、做完以上三步之后,洗凈臉部,趟在床上,敷上一片抗皺面膜。
2、按摩方法二
2.1
、雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn),嘴里念出字母“O”的音。然后再用相同的手指按壓法,按住顴骨的最高點(diǎn),嘴里念出字母“E”的音
。各30次
。
2.2、換中指壓在腮幫部位,然后用食指和無名指按壓在法令紋上,同樣發(fā)出字母“O”的音
。手保持相同的動(dòng)作之后,再發(fā)出“E”的音,發(fā)這個(gè)音的時(shí)候盡量將嘴巴向兩側(cè)打開
。各做10次
。
2.3
、讓嘴角保持向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,當(dāng)嘴角往兩旁伸展的同時(shí),雙手十指按壓在顴骨最高點(diǎn),持續(xù)30次。
3、按摩方法三
3.1
、手指貼臉,由下向上,緩緩地畫大圈,并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性
。
3.2
、雙手手指貼著額頭和下巴,先由下而上,再由中心向外側(cè)滑動(dòng)。這能夠防止唇周和額頭的松弛和細(xì)紋
。
3.3
、手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。再用拇指及食指沿著法令紋深由下向上按壓
。
法令紋產(chǎn)生的原因
雙手做吶喊狀圈住嘴周,鼻翼到嘴角的連接線就是法令紋
。小孩子是沒有這條紋路的,而保養(yǎng)得當(dāng)?shù)呐苑罴y也會(huì)比同齡人淺很多。
1
、年輕時(shí),遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重
。而隨著年齡增長(zhǎng),皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)逐漸消失,皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產(chǎn)生。
2
、過于豐富的表情常常會(huì)牽動(dòng)臉部的皮膚,原本是做表情才會(huì)有的“動(dòng)態(tài)紋”,久而久之也會(huì)變成留在臉上不走的“靜態(tài)紋”,這就好像反復(fù)折疊的一張紙,就算攤平了,還是會(huì)有折痕
。
3、空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射也會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生
。
人一到了25歲以后,皮膚就開始逐漸出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象,特別是過了35歲以后,臉部的皺紋越來越明顯,而在所有的皺紋中,最令人苦惱的是法令紋。
法令紋占據(jù)著臉部最顯眼的位置,沿著鼻翼往下延伸,讓人笑也不是,不笑也不是,影響了人的美觀,成了女性朋友的噩夢(mèng)
。因此不少愛美的女性為了消除法令紋嘗試了很多方法
。
其實(shí)要想消除法令紋并不難,不過日常簡(jiǎn)單的皮膚護(hù)理方法是很難達(dá)到效果的,應(yīng)該搭配正確的按摩手法。
面部做什么動(dòng)作可以消除法令紋2
除法令紋最好的方法
去法令紋最好的方法一：食指按摩法
如果臉上出現(xiàn)了法令紋
，可以彎曲食指
，用第二關(guān)節(jié)部分抵住嘴角下方的法令紋延長(zhǎng)線部分，向上提拉
、按壓
。這部動(dòng)作可以幫助柔化法令紋線條的同時(shí)，令嘴角的線條也呈現(xiàn)向上的趨勢(shì)呢
，別忘事先涂些按摩霜哦
。
去法令紋最好的方法二：中指按摩法
去除法令紋，還可以用中指指腹沿著下巴中央——嘴唇外緣——法令紋紋路按壓
，重復(fù)個(gè)4-5次
。沿著這一路線從下而上提拉按摩，能使肌膚緊致保持向上的輪廓
，改善面部肌肉僵硬的狀況
。這套動(dòng)作做下來面部會(huì)微微發(fā)燙，祛除法令紋效果非常明顯
。
去法令紋最好的方法三：選擇抗皺保養(yǎng)品
怎么樣去除法令紋
，如果你的法令紋比較重，除了按摩和食療以后
，還應(yīng)該選擇抗皺保養(yǎng)品
。泉詩曼駐顏緊致原液堅(jiān)持天然、有效的去除面部皺紋
，遵循皮膚新陳代謝規(guī)律
，特別多種修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)
、緊致皮膚之精華
，蘊(yùn)含植物精萃、結(jié)合微量元素與助滲劑構(gòu)成三重滋養(yǎng)體系
，從而有效地促進(jìn)和改善微循環(huán)
，令疲憊痕跡一掃而光
同時(shí)
，能改善所有眼部問題如眼袋，皺紋
，細(xì)紋等
。集保濕、緊致
、舒緩
、修復(fù)等功能于一身，能夠緊實(shí)
、柔嫩
、重建面部支撐組織，強(qiáng)化肌膚抵抗力
，修復(fù)受損細(xì)胞
，呈現(xiàn)明亮神采。
去法令紋最好的方法四：食療去除法令紋
除了醫(yī)學(xué)美容和按摩外
，要預(yù)計(jì)和治療法令紋
，也可可多吃富含膠原蛋白的食物，像豬蹄
、雞皮這些東西
。對(duì)于消除法令紋很有幫助的哦!
