夏天手腳為什么會(huì)大量出汗

時(shí)間:2025-09-12 05:34:03 閱讀：5585

夏天手腳為什么會(huì)大量出汗

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過(guò)山龍

2023-07-31 12:52:23



夏天手腳大量出汗有可能是正常的情況

，如果外界溫度過(guò)高，代謝加快

，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物隨著汗腺毛孔的打開(kāi)而排出

，另外也有可能與體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的

。同時(shí)需要考慮是否患有疾病

，比如糖尿病

、甲亢

、結(jié)核

。

最新回答共有5條回答

逍遙子
回復(fù)
2023-07-31 15:15:39
在運(yùn)動(dòng)或天氣熱的時(shí)候
，都會(huì)出很多汗，適度出汗對(duì)身體是有好處的
，出汗能加速人體的新陳代謝
，散發(fā)熱量，保持人體內(nèi)溫度的穩(wěn)定
。但是手心腳心出汗太多就不正常了
，因?yàn)樯眢w健康的人即使全身大汗
，手腳也只會(huì)輕微出汗，手心腳心經(jīng)常出汗的朋友很有可能是得了手汗癥
。手汗癥是一種常見(jiàn)的功能性局部異常多汗
，多汗主要表現(xiàn)在手心出汗，部分患者還伴有腳部出汗
、腋下出汗
、頭面部出汗。得了手汗癥
，一天當(dāng)中雙側(cè)手掌可間斷或不間斷地多次流汗
，通常一次發(fā)作時(shí)間持續(xù)5-30分鐘不等，完全失去了正常的控制
。

