你好我的肚子老是覺得涼涼是回事呢

老是感覺肚子冷是怎么回事

　　老是感覺肚子冷是怎么回事，只有健康的身體才能保證正常的工作以及學習擁有健康身心的人，才會對生活保持樂觀、積極的生活態(tài)度，特別是特殊的群體，比如肚子冷的人。以下分享老是感覺肚子冷是怎么回事？

　　一般來說，要是自身出現(xiàn)了肚子總感覺到?jīng)龅那闆r，大多是由于以下的兩種情況。首先是自身正常的腹部散熱，因為腹部在進行消化的同時，是需要進行散熱的，正是較為正常的，無需太過擔心，但是如果是自身存在著免疫力低下的問題，這也是有可能的，所以是需要及時的注意，調(diào)整自身的飲食，并積極的進行運動才行。

　　對于人體而言，是一個較為復雜的有機體質(zhì)，這是較為正常的，所以很多的時候，人體的一些變化，是會給人們帶來不小的問題和影響的，所以必須要做好準備，很多的人都出現(xiàn)了腸胃的問題，這不僅僅是與自身的飲食情況有著必然的關(guān)系的，也是與所處的環(huán)境有聯(lián)系的。

　　 1、由于自身的體質(zhì)所確定的

　　對于人體來說，出現(xiàn)肚子總感覺涼的情況是較為正常的，正是身體的腹部正在散熱的標志，證明該患者自身的腹部熱量散發(fā)的是比較快的。

　　人體是一個復雜的機制，而且對于腹部來說，是有多個器官的，占據(jù)著非常重要的作用。消化功能就是其中比較重要的一種循環(huán)。人體的腹壁后面有脊柱和肌肉組織的保護，所以是比較少散發(fā)熱量的，而對于前面來說，就是較為不同的，會出現(xiàn)明顯的散熱。

　　 2、由于自身免疫力的影響所造成的

　　一般要是自身出現(xiàn)免疫力下降等問題，都是容易出現(xiàn)肚子總感覺涼的情況，這是較為常見的，因為在現(xiàn)如今的社會上，人們多關(guān)注的重點主要是在于自身的工作上，所以是比較容易出現(xiàn)免疫力低下的情況，像是腹部發(fā)涼的情況是比較多見的。

　　所以是需要做好相應(yīng)的處理的。在出現(xiàn)這樣的情況下，就要注意自身的健康，因為在很多的時候，免疫力下降，往往都是代表著自身的疾病困擾，及時的增加運動量，對于自身是有幫助的。

　　最后，上述就是關(guān)于肚子總感覺涼怎么回事的相關(guān)問題的解讀，對于出現(xiàn)肚子發(fā)涼的.情況，大多是由于自身的一種調(diào)節(jié)所引起的，是身體的一種散熱，所以是可以做到放心的，但是如果是自身存在著免疫力低下的問題，就要及時的注意，并且要增加自身的運動，調(diào)整飲食習慣。

　　 教你幾招溫暖腹部

　　 上腹部——胃寒

　　女人靠血養(yǎng)，血是脾胃“消化”所吃的食物轉(zhuǎn)化而來。

　　其實“消”和“化”兩者是不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀;“化”才是將乳糜狀食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)血，這個過程如同水加熱變成氣，整個“化”在小腸中進行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低，酶就怠工了，食物沒有酶高效率作用難以轉(zhuǎn)化，很多女性經(jīng)常困惑吃得多吃得好，不見補正為此。

　　 下腹部——宮寒

　　“女人十有九寒”，有婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經(jīng)的女人，通常都是下腹部溫度較低，中醫(yī)里稱之為宮寒。

　　腹部有很多重要經(jīng)脈如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過，任沖督三脈起于腹腔內(nèi)，腹腔、盆腔內(nèi)的血液占人體血流的70%左右、彈性小，流到這里血液速度都減慢，女人腹溫低，腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通，血液流速會更加慢，毒素清理速度自然變慢，毒素淤積成為女人身體最大的傷害。

　　子宮是孕育生命地方，如果長期毒素淤積無法代謝出去，就如一個堆滿垃圾的荒蕪野地，不但難懷孕，即便懷了，孩子也容易生病。另外直腸、結(jié)腸也在盆腔內(nèi)，血液瘀滯，會形成頑固性便秘。

