手心潮熱該怎么辦

　　生活當中有些人手心會很熱，那么這是怎么一回事呢?有哪些原因會導致手心發(fā)熱呢?今天就為大家介紹一下手心發(fā)熱的原因有哪些吧。另外希望對大家有用哦!

　　手心發(fā)熱是什么原因

　　平時出現(xiàn)手心發(fā)熱的現(xiàn)象，一半都屬于人們的心火熾盛，身體之中濕熱很多，是膽胃失和的初期表現(xiàn);手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期;手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高;手掌紅熱，多為炎癥，血熱。

　　手心發(fā)熱。在中醫(yī)認為常見于陰虛之“五心煩熱”，綜合樓主的情況，陰虛發(fā)熱的可能性比較大。汗少。由于陰虛火旺，虛火煎熬津液，造成津液為虛火消耗而不得成汗排出。身體虛弱。陰虛之后，虛火耗傷正氣，造成身體虛弱，且常常精神不濟。

　　我們看看手心發(fā)熱是怎么回事，其原因多由于平素體質虛弱，或大病、熱病后，失于調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結。

　　手心發(fā)熱疾病預兆

　　肺結核：這種疾病是手心發(fā)熱的原因之一 ，特別是青年人 ,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。

　　慢性腎盂腎炎：大多數(shù)中青年女性 ，慢性活動期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ，或伴有全身發(fā)熱。仔細回憶在當時或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。

　　肝?。翰《拘愿窝?乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

　　結締組織疾?。猴L濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱 ,但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。

　　如果出現(xiàn)不明原因的手心發(fā)熱癥狀，千萬不可以大意，要盡快去醫(yī)院醫(yī)治，因為有些癥狀看起來是小事，但結果可能會很嚴重。

　　手心發(fā)熱怎么辦

　　陰虛所致的手心熱

　　多見于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟，手足心熱，咽干口燥，舌質紅少津，嚴重者可出現(xiàn)性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用滋陰清熱的藥物。

　　血虛導致的手心熱

　　多見于年輕女性，多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養(yǎng)氣血的藥物，或者用當歸6g、黃芪30g，配合來熬湯。

　　疳積脾虛引起的手心熱

　　多見于小孩，由于脾胃虛弱，飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養(yǎng)血的方法，當以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。

　　手心發(fā)熱怎么調理

　　一為飲食，要注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，特別是纖維比較多的，如芹菜、菜的根莖等，少吃油膩、燒烤類食品，這些傷肝傷胃，同時要多喝水，排毒，促進新陳代謝。

　　二從心態(tài)上進行調整，清心寡欲，精神內守，心情放松，情緒不可過度激烈，喜怒哀樂不可過度，心情的變化同時會影響人的臟腑，所謂“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎、悲傷肺”。

　　三從睡眠入手，要睡子午覺，夜晚從11點最好就要入眠了，中午1點左右也睡上幾十分鐘(中午是心經(jīng)當令，此時睡眠，有調神、提神之效，西醫(yī)也研究表明，多睡午覺，老年癡呆癥發(fā)病率低)。

　　四還是要多運動，舒經(jīng)活絡，促進新陳代謝，這是強身健體的不二法門。

　　另外，人體是有一定的偏性，如有人體寒，有人體熱，有人體實，有人體虛，不一而足，所以手心熱屬于你的體質的一種趨勢或呈現(xiàn)，不過依照以上的方法可以有效的調整。

　　手心發(fā)熱的緩解方法有哪些?

　　一、充足的.睡眠

　　女性由于體內各項激素的改變，所以會出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象，這其實是正常的現(xiàn)象，而且應該盡量保證女性充足的睡眠，這對寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果。

　　孕婦如果沒有充足的睡眠，就容易情緒失控，生理燥熱，更加會加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀，因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。

　　二、定期檢查

　　遇到手心發(fā)熱這種癥狀，一定不要情緒過多緊張，只要保持正常的定期孕期檢查，那么就會及時發(fā)現(xiàn)問題的所在，聽從醫(yī)生的建議，合理改善飲食和養(yǎng)成良好的作息習慣，肯對對身體是百無一害的。孕期出現(xiàn)癥狀，應該及時就醫(yī)，但如果是孕婦手心發(fā)熱這種常見的癥狀，只有保持定期的健康檢查就可以了，不要隨意吃藥，這是對寶寶影響最大的一個弊端。