松柏友
回復(fù)
2023-07-31 15:15:39
汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的
，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張，例如緊張
、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致
。手汗癥病人除了手汗之外
，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-31 15:15:39
一般健康的人
，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)
，都會(huì)增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用
。因此
，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故
，只因肥胖者體重偏高
，體溫容易上升，為了降低過(guò)高的體溫
，必須以多排汗來(lái)調(diào)節(jié)
。除了以上的原因，在平常不流汗時(shí)
，會(huì)大量出汗者
，就可能是汗腺有了問(wèn)題，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)
，乙酸膽堿分泌增多
，導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)
，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)
、糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀
，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等
，都可能發(fā)生這種癥狀
。此外，服用感冒藥降熱
，休克也都可能引起大量出汗
。當(dāng)腦貧血時(shí)，腦部血液的流動(dòng)發(fā)生障礙
，體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激
，也會(huì)多出汗。幼兒因體形的關(guān)系
，也較容易出汗
。精神抑壓的多汗癥另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底
、腋窩
、額頭、鼻尖等處
，很容易出汗
，例如乘搭飛機(jī)、開(kāi)車時(shí)
、手心出汗
；在大眾前說(shuō)話，臉上汗水直流
，這多半是精神抑壓或感動(dòng)時(shí)發(fā)生
。此外，也有身體片面性出汗的情況
，半身不遂的病患
，失去知覺(jué)的那一面會(huì)多汗；而腦神經(jīng)系統(tǒng)有外傷
、腫瘍
、發(fā)炎者，由于交感神經(jīng)受刺激
，也會(huì)引起片面性多汗癥
。多汗癥有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的
，而且有陣發(fā)性的出汗
。局部多汗常見(jiàn)于手掌、足跖
、腋下
、其次為鼻尖
、前額、陰部等
，多在青少年時(shí)發(fā)病
，患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷
、青紫或蒼白
、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢
，致足底表皮浸漬發(fā)白
，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí)
，由于該部皮膚薄嫩
，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑
，伴發(fā)毛囊炎
、癤等。1
、神緊避免精張
，情緒激動(dòng)。對(duì)有精神情緒可選用谷維素
、溴劑、地西泮等內(nèi)服
。2
、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄
、普魯本辛等內(nèi)服
，有暫時(shí)的效果。當(dāng)達(dá)到減少汗液分泌的劑量時(shí)
，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口干
、皮膚潮紅、心悸等副反應(yīng)
。3
、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液
、2%-4%甲醛溶液
。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應(yīng)先將腋部擦干
，每晚睡前外搽
，連續(xù)7天
。掌跖多汗癥的患者還可用于5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡；對(duì)足跖多汗者應(yīng)勤換襪子
，穿透氣及吸水性好的鞋
。4、電離子透入療法用自來(lái)水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥
。除上述方法外現(xiàn)在對(duì)多汗癥的治療
，大多是針對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行，如用外科手術(shù)
，結(jié)扎交感神經(jīng)
，消除交感神經(jīng)對(duì)汗腺的調(diào)節(jié)功能，以達(dá)到減少流汗的效果
。手出汗與身體其他部分出汗不同
。其他部分出汗，是因?yàn)闊?div id="4qifd00" class="flower right">
，越熱汗就越多
。手心出汗，與身體素質(zhì)
、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的
。身體健康的人，即使全身大汗
，手心也應(yīng)該是干的
。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗
，手心卻滿是冷汗
，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗
。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話
，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧
。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉
，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝
，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。專家認(rèn)為：正常情況下
，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象
，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚
，但如果手不能控制地過(guò)多出汗
，就會(huì)影響人們的正常工作和生活
。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的
，比例大概在5％以內(nèi)
，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗
，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本
，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果
；有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手
。中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗
，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)
。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)
，是人體體質(zhì)的問(wèn)題
，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)
，中
、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西
。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑
、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱
，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量
。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)
，應(yīng)該選擇手術(shù)治療
，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌
，選擇前需要征求醫(yī)生的意見(jiàn)
，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-31 14:14:29
很多人容易出虛寒
，主要出汗的部位是手和腳
，而且一般是出的虛寒，很多體質(zhì)偏寒的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
，其實(shí)很多人都知道這樣不好
，但是也不知道要怎么調(diào)理比較好，也不知道為什么會(huì)這樣
，那手腳出汗是怎么導(dǎo)致的
？手腳出汗是怎么回事
？
1、體質(zhì)虛寒
體質(zhì)虛寒的人容易出現(xiàn)手腳出汗多的情況
。這種情況下的手腳出汗一般是身體其他地方?jīng)]有出汗
，觸摸手腳心還能夠感受到冰涼一片。這種情況可能是因?yàn)樯眢w寒氣較重
，身體血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的
。
2、汗腺發(fā)達(dá)
每個(gè)人身上都有很多汗腺
，但是每個(gè)人身上的汗腺分布是不相同的
。如果是手腳位置分布的汗腺較多或者是汗腺的功能較為活躍的話，手腳自然就會(huì)出現(xiàn)出汗較多的情況
。
3
、脾胃虛弱
脾胃虛弱的人也容易出現(xiàn)手腳出汗多的情況。脾胃功能失調(diào)除了出現(xiàn)手腳出汗之外還可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥
、心煩不安等等情況
。經(jīng)常出現(xiàn)手腳出汗的人要注意調(diào)理脾胃，養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣為宜
。
4
、環(huán)境因素
當(dāng)環(huán)境處于較為炎熱的夏天的時(shí)候，身體為了散熱
，在汗腺較多或者是汗腺功能活躍的手腳部位
，就容易出汗以幫助身體散熱。如果是冬天出現(xiàn)手腳出汗
，也可能是因?yàn)檫^(guò)度取暖
、保暖捂出了汗。
5
、遺傳因素
如果是家族中有手腳多汗的人
，可能會(huì)因?yàn)檫z傳的原因?qū)е掠變撼霈F(xiàn)手腳出汗的情況。而且一般是在幼兒處于安靜或者是睡眠的時(shí)候
，手腳大量出汗
。
6、疾病因素
手腳出汗還可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了器質(zhì)性等疾病引起的
。比如患有糖尿病
、甲亢等疾病可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致手心
、腳心大量出汗
。這是因?yàn)樯眢w患病的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致控制手腳出汗的交感神經(jīng)功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的。
7、生活因素
導(dǎo)致手腳出汗的還有一個(gè)原因就是飲食起居的影響
。如果是長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋會(huì)導(dǎo)致腳出汗
，冬天喜歡戴手套或者是烤火也容易導(dǎo)致手出汗；喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)的人
，在運(yùn)動(dòng)之后容易手腳出汗
；處于緊張壓力情緒下的人容易手腳出汗；進(jìn)食了辛辣刺激性食物的人也容易手腳出汗等等
。
8
、溫馨小提醒
陽(yáng)虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸
、肉桂
、高麗參、紫河車
、附子
、人參、蓯蓉
、補(bǔ)骨脂
、菟絲子、熟地
、當(dāng)歸
、阿膠、枸杞
、龜膠等
，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)
，可以和雞
、鴨、羊肉
，鰻魚(yú)
、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。
使用藥酒炮制的方法
，也對(duì)某些癥狀可行
，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患
，吳勝賢建議
，不妨拿高粱酒
、米酒
、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例
，浸泡其中
，大約2個(gè)月左右便可飲用。這類藥酒
，可以用每天小飲2次的方式飲用
。

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李雲(yún)松

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