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過山龍
2023-08-02 01:58:41
如何按摩眼周和眼袋和眼紋這種情況可以通過一些按摩的方式來緩解改善，日常還要保持良好的生活作息和飲食習慣
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2023-08-02 04:04:13匿名用戶
回復可以的，按摩下面這些穴位可以去除眼袋：
1、魚腰穴
喝水量過多時會增大腎臟代謝，或睡眠質(zhì)量差會導致眼部浮腫。此時可以對魚腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌膚水腫。魚腰穴在瞳孔之上，眉間中間部位，用食指在眉毛處以畫圈方法輕輕按摩，一直讓眉毛處有熱感為度。
2、瞳子穴
春天天氣比較干燥，眼睛周圍皮膚異常脆弱。局部缺乏水分滋養(yǎng)，再加上眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，會讓眼尾滋生大量細紋。此時可以對瞳子穴按揉，能增強眼睛周圍皮膚縮水能力，幫助撫平小細紋和去除眼袋。此穴位需要在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在此穴位輕輕按揉提拉，每次按摩15分鐘。
3、太陽穴
一旦發(fā)現(xiàn)有眼袋就要引起重視，尤其是25歲以上的女性出現(xiàn)眼袋，說明眼睛周圍松弛和肌膚代謝發(fā)生問題，不妨對太陽穴刺激能加快肌膚新陳代謝。具體的方法是眼睛輕輕閉上，用大拇指對此穴位按壓，反復10次，每次停留3~5秒鐘。太陽穴在耳廓前面，前額頭兩側(cè)，外延角線延長線上方。
4、承泣穴
長時間玩手機或電腦、受到紫外線刺激，再加上熬夜，會讓眼睛周圍黑色素沉著，從而引起黑眼圈或眼袋。平時對此穴位按摩具有活血化瘀效果，能促進黑色素分子撞擊，能快速通過代謝排出體外。食指以按揉的方法對下眼瞼按摩，在瞳孔正下方，眼眶下緣和眼球之間就是承泣穴，每次按摩30下即可。
5、睛明穴
若用感覺到眼睛干澀有異物，眼球有明顯的腫脹感且視力減退，不妨對睛明穴按摩。此穴位在目內(nèi)眥角捎上方凹陷部位，每隔兩個小時用食指和大拇指以畫圈方法對此穴位按壓，能緩解疲勞的雙眼。-
2023-08-02 04:04:13xuzhujun728
回復A：除了先天性的眼部脂肪堆積過多外
，長期疲勞也會造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋細紋，需要配合一些抗松弛精華乳來增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時加強保濕。如果眼下時常出現(xiàn)浮腫，這樣說明眼袋問題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒養(yǎng)顏、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預防眼部脂肪堆積的效果。怎樣去眼部細紋 3步按摩就可搞定怎樣去眼部細紋step 1、以拍打法加快血液循環(huán)擦上眼霜后，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。怎樣去眼部細紋step 2、輕拍提拉按摩用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。怎樣去眼部細紋step 3、眉骨平移按摩將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復3遍。step 4、V字形提拉按摩用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復3遍。保持眼周皮膚滋潤不干燥，時?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒友矍?div id="jfovm50" class="index-wrap">，有規(guī)律的作息，都是保持眼部保養(yǎng)使肌膚年輕的不二法門。-
2023-08-02 04:04:13廣東熊**
回復消除眼部皺紋按摩手法
消除眼部皺紋按摩手法
，愛美之心人皆有之，所以在生活女孩子總是十分在意自己的外貌，隨著時間的流逝，就會有很多女生開始為了自己的眼部的皺紋而煩惱，下面是消除眼部皺紋按摩手法。 消除眼部皺紋按摩手法1一
、去眼部皺紋的按摩手法眼部去皺紋按摩手法 6個步驟教你打造完美眼肌
步驟一
、提高眼球溫度，促進血液循環(huán)揉搓雙手，升溫后，輕輕包裹眼部整體，按壓5秒以上。松弛的眼皮重拾生氣。步驟二、按壓眼窩
，緩和眼皮緊張，兩手拇指按壓眼窩穴位，反復5次，刺激松弛的眼皮。步驟三
、棉簽拉伸眼部，棉簽沿著眼窩線條，從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激，賦予眼皮彈性。步驟四
、拉伸眼皮肌肉，提升彈力，三等分眼皮的肌肉，兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復5次。緊致眼窩效果明顯。步驟五
、棉簽拉伸眼部，棉簽沿著眼窩線條，從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激，賦予眼皮彈性。步驟六
、拉伸眼皮肌肉，提升彈力，三等分眼皮的肌肉，兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復5次。緊致眼窩效果明顯。二、堅持按摩這里輕松淡化眼部細紋
1
、太陽穴太陽穴是人們比較熟悉的一個穴位
