天天早上起來出虛汗怕冷怎么回事

　　盜汗是肺陰虛；怕冷是腎陽虛，可以服用腎氣丸。

　　僅供參考

　　盜汗是肺陰虛，每天按掐雙側(cè)合谷穴3分鐘，困擾自己多年的胸悶氣短、多咳多痰、愛發(fā)高燒、多出虛汗等癥狀就會慢慢消失。治療肺陰虛偏方：生地黃10克，五味子10克泡水喝。

　　多汗、易感冒可以服用玉屏風散（顆粒）。玉屏風散最有靈，芪術防風鼎足形，表虛自汗易感冒，藥雖相畏效相成。出汗還與心臟有關系，血汗同源。

最近總是一動就出虛汗、出汗后，全身冰涼，很怕冷，衣服濕了也覺得很涼，不舒服，很容易打噴嚏感冒。怕冷、怕風、怕水，幾乎每月例假前后都會感冒，感冒癥狀不太明顯，吃了感冒藥后人更累，更喘氣，更加怕冷、怕風，人很疲勞，腳酸。 幾年前就已經(jīng)很怕冷啦，冬天要穿很多衣服，夏天怕空調(diào)和風扇，現(xiàn)在除了不能吹風扇和空調(diào)，還要穿長衣長褲。曾經(jīng)治療情況和效果：最近差不多一個月來，看過四個醫(yī)生，第一個說我是腎陰虛，開了五幅藥，我吃了四幅，沒有什么效果；第二個醫(yī)生說我是腎陽虛，吃了六幅藥，也沒有起色；第三個醫(yī)生說我是肺氣虛，吃了藥就感覺好些，但是還是比較怕冷。第四個醫(yī)生說我腎陽虧損，吃了藥沒有什么效果。這次例假差不多完時又不小心感冒了，吃了兩幅中醫(yī)感冒藥更累，就停吃藥，又去看第三個醫(yī)生，現(xiàn)在吃了藥還是出虛汗、怕冷。陳秀華醫(yī)生 答 2010-08-23 21:45:18尊敬的網(wǎng)友： 根據(jù)您描述的癥狀，與中醫(yī)肺腎兩虛，氣陽兩虛的癥候相關。建議治以益肺補腎、益氣溫陽為治則，針灸并施，針藥并用，調(diào)理2-3個月，可望康復。祝您早日康復！晚安！陳醫(yī)生醫(yī)生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫(yī)生建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行！c*** 問 2010-08-23 22:13:56謝謝陳醫(yī)生！陳秀華醫(yī)生 答 2010-09-14 20:50:34祝教授節(jié)快樂！預祝中秋節(jié)快樂！陳醫(yī)生

出汗多怕冷怎么辦

出汗多怕冷怎么辦？日常生活中，身邊常常會碰見這樣的一些朋友，平常的時候特別怕冷，出門要穿很厚的衣服才可以，但是只要稍微運動一小會又大汗淋淋，渾身濕透。這預示著身體出現(xiàn)了問題，那么出汗多怕冷怎么辦，轉(zhuǎn)給身邊有同樣癥狀的朋友們吧。

一、出汗多怕冷怎么辦

1、防怕冷食物

冬季時選擇屬性溫熱的食物，讓身體血液循環(huán)順暢，能達到御寒的作用。適合冬天食用的溫、熱性食物如：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。

2、防怕冷運動

日常可選擇慢跑、登山、體操等運動項目，通過這些方式來促進體內(nèi)的.血液循環(huán)，加強人體新陳代謝，并有助于改善神經(jīng)末梢血液流通不足等癥。有相關數(shù)據(jù)顯示，冬天堅持鍛煉的人，其抗寒能力相比不鍛煉的人要高出8—12倍。不過，專家提醒，冬季不適合劇烈的運動，運動強度也不宜過大，以微微出汗為宜，而且鍛煉的時間也適宜選擇在日出后亦或是日落前。

二、出汗多怕冷原因有哪些

1、營衛(wèi)不和，常常是有外感風寒的病史。

2、衛(wèi)表不固，一般是氣虛或陽虛，導致氣衛(wèi)外和固攝功能減弱。

3、有實證的肝火，也有虛證的陰虛火旺，不論實熱、虛火都會導致出汗。

4、心血不足、或心氣不足，導致心液不藏，所以心臟不好的病人也經(jīng)常出汗。

一、出汗多怕冷原因

出汗伴隨怕冷，這個癥狀大多數(shù)都是合并有炎癥感染造成的。比如說出現(xiàn)了敗血癥，或者是膿毒癥的時候，由于細菌或者是細菌毒素入血，從而就會造成出汗畏寒這些癥狀。一般這個時候還會伴隨有發(fā)熱的表現(xiàn)，對于治療方面，可以先通過檢查血常規(guī)、C反應蛋白、降鈣素原等相關指標，來明確診斷，從而針對性的選擇抗生素來抗感染治療。平時也要注意盡量預防受涼感冒，以及注意飲食清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)腸胃炎等相關的疾病，出現(xiàn)相關臨床癥狀時候，及時去醫(yī)院就診，明確病因針對性的治療。（請在專業(yè)的醫(yī)師指導下進行用藥，不可盲目用藥）

二、 出汗多怕冷該怎辦

1、體虛多汗，怕冷，怕風，一般是氣虛，肺氣虧虛，表衛(wèi)不固引起，臨床還可以見到疲乏無力，短氣，汗出活動時明顯，舌淡苔薄，脈沉細等癥狀。治療需要益氣固表止汗，可以服用玉屏風顆粒，虛汗停顆粒。如果怕冷明顯，考慮陽氣虧虛，需要在補氣的基礎上，進行溫陽止汗，可以服用桂枝加黃芪附子湯（桂枝、白芍、炙甘草、附子、黃芪、生姜、大棗），或者參附湯。出現(xiàn)不適癥狀要及時就診，不要私自濫用藥物。

2、體虛多汗怕冷怕風，根據(jù)中醫(yī)基礎理論辯證，一般多考慮是氣虛引起的臨床癥狀，如果是進一步辨證，多考慮是脾肺氣虛引起的。所以治療上主要是通過調(diào)理脾肺，可以通過口服一些健脾益氣補肺的中藥進行治療。首先，可以口服一些湯藥，可以用玉屏風散這個方子進行治療，也可以口服中成藥玉屏風散進行調(diào)理。除此之外，也可以用黃芪、黨參、白術、五味子、麻黃根等一些中草藥泡水喝，也具有很好的治療效果。

汗為心之液。平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理,多飲多食,生活習慣差,經(jīng)常性的熬夜,會讓體內(nèi)寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物在腸胃停留過久,根在膽,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,調(diào)點苦菜紅糖水,原產(chǎn)地江蘇灌南,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣,少食多飲多食。