羊腎的作用都有哪些

5 補腎壯陽

中醫(yī)認為羊腎具有補腎氣,益精髓的功效。男性吃羊腎的好處可以輔助治療腎虛勞損、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽痿、尿頻、遺溺，可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。

羊腎含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇，另外還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、磷、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、銅、鈣等。

1、羊腰子當中富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素A，而且還有多重微量元素以及營養(yǎng)元素，也有很不錯的生精益血的作用，而且對于腎臟比較虛的人也有很好的緩解作用。

2、羊腎可以補充蛋白質(zhì)、維生素A、鐵元素等，對防治營養(yǎng)不良、提高視力，防止夜盲、促進骨骼成長、促進皮膚粘膜生長。

3、羊腎富含鐵質(zhì)，可以保證紅細胞數(shù)量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。

【出處】《別錄》
【拼音名】Yanɡ Shen
【別名】 羊腎子（《雞峰普濟方》），羊腰子（《本草述》）。
【來源】 為牛科動物山羊或綿羊的腎。
【原形態(tài)】動物形態(tài)詳羊肉條。
【化學成份】每100克約含水分79克，蛋白質(zhì)16.3克，脂肪3.2克，灰分1.3克，鈣48毫克，磷279毫克，鐵11.7毫克，硫胺素0.49毫克，核黃素1.79毫克，尼克酸8.2毫克，抗壞血酸7毫克，維生素A140國際單位。
【性味】
甘，溫。
1《本草圖經(jīng)》：溫，平。
2《綱目》：甘，溫，無毒。
【功能主治】
補腎氣，益精髓。治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽萎，尿頻，遺溺。
1《別錄》：補腎氣，益精髓。
2《唐本草》：羊腎合脂為羹，療勞痢。
3《日華子本草》：補虛耳聾，陰弱，壯陽益胃，止小便。治虛損盜汗。
4《綱目》：治腎虛消渴。
5《本經(jīng)逢原》：治腎虛膀胱蓄熱胞痹，小便淋瀝疼脹。
【用法用量】內(nèi)服：煮食或入丸、散。
【附方】
1治五勞七傷，陽氣衰弱，腰腳無力：羊腎一對（去脂膜，細切），肉蓯蓉一兩（浸酒一宿，去皺皮，細切）。上件藥，相和作羹，著蔥白、鹽、五味末等，一如常法，空腹食之。（《圣惠方》羊腎蓯蓉羹）
2治下焦虛冷，腳膝無力，陽事不行：羊腎一個，熟煮，和半：久兩煉成乳粉，空腹食之。（《食醫(yī)心鏡》）
3治腎虛勞損精竭：炮羊腎一雙，去脂，細切，于豉汁中以五味、米糅如常法作羹食，作粥亦得。（《食醫(yī)心鏡》）
4治腰脊苦痛不遂：羊腎作末，酒服二方寸匕，日三。（《千金方》）
5治老人腎臟虛寒，內(nèi)腎結(jié)硬，雖服補藥不入：羊腎子一對，杜仲（長二寸，闊一寸）一片。同煮熟，空心食之。令人內(nèi)腎柔軟，然后服補藥。（《雞峰普濟方》）
【摘錄】《*辭典》

1、吃羊腎有補腎助陽、補充營養(yǎng)、利水消腫的好處。
2、補腎助陽:羊肉性溫，入腎經(jīng)。食用后可以直接滋補腎臟，起到補腎助陽的作用，對腎虛勞損、腰脊疼痛、消渴、陽萎、尿頻等具有緩解作用。
3、補充營養(yǎng):羊腎富含蛋白質(zhì)、碳水化合物，可以為機體補充所需的營養(yǎng)元素，維持組織的正常新陳代謝，有利身體健康。
4、利水消腫:羊腎中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可促使體內(nèi)毒素以尿液的形式排出，從而達到利水消腫的功效。

羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素a、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽補腎功效。用于腎虛勞損，腰脊冷痛，足膝萎弱，耳鳴，耳聾，消渴，陽痿，滑精，尿頻，遺尿。具有補精益氣的功效，可以用來治療腎虛所導致的腰膝酸軟、頭暈目眩等。

擴展資料：

一般人都可食用，尤適用于腎虛陽痿者食用。每次約50克。

羊腰子味甘，性溫，入腎經(jīng)；有補腎氣，益精髓的作用，用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。

-羊腰子