氣滯血瘀能治好嗎
？

時間:2025-09-12 10:29:14 閱讀：7802

氣滯血瘀能治好嗎

？

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百薇

2023-07-31 09:47:56



能夠通過多種方法治療

，但需要長期的堅持中醫(yī)

，理療

，拔罐，針刺刮痧艾灸等治療

，對調(diào)理很重要

，已經(jīng)是調(diào)理清淡的飲食

，避免刺激性和寒涼的食物保持飲食均衡

，中藥和中成藥的治療性的活血化瘀，疏肝理氣的藥物如郁金紅花等在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用

，注意堅持服用才能夠徹底根治

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xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-31 12:12:34

艾江
回復(fù)
2023-07-31 12:12:34
可以幫助活血化瘀的食物：

1.葡萄酒葡萄酒含有大量抗氧化的物質(zhì)
，可以活血，法國人最愛喝葡萄酒
，所以法國人患心腦血管病的幾率非常低
。每天晚上睡前喝上一小杯紅葡萄酒
，即可以活血化瘀
，還有助于睡眠。也可以多吃一點葡萄干
，效果差別不大，長壽之鄉(xiāng)吐魯番的壽星們每天都離不開葡萄和葡萄干
。

2.山楂片山楂片具有活血化瘀、改善血液循環(huán)的功效
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？梢悦刻煊蒙介菟取５且欢ㄒ⒁猓翰灰崭购?div id="4qifd00" class="flower right">
；胃酸多的人不要喝
。

宜吃：桃仁
、油菜
、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物
，酒可少量常飲
，醋可多吃。山植粥
、花生粥亦頗相宜。蓮藕
、洋蔥
、蘑菇、香菇
、猴頭菇
、木耳
、海帶
、葛根、魔芋
、金針菇
、豬心、菠蘿
、橘仁
、山楂、菱角
、余甘子
、刺梨等等。肉類煲湯亦可以多吃
。氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食
，例如：白蘿卜
、柑橘、大蒜
、生姜、茴香
、桂皮
、丁香、山楂
、桃仁
、韭菜、黃酒
、紅葡萄酒、洋蔥
、銀杏
、檸檬、柚子
、金橘
、玫瑰茶
、茉莉花茶等
。桃仁、油菜
、黑大豆具有活血祛瘀作用
。黑木耳能清除血管壁上的淤積
；適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管
，改善血液循環(huán)
；山楂或米醋，能降低血脂
、血黏度
。

忌吃：鹽和味精
，避免血黏度增高
，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯
、芋艿
、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物
；不宜多吃肥肉
、奶油、鰻魚
、蟹黃
、蛋黃
、魚籽、巧克力
、油炸食品
、甜食，防止血脂增高
，阻塞血管
，影響氣血運行；不宜吃冷飲
，避免影響氣血運行。

3
、運動鍛煉：多做有益于心臟血脈的活動
，如各種舞蹈、太極拳
、八段錦、動樁功
、長壽功
、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)
，均可實施
，總以全身各部都能活動
，以助氣血運行為原則
。

4
、藥物養(yǎng)生：可選用活血養(yǎng)血之品，如地黃
、丹參
、川芎、當(dāng)歸
、五加皮、地榆
、續(xù)斷
、茺蔚子等。

5
、精神調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒
。精神愉快則氣血和暢
，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質(zhì)的改善
。反之
，苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向
。

血瘀體質(zhì)可以通過刮痧得到有效的改善。在我們的后背脊椎骨兩側(cè)對稱排列著兩條“膀胱經(jīng)”
。每天由下而上的刮痧
，可以改善血液循環(huán)的質(zhì)量。

