如何治療腎氣不固

腎虛是很多人比較煩惱的一個(gè)問(wèn)題，我們?cè)谥委熌I虛的時(shí)候一般也都是用中醫(yī)治療方法。那么，腎虛都會(huì)有哪些具體的癥狀呢？腎虛一般用中醫(yī)怎么治療呢？
1、中醫(yī)說(shuō)腎虛
（1）從中醫(yī)角度來(lái)看，只要是腎的精、氣、陰、陽(yáng)虛衰不足，就可稱(chēng)為腎虛。腎虛可分為四種：腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎精不足。
（2）氣虛多表現(xiàn)在功能上，腎氣不足可細(xì)分為腎氣不固和腎不納氣。
2、腎虛的癥狀
（1）腰為腎之府，如果腰膝酸軟，要定位在腎，若還有其他癥狀，如聽(tīng)力減弱、小便顏色清澈但頻數(shù)余瀝不盡，或遺尿失禁，或滑精早泄，女性胎動(dòng)易滑，等等，這些屬于腎氣不固。如果腰膝酸軟，癥見(jiàn)咳喘呼多吸少，氣不得續(xù)，動(dòng)則喘息益甚，自汗神疲，聲音低怯，舌淡苔白，脈沉弱，則為腎不納氣。
（2）如果腎氣虛較甚，全身機(jī)能低下且伴有寒象，則屬于腎陽(yáng)虛。比如，腰膝酸軟疼痛，畏寒肢冷且下肢為甚，頭目眩暈，精神疲憊，面色白或黧黑(形容顏色黑中帶黃)，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蛞?jiàn)男子陽(yáng)痿，女子宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下較甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等。
（3）腎藏精，腎精不足者常見(jiàn)小兒發(fā)育遲緩，身材矮小，智力、動(dòng)作遲鈍，囟門(mén)遲閉，骨骼痿軟。成年人則見(jiàn)男子精少不育，女子閉經(jīng)不孕，性機(jī)能減退，早衰，發(fā)脫齒搖，耳鳴耳聾，健忘恍惚，動(dòng)作遲緩，足痿無(wú)力等。
（4）腎病主要癥狀和陰虛內(nèi)熱癥狀共見(jiàn)，則屬于腎陰虛。比如，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦(瘦人多陰虛、胖人多陽(yáng)虛)，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津脈細(xì)數(shù)。
3、腎虛需要補(bǔ)
（1）隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛。可為什么現(xiàn)在很多年輕人也經(jīng)常喊著腎虛呢？不良的生活方式是主因。不論您是高級(jí)白領(lǐng)還是普通打工的朋友，您所承受的身心壓力，已經(jīng)讓您身心俱疲，精力衰退了;再加上飲食不節(jié)、起居無(wú)常及現(xiàn)代污染的日益嚴(yán)重等，都成了現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住?br>（2）腎虛要補(bǔ)，根據(jù)自己的類(lèi)型對(duì)癥下藥，才不至于出現(xiàn)不良現(xiàn)象。
（3）要根據(jù)人體的整體來(lái)考慮。五臟五行相應(yīng)，肝臟屬木，心臟屬火，脾臟屬土，肺臟屬金，腎臟屬水，五臟相鄰相生、相隔相克，彼此維持動(dòng)態(tài)平衡，人才能無(wú)病。如何補(bǔ)腎才穩(wěn)妥呢？請(qǐng)醫(yī)生辨證用藥調(diào)治，過(guò)猶不及。
4、腎虛怎么補(bǔ)
（1）再安全一些的方法，就是首先減少精氣的消耗。精氣的消耗通常有上下兩個(gè)渠道，道家稱(chēng)為上漏和下漏，根據(jù)精可化氣、氣可化神的理論，勞神過(guò)度，加上發(fā)憤忘食、樂(lè)而忘憂的工作習(xí)慣，久之會(huì)損傷腎精。下漏是指失精而言。醉以入房以欲竭其精，指的就是下漏。減少精氣的耗損是養(yǎng)腎的第一法則。所謂成年人精氣不耗者可得天元之壽六十歲。
（2）進(jìn)補(bǔ)時(shí)如果不直接補(bǔ)其本臟，采用虛則補(bǔ)其母的方法通常是很安全的。腎屬水，其母臟為肺金。補(bǔ)肺以補(bǔ)腎即金水相生法，補(bǔ)肺用健脾的方法屬于培土生金法。脾為后天之本，腎為先天之本，以后天補(bǔ)養(yǎng)先天，這才是最安全的方法。常說(shuō)飽暖思淫欲，所以“補(bǔ)腎”的安全“藥方”，就是解決“飽暖”問(wèn)題，而不是用什么神丹妙藥。
（3）補(bǔ)腎要先調(diào)節(jié)脾胃，然后輔助于直接補(bǔ)腎。
5、腎虛吃什么
（1）白術(shù)山藥粥
越是瘦弱的人就越覺(jué)得只要多吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物就沒(méi)有問(wèn)題了。其實(shí)人的身體瘦弱也會(huì)導(dǎo)致脾和腎的虛弱，過(guò)多的使用營(yíng)養(yǎng)豐富的書(shū)屋，但是食物中的蛋白質(zhì)不能被吸收，在帶些的時(shí)候加重了腎臟的壓力。白術(shù)補(bǔ)脾，暖胃，消食。而枸杞則能起到補(bǔ)腎的作用，山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫，這3中食物放在一起熬粥，能起到健脾補(bǔ)腎，強(qiáng)壯肌肉的作用。
（2）蓮藕綠豆粥
由于在外應(yīng)酬，喝酒是必須的事情，打算長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)肝臟的損害極大。這時(shí)候可以經(jīng)常的煮點(diǎn)蓮藕綠豆粥來(lái)補(bǔ)一下。綠豆和藕都是能開(kāi)胃，清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗蓮藕綠豆粥，能夠起到很好的解酒作用。這種粥最好是用砂鍋來(lái)煮。
（3）蓮子芡實(shí)粥
人在精神高度緊張的時(shí)候容易疲勞，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不高，而且在上班一坐就是一天，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，導(dǎo)致腰酸的癥狀時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致腎病上身。而蓮子芡實(shí)粥能夠起到安神養(yǎng)心補(bǔ)腎健脾的功效，常喝可以緩解工作導(dǎo)致的精神緊張?jiān)斐傻氖叩劝Y狀。

