菜，香蕉，苦瓜等去火的食物。2、適當?shù)娘嬍城宓?div id="d48novz" class="flower left">，營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣刺激生冷的食物。3
、選擇去空氣清新的地方，反復(fù)進行呼氣吸氣，盡量排出肺內(nèi)的氣體。4
、中成藥多見于牛黃上清丸、防風通圣散以及上清丸、藍芩口服液、蒲地藍口服液等等都可以去除肺火，需在醫(yī)生指導下選用。五
、腎火腎火多是指的腎陰虛
，陰虛火旺的表現(xiàn)。癥狀：常常表現(xiàn)在五心煩熱
、心煩失眠、顴紅潮熱、盜汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等癥狀。 怎么去腎火？1
、治療上主要是口服一些滋陰清熱的藥物，比如知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸、更年安、坤寶丸等。建議在面診醫(yī)生的指導下用藥。2、平時可以多吃些冬瓜
，蘑菇，苦瓜，豆芽，百合，銀耳等，或用枸杞子泡水喝。3
、不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼不易消化的食物，盡量不要熬夜。吃了龍眼今天喉嚨痛；嗑多了瓜子
，長了口腔潰瘍；吃了燒烤，臉上長了一顆痘……在不少人口中
，從嘴巴起泡到長痘、便秘，好像什么都是上火的錯。那么，究竟什么是上火?
中醫(yī)論“上火”"上火"一詞最早出現(xiàn)于清代醫(yī)家李冠仙對于頭疼病機的論述
，”民間又俗稱“熱氣”。中醫(yī)認為
，人體內(nèi)有一種肉眼看不見的“火”，它能產(chǎn)生熱量，提供生命的能源。 在一定范圍內(nèi)的火是必需的， 但 超過正常范圍就是邪火了， 會表現(xiàn)出病癥，統(tǒng)稱“上火” 。“上火”（熱證）的臨床表現(xiàn)有輕有重， 常見的重癥比如中暑
，多在處于溫度過高、缺 水、悶熱的環(huán)境下時間過長所 致，可出現(xiàn)發(fā)熱，甚至昏迷，是 一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕
， 多屬于中醫(yī)熱證的輕癥，如不伴有全身熱性癥狀的 眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛 等。 “上火”的類型根據(jù)人的臟腑來說，上火又可分為 心火
、肺火、胃火、肝火、腎火。（1）心火 ：心主神志，在竅為舌
，舌診中舌尖為心，舌尖紅有芒刺則為心有熱象，可出現(xiàn)舌痛，口舌生瘡，心煩意亂等癥狀。（2）肺火 ：主要表現(xiàn)為干咳少痰
、 痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。（3）胃火 ：大多是吃出來的毛病
，過食辛辣之品、嗜酒等導致胃熱熾盛，出現(xiàn)便秘、口臭、 口舌生瘡等。（4）肝火 ：常稱一些情緒容易激 動的人為“肝火大”
。肝主疏泄，調(diào)暢氣 機。肝在竅為目，肝火旺盛上蒸于頭目，則出現(xiàn)眼干眼紅、分泌物過多、頭暈、 耳鳴、口苦等。（5）腎火 ：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！?耳鳴
、耳聾、 發(fā)脫齒搖 、 睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。 如何治療上火治療上火應(yīng)先預(yù)防上火：
（1）保持
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