，在需要時(shí)需要準(zhǔn)備250克西瓜皮洗凈以后切碎放在鍋中加適量清水，煎煮煮好后的水取出以后，放矢量冰糖，調(diào)味降溫后直接喝，堅(jiān)持幾天就能讓咽喉炎的癥狀減輕或者消失。

用胖大海泡水治咽喉炎

胖大海是一種中藥材

，也是一種養(yǎng)生食材，平時(shí)用它泡水喝能清熱解毒，預(yù)防上火，在人們出現(xiàn)咽喉炎引發(fā)咽喉腫痛以后，用它泡水喝還能讓癥狀減輕，除此以外人們在平時(shí)生活中用羅漢果泡水喝也能治療咽喉炎，它能消炎殺菌，清熱解毒也能滋潤咽喉能緩解咽喉炎癥，咽喉腫痛和聲音嘶啞等多種不適癥狀。

適度按摩治咽喉炎

患者在出現(xiàn)咽喉炎以后用正確的方法進(jìn)行適度的按摩

，也能讓咽喉炎的癥狀減輕，每天在早起以后可以在手掌心中低適量的風(fēng)油精，然后涂抹在咽喉部位按順時(shí)間方向進(jìn)行按摩，每次按摩20~30次，持續(xù)幾天以后癥狀能減輕。那些患慢性咽喉炎的患者，堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月能讓病情基本康復(fù)復(fù)發(fā)的幾率比較小。