　　女人學會腹部保溫，比做任何昂貴抗衰療法都來得簡單、根本。因此，對于女人來說，一生的保養(yǎng)課題就是要“熱”養(yǎng)腹部。

　　 下面介紹幾個溫暖腹部的小招

　　 1、老姜黑糖水

　　每日清晨用老姜紅糖水驅(qū)寒溫暖身體，升發(fā)腎陽溫暖脾胃，非常利于小腸“化”解早餐食物，滿足身體的一天營養(yǎng)物質(zhì)能量供給。

　　 2、熏蒸

　　泰國姜黃、檸檬香茅等陽性植物熏蒸全身，這些芳香藥草通過熱氣熏蒸不但溫暖了腹部的經(jīng)脈，溫熱丹田推動瘀滯血液，代謝毒素，同時暖胃促進小腸吸收。

　　 3、艾灸

　　在氣海穴(強壯穴)、神闕穴(寒易積聚穴位)、關(guān)元穴(溫煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分鐘。宮寒嚴重的，在神闕穴上隔姜灸，可以加強效果。

　　 4、肚兜加暖寶寶

　　穿上肚兜溫暖腹部，整體身體都很溫暖，很冷的時候腹部和后腰貼個暖寶寶，就等于是隨時給腹部做個熱敷。

　　上面為大家介紹了腹部溫度低的危害，女人養(yǎng)生要注意熱養(yǎng)腹部，不管是夏天還是冬天，露臍裝都要少穿，受寒后喝點姜糖水。

　　 女人捂不好肚子很傷身

　　 1、使得子宮被寒氣入侵

　　寒氣對于女人來說，傷害可是特別大的，尤其時當寒氣侵入到子宮的時候，傷害更大。當你露出肚子的時候，寒氣就會從肚子上凸起(或是凹下去的)肚臍進入到身體里面。寒氣伴隨這血液流動，很容易就達到子宮里面。子宮內(nèi)部被寒氣侵占的話，意味著宮內(nèi)的血液流動會受阻。如此一來，每個月的經(jīng)血排出就會遇到阻礙，從而造成排經(jīng)血時出現(xiàn)下腹疼痛。

　　除此之外，寒氣入侵到子宮之內(nèi)，還會導致女人們孕育之夢破滅。因為子宮是孕育胎兒的地方，當胚胎進入子宮之后，根本無法適應(yīng)被寒氣籠罩著的環(huán)境，自然無法生長，以至于無法正常完成受孕，從而導致女人出現(xiàn)不孕的問題。

　　 2、使得胃部被寒氣入侵

　　要知道人體消化吃進身體里東西時，需要通過胃部參與其中。但是肚子若是受涼的話，就會降低胃器官消化酶的活性，如此一來，則會導致腹腔內(nèi)部的溫度不斷下降，漸漸地則可能造成胃寒。因此，若肚子著涼得越嚴重，也就意味著胃寒會更加嚴重。

　　一旦出現(xiàn)胃寒，則意味著胃部受傷了，如此就會影響食物的消化，進而會導致身體沒有足夠的營養(yǎng)滋養(yǎng)，從而身體也會逐步垮掉。所以說，女人們要捂好肚子，千萬不要它受涼了。

　　 3、使得出現(xiàn)腹瀉的情況

　　肚子著涼的話，最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官，它們一旦受涼腸道功能就會出現(xiàn)紊亂，時間長了就會出現(xiàn)腹瀉的情況了。腹瀉可不是件好事，次數(shù)多了[屁]眼都會發(fā)紅，發(fā)疼的。

　　 女人如何讓肚子保暖

　　 1、喝些姜糖水

　　就是利用老姜和紅糖或者時黑糖加水熬煮成湯，之后喝湯暖身。此款湯有助驅(qū)散身體內(nèi)部的寒氣，讓身體恢復溫暖。若是身體暖了，肚子自然也會跟著暖起來的。

　　所以說，建議女人們在家里備些老姜和紅糖，時常用來熬湯喝，對溫暖身體很有益處喲。

　　 2、穿衣要保守一點

　　現(xiàn)在的女人漸漸地變開放了不少，在穿衣方面也更加大膽了。有部分女人總是很喜歡穿露出腰腹的上衣或者是裙子，雖然可以展現(xiàn)好身材，但是卻讓寒氣有了侵入身體的機會。

