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百薇
2023-08-01 10:24:54
經(jīng)常的按摩耳垂可以起到緩解耳鳴的作用
，平時生活中要多注意耳朵的保護最新回答共有5條回答
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2023-08-01 13:13:27平淡之
回復(fù)
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2023-08-01 13:13:27武漢-嚴(yán)**
回復(fù)按摩治療耳鳴的方法
按摩治療耳鳴的方法。其實發(fā)生耳鳴的時候
，這種感覺真的讓人痛苦不堪，我相信有許多人都在為耳鳴而煩惱，尤其是中老年人患有耳鳴癥，他們感覺耳朵里像是有個發(fā)聲器一樣的東西在吵鬧，影響睡眠，影響生活，下面為大家分享按摩治療耳鳴的方法。 按摩治療耳鳴的方法11、頭抹耳法
用雙手當(dāng)梳子使用
，然后用十指從前額發(fā)際向后梳頭，慢慢的梳到頭后部時就用兩手的'掌心貼住耳廓的后部，然后用兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰為1次，這樣連續(xù)梳抹多次。2、耳鳴鼓法
這種方法就是用雙手捂住左邊和右邊的耳朵
，然后用手指托住后腦部，用食指壓住中指上，然后就把食指從中指上滑下來，然后就這樣是手指彈擊后頸發(fā)際處，這樣就會聽到咚咚之聲，像是擊鼓聲。3
、心震耳法手雙手的掌心緊貼住雙耳
，然后再突然松開，這樣耳朵內(nèi)就會聽到叭的一聲，這種方法就是起到震耳的作用。4、頂提耳法
還有一種方法是用手臂彎曲過頭頂提拉耳朵的方法
，可以使右手臂彎過頭頂用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，這樣來回的多拉幾次。再換左手提拉右耳，也拉數(shù)多次，此動作對肩周炎也有防治作用。5
、手拉耳法兩雙手握緊拳頭，用拇指
、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，也做到一個耳部運動的效果。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，來回的多拉幾次。 按摩治療耳鳴的方法21、捏耳法
首先擦耳廓
、摩耳輪、揉耳垂，將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向后推擦，擦過耳后，再從耳后將耳背向前輕輕推擦，反復(fù)做24次，以兩耳出現(xiàn)熱感為好。用食、拇指沿耳廓邊緣上下來回摩擦36下，致耳廓發(fā)熱。以雙手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分鐘，使其發(fā)紅發(fā)熱，然后揪住耳垂向下拉，再放手，讓耳垂回復(fù)原形，重復(fù)10次。2
、鳴天鼓法選擇安靜處，采用面南而立或坐式
，全身放松，心平氣和，雙目微閉，進入“鳴天鼓”預(yù)備狀態(tài)。將雙掌捂于雙耳的外耳廓（由于外耳上有全身的反應(yīng)區(qū)及耳穴，所以經(jīng)按摩能使耳部及全身獲得調(diào)補），并在按摩時配合叩齒。按摩18~36次。結(jié)束后用舌在口內(nèi)攪動產(chǎn)生“金津玉液”，分?jǐn)?shù)口咽入下丹田中。兩掌心分別捂住雙耳廓，使耳道與外界空氣隔離
，手指置于后腦部，指尖斜向枕部，并用雙手食指撣擊頭的枕部約18~36次，可聽到咚咚之聲如擊天鼓，也叫鳴天鼓。3
、掌心震耳法雙手搓熱
，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。每天抽出一些時間堅持以上護耳操
，聽力下降定會有所改善，也有預(yù)防耳部疾患以及全身調(diào)理的養(yǎng)生作用。-
2023-08-01 13:13:27李雲(yún)松
回復(fù)單耳耳鳴堅持按摩不能治好
。如果是單側(cè)耳聾耳鳴，大多數(shù)是耳源性的耳鳴，耳源性的耳鳴往往伴有耳聾。耳源性的耳鳴耳聾，也有很多原因引起的。外耳及中耳的感染和外傷;另外，聽神經(jīng)瘤;中耳的疾病;感音神經(jīng)性聾、梅尼埃病、突發(fā)性聾等這些疾病都有可能引起耳鳴耳聾。建議到耳鼻喉科檢查一下，以明確診斷。耳邊是個常見的癥狀，經(jīng)常會對患者造成很大的影響。通過按摩的方式，有時可以達(dá)到一定的緩解作用。按摩可以促進局部的血液循環(huán)。