　　三、要加強精神調養(yǎng)

　　陰虛體質之人性情急躁，常常心煩易怒，中醫(yī)學認為，這是陰虛火旺，火擾神明之故。尤其應遵循《黃帝內經(jīng)》“恬淡虛無”(精神安閑，沒有雜念)、“精神內守”(指人體神氣要守于內，不耗散與外)之養(yǎng)神大法。平素要加強自我修養(yǎng)，自覺地養(yǎng)成冷靜、沉著的習慣。少參加爭勝負的文娛活動。

　　四、要注意環(huán)境調攝

　　由于此種人形多瘦小，而瘦人多火，故常手足心熱，口咽干燥，常畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受。因此，每逢炎熱的季節(jié)，應注意避暑，有條件的應到海邊、高山之地旅游。

　　結語： 生活當中有些人有手心發(fā)熱的毛病，對于這一癥狀千萬不可以忽視，那么緩解手心發(fā)熱的方法有哪些呢?大家看了上述我的介紹都清楚了吧!希望上述我的相關介紹可以幫助到有需要的朋友們哦!

　　有不少朋友可能會出現(xiàn)手心發(fā)熱的現(xiàn)象，這樣的情況究竟是怎么回事呢？下面我分享了手心發(fā)熱的原因及治療，希望你喜歡。

　　發(fā)熱是由于發(fā)熱激活物作用于機體，進而導致內生致熱原(EP)的產(chǎn)生并入腦作用于體溫調節(jié)中樞，更進而導致發(fā)熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起發(fā)熱。常見的發(fā)熱激活物有來自體外的外致熱原：細菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等;來自體內的：抗原抗體復合物、類固醇等。

　　內生致熱原(EP)來自體內的產(chǎn)EP細胞，其種類主要有：白細胞介素-1(IL-1)、腫瘤壞死因子(TNF)、干擾素(IFN)、白細胞介素-6(IL-6)等。EP作用于位于POAH的體溫調節(jié)中樞，致使正、負調節(jié)介質的產(chǎn)生。后者可引起調定點的改變并最終導致發(fā)熱的產(chǎn)生。

　　發(fā)熱本身不是疾病，而是一種癥狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發(fā)燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發(fā)燒時所經(jīng)歷的不舒服。

　　不明原因發(fā)熱(FUO)的病因診斷是一個世界性難題,有近10%的FUO病例始終不能明確病因。發(fā)熱本身可由多類疾病,如感染、腫瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起,無法明確歸類。過去這類患者通常由內科醫(yī)師診治,在大多數(shù)分科較細的醫(yī)院則主要由呼吸內科醫(yī)師接診。目前很多醫(yī)院開設了感染科,并把FUO歸于感染科診 治,這種專科化管理是一種進步,可以提高診治水平。FUO有準確的定義,其包含3個要點:①發(fā)熱時間持續(xù)?3周;②體溫多次>38.3℃;③經(jīng)?1周完整的病史詢問、體格檢查和常規(guī)實驗室檢查后仍不能確診。可見,雖然FUO本身是癥狀診斷,不是疾病診斷,但診斷要求卻十分嚴格。

　　正常來講小孩的手心和腳心本來就會有點發(fā)熱的,它的熱度是比我們大人的要高點.如小孩生病時心和腳心有發(fā)熱感的話,那么小孩的體溫就不會超過39度.如果小孩生病時手心和腳心有發(fā)涼感的話那可真要注意了,這時體溫可能會超過39度.春天也是小孩最愛生病的季節(jié).要時時注意小孩的動象.不要穿得太多也不能太少.

　　1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱

　　其原因一是飲食不節(jié)，即有的孩子飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

　　二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分小兒常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

　　2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

　　其原因多由于平素體質虛弱，或大病、熱病后，失于調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分小兒常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結。

　　小兒手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時，還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，讓小兒多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。

　　孕婦手心腳心發(fā)熱是什么原因?是內火重嗎?會對胎兒有什么不好的影響嗎?

