手心出汗吃什么能止汗

手心出汗不是病，就是缺點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素。先說出汗，汗水都是人體細(xì)胞代謝的廢水，其中含有氯化鈉、尿素、乳酸、脂肪酸等。正常情況下，人體代謝的水分排汗隨著休息、勞動(dòng)以及溫度、濕度的變化而變化，但是感覺上都沒有異常。若是出汗的量超出本人的記憶，就會(huì)覺得異常，如果感覺手心的出汗比以前多了，那就是因從血管里跑出來的水分比以前多了，這些水分由于超出血管內(nèi)白蛋白的吸收能力，不能從腎臟以尿液形式排出體外，必然就會(huì)找到排汗這個(gè)途徑把水分排出體外，形成多汗現(xiàn)象。由于手心、腳心這樣的部位是動(dòng)脈血（絕大部分是水分）供應(yīng)與靜脈回流的轉(zhuǎn)折處，而且這里保持溫度的能力比較強(qiáng)，細(xì)胞間隙較大，因而汗液很容易從這里流出來。營(yíng)養(yǎng)素可以很快調(diào)好這種情況，第一是補(bǔ)充離子鈣，鈣主管細(xì)胞連接，缺乏后血管通透性增強(qiáng)，細(xì)胞間隙加大，跑出來的水分和汗液就會(huì)多。第二血管的通透性和細(xì)胞間隙還決定于膠原蛋白，膠原蛋白是血管的絕對(duì)組分，缺乏后血管的通透性和細(xì)胞間隙同樣也會(huì)增大，形成多汗。因此需要好好補(bǔ)充膠原蛋白。一般情況下，補(bǔ)充這兩樣營(yíng)養(yǎng)素可以很快改善手心多汗。當(dāng)然，也有藥物涂抹后可以燒焦汗腺出口止汗，但副作用是以后永遠(yuǎn)不會(huì)出汗了。人體代謝垃圾就減少了一個(gè)排泄通道，對(duì)健康不利。

手出汗要根據(jù)原因，比如由于焦慮、緊張引起的，則配合維生素B1、谷維素、復(fù)合維生素B類調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。由于體質(zhì)比較虛導(dǎo)致的手出汗，可以用黃芪、枸杞子泡水代茶飲，外用可以用五倍子，甚至福爾馬林局部的泡洗，也可以用白醋、硼酸溶液，都有收斂作用。對(duì)于遺傳性的出汗異常，相對(duì)比較難治。
手出汗是一種多汗癥的表現(xiàn)。手出汗如果不是太厲害，不是太明顯，一般可以暫時(shí)不用處理。如果是出汗特別嚴(yán)重，嚴(yán)重影響到生活，或者是影響到皮膚角質(zhì)層，可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥玫乃幬镞M(jìn)行控制，通常可以使用收斂類的藥物進(jìn)行外洗，可以使用1%的福爾馬林溶液洗手，這種溶液洗手1天洗2次就可以。還有就是使用明礬溶液，用于洗手，一天洗1?2次。
手出汗屬于多汗癥的一種，如果說手出汗和精神緊張、情緒激動(dòng)或者害怕、憤怒、焦慮，如果和這些精神情緒有關(guān)系的話，治療可以考慮吃口服的鎮(zhèn)靜劑和抗膽堿能的藥物，鎮(zhèn)靜劑可以考慮用苯巴比妥、氯丙嗪或者是吃一些谷維素，對(duì)于情緒性的多汗一般來說是有效的。可以考慮使用抗膽堿能的藥物，比如阿托品、顛茄也是會(huì)有暫時(shí)性的效果。除了口服藥以外還可以考慮用外用藥，一般來說常用的止汗藥包括0.5%的醋酸鋁，可以用它來浸泡，也可以用5%的明礬溶液，或者用3%-5%的福爾馬林溶液都是可以緩解手或者是腳的多汗。除此之外，還可以考慮用物理的方法，對(duì)非常嚴(yán)重的手多汗可以考慮用淺層X線照射的方法來抑制汗腺的分泌。還有一種是注射的方法，可以考慮在手掌部位注射肉毒素，注射肉毒素的方法對(duì)緩解手出汗效果還是不錯(cuò)的，但是維持的時(shí)間不長(zhǎng)，一般來說在三個(gè)月左右，因此需要定期的注射才能達(dá)到長(zhǎng)期緩解的效果。

手出汗，在治療上分為中醫(yī)和西醫(yī)兩個(gè)方面。中醫(yī)方面認(rèn)為，手出汗應(yīng)該多吃清熱健脾的食材，這樣才能更好的治療濕氣，減少手心出汗的次數(shù)和數(shù)量，常用的藥有生地、石斛等健脾的方劑。還可以在西醫(yī)方面進(jìn)行治療，西醫(yī)主要是應(yīng)用內(nèi)科和外科的方法。內(nèi)科療法就是用烏洛托品，或者是外用止汗膏等等，持續(xù)應(yīng)用可以改善手心出汗的癥狀；外科主要是應(yīng)用手術(shù)的方式，來解除汗腺對(duì)人體的煩惱。
部分人因手足出汗而造成生活困擾，手、足是小汗腺分布較密的區(qū)域，所以在手足的位置易出汗，此為體質(zhì)或膚質(zhì)的原因，屬個(gè)人的一種特性，治療方法如下：
1、肉毒素注射治療，因肉毒桿菌毒素可抑制汗腺分泌，所以注射肉毒桿菌后一段時(shí)間內(nèi)出汗會(huì)變少，但此為暫時(shí)性阻斷，故用肉毒素注射治療抑制出汗是一個(gè)需反復(fù)治療的方法；
2、手多汗癥目前胸外科有一個(gè)微創(chuàng)治療的方法，可打斷胸交感神經(jīng)，控制出汗的神經(jīng)組織，可使手多汗癥達(dá)到根治性的去除，故手多汗癥可咨詢或考慮此種治療方法。
手腳出汗醫(yī)學(xué)上稱為局限性多汗癥，多發(fā)生于青壯年，以局部汗出過多為主癥，其治療主要分為以下三個(gè)方面：一、西藥治療:一般采用維生素B1、谷維素等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)緩解癥狀，較重者適當(dāng)選用一些阿托品、普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。二、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為手腳多汗主要是由于脾胃功能異常引起的，脾胃屬虛證者，可選用參苓白術(shù)散加減治療；脾胃屬實(shí)證者，建議少飲酒、少吃辛辣刺激性食物。三、手術(shù)治療：主要是采用切斷控制手部汗腺的神經(jīng)的方法，但其后遺癥及副作用較大，一般很少采用。

病情分析：手心出汗與中醫(yī)的陰虛，肝熱，血熱，郁熱，瘀熱，濕熱，或植物神經(jīng)紊亂等有關(guān)。意見建議：建議使用生地、玄參、麥冬各20克加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝。