第二厲兌穴可以治療暈車癥嗎

坐車暈車是件痛苦的事情，尤其是外出旅游的時(shí)候，毀了游玩的興致。暈車走到哪里都不方便，現(xiàn)在交通這么發(fā)達(dá)，到處都是車。暈車的人可以做中醫(yī)按摩，效果非常好哦。那么按什么穴位好呢？暈車是什么原因呢？
1、治療暈車的穴位
1.揉內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在手臂的前側(cè)正中線上，腕橫紋上2寸的位置。“內(nèi)關(guān)心胸胃”，內(nèi)關(guān)穴能夠治療多種和心臟、胸部、腸胃相關(guān)的疾患，有降逆止嘔的作用，是治療暈車最常用的穴位。
2.揉合谷穴
合谷穴位于手背部，第一二掌骨之間的虎口處、第二掌骨的中點(diǎn)，距離第二掌骨的位置更近。按揉合谷穴的時(shí)候直向下按效果很差，要朝著第二掌骨的方向按揉效果才好，只要位置準(zhǔn)確、用力的方向?qū)α?，不需要太大力量就會有酸脹感。合谷穴是大腸經(jīng)的原穴，有升清降濁、宣通氣血的作用，能夠緩解暈車引起的惡心、嘔吐等癥狀。
3.敲揉小腿
小腿外側(cè)是胃經(jīng)循行的位置，敲揉小腿能疏通胃經(jīng)，促進(jìn)消化、和胃降逆。手握空拳，稍用力沿著膝蓋下方的足三里穴向下，一直敲打到腳踝附近的解溪穴。連續(xù)敲十遍，然后重點(diǎn)按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下方附近，是胃經(jīng)的原穴，能夠調(diào)整胃的消化和降濁功能。
暈車嚴(yán)重的人最好經(jīng)常按揉這些位置。如果只是臨時(shí)抱佛腳，只對不太嚴(yán)重的暈車現(xiàn)象有效。最好上了車就揉，過一會兒揉兩分鐘，不要等到暈車的毛病發(fā)作了再揉。
2、暈車的原因
內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。當(dāng)汽車啟動(dòng)、加減速、剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。
這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。
3、防暈車的食物
榨菜：榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣?！边@也是榨菜能夠開胃并緩解暈車癥狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠通利九竅，和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經(jīng)的作用。
橘皮：乘車前的一個(gè)小時(shí)，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。
食醋：在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
檸檬及橄欖：暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。
蘇打餅干：雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達(dá)胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
可口可樂以及果汁：這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機(jī)。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。
4、如何避免暈車
（1）維持所處空間的環(huán)境品質(zhì)
搭車時(shí)，可以使用空調(diào)，或把車窗打開讓空氣流通，且盡量使車內(nèi)不要有汽油味，車內(nèi)的人絕對不能抽煙。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
（2）挑選座位
挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機(jī)的話，最好不要靠近機(jī)尾巴，或兩側(cè)最外邊，可避免搭機(jī)時(shí)受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會暈車的位子依序?yàn)轳{駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀(jì)，一定得坐在后座，使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。
（3）分散孩子的注意力
由于坐在后座的人，相對視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長可以準(zhǔn)備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個(gè)玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導(dǎo)孩子凝視遠(yuǎn)方的固定目標(biāo)物，有助于他辨認(rèn)身體是往前進(jìn)的，若當(dāng)時(shí)缺乏目標(biāo)物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時(shí)別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學(xué)齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習(xí)慣在車上看書，這都是誘發(fā)動(dòng)暈癥的危險(xiǎn)因子，一定要加以禁止。
（4）乘車前注意飲食
乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀；
5、暈車后如何處理
（1）如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。
（2）隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。
（3）若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。
（4）如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動(dòng)的腸胃。
（5）打開車窗，讓空氣流通。
（6）固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。
（7）暈車嚴(yán)重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內(nèi)的寶寶不能服暈車藥。

許多人有暈車的現(xiàn)象，例如搭乘公共汽車、電車、船、飛機(jī)等。通常嬰兒或兒童時(shí)期不會發(fā)生這種情形，一旦上了小學(xué)，就會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，成年以后也會發(fā)生。
暈車與耳朵的前庭器官有直接關(guān)系。耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三層，具有調(diào)節(jié)位置平衡 能力的是內(nèi)耳的前庭器官，這種器官經(jīng)由前庭神經(jīng)，與中樞神經(jīng)連接。搭乘交通工具時(shí)，身體會晃動(dòng)，經(jīng)常不規(guī)則地改變體位，就會刺激內(nèi)耳的前庭器官。如果對搖晃的適應(yīng)力強(qiáng)，就不會暈車，但如果過于敏感，就會產(chǎn)生暈車的現(xiàn)象。
開車時(shí)就不會暈車，船員或從事交通工具操作的業(yè)務(wù)人員，也不會暈車。這就是因?yàn)殚L時(shí)間或經(jīng)常乘交通工具，鍛煉出前庭器官對不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)力。一般人很少有這種鍛煉的機(jī)會，所以暈車的人非常擔(dān)心自己的健康狀況。因此要加強(qiáng)訓(xùn)練 ，平常要練習(xí)蕩秋千或單杠，或穿輪式溜冰鞋走動(dòng)，以適應(yīng)回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、平衡運(yùn)動(dòng)，就能加強(qiáng) 平衡器官的功能
1、發(fā)生暈車時(shí)，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬不能在車廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會加重癥狀。

2、發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥時(shí)，不可進(jìn)食飲水。

3、適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。

4、有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸。

5、有條件的，用熱毛巾搽臉，或在額頭放置涼的濕毛巾。

下面介紹上體回轉(zhuǎn)法。 首先，上體伸直，雙方分別向兩側(cè)水平舉起，手掌朝上，再彎曲膝蓋，蹲下，在地板邊緣走動(dòng)，熟練后再在三步距離為邊長的正三角形邊緣走動(dòng)。如果有頭暈的感覺，就朝相反的方向走。
另外，雙腳左右開立，略寬于肩，雙手手指在脖子后面交叉拉緊，以腰部為軸，上體向后左前右，以順時(shí)針的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，再逐漸地?cái)U(kuò)大轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度。感覺不舒服時(shí)就停止，再朝反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。持續(xù)訓(xùn)練一個(gè)月后，就不會再發(fā)生長久以來傷透腦筋的暈車癥狀了.

治療暈車暈船的穴位與指壓法
“鳩尾”穴是對治療暈車暈船能產(chǎn)生速效的穴位。它位于身體前中心線之上，在最底下肋骨稍下之處。只要一邊吐氣一邊按壓此處6秒鐘，如此重復(fù)10次便能調(diào)整胃的功能，不再有欲吐的感覺。
如果每日指壓“第二厲兌”穴，可根治暈車癥。“第二厲兌”穴位于腳的第二趾趾根外側(cè)2厘米處。只用拇指和食指，一邊吐氣一邊揉約6秒鐘，如此重復(fù)10次，連續(xù)20天不間斷，就可根治暈車暈船癥。