，大家對其養(yǎng)生功效有一定的了解，經(jīng)常按摩太陽穴是緩解頭痛、治療失眠的有效方法。實則，經(jīng)常按摩太陽穴不僅能起到維護身心健康的目的，對于美膚祛皺也有極好的功效。眼部出現(xiàn)細紋的主要原因是因為眼部周圍肌膚逐漸變得松弛
，而這和眼部肌膚代謝出現(xiàn)問題有很大的關(guān)系。按摩太陽穴祛眼部皺紋的方法，簡單易行，可以隨時隨地的進行按摩，但是見效比較緩慢，需要擁有一個堅定的心。2、承泣穴
現(xiàn)在的很多人整日都和電子產(chǎn)品打交道
，玩手機、電腦、Ipad等，而眼部經(jīng)常被電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的光線進行刺激，很容易使得眼部出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。此外，很多人還是“夜貓子”一族，晚上總是處于熬夜狀態(tài)，睡眠也就自然不充足，而這些諸多因素都會使得人們的眼部肌膚越來越松弛，黑色素越積越多，進而出現(xiàn)黑眼圈和皺紋的產(chǎn)生。而在下眼瞼的部位有一個重要的穴位——承泣穴，也就是在眼球與眼眶下邊緣的部位
。經(jīng)常對承泣穴進行按揉能有效的起到活血化瘀的目的，并刺激堆積在眼部的黑色素能快速被分解，并隨著肌膚代謝而排出體外，皺紋也能得到極好的淡化作用。 消除眼部皺紋按摩手法2一、祛除眼部皺紋的快速小妙招
1、熱敷幫助眼部肌膚去皺紋
如果眼部周圍肌膚出現(xiàn)了細小的細紋和瑕疵
，最好的辦法是通過熱敷的方法來促進眼部肌膚的血液循環(huán)，從而令眼部肌膚重新獲得滋潤和細嫩。美眉們可以取一盆熱水，將干凈的毛巾放入熱水中，浸泡一會兒，然后取出，擰干水分，放在眼部周圍熱敷，并且加以按摩，這樣可以充分加速眼部肌膚的血液循環(huán)，有效去除眼袋黑眼圈等問題，還能夠撫平眼部周圍皺紋，舒緩眼睛。2、按摩眼部肌膚撫平皺紋
由于美眉們生活以及工作壓力都很大
，再加之偶爾睡眠不足、用眼過度等等，會令眼部肌膚血液循環(huán)不暢，更加干燥和出現(xiàn)皺紋，不過，我們可以通過按摩眼部肌膚來消除眼部皺紋，如何按摩呢？美眉們可以先涂抹上滋潤緊致的眼霜，然后，再用雙手手指的指腹輕柔地按摩，令眼部肌膚的血液循環(huán)通暢起來，也更加有利于消除眼部肌膚的皺紋。3、蜂蜜黃瓜眼膜撫平眼部皺紋
我們都知道
，蜂蜜不僅有著豐富的營養(yǎng)價值，更有著極好的美容護膚的功效。黃瓜含水量極高，可以充分為肌膚保濕補水，美眉們?nèi)羰怯捎诩∧w嚴重缺水而導致出現(xiàn)皺紋，那么，可以利用兩者的護膚功效來幫助肌膚撫平皺紋，眼部肌膚皺紋也是一樣的。美眉們可以取黃瓜
，將黃瓜榨成汁，然后將黃瓜汁與適量的蜂蜜進行混合，然后制作成滋養(yǎng)緊致的眼膜，敷在眼部肌膚周圍，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，每周堅持做兩到三次，具有對眼部肌膚非常好的潤膚和除皺的作用。二
、如何按摩去除眼部細紋呢一、用中指和無名指沾取一點眼霜
，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。二
、用中指和無名指按住太陽穴，然后以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用，恢復眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。三
、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的酸痛，但這是正常的。四
、將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所沖突，注意最好在在早上護理。五
、拉眼皮、雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。六
、揉眼尾、中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。魚尾紋深者可多做此動作。（每周2-3次，每次3-5分鐘）。七
、繞眼眶、中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。八
、正確眼部按摩手法是，順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓整個眼部達到充分的`按摩，起到提拉，除皺的效果。九
、最后提醒大家我們在使用眼霜時，最佳的手法應該是將少許眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內(nèi)在眼部輕輕點上。這樣做的好處在于，因摩擦而變暖的眼霜易于皮膚吸收，涂的也更均勻。 消除眼部皺紋按摩手法3一
、太陽穴按摩太陽穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝
，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時間，對太陽穴進行按摩。按摩方法、輕輕閉上雙眼
，用大拇指輕按兩側(cè)太陽側(cè)，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。二
、魚腰穴一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水
，往往第二天早上眼睛就會腫得不行，而眼睛腫脹會使得眼部肌膚松弛，長時間持續(xù)下來，會容易導致皺紋。因此，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進眼部肌膚縮水。按摩方法
