每天晚上睡到凌晨兩三點(diǎn)鐘身上總是出汗是怎
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每天晚上睡到凌晨兩三點(diǎn)鐘身上總是出汗是怎么回事呀
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推拿按摩助人為樂
2023-07-31 07:09:22
每天晚上睡到凌晨兩三點(diǎn)身上總是出汗
，這個(gè)很有可能是屬于陰虛火旺而引起，也有可能是由于天氣炎熱而導(dǎo)致，如果是陰虛火旺而引起有可能還會出現(xiàn)有手心腳心發(fā)熱，一般這個(gè)是可以用點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物 。
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2023-07-31 10:10:54江蘇-吳**
回復(fù)盜汗的病人
，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。
怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時(shí)弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。
(二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。-
2023-07-31 10:10:54周口-李**
回復(fù)出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡,影響孩子的健康成長.常出虛汗的孩子,會導(dǎo)致記憶力下降,智力發(fā)育遲緩.作為孩子的家長,千萬不要掉以輕心.據(jù)筆者了解,目前用于治療虛汗癥的藥物尚不多,而以廣州奇星藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“虛汗停顆粒”較為著名.奇星“虛汗?div id="jfovm50" class="index-wrap">！笔且运未摹短交菝窈蛣┚址健贩街小澳迪犐ⅰ睘榛A(chǔ),經(jīng)對原處方進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn),運(yùn)用現(xiàn)代制藥技術(shù)和先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成.根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則,精選煅牡蠣,黃芪,浮小麥,糯稻根,大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍,達(dá)到益氣養(yǎng)陰,固表止汗的目的.大量的臨床研究和實(shí)踐證明,“虛汗停”用于治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗,盜汗療效顯著.
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2023-07-31 10:10:54北京-梁**
回復(fù)醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗
，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?div id="jfovm50" class="index-wrap">！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?div id="jfovm50" class="index-wrap">、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
【種類】
中醫(yī)對盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識，在春秋戰(zhàn)國時(shí)期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！皩嫛笔侵杆X，有個(gè)成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時(shí)候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。
【怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?】
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時(shí)弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。
(二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。
結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，?div id="jfovm50" class="index-wrap">？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意，詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應(yīng)仔細(xì)觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。
小兒盜汗如何防治?
小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?div id="d48novz" class="flower left">。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。
對于病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等，并應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線?div id="m50uktp" class="box-center"> ？稍趹敉饣顒?dòng)，不要隔著玻璃曬太陽。
(2)大力提倡母奶喂養(yǎng)。
(3)早產(chǎn)兒、雙胎，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。
(4)北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
對于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療。
無論是生理性還是病理性盜汗，護(hù)理工作是十分重要的。小兒盜汗以后，要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚，及時(shí)換衣服，要?jiǎng)幼鬏p快，避免小兒受涼感冒。注意及時(shí)補(bǔ)充水份和鹽份。可以補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點(diǎn)食鹽、糖，糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收。被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易于盜汗的小兒，應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥。
怎樣用臍療法治療盜汗?
運(yùn)用臍療的方法治療盜汗，在古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中介紹的很多，并且有著非常顯著的療效，我們在臨床實(shí)踐中，也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗，實(shí)踐證明療效確實(shí)肯定，尤其是對小兒盜汗癥，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5～1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時(shí)取下，如無效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗，對因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。
(2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細(xì)末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調(diào)勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。據(jù)《陜西中醫(yī)》1985年第5期介紹，用本方治療小兒頑固性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結(jié)核病患者3例)。愈后再次復(fù)發(fā)盜汗，使用本方有效者9例，無效者3例。本方無毒性，無副作用，具有較強(qiáng)的斂汗功能，各型盜汗均可使用。
以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。
盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護(hù)?