（1）益氣補(bǔ)腎固攝精湯

[主治]可益氣補(bǔ)腎，固攝精微。適用于慢性腎炎顏面及周身浮腫，腰以下尤甚，少尿或無(wú)尿，納差（注：納:容納；差:好的反意。食欲不好，吃不下飯。）惡心，或伴嘔吐，畏寒肢冷，體倦乏力，大便溏，腰冷痛者。

[處方]黨參12克，白術(shù)12克，升麻9克，益智仁9克，補(bǔ)骨脂9克，菟絲子9克，枸杞子9克，熟地9克，山萸肉9克，金櫻子9克，潼蒺藜9克，龍骨15克(先煎)。

[用法]每日1劑，水煎服，分2次服。

（2）固腎調(diào)經(jīng)湯

[主治]腎氣不固。固精補(bǔ)腎，養(yǎng)血止血。

[處方]黃芪15克，巴戟天（或仙茅）10克，川斷（或補(bǔ)骨脂）12克，當(dāng)歸10克，白芍10克，熟地15克，側(cè)柏葉炭15克，炒艾葉炭6克。

[用法]水煎服，每日1劑，日服2次。

（3）八珍合六味加減方

[主治]沖任損傷，胞脈失養(yǎng)，血枯經(jīng)閉。補(bǔ)腎固沖，調(diào)養(yǎng)氣血。

[處方]黨參12克，山藥9克，茯苓9克，甘草9克，杭芍9克，川芎6克，熟地9克，枸杞子1.5克，麥冬9克，山萸肉9克，菟絲子12克，淡大云9克，粉丹皮9克，當(dāng)歸9克。

[用法]水煎服，每日1劑，日服2次。

（4）龍膽黃苓梔子湯

[主治]清瀉肝經(jīng)濕熱。適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。

[處方]龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車(chē)前子9克，當(dāng)歸10克，生地、甘草各9克。

[用法]水煎服，日1劑，分2次服。

（5）附子肉桂熟地湯

[主治]益腎固精。適用于腎氣不因所致的早泄。

[處方]附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。

[用法]水煎服，日1劑，分2次服。

（6）補(bǔ)腎固沖湯

[主治]脾腎兩虛。補(bǔ)氣健脾，益腎安胎。

[處方]菟絲子15克，覆盆子15克，杜仲15克，川斷15克，桑寄生15克，熟地15克，白芍15克，阿膠（烊化）12克，黨參12克，陳皮12克，甘草6克。

[用法]水煎服，日服1～2次。

（7）養(yǎng)血舒肝湯

[主治]脾腎不固，肝郁氣滯，腎氣不足。

[處方]當(dāng)歸身6～9克，熟地9～15克，白芍（酒炒）3克，炙甘草3克，白術(shù)4.5克，阿膠（蛤粉炒）4.5克，杜仲（鹽水炒）4.5克，枸杞子6克，炒山藥6克。

[用法]水煎服，每日1劑，大棗為引。

（8）主方金匱腎氣丸加味

[主治]早泄，性欲減退，腰膝酸軟，面色晦暗，小便頻數(shù)，甚則不禁。舌質(zhì)淡紅，苔白，脈細(xì)弱。益腎固精。

[處方]熟地黃24克，山茱萸12克，山藥15克，澤瀉9克，茯苓9克，牡丹皮9克，熟附子9克，肉桂3(沖服)克，沙苑子9克，龍骨30(先煎)克，牡蠣30克(先煎)。