　　所以說，女人們?yōu)榱吮苊舛亲又鴽觯€是應(yīng)該穿的保守一點，最好穿將腰腹部都遮蓋起來的衣裙。千萬不要為了美麗而丟了自己的健康喲。

　　 3、可以穿上肚兜或者是貼暖寶寶

　　女人們?yōu)榱瞬蛔尭共恐鴽?，建議可以穿上肚兜，給腰腹部多一層的保暖衣物，給腹部增加溫暖。若是穿上肚兜還覺得腹部冷的話，還可以貼上幾個暖寶寶，這個時最為簡便的暖肚子方法了，女人們一定要學到來。

　　 4、常喝熱水

　　肚子受涼了，可以多喝些熱水，當熱水進入身體之后，會隨著身體循環(huán)流向全身。如此一來，熱水自然也會進入到腹部，有了熱氣存在，腹部自然會變得慢慢溫暖起來。所以說，平日里一定要記得燒熱水，并且隨身攜帶裝滿水的保溫杯。想起來就了立馬喝上幾口，不要等到口干舌燥了才開始想起來要喝水。

女士的小肚子一直冰涼涼是歸屬于宮寒，歸屬于婦科病的一種，宮寒會導致卵巢疾病和子宮病及其輸卵管疾病的產(chǎn)生，小肚子一直冰涼涼的原因有穿衣服過度薄弱和長期性趴著睡覺及其迅速的減肥瘦身這些，在飲食搭配上鐘愛于冷食也是能夠造成 宮寒的，宮寒病人需要立即對人體開展調(diào)養(yǎng)，那麼小肚子一直冰涼涼該怎么辦?

第一，小肚子一直冰涼涼該怎么辦?　　拔火罐醫(yī)治。針對持續(xù)性的宮寒，可以用拔火罐開展調(diào)養(yǎng)。拔火罐能夠把身體有毒氣體釋放出來，既能消除宮寒之痛又沒有副作用。關(guān)鍵是在腰腹正對的背部開展拔火罐，向下拓寬到尾骨周邊。每一次拔火罐要持續(xù)20--25分鐘，每日拔2次，持續(xù)3天就能使宮寒癥狀顯著緩解。用電熱扇電暖器烤腰腹。當宮寒情況嚴重時，可以用電暖器(500W)的低擋在腰腹往返烤一烤。留意間距以不覺得燙主導，不必離著很遠或太近。

第二，防止吃生冷食物、辛辣食物的食材。如果有宮寒癥狀一定不能吃涼性食物，包含一些寒涼的水果蔬菜也不必多吃。辛辣食物的食材也防止吃，以防加劇癥狀。最好是多吃一些發(fā)熱暖人體的湯菜，像小米湯，羊湯等。多吃紅棗、伏苓、干桂圓、荔技等散寒清補的東西。益母草顆粒 老紅糖 姜對著喝。每日早中晚喝2次，堅持不懈服食5天上下，能合理減輕宮寒的癥狀。也可以調(diào)整經(jīng)期，補氣補血。

小肚子一直冰涼涼該怎么辦?提升腹部防寒保暖，常常用熱水袋敷熱。睡覺時一定要蓋好腹部，即便是在炎炎夏日，由于大半夜還會一些涼，別忘記搭一塊毛巾被遮住腹部。僅有培養(yǎng)腹部防寒保暖的良好的習慣，才可以防止宮寒的侵犯。最好是每日睡覺前灌個熱水袋放到腹部敷熱20分鐘，那樣對醫(yī)治宮寒很有協(xié)助。

問題一：小肚子老發(fā)涼怎么回事病情分析：如果長期小肚子發(fā)涼，并伴有其他癥狀有可能是婦科疾病引起的，您最好根據(jù)有無下腹、白帶異常。觀察一段時間避免誘因?qū)ΠY治療！意見建議：您好建議您，應(yīng)當注意腹部防寒保暖，不要接觸寒涼 *** 的物品，注意休息耿要勞累和長期熬夜，多飲用熱水多吃熱食飲食清淡！

問題二：肚子涼是怎么回事您這是脾胃虛所導致的結(jié)果,西醫(yī)沒有好的治療方案我建議您采用中藥做全方位的調(diào)理,癥狀能很快得到改善。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
治胃寒3法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃
性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋敿?。
甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。
西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼?，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉
性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認為：“多食發(fā)風，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當忌食。
麥門冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明?李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。”
螺螄
性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。
柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。
香蕉
性涼，味甘。明?李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗耍灰朔?，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。
苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?
梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。
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問題三：總感覺肚子涼是怎么回事這位朋友,你好,感覺肚子涼,用手摸還不是太涼,就是感覺肚子里面發(fā)涼.可能與肝腹水有關(guān).肝硬化可以用中草藥治療,合理用藥的話,是可以得到控制的,可以阻止肝硬化的發(fā)展.本病無特效治療,關(guān)鍵在于早期診斷,針對病因和加強對癥治療,使病情緩解及延長其代償期;對失代償期患者主要是對癥治療,改善肝功能和搶救并發(fā)癥.肝硬化是一種常見的慢性肝病,可由一種或多種原因引起肝臟損害,肝臟呈進行性,彌漫性,纖維性病變.該病早期無明顯癥狀,后期則出現(xiàn)一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙,直至出現(xiàn)上消化道出血,肝性腦病等并發(fā)癥死亡.肝硬化往往因并發(fā)癥而死亡,上消化道出血為肝硬化最常見的并發(fā)癥,而肝性腦病是肝硬化最常見的死亡原因.因此,肝硬化的治療和預(yù)防原則是:合理膳食,平衡營養(yǎng),改善肝功能,抗肝纖維化治療,積極預(yù)防并發(fā)癥.建議你去正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療,肝硬化這個病比較復雜,在此我無法給出你具體的治療方案,所以建議去正規(guī)醫(yī)院接受治療.另外,建議加上中醫(yī)藥的治療,中醫(yī)藥在這方面尤其獨特的優(yōu)勢.生活上建議,忌吃某些魚. 忌食過多的蛋白質(zhì). 忌酒和煙. 忌食糖過多.　忌食辛辣食物.忌食鹽過量.忌吃過硬食物.忌濫服藥物.慎過性生活.忌勞累.忌情緒悲觀.如果你還有疑問,請繼續(xù)打電話咨詢我;如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!如果你還有疑問,請繼續(xù)直接打電話咨詢我;如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!

問題四：肚皮總是發(fā)涼怎么辦？也沒什么感覺，就是有時候用手摸起來感覺很涼。正常好不好

問題五：為什么女人老是肚皮摸到很涼是什么原因嗎?人肚皮是人體溫度較低的部位，很正常的。就像一個冰箱，要不然吃進去的食物一下就就變瘦了。

問題六：肚子和腹部總是很冷.什么原因上腹發(fā)冷，這是脾胃陽虛或者脾虛濕盛狀態(tài)。這和既往寒涼食物影響有關(guān)。指導意見：這種情況，可以用艾條艾灸腹部，并服用中藥調(diào)節(jié)。如果吃寒涼食物腹部不適，就是陽虛，可以服用附子理中丸調(diào)節(jié)。

問題七：感覺肚子里總是很涼是怎么回事問題分析：你好：根據(jù)您的主訴及臨床表現(xiàn)，您可能存在脾胃不和所致的應(yīng)激性腸胃炎的情況，建議您可以及時做個胃腸功能及全血生化檢查明確診斷后對癥診療，一般情況下這個年齡可以及時運用中藥湯劑配合膳食營養(yǎng)綜合調(diào)理即可。
意見建議：應(yīng)多注意休息、適當鍛煉、及時補充微量元素及鈣劑、睡前用熱水泡泡手腳促進血液循環(huán)。

問題八：不管冬夏，肚皮老涼，怕冷，請問咋回事哦~~~~~肚子總是涼我想你應(yīng)該是有體寒癥了，這種病并不是只有女人才會得的，這和你每天的飲食習慣也有關(guān)系，每天早上的時候喝些熱的東西對你的身體來說是很有好處的，還有，你的膝蓋總是怕冷，這和你以前的生活有關(guān)系，你以前是當兵的，應(yīng)該收過傷吧，另外，膝蓋怕冷還和您上了年紀有關(guān)系，別不服老，您已經(jīng)是個中年人了，好好保重身體啊。