可以用雙手的拇指輕揉耳周兩側(cè)，感覺到酸痛即可，每次十分鐘，長期堅持就可以通絡(luò)活血；還可以用食指和拇指捏住耳根，對耳根部按摩三分鐘以上，也可以有效緩解內(nèi)耳缺血引起的耳鳴。
這兩種按摩方式需要堅持做，才能起到治療耳鳴的目的。經(jīng)常按摩耳朵及頭部治療耳鳴肯定有效果，這個也是根據(jù)個人情況而定，因為人的耳朵由外耳、中耳、內(nèi)耳組成，內(nèi)耳里面有鼓膜，聽骨，膜迷路、骨迷路、面神經(jīng)、前庭蝸神經(jīng)、咽鼓管。通過按摩外耳道，也能通過手法刺激相應(yīng)部位.按摩也可以加速局部血液循環(huán)增加局部新陳代謝，這對耳鳴有一定的作用。需要不需要按摩需要通過正規(guī)醫(yī)院檢查確診，有些病種是不適合按摩的，反而到不到效果。耳鳴可以分很多種情況的，根據(jù)自己的情況作出相應(yīng)的確認(rèn)。如果是適合按摩性質(zhì)的，可以多按摩下。-
2023-08-01 12:12:17姜齊
回復(fù)緩解耳鳴可通過按摩
、藥物治療、手術(shù)治療等方法。
1、按摩：通過耳部進行按摩，能夠起到促進耳部血液循環(huán)作用，幫助改善耳鳴，按摩的時候力度不要過大。
2、藥物治療：耳鳴可能是中耳炎疾病引起的，可遵醫(yī)囑選擇鹽酸洛美沙星滴耳液滴入耳道，如果是神經(jīng)性耳鳴，可以服用谷維素片、維生素B1、銀杏葉片等，有利于有效擴張血管，還可以促進耳部的血液循環(huán)緩解耳鳴。
3、手術(shù)治療：如果是血管搏動性耳鳴，需要做血管造影檢查診斷，可通過支架手術(shù)或者介入手術(shù)等方法治療。
治療耳鳴之前需要到醫(yī)院檢查出原因和病情嚴(yán)重程度，根據(jù)病情實際情況治療。雖然耳鳴不會導(dǎo)致患者失去聽力，但長期耳鳴會對患者的聽力造成很大的傷害，甚至?xí)绊懟颊叩纳硇慕】怠?如果耳鳴現(xiàn)象不是特別嚴(yán)重，可以通過按摩和揉搓耳朵是耳朵內(nèi)血管擴張，加速血液循環(huán)，以此緩解耳鳴。有慢性病導(dǎo)致耳鳴癥狀的患者，要積極治療病因，已消除耳鳴現(xiàn)象。
我相信每個人的日常生活都有經(jīng)歷耳鳴的癥狀，偶爾發(fā)生這種情況，通常是由于過度勞累或久坐后突然起身造成的。耳鳴的時候人會感覺非常不適，但耳鳴的癥狀可以通過一些小方法來緩解，那么遇到耳鳴發(fā)生時怎么消除呢？
突然耳鳴通常有兩個原因。首先是耳源性原因，主要是中耳炎、外耳炎等耳部疾病，可引起耳鳴。其次主要是心血管疾病和其他全身性疾病，導(dǎo)致耳朵血液供應(yīng)障礙產(chǎn)生耳鳴。
1.按摩耳朵
洗臉時輕輕按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，將拇指放在頭后，用四根手指輕輕拍打頭部。這可以刺激周圍神經(jīng)，促進血液循環(huán)，淋巴組織循環(huán)和新陳代謝，并緩解耳鳴。，讓血管在溫度下擴張，以增加局部血液供應(yīng)。
2.按摩鼓室
兩個手掌同時阻塞耳朵，擠壓后迅速離開，這樣嘗試數(shù)次，可以促進耳部血液循環(huán)，從而緩解耳鳴和大腦疲勞。
3.屏氣
安靜地坐下，咬緊牙關(guān)，兩只手指捏住鼻孔，閉上眼睛，讓空氣進入耳道，這可以增加耳朵中血管的壓力，從而使更多的血液在這里集中，這有利于緩解耳鳴。
4.熱壓法
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5.張嘴閉嘴法
每天早上起床時，最大程度地張開嘴，松一口氣，然后再次呼吸并關(guān)閉上嘴。這樣不僅可以使臉部肌肉有節(jié)奏地移動，而且還可以促進身體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，激活喉嚨，并保持咽鼓管正常，使內(nèi)部與外部的壓力在耳朵內(nèi)是平衡的。
6.治療耳部疾病
去看醫(yī)生，擺脫潛在的疾病。通常，引起耳鳴的病癥是可以治療的，并且在治療這些疾病后可以告別耳鳴。平時也可以自己仔細(xì)清潔耳垢，去除積聚在耳朵中的耳垢可以緩解耳鳴。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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