。下面就說說花椒泡腳的功效和作用。

列舉：

1：預防流感：用花椒水泡腳可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力

。用花椒水泡腳，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。還可以增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力，可以起到非常好的驅寒、疏絡的作用，對于預防傷風、感冒效果很好。再配合上涌泉穴進行按摩，效果更佳。所以我們可以經常用花椒水泡腳。特別是在流感比較嚴重的時候，經常用花椒水去泡泡腳，有一定的良好的預防作用。

2：驅寒祛濕：因為花椒本身就是一種性質溫熱的中藥材

，它具有超強的祛寒作用。堅持用花椒泡腳，可以驅除五臟六腑的濕寒之氣。而在三九時節(jié)，如果堅持每晚用花椒泡腳，驅寒通絡的功效將會加倍，并且能通血脈、調關節(jié)。所以還是比較推薦大家去使用花椒水泡腳。

3：促進睡眠：如果你經常晚上睡不著就會用熱水泡泡腳，但是用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好

。所以你可以試試用花椒水進行泡腳。其實用花椒泡腳的方法很簡單，用一個棉布包裹50克左右的花椒，用繩子給系緊，加水煮開后用這個花椒水泡腳就可以了。通常一個花椒包可以反復利用