問題九：老覺得肚子很冷是怎么回事脾虛胃寒肚子冷痛： 同樣肚子痛，但情況和小明截然不同。因為小健并非貪吃型，平時不但不愛吃飯，即使你給他買零食，他也吃得不多。而且，他經(jīng)常表現(xiàn)得很疲倦的樣子，面色青青灰灰，體型瘦瘦削削，乍看真的滿面病容。 他的痛法，和小明完全不同。小健每次肚子痛，都要匆匆忙忙上廁所，大便既稀且爛。這時，如果媽媽替他搓搓肚子，真是求之不得。因為熱手掌按住腹部，令他感到很舒服，肚子也沒有那么痛。他的情況，應(yīng)該是脾胃虛弱，血氣不夠。治療方向，應(yīng)當是行氣活血兼健脾。 治療方法 燙肚 用茶辣(即吳茱萸)一大把，放入鍋炒熱，以毛巾包好，輕力燙、按痛處。 黑胡椒豬肚湯 這款知名的潮式湯，可以暖胃驅(qū)風，緩解肚痛。煮時加1錢(3克)左右的干姜，可加強藥效。另一種做法，是用健脾胃的淮山、芡實、蓮子煮豬肚，飲湯吃渣。 四君子湯 黨參、白術(shù)、云苓、甘草等，健脾開胃，是長期飲用的湯劑。 飲食調(diào)理 孩子應(yīng)多食健脾的食品，如大棗、粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、羊肉、山藥、核桃、栗子食物等，既能健脾益氣，又能和胃。 食譜 1.生姜5克，醋適量。將生姜搗成細末，加適量水，急火煮片刻，放入食醋。趁熱飲之，1次喝完。 2.柿餅4只。將柿餅放置鍋中蒸熟。每次1只，趁熱吃，一日2次，連服2日。 3.粳米50克，扁豆10克，紅棗10個，山藥30克。將扁豆、紅棗放入鍋中煎湯，去渣取汁，兌入粳米、山藥，煮粥。每次100毫升，一日1次，連服7日。 忌食 油炸、油膩、不好消化的食物，冰鎮(zhèn)、生冷的食物以及堅硬的果仁等食品。

肚子摸著總是涼的怎么回事

肚子摸著總是涼的怎么回事，有很多小伙伴經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己肚子摸起來感覺涼涼的，這時候一定要重視起來，可能是我們患上某種疾病了，下面為大家分享肚子摸著總是涼的怎么回事。

一、較為常見的原因就是患者有體寒的情況，包括胃寒、宮寒等，所以就會出現(xiàn)摸肚皮感覺問題涼涼的。針對這種情況，建議患者平時加強鍛煉，注意保暖，溫熱飲食，尤其要禁忌寒涼的食物。

二、如果機體缺乏鐵元素，就容易影響血液的攜氧能力，從而導致代謝障礙。所以，很多患者就會由于熱量缺乏，而感覺到寒涼。同時，低血壓的患者也常常會有怕冷的現(xiàn)象，這是由于體沒有獲得充足的能量和氧氣所致。因此，就建議患者注意加強飲食營養(yǎng)，必要時可以遵醫(yī)囑用藥治療。

三、當患者出現(xiàn)甲狀腺功能異常時，例如甲狀腺素排泄缺乏、甲狀腺功能減低等，此時患者的血液循環(huán)就會相應(yīng)減慢，從而對冷刺激的反應(yīng)就會越加明顯。另外，對于更年期的女性患者來講，由于激素水平降低，也會影響到神經(jīng)血管，所以肚皮也會有時常發(fā)涼的情況發(fā)生。這就需要患者積極配合醫(yī)生治療，并且定期復查，監(jiān)測治療效果。

四、也有一部分患者肚皮發(fā)涼，單純就是由于平時運動較少，導致血液循環(huán)速度較慢所致。所以，還是建議患者平時要加強運動，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，也能緩解肚皮發(fā)涼的癥狀。

綜上所述，如果患者發(fā)現(xiàn)肚皮問題發(fā)涼，首先需要查找到原因，然后再針對性的處理。平時也要注意腹部的保暖。當然，也可以采取拔罐、艾灸等措施，幫助排除體內(nèi)寒濕之氣。在飲食方面，也要注意多吃一些溫補的食物。要結(jié)合自身情況適當?shù)膮⒓渝憻?，以增強血液循環(huán)，改善癥狀。

