手心老發(fā)熱會(huì)造成哪些問(wèn)題呢

很多人常有這樣的感覺(jué)，手心經(jīng)常發(fā)燙，貼在其他部位的皮膚上，會(huì)有熱熱的感覺(jué)；有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點(diǎn)；還有一些人手心、腳心都感覺(jué)熱，甚至心里老是煩煩的，容易發(fā)脾氣。在中醫(yī)學(xué)中，這叫五心煩熱，多見(jiàn)于陰虛、血虛和食積。前二者多發(fā)于女性，后者多為兒童?！　￡幪撍碌氖中臒岫嘁?jiàn)于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟，手足心熱，咽干口燥，舌質(zhì)紅少津，嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類(lèi)滋陰清熱的藥物?！　⊙搶?dǎo)致的手心熱，大多見(jiàn)于年輕女性，多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類(lèi)患者，平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類(lèi)補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物，或者用當(dāng)歸6g、黃芪30g，配合來(lái)熬湯。　　食積也稱(chēng)停食，是指小兒由于脾胃虛弱，飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養(yǎng)血的方法，當(dāng)以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解?！　】偟膩?lái)說(shuō)，手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因?yàn)闅庥杏啾闶腔?，火熱損傷陰血，會(huì)發(fā)生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽(yáng)，則會(huì)手心熱。兒童要注意飲食有節(jié)，多食易消化的食物。

手心發(fā)熱，其實(shí)跟自身的體質(zhì)有關(guān)。

肝腎陰虛

中醫(yī)認(rèn)為，陰虛會(huì)引起手足心發(fā)熱，手心發(fā)熱多見(jiàn)于腎陰虛或肝腎陰虛。其特點(diǎn)是腰膝酸軟，手腳發(fā)熱，咽喉干澀，舌紅少液。此類(lèi)患者可選擇知柏地黃丸、六味地黃丸、滋陰清熱等藥物。

血虛

血虛引起的手心熱在女性中較為常見(jiàn)，但在冬季，手足冰冷。更有甚者，是由于平時(shí)身體虛弱，或大病或發(fā)燒后，因陰血虧損，益氣恢復(fù)而得不到休養(yǎng)。此部位常表現(xiàn)為手足發(fā)熱、身體消瘦、無(wú)精打采、咳嗽少痰、頭暈耳鳴、口舌干澀、下午潮熱、顴骨紅腫、盜汗、尿頻、便秘。

預(yù)防結(jié)核病

肺結(jié)核是引起棕櫚熱的最常見(jiàn)原因，尤其是年輕人，伴有盜汗、疲勞、咳嗽、精神萎靡等。胸片或?qū)嶒?yàn)室檢查一般能發(fā)現(xiàn)病變的存在。

孩子們積攢食物

如果孩子的手很熱，可能是食物堆積造成的。這個(gè)嬰兒的胃是先天性的。一些家長(zhǎng)總是給孩子一些高脂肪、高蛋白、高熱量等難以消化的食物，這進(jìn)一步加重了脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物停滯、熱量積聚。兒童會(huì)出現(xiàn)手足熱、腹熱和腹脹。這類(lèi)孩子常有這樣的問(wèn)題伴有厭食、大便干燥、舌苔發(fā)紅、味覺(jué)異常等癥狀，但體溫測(cè)量一般正常。

想要調(diào)節(jié)手掌的燃燒，可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：

1平時(shí)飲食中多吃蔬菜和水果，尤其是一些纖維素含量高的食物，如芹菜、卷心菜等。不過(guò)，有些比較油膩的食物或燒烤等食物需要少吃。因?yàn)檫@類(lèi)食物對(duì)人體肝胃損害很大，但平時(shí)也需要多喝水，這樣才能促進(jìn)人體的排毒和新陳代謝。

2情緒盡量處于放松狀態(tài)，情況不能波動(dòng)太大，不能太暴力，也不能太喜怒哀樂(lè)，人的情緒變化會(huì)影響人體器官。

三。晚上11點(diǎn)，最好盡量多睡，這樣身體的各個(gè)器官都能得到充分的休息，也能保證精神飽滿(mǎn)。此外，長(zhǎng)期有規(guī)律的睡眠時(shí)間也能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

4經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，也可以提高人體的免疫能力，這樣在很大程度上可以減少手心熱的發(fā)生，如果有這樣的情況，也可以得到一定程度的改善。