[用法]水煎2次，分2次服，每日1劑。

（9）益氣化濁湯

[主治]補(bǔ)腎固攝，益氣扶正，活血降濁。治療腎病綜合征。

[處方]黃芪30克，淫羊藿15克，白術(shù)30克，茯苓30克，熟地黃20克，山茱萸肉15克，車(chē)前子30克，制大黃10克，丹皮10克，益母草30克，生地榆30克，連翹10克，益智仁20克。

[用法]水煎服，每日1劑，連續(xù)治療6個(gè)月。濕濁甚加半夏、陳皮；血尿甚加小薊、蒲黃；血瘀甚加丹參、莪術(shù)；陰虛加二至丸。

（10）蛋白消

[主治]補(bǔ)腎固精，益氣活血，利水消腫。治療慢性腎炎蛋白尿。

[處方]菟絲子15克，女貞子15克，黃芪30克，芡實(shí)30克，金櫻子15克，益母草15克，玉米須30克。

[用法]每日1劑，水煎，早晚分服。30天為1個(gè)療程。脾腎陽(yáng)虛者加附子、鹿銜草；肝腎陰虛加墨旱蓮、枸杞子；脾虛加黨參、白術(shù)；水腫明顯者加A蓄、石韋；嘔吐者加川黃連、紫蘇葉；腰痛甚者加續(xù)斷、狗脊；瘀血明顯者加紅花、丹參。

（11）治濁固本湯

[主治]健脾固腎益精，清熱利濕解毒。治療慢性腎炎蛋白尿。

[處方]甘草（炙）15克，豬苓12克，白茯苓10克，縮砂仁10克，半夏（姜制）10克，黃柏（炒）10克，黃連12克，蓮子心12克。

[用法]每日1劑，水煎服，4周為1個(gè)療程。

在臨床上我們可以將早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，而從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，又可以分為腎氣不固、陰虛火旺、肝經(jīng)濕熱和心脾兩虛這4個(gè)證型。
從字面上來(lái)看，繼發(fā)性腎氣不固型早泄涵蓋西醫(yī)的繼發(fā)性早泄以及中醫(yī)的腎氣不固型早泄。西醫(yī)治療早泄主要是通過(guò)選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)來(lái)治療。由于射精反射與大腦射精中樞的興奮性與多巴胺和5-羥色胺(5-HT)代謝有關(guān)。而SSRIs可選擇性阻斷5-HT的再攝取，提高突觸間隙5-HT的濃度，激活突觸后膜相關(guān)受體，提高射精閾值，延長(zhǎng)射精潛伏期，從而達(dá)到治療早泄的目的。
目前，SSRIs已經(jīng)成為西醫(yī)治療早泄的首選藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。而中醫(yī)認(rèn)為，早泄的發(fā)生與腎關(guān)系密切，若稟賦羸弱，房勞過(guò)度，手淫頻繁，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，或慢性疾病機(jī)體消耗太過(guò)，腎精匱乏，腎氣虛衰，封藏失固，而致腎氣不固型早泄，舌淡、苔白、脈沉細(xì)弱為腎氣不足之象。腎氣不固型早泄屬于虛證，治法應(yīng)以益腎固精為主。其中麒麟丸是秉承傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)“腎主生殖”理論，治療男性不育的一種中成藥。用于治療腎精虧虛、氣血不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄、少弱精子癥等。
通過(guò)上面的內(nèi)容我們知道，西醫(yī)和中醫(yī)對(duì)于早泄的治療效果都是很好的，而除了單純的應(yīng)用其中一種方法來(lái)治療外，兩者聯(lián)合治療的效果會(huì)更好。聯(lián)用治療，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，標(biāo)本兼治。
綜上所述，治療繼發(fā)性腎氣不固型早泄我們可以選擇西醫(yī)和中醫(yī)兩者聯(lián)合治療。此外，由于繼發(fā)性腎氣不固型早泄與后天房勞過(guò)度、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等生活習(xí)慣導(dǎo)致的腎氣虧虛關(guān)系密切，因此，相應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣也是十分重要的。

精關(guān)不固，主要是指腎氣虧虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴失聰，小便頻數(shù)而清，或尿后余瀝不盡，或遺尿，或夜尿頻多，小便失禁，有時(shí)晚上睡覺(jué)尿床。男子遺精早泄，女子月經(jīng)淋漓不盡，或帶下清稀量多，可以口服中藥治療。常用治療腎氣虧虛的中藥有金鎖固精丸，壽胎丸等。平時(shí)飲食要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等補(bǔ)腎的食品，注意保暖，別著涼。