事實上，有醫(yī)學專家說了，中國人的體質(zhì)決定了，我們?nèi)菀灼馓?。而這，會直接導致你的肚子經(jīng)常涼涼的。

另外，據(jù)專家說，經(jīng)常肚子涼的人，消化功能肯定不好。原因很簡單，我們?nèi)梭w內(nèi)參與消化的生物酶，必須要在接近體溫的溫度時才能發(fā)揮作用，當我們自己都感到肚子發(fā)涼的時候，體內(nèi)的溫度就肯定很低了，生物酶得不到必須的溫度，自然就無法工作。而它一旦罷工，食物就不能消化吸收。所以，經(jīng)常肚子涼的人，切忌飲用涼水等很涼的東西。

其次，大伙都知道，我們的消化道每天都要碾碎、消化食物，這就難免有損傷，有損傷就要修復，修復就需要熱量，但如果修復任務(wù)巨大，比如總是吃不好消化的食物，或者飲食無常，過多的損傷就加大修復任務(wù)，久而久之，修復的能量就供應(yīng)不足了，這個時候，就要感到胃涼肚子涼了。如果不逆轉(zhuǎn)，加重下去，很可能就變成了“老胃病、老腸炎了。

而這兩種病很容易誘發(fā)胃癌或者結(jié)腸癌。因為在修復過程中，能量不足導致?lián)p傷細胞不能正常成熟，它們“變壞”了，癌癥就在這種細胞“變壞”的過程中形成了。

事實上，對于胃涼肚子涼，中醫(yī)有很多藥物和辦法，看似改善胃涼的癥狀，其實是在為已經(jīng)能量不足的胃腸道黏膜補充能量，使它們在修復損傷細胞的時候，不至于出錯。寒性體質(zhì)的話，一般是會有肚子涼的表現(xiàn)，這是全身性的血液循環(huán)不好引起的一種身體炎癥。

這也是一種亞健康的表現(xiàn)，應(yīng)該注意積極的調(diào)理治療才好，平時注意患者的飲食應(yīng)該少吃涼性的食物，多吃溫性的食物比較好，在平時注意加強身體的鍛煉，促進身體的新陳代謝的進行，應(yīng)該進行肚子部位的保暖工作做好，適當?shù)?按摩一些穴位，保證充足的血液輸送到肚子部位。

肚子摸上去涼涼的主要是內(nèi)寒導致的，體內(nèi)陽氣不夠，寒自內(nèi)生，脾胃陽虛不能運化水濕，水濕內(nèi)停出現(xiàn)腹涼，泄瀉，腎陽虛，除出現(xiàn)下腹部涼外，還有腰酸腿軟，下肢怕冷，女性容易宮寒不孕。溫運陽氣是治療方法，熱水包熱敷，花椒艾葉泡腳，艾灸足三里、中脘、關(guān)元等穴位，中藥附子理中丸、金匱腎氣丸是治療脾腎陽虛的有效方，食療可以當歸生姜羊肉湯可以試試。

肚子冰涼是怎么回事

1、脾胃虛弱

脾胃虛弱是女性比較容易出現(xiàn)的一種問題，這種情況發(fā)生之后患者就會出現(xiàn)肚子冰涼的反應(yīng)。這個時候應(yīng)該多喝一些溫開水，還要適當?shù)倪M行鍛煉，提高機體的抵抗能力，這樣是能夠有效的緩解肚子冰涼問題的。

2、宮寒

由于現(xiàn)在很多年輕的女性都不太注重個人身體的護理，經(jīng)常會穿一些露臍裝，所以是比較容易出現(xiàn)宮寒問題的。這種情況一旦發(fā)現(xiàn)患者不僅會出現(xiàn)肚子冰涼的問題，還會伴有手腳冰涼的反應(yīng)。如果沒有及時進行正確的改善的話，還有可能會影響到正常的生育能力，對女性來說是存在很大損害的。

3、寒冷刺激

肚子冰涼和寒冷刺激有關(guān)系。若患者在比較寒冷的環(huán)境當中，穿的衣服比較少，那么就會出現(xiàn)肚子冰涼的狀況。這個時候一定要注意添加衣物，有條件的情況下，可以使用一些暖貼或暖寶寶熱敷肚子部位，這樣是能夠快速緩解肚子冰涼的現(xiàn)象。

建議患者在出現(xiàn)肚子冰涼反應(yīng)的時候盡快就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導正確改善。平時生活當中應(yīng)該注意休息，多喝溫開水，保持良好的飲食搭配，維持輕松穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。另外還需要積極參加戶外體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，這樣能夠讓身體素質(zhì)更強壯。