　　孕婦體溫比起平常人是要高一些的，因此手心腳心易發(fā)熱和瘙癢。應多吃些清淡、易消化的食物，注意休息，保持良好的睡眠，定期到醫(yī)院檢查。

　　手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

　　在藥物治療的同時，還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復

　　手腳心發(fā)燙不一定是發(fā)熱,體溫可以正常,是中醫(yī)所謂的陰虛生內熱. 這種癥狀很常見,俗稱血熱. 由于腎陰虛、津液分泌不足引起的,可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養(yǎng),也可以咨詢中醫(yī),開藥方.平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉...

　　專家表示，人各不同，體質各異，如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱，通常伴有口干、舌紅等癥狀，屬于典型的?內熱體質?。

　　每種體質的人有相應的飲食禁忌，如果能夠對癥享受美食，對健康會大有幫助。從臨床看，脾胃虛寒、內熱體質的患者較多，這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有所區(qū)別。

　　內熱體質的人動則汗出，怕熱，口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥，周身怕冷，愛出汗，容易肚子疼，大便多為稀便，舌質淡白。這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物，多吃溫熱的食物，如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

　　此外，大家可以選擇更多的?解暑?飲食，在炎熱夏季里清熱、消暑。

　　茄子：《本草綱目》上說?茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸?。茄子中豐富的維生素，可增強細胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血和促進傷口愈合。因此，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥，對慢性胃炎等也有一定治療作用。

　　綠豆：工作之余，喝一碗綠豆湯，自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感，這是因為綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。

　　西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環(huán)境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養(yǎng)物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡蘿卜素、維生素c等。

　　黃瓜：《本草求真》里提到黃瓜?氣味甘寒，服此能清熱利水?，因此，炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素非常嬌嫩，這對促進腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇均有一定作用。

有些人可能會出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，同時可能會伴隨著乏力、多汗等情況。手是人體的重要器官，出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，很有可能是在向我們預報健康情況，那么 手心發(fā)熱是怎么回事 呢?該怎么處理它呢?接下來我就簡單的給大家介紹一下 手心熱是怎么回事 。

手心熱是怎么回事

1、手心發(fā)熱有可能是因為食積引起的，這種情況主要表現(xiàn)為食物不振、手足心發(fā)熱。因為食積引起的手心發(fā)熱多為兒童。如果小孩出現(xiàn)了這種狀況，最好用捏脊療法緩解。

2、手心發(fā)熱也有可能是因為陰虛所致，這種情況主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，手腳心感覺發(fā)熱，咽干口燥，容易發(fā)脾氣等等，因為陰虛所致的手心發(fā)熱多見于女性。出現(xiàn)這種問題，我們可以多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，比如說綠豆、黑魚、銀耳、梨、蘿卜、六味地黃丸等等。

3、血虛也是引起手心發(fā)熱的情況之一，最典型的外在表現(xiàn)就是我們在夏天感覺手心發(fā)熱、冬天反而感覺手腳冰涼，因為陰虛所致的手心發(fā)熱多見于女性，還會伴隨著痛經(jīng)的情況。出現(xiàn)這種問題，我們可以多吃一些補血養(yǎng)氣的食物，藥物，比如說鯉魚、南瓜、紫米、紅棗、烏雞、阿膠等等。

4、手心發(fā)熱也有可能是疾病的征兆，比如說是心包脈病癥、腎陰虛、肺結核、肝病、結締組織疾病等病癥，像肺結核所引起的手心發(fā)熱，還會伴隨著出現(xiàn)盜汗、咳嗽，感覺乏力，精神不振等情況，因此如果出現(xiàn)手心發(fā)熱的、并伴隨著 其他 的一些征兆，我們不要隨便處理，要及時就醫(yī)，對癥治療。

5、如果出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，我們需要及時進行調理，比如說多吃蔬菜水果這類清淡的食物，要多喝水，盡量不要食用辛辣、油膩的食物;保持心態(tài)的平衡、放松心情，不要出現(xiàn)情緒過激的情況;擁有良好的睡眠，不要熬夜，中午最好也要午休一段時間;多運動等等。

我總結：關于 手心發(fā)熱是怎么回事 我就介紹到這里了。我們身體的部位如果出現(xiàn)了異常都需要引起重視，一些小細節(jié)很有可能就是身體在向我們預警。像手心發(fā)熱的情況，就需要我們積極面對，對癥治療。