花椒水泡腳的功效與作用有哪些

? ? ?花椒是一種能提味增香的調(diào)味品，它在生活當(dāng)中十分常見(jiàn)，是人們廚房中必備的調(diào)味料之一，但是花椒不僅僅是一種調(diào)味品，它還是一種中藥材，平時(shí)用它煮水以后泡腳，對(duì)身體有非常多的好處。下面就說(shuō)說(shuō)花椒泡腳的功效和作用。

列舉：

1：預(yù)防流感：用花椒水泡腳可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。用花椒水泡腳，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到自我保健的效果。還可以增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒和其他傳染病的免疫能力，可以起到非常好的驅(qū)寒、疏絡(luò)的作用，對(duì)于預(yù)防傷風(fēng)、感冒效果很好。再配合上涌泉穴進(jìn)行按摩，效果更佳。所以我們可以經(jīng)常用花椒水泡腳。特別是在流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，經(jīng)常用花椒水去泡泡腳，有一定的良好的預(yù)防作用。

2：驅(qū)寒祛濕：因?yàn)榛ń繁旧砭褪且环N性質(zhì)溫?zé)岬闹兴幉?，它具有超?qiáng)的祛寒作用。堅(jiān)持用花椒泡腳，可以驅(qū)除五臟六腑的濕寒之氣。而在三九時(shí)節(jié)，如果堅(jiān)持每晚用花椒泡腳，驅(qū)寒通絡(luò)的功效將會(huì)加倍，并且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。所以還是比較推薦大家去使用花椒水泡腳。

3：促進(jìn)睡眠：如果你經(jīng)常晚上睡不著就會(huì)用熱水泡泡腳，但是用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。所以你可以試試用花椒水進(jìn)行泡腳。其實(shí)用花椒泡腳的方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包裹50克左右的花椒，用繩子給系緊，加水煮開后用這個(gè)花椒水泡腳就可以了。通常一個(gè)花椒包可以反復(fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

拓展資料：

花椒水泡腳的副作用還是比較少的，但是要注意，用花椒水泡腳的水溫不宜過(guò)高，過(guò)高的水溫很容易導(dǎo)致足部過(guò)度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足。

　　花椒大家都知道的吧，是一種常見(jiàn)的食材，是一種調(diào)味品，它的葉子也是可以用于藥物，可以有治療疾病的作用，是中藥材的一種。它的好處有很多，可以有殺菌的作用，對(duì)于去濕氣有好處，你知道花椒水泡腳的好處嗎，來(lái)看看這些關(guān)于花椒水泡腳的一些優(yōu)勢(shì)吧。

　　1、除濕寒殺菌。用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。天天堅(jiān)持下去，可起到去病延年之效果。最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力?；ń吩谥兴幚餁w入祛寒類藥物，它能祛除濕寒，扶助陽(yáng)氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用?；ń匪菽_的話可以有預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用，對(duì)于去除濕氣有好處，還可以有驅(qū)寒的作用，對(duì)于止痛殺菌有好處，可以每天睡前用花椒水泡腳。

　　2、防流感?；ń沸詼兀缎?，有溫中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發(fā)期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養(yǎng)生保健，而且可以預(yù)防流感，增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒和其他傳染病的免疫能力。

　　3、促進(jìn)睡眠。中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。花椒水泡腳的話可以有促進(jìn)睡眠的作用，對(duì)于經(jīng)常失眠啊或者是神經(jīng)衰弱的情況有改善的效果、

　　花椒泡腳的一些好處你都知道了吧，你可以了解到一些你不知道的小常識(shí)哦?；ń放菽_的好處有很多，可以有驅(qū)寒的作用，對(duì)于預(yù)防流感病毒有好處，還可以有預(yù)防感冒的作用哦，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞有幫助作用，大家可以試試用花椒水泡腳。

功效作用

殺菌止癢：將花椒用來(lái)泡腳可以發(fā)揮殺菌、止癢、消炎、鎮(zhèn)痛的功效，能抑制和殺滅多種皮膚蘚菌和真菌，多用于緩解皮膚瘙癢，還能治療手足蘚、腳氣等病癥。

驅(qū)寒除濕：花椒泡腳有驅(qū)寒除濕的功效?；ń肺缎?，性大熱，經(jīng)常用花椒水泡腳不僅能活血舒經(jīng)，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善夜間手足冰冷之癥，還能治療脘腹冷痛、寒濕泄瀉等問(wèn)題。
花椒用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等癥?？蓽刂猩⒑?、除濕、止痛、殺蟲、解魚腥毒。治積食停飲、心腹冷痛、嘔吐、噫呃、咳嗽氣逆、風(fēng)寒濕痹、泄瀉等。用花椒泡腳，主要取花椒燥濕殺蟲、止癢的功效，借助泡腳療法使花椒有效成分更好的被皮膚吸收，增強(qiáng)其療效?；ń房上祖?zhèn)痛，對(duì)多種皮膚癬菌和深部真菌都有抑制和殺滅作用。

一般人群均適宜

陰虛燥熱者,孕婦

1 花椒水泡腳祛寒

花椒水泡腳能夠幫助祛寒。泡腳的過(guò)程中能夠幫助加快身體血液循環(huán)，有效通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)，散寒保暖。特別是對(duì)于冬天容易手腳涼的人來(lái)說(shuō)，用花椒水泡腳緩解手腳冰涼效果是最好的。

花椒水泡腳能夠幫助平穩(wěn)血壓。因?yàn)榕菽_的時(shí)候，血液循環(huán)加快，并且遠(yuǎn)離心臟的腳步血流量加大，這樣能夠幫助更容易平穩(wěn)血壓。中老年人血壓高不妨多用花椒水泡腳。

花椒水泡腳能夠幫助治療腳氣。腳氣的產(chǎn)生很多都是因?yàn)榧?xì)菌、真菌感染引起。花椒具有很好的殺菌、消毒作用，能夠幫助清除腳部的細(xì)菌、真菌，改善腳氣。當(dāng)然，花椒水泡腳只對(duì)于真菌性腳氣有很好的效果，其他原因的腳氣還需對(duì)癥下藥。

花椒水泡腳對(duì)于促進(jìn)入睡，改善睡眠質(zhì)量也有一定的效果。這是因?yàn)榛ń匪軌虼龠M(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，驅(qū)除腳部的疲勞感，還能夠在泡腳的過(guò)程中放松身心，幫助入睡。如果是手腳冰涼不能很好睡眠的人用花椒水泡腳，改善睡眠效果極好。