去法令紋最好的方法五：按壓法
對(duì)于對(duì)抗法令紋也是極其有效的一個(gè)動(dòng)作，你只要先對(duì)著鏡子
，找對(duì)位于鼻子兩側(cè)凹陷處的法令紋中心點(diǎn)
，用食指輕輕點(diǎn)按，以緩解法令紋周圍的肌肉壓力
，讓肌膚恢復(fù)彈性
，達(dá)到消退法令紋的效果。
法令紋產(chǎn)生的原因
1 、肌膚老化松弛
不可否認(rèn)
，有的人天生法令紋就比別人重
，但總的'來說
，到了35歲以后，法令紋會(huì)慢慢加深
。除了遺傳因素外
，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長(zhǎng)
，皮膚里的膠原蛋白
、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂
，造成皮膚松弛和老化
，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。
2 、表情過于豐富
想知道你的法令紋是因?yàn)樵鯓拥谋砬槎霈F(xiàn)的嗎?很簡(jiǎn)單
。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因?yàn)槟闾珢坌Χ纬傻?如果法令紋從嘴角延伸向下
，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3 、空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息
空氣的污染
、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息也會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生
，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。面部做什么動(dòng)作可以消除法令紋3
導(dǎo)致臉上長(zhǎng)皺紋的原因有哪些
體內(nèi)及皮膚水分不足
。我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,它可以通過體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量
。一般來說,皮膚含水量在10%~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),顯得粗糙、松弛,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)出現(xiàn)皺紋
。
過度暴曬
。過度暴曬會(huì)造成皮膚損傷,使面部、頸部
、手部的皮膚變干
、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松、起皺
。
不良情緒
。經(jīng)常悶悶不樂、急躁
、孤僻,常常在面部做出愁苦
、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?這些情緒和表情會(huì)牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老跡象
節(jié)食減肥
。如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好,皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)得晚;如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)生皺紋
。
去除法令紋的食療方法
●雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性
，皺紋也就聚攏起來
。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份
。把吃剩的雞骨頭洗凈
，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
，常喝還能消除皺紋
，使肌膚細(xì)膩。
●豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)
，洗凈后煮成膏狀
，晚上睡覺時(shí)涂于臉部
，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果
。
●茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份
，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物
、碳水化合物
、蛋白質(zhì)、多種氨基酸
、維生素
，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料
，除增進(jìn)健康外
，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋
，還可防止多種皮膚病
，但要注意不宜飲濃茶。
●咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘
，可使面部皺紋減少
，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉
，改變面部血液循環(huán)
，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
●大棗白合粥
原料：大棗12枚
，小麥仁60克
，甘草(干品)、百合(干品)各10克
，紅糖30克
。
制法：將甘草、白合洗凈
，共煎汁;洗凈大棗
、小麥仁。將大棗
、小麥仁
、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)
，同煮成粥
。
服法：趁熱食用，每日1～2次
。
功效：益氣健脾
，寧心安神
，除煩潤(rùn)膚。久用
，可改善不良情緒
，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白，還可防止皮膚衰老
，減少皮膚皺紋
。
-
2023-08-01 12:12:52
動(dòng)作一：8字型按摩
將雙手的中指及無名指放在下巴中央（嘴唇正下方），圓弧狀輕輕按摩至鼻翼兩側(cè)
，來回循環(huán)20次
，再從鼻翼以圓弧狀處按摩至眼頭，同樣來回20次
。力度不用太大
、動(dòng)作放慢，搭配面霜按摩幫助保養(yǎng)品吸收
。
動(dòng)作二：貓胡須按摩
雙手從臉頰外側(cè)按摩至鼻翼的位置
，并在鼻翼處停留3秒，這個(gè)動(dòng)作力道可以稍稍大一些
，重復(fù)動(dòng)作20次
。
動(dòng)作三：托腮按摩
一只手托著臉頰，以適中的力道讓另一只手從下巴處把肌肉往眼頭的方向推
2023-08-01 13:13:02
2023-08-01 13:13:02