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柳華
2023-08-01 19:43:57
背部刮痧的好處有很多,首先可以舒筋通絡(luò),也可以起到驅(qū)寒的作用,還可以幫助身體排毒去濕,刮痧還可以緩解背部疲勞,刮痧也能起到消食健胃的作用,總之刮痧對身體有很多好處,而且刮痧也沒有副作用。
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姜齊
回復(fù)背部刮痧的好處
有許多的養(yǎng)生人士特別喜歡刮痧這個方法來調(diào)理身體。在我們的日常生活中,刮痧也是比較常見的,不管是對于女性還是男性,刮痧對身體都有不少的好處。下面我們就一起來了解一下背部刮痧有哪些具體的好處吧。
背部刮痧的好處
一,通絡(luò)。
背部刮痧的形式有利于疏經(jīng)通絡(luò),還可以消除疼痛疾病,消除肌緊張。剛被曝刮痧完成后,緊張的肌肉可以得到放松,同時還可以減輕疼痛和壓迫的癥狀,具有修復(fù)病灶的良好功效。
二,活血祛瘀。
背部的刮痧可以很好的調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,有效地調(diào)節(jié)組織間的壓力,促進和加速刮拭組織周圍的血液循環(huán)。除此之外,還可以增加組織的流量,從而達到活血化瘀,祛瘀生新的功效哦。
三,背部刮痧還可以治療疼痛性的疾病,以及緩解感冒,發(fā)熱,亞健康癥狀,防病保健,還能緩解輕度的臟腑功能失調(diào)的癥狀。
四,排除毒素。
在刮痧的過程中,可以有效的讓局部的組織形成高度充血的狀態(tài),從而刺激到血管神經(jīng),擴張血管,增加血流和淋巴液的速度,同時加強吞噬能力和搬運能力,達到排除體內(nèi)的廢物和毒素的目的。因此,背部刮痧也可以凈化血液,增強自身的抵抗力。同時患病的病人也可以減輕自身的病勢,促進康復(fù)。
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寧吉兒
回復(fù)刮痧是中醫(yī)中自然的治療疾病的方法,刮痧的過程會有些疼痛,讓身體表面出現(xiàn)一些暗紅色血點,刮痧雖然疼痛,但是對身體是有一些好處的,比較常見的刮痧是背部的刮痧,刮痧還可以配合針灸和拔罐,那么背部應(yīng)該怎么刮痧?背部刮痧有什么功效?
1、背部刮痧的好處
一.活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二.背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
三.舒筋通絡(luò),背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù)。
四.排除毒素,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復(fù)。
2、背部刮痧的壞處
一.凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
二.有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
3、背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時,先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點采用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。
1.先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重復(fù)5~8次,直至出痧。
2.用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)。
3.用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。
4.刮膀胱經(jīng):先刮外膀胱經(jīng),后刮內(nèi)膀胱經(jīng)(內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置,外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置)。
5.向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。
每條刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中,由于背部是人體比較大的反射區(qū),所以在刮痧過的局部會出現(xiàn)痧斑黑紫的現(xiàn)象,這可能就是對應(yīng)的臟腑功能、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題。
4、刮痧的禁忌
1、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧等都是刮痧的禁忌癥。如果強行進行刮痧療法,可引起虛脫。
2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環(huán),這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
3、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因為刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復(fù)。
4、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產(chǎn)。
5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散。
6、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
7、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。
8、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。
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寧吉兒
回復(fù)這個中醫(yī)里邊針灸刮痧是中國的國粹是精華之所在,那么這個刮痧是指治病的一種手段,也是排毒養(yǎng)顏的一種手法,無論是哪個部位不舒服或者是想減肥都可以通過刮痧的手段來解決。今天就隨小編來了解一下背部刮痧是怎么回事吧。
背部刮痧的好處
1、活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
2、背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
3、舒筋通絡(luò),背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù)。
4、排除毒素,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復(fù)。
背部刮痧后注意事項
1、背部刮痧后飲熱水一杯。
2、背部刮痧后洗浴的時間。
3、背部刮痧后不宜在原處補刮。
4、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理。
這就是背部刮痧的神奇作用,看到了小編列舉了刮痧這么多的好處是不是心動了呢,想著動手刮一刮呢。不過也不要亂刮哦,還是要找專業(yè)人士根據(jù)自己的要求去刮一刮。不要覺得好玩或者自己盲目的去刮,畢竟這也是一種中醫(yī)治病的手段不是普通的按摩手段。
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太原`趙**
回復(fù)
不知道你有沒有聽說過刮痧呢?刮痧可以說是比較常用的中醫(yī)保健方法,尤其是在夏季,這些年來刮痧是非常受歡迎的,可以疏通經(jīng)絡(luò),祛病健身,那么刮痧究竟有什么好處呢?和小編一起來看看關(guān)于中醫(yī)背部刮痧的好處吧,歡迎借鑒!
背部刮痧的好處
1、活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、防病保健
背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
3、舒筋通絡(luò)
背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù)。
刮痧的注意事項:
1、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接入里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
2、每次只治療一種病癥
每次治療時刮拭時間不可過長,嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療,以保護正氣。教材中每個病癥所提供的刮拭部位,當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時,多種全息穴區(qū)治療部位,每次選刮1—2種即可。
3、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
以上就是有關(guān)背部刮痧的好處和注意事項了,雖然很多人會選擇背部刮痧來排毒,但是小編在這里也還是要給大家一個溫馨提示哦,刮痧前一定要注意了解各項內(nèi)容,以及刮痧的價格,免得自己的身體受傷害,金錢也受傷害哦!