中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
失眠是困擾現(xiàn)代人的一個(gè)很大的問題，而通常來說，是由于壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因?yàn)閴毫绊懳覀兇竽X中樞神經(jīng)元中控制睡眠的"覺醒系統(tǒng)"，這個(gè)系統(tǒng)控制著你究竟是醒著還是睡著。如何改善睡眠，使醒著時(shí)的生活更美好呢？其實(shí)這項(xiàng)工作也是有一些技巧的。
對付外來壓力改善睡眠的方法，是將睡眠同日常生活中的其它活動(dòng)區(qū)分開來，找一個(gè)安全的睡眠環(huán)境，要求安靜、黑暗并且舒適。
確定你生物鐘的睡眠周期。首先，確定一個(gè)起床時(shí)間并保持下去，每天不變。然后，試著讓身體告訴自己需要入睡的時(shí)間。關(guān)上電視、計(jì)算機(jī)和電話；可以聽一些輕柔的音樂，或是與相知的人談?wù)勑模幌匆粋€(gè)時(shí)間較長的熱水澡，再找一本無聊的書看看；打兩個(gè)哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。
①遵循客觀規(guī)律：國人多半保持傳統(tǒng)的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人則重視后夜與清晨懶睡，中午不休。不管哪一種，只要形成適合自己的規(guī)律就可以，不必勉強(qiáng)改變。但睡眠的基本需要、基本生理規(guī)律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時(shí)間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個(gè)晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補(bǔ)充睡眠，以免造成惡性循環(huán)。
②養(yǎng)成良好習(xí)慣：良好的睡眠習(xí)慣可以獲得最佳的睡眠，達(dá)到充分休息的目的。比如睡前把該做的事情做好，喝杯熱牛奶，洗個(gè)溫水澡，聽一曲輕音樂，讓美妙的旋律伴你進(jìn)入夢鄉(xiāng)，使身心得到徹底的放松。
③創(chuàng)造美好環(huán)境：睡眠環(huán)境的好壞直接影響睡眠的質(zhì)量。身居鬧市的家庭應(yīng)盡量創(chuàng)造好的居住環(huán)境，減少睡眠干擾。4安撫煩亂心理：心理干擾是大多數(shù)人失眠的原因。保持平和的心態(tài)、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。
希望采納。-
2023-07-31 09:09:44逍遙子
回復(fù)? 一般情況下睡覺時(shí)皮膚是做正常代謝的
，排除天熱的原因，睡覺時(shí)是不會出很多汗的。如果你睡覺時(shí)總是大量出汗一定要注意了。一般只有身體健康出現(xiàn)問題后才會出現(xiàn)夜間出汗的情況。? 第一個(gè)原因腎虛
，會導(dǎo)致盜汗。由于長時(shí)間的不良習(xí)慣導(dǎo)致腎臟的損傷，從而出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。而夜間出汗就是其中一個(gè)，這種出汗又稱為盜汗。一般在深睡眠時(shí)，就會出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。好好調(diào)養(yǎng)腎臟，改善腎虛，盜汗癥狀會好轉(zhuǎn)。? ?第二個(gè)原因，疾病導(dǎo)致
，甲狀腺功能亢進(jìn)癥。甲狀腺功能亢進(jìn)的人會有高代謝的表現(xiàn)，這種人一般非常怕熱，很容易出汗。夜間睡著了也是會出很多汗。這類人代謝率非常高，身體消瘦，但是食量又是大得驚人。如果你夜間出汗多也要注意檢查甲狀腺功能。? ?第三個(gè)原因，感染導(dǎo)致的夜間盜汗。對于這個(gè)感染疾病相信大家并不陌生
。結(jié)核感染，一般情況下感染結(jié)核菌后，會出現(xiàn)午后低熱和夜間盜汗的癥狀。如果你家里有結(jié)核病人，或者你與結(jié)核病人接觸過后，出現(xiàn)了夜間大量出汗，這時(shí)你要當(dāng)心，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，早診斷早治療。? ?夜間出汗是身體出現(xiàn)問題的信號
，千萬不能不當(dāng)回事，一旦延誤了疾病的治療，后悔的也只有自己了。我們的身體出問題后，也會時(shí)不時(shí)發(fā)出信號給我們
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