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-31 12:12:34

有的患者容易生悶氣
，經(jīng)常氣的自己肝疼，臉色也不好
。若是女性
，有的月經(jīng)都延遲了，甚至閉經(jīng)了
，臉上總起斑
，用各類護(hù)膚品怎么也去不掉。有的男性則常常覺得生氣后兩脅疼痛
，脹脹的
，有的則出現(xiàn)胃痛、肚子痛
。以上這些都是氣滯血瘀證的常見表現(xiàn)
。下面我為大家介紹一下 氣滯血瘀證 的常見癥狀、常見疾病和調(diào)理
。
一、常見癥狀
胸脅
、脘腹脹悶走竄疼痛
，甚或 刺痛， 疼痛固定
、拒按
；或有 腫塊堅硬
，局部青紫腫脹
；或有情志抑郁，急躁易怒
；或有 面色紫暗
，皮膚青筋暴露 ；婦女可見經(jīng)行不暢
，經(jīng)色紫暗或夾血塊
，經(jīng)閉或痛經(jīng)
；舌質(zhì)紫暗或有紫斑、紫點
，脈弦或澀
。
中醫(yī)病位主要在心肝兩臟。
二
、常見疾病
男科病： 陽痿（長期房事不遂人愿
，久而久之陽事不舉）
、前列腺炎
婦科病： 痛經(jīng)
、月經(jīng)后錯
、閉經(jīng)
內(nèi)科病： 冠心病
、高脂血癥
、腹痛、胃痛
、抑郁癥
三
、調(diào)理
1.藥物治療
調(diào)理以中醫(yī)為主，中醫(yī)以 “疏肝行氣
，活血化瘀” 為主要原則。常用的中成藥有柴胡疏肝顆粒/膠囊/片
，血府逐瘀丸/口服液/顆粒 等
。如果氣滯血瘀癥狀不嚴(yán)重，可以通過心情疏導(dǎo)或運動來自我調(diào)理
，如果癥狀比較嚴(yán)重
，影響正常生活
，建議到醫(yī)院就診
。
2.心理疏導(dǎo)
有一部分患者并沒有表現(xiàn)出氣滯血瘀證常見的癥狀，但是有明顯的 抑郁焦慮傾向
，也就是人們常說的 “心靈感冒”——抑郁癥
。得了抑郁癥以后，一部分人能意識到自己的不正常狀態(tài)
，主動求醫(yī)，大多能得到及時治療
。但一部分人出于抑郁狀態(tài)是不自知的
，這就需要周圍人或是醫(yī)生有一雙“慧眼”，能識別這種狀態(tài)
，并給予一定的寬慰和心理疏導(dǎo)
，以當(dāng)事人可以接受的方式提醒她/他就醫(yī)。氣滯血瘀證患者的內(nèi)心比較脆弱
，易激惹
，如果你身邊有類似癥狀的朋友，建議給予適當(dāng)?shù)睦斫夂托睦碇С帧?/p>
3.運動
運動的益處是多方面的
，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，運動可以加快血液運行
，促進(jìn)新陳代謝
，增強身體素質(zhì)，提高免疫力。從中醫(yī)學(xué)角度講
， 運動可以行氣活血
，調(diào)暢氣機
。不論從哪方面講
，運動對氣滯血瘀證的患者都是很友好的。推薦的運動方式有太極拳
、太極劍
、氣功、瑜伽
，以及其他伸展類運動。
文：王浩浩/王傳航
氣滯就是氣流行不暢
，會出現(xiàn)脹
、酸的感覺，而血瘀
，在沒有堵住經(jīng)絡(luò)時并沒有明顯的癥狀
，

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-31 11:11:24

身體氣滯血瘀
，哪些中藥方子可以有效調(diào)理氣滯血瘀
？

在我們的日常生活中你知道身體氣滯血瘀，哪些中藥方子可以有效調(diào)理氣滯血瘀
？我們一起來聊聊看吧
。

氣滯血瘀主要是由于氣血運行不暢導(dǎo)致的，氣血運行不暢會導(dǎo)致血液運行障礙
，從而引起其他疾病
。氣滯血瘀的朋友可以通過喝血府逐瘀湯的方式來消除癥狀。血府逐瘀湯主要由紅花
，桃仁
，當(dāng)歸
，生地黃
，牛膝，川芎
，桔梗，赤芍
，枳殼
，甘草，柴胡組成?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下把這些中藥煎成藥汁
。這樣就可以起到活血化瘀和行氣止痛的功效。氣滯血瘀
，百病叢生。微循環(huán)瘀阻
，是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)
，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有?久病必有瘀?的說法
。偏重于氣滯：胸悶喜嘆息
，兩脅、胃
、腹脹痛，噯氣
，咽部如有異物梗阻
，性格內(nèi)向，憂郁寡歡
，心胸狹窄
，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房
、小腹脹痛，舌色暗
，脈弦等
。

氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主
，配合疏肝理氣解郁藥物
，如柴胡、郁金
、青皮、香附
、川芎
、綠萼梅、八月札等
。中成藥逍遙丸
、越鞠丸等
，有較好的解郁作用。血府逐瘀湯可治療由于氣滯血瘀而導(dǎo)致的頭痛
，胸痛，失眠多夢
，急躁易怒
，雙目黝黑，舌質(zhì)暗紅
，干嘔等癥狀
。氣滯血瘀要喝多久中藥需要根據(jù)患者瘀滯的時間，個人體質(zhì)等來定
，因此沒有準(zhǔn)確的時限
。但如果肝氣郁滯的話
，氣機郁結(jié)不能流通
，本來氣是推動血液運行的動力，現(xiàn)在氣都郁滯了
，這樣就會導(dǎo)致血液也流通不暢
，最終出現(xiàn)瘀血，這就是氣滯血瘀
。生命在于運動，鍛煉身體促進(jìn)人的新陳代謝
，從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán)
，幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長期不運動
，每天都以?坐?的方式工作
、生活，久而久之會形成瘀血
。

生命在于運動
，鍛煉身體促進(jìn)人的新陳代謝
，從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán)
，幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長期不運動
，每天都以?坐?的方式工作
、生活
，久而久之會形成瘀血。氣滯血瘀的朋友血液循環(huán)比較差
，因此平時應(yīng)當(dāng)加強體育鍛煉
，這樣就可以改善血液循環(huán)情況
。氣滯血瘀的朋友在飲食方面應(yīng)當(dāng)多吃一些核桃仁
，鮮蘋果等可以改善血瘀體質(zhì)的食物。桃仁可以使人面色紅潤
，而蘋果具有補心益氣的功效
，對氣滯血瘀的治療是非常有好處的。如不及時補充水分
，可使血液中水分減少
，導(dǎo)致血粘度增高
，血行緩慢
。年人平均每個晚上需要7-8個小時的高質(zhì)量睡眠，才能夠保證人體健康
。但是很多血瘀體質(zhì)者常常由于工作的壓力導(dǎo)致睡眠不足
，免疫系統(tǒng)失調(diào)。

油菜擇洗干凈
，切成3厘米長的段
，梗葉分置
；冬菇用溫水泡開去蒂
；熱鍋倒油燒熱，先放油菜梗炒至六成熟
，加鹽調(diào)味
，再下油菜葉同炒幾下，放入冬菇和浸泡冬菇的湯
，燒至菜梗軟爛
，加入味精炒勻即可?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代在治療胸脅痛類疾患中
，經(jīng)常會用到血府逐瘀湯，比如冠心病心絞痛
、肺心病
、胸膜炎、肋軟骨炎
、胸部外傷
、肋間神經(jīng)痛等病癥，只要有氣血瘀滯的證型
，都可以應(yīng)用此方
。氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食
，如白蘿卜
、柑橘、大蒜
、生姜
、茴香
、桂皮
、丁香、桃仁
、韭菜
、黃酒、紅葡萄酒
、洋蔥
、銀杏、玫瑰花茶
、茉莉花茶等。不宜吃甘薯
、芋艿
、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉
、奶油
、鰻魚、蟹黃
、蛋黃、魚籽
、巧克力
、油炸食品、甜食
，防止血脂增高
，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲
，避免影響氣血運行
。

經(jīng)過以上大概了解你明白了嗎。

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