、魚腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進行反復花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。三、承泣穴
上班族與手機黨長期受到光輻射的刺激
，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴重，使得這類人群看起來更加衰老。而按摩承泣穴可以促進血液循環(huán)，達到活血化瘀的效果，推動黑色素分子的排出。按摩方法
、因為承泣穴的位置位于眼球與眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達到活血散瘀的效果。四
、瞳子髎穴眼周肌膚干燥容易導致魚尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當補充眼周肌膚的水分
。除此之外，為了增強眼周肌膚的鎖水功能，需要同時按摩瞳子髎穴。按摩方法、瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置
，預防魚尾紋的生成而通過輕柔提拉此處15次即可。五
、晴明穴用眼過度會導致眼部出現(xiàn)干澀、異物感
，長時間的不適會導致眼部腫脹，進而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。按摩方法
、晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個穴位周邊進行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。-
2023-08-02 03:03:03寧吉兒
回復穴位按摩治療眼袋的方法
穴位按摩治療眼袋的方法，由于現(xiàn)在的人們工作壓力比較大
，因此經(jīng)常熬夜，久而久之就很容易長眼袋，眼袋的去除是一個比較漫長的過程，不妨一起來看一下穴位按摩治療眼袋的方法。 穴位按摩治療眼袋的方法1去眼袋方法小竅門一、太陽穴按摩按摩方法：
首先讓雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴
，輕輕的按壓反復10 次，每次按壓停留的時間為 3—5 秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到。功效：眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴重的問題，而對太陽穴進行一些按摩，可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運行而起到消除眼袋的目的。去眼袋方法小竅門二、魚腰穴按摩按摩方法：
魚腰穴就處在瞳孔的位置上面
，也就是眉毛的中間，在休息時間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩大約10分鐘，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經(jīng)達到我們想要的目的了。功效：人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時候，眼睛不僅會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，同時還會產(chǎn)生眼袋，此時在魚腰穴處進行按摩，能刺激它的運作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。去眼袋方法小竅門三、承泣穴按摩按摩方法：
在瞳孔的正下方
，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。功效：電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導致眼周肌膚的`黑色素沉淀嚴重，同時也加速眼部細紋和眼袋的產(chǎn)生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。 穴位按摩治療眼袋的方法2一、按壓太陽穴去除眼袋
雙目輕閉
，雙手大拇指按太陽穴，反復10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。二
、按壓魚腰穴對抗眼部浮腫魚腰穴在和我們瞳孔垂直的上方
，眉毛中間的地方，我們按摩的時候用食指在此處以畫圈的方式輕輕的按摩，直到我們感覺到眉毛處熱了就是可以了。？措娔X受到光線的刺激，再加上熬夜這樣就會導致我們眼部周圍肌膚黑色素沉淀還會出現(xiàn)眼袋。我們經(jīng)常的按摩承泣穴，是可以很好的起到活血化瘀的作用，而且對于促進新陳代謝也是有幫助，是可以很好的幫助消除眼袋去除黑眼圈。三、按壓承泣穴消除黑眼圈
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四、按壓瞳子穴預防眼角細紋
瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處
，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。五、按壓晴明穴解決眼睛腫脹感
如果你總是感覺眼部干澀
、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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