痰濕體質(zhì)能服養(yǎng)陰清火的藥嗎

病情分析：脾為生痰之源，痰濕體質(zhì)要注意保護(hù)脾胃。藥物調(diào)養(yǎng)：健脾利濕，化痰瀉濁。代表方為參苓白術(shù)散、三子養(yǎng)親湯等。常用藥物有黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、扁豆、薏苡仁、砂仁、蓮子肉、白芥子等。痰濁質(zhì)肥胖者，可加入升清醒脾之荷葉、蒼術(shù)等；痰濁阻肺者，可用三子養(yǎng)親湯。方中萊菔子、白芥子、蘇子不但化痰肅肺，且亦能降脂減肥，也可加入冬瓜仁化痰，改善痰濁體質(zhì)；對(duì)水濁內(nèi)留者可用澤瀉、茯苓等。意見(jiàn)建議：

痰濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。痰濕體質(zhì)吃什么中成藥呢，那么我給大家說(shuō)說(shuō)痰濕體質(zhì)吃什么中成藥
1.首先，這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物；“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會(huì)侵犯人體而致?。粌?nèi)濕是指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜，對(duì)水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚，或因飲食水分過(guò)多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕。此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等。


2.其次，痰濕體質(zhì)者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者，常表現(xiàn)為精神不振、頭暈?zāi)垦！⒍嗵?、浮腫、睡時(shí)鼾聲如雷等，在養(yǎng)生方法上應(yīng)多注意在平時(shí)調(diào)整自己的生活，改變一些不良習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。起居調(diào)攝痰濕體質(zhì)者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。


3.最后，建議吃一段時(shí)間中藥吧，主要是健脾燥濕，益氣固表，而你吃的知柏地黃丸是適合腎陰虛并且有火。推薦方劑：黨參20，白術(shù)10，茯苓15，薏苡仁20，白扁豆15，生黃芪30，升麻3，防風(fēng)6，白豆蔻10，杏仁6，滑石15，甘草3.陳皮10，半夏10


注意事項(xiàng)
痰濕體質(zhì)吃什么中成藥痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應(yīng)多食。吃中藥應(yīng)辨證.因痰濕體質(zhì)有氣虛.濕熱.氣郁等.

陰虛與痰濕并存的體質(zhì)聽(tīng)起來(lái)很矛盾，但是在臨床上卻不在少數(shù)。
通俗點(diǎn)說(shuō)，就是體內(nèi)運(yùn)化功能失常，攝入到體內(nèi)的“陰”不能達(dá)到需要的地方，而堆積在不需要的地方，造成一方面陰虛，一方面痰濕。
治病求本，從根本上來(lái)講，需要調(diào)理機(jī)體運(yùn)化功能，讓體內(nèi)各種物質(zhì)歸入正路。
藥物治療的話，需要根據(jù)舌脈等四診合參，不建議用單純的成藥治療。
飲食方面盡量避免辛辣刺激，粘膩不好消化的東西，如生蔥、生蒜、辣椒、煙酒、年糕等。
可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙∑⑼ńj(luò)的食物，如山藥，黑木耳，絲瓜，茯苓+百合，油菜，菇類，炒過(guò)的山楂等等。
僅作參考，希望能幫到你。

一、特征：

體型偏胖，腹部松軟肥胖，容易困倦。皮膚易出油，眼睛容易浮腫;喉嚨里有痰，口黏膩或甜，愛(ài)吃肥肉、甜品，舌苔厚膩，脈滑；四肢重，排泄?jié)?，渾身膩；不喜歡喝水，喝多了水，就會(huì)不舒服，腹脹、面部虛胖、手腳腫脹、體重增加、大便不暢；小便混濁、起泡沫；胸悶、頭暈?zāi)X脹、嗜睡、賴床、喜歡睡回籠覺(jué)。

二、判斷“痰濕”體質(zhì)的八個(gè)問(wèn)題

1．你感到胸悶或腹部脹滿嗎？

2．您感覺(jué)身體沉重不輕松或不爽快嗎？

3．您的腹部肥滿松軟嗎？

4．您的額頭部位有油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？

5．您上眼瞼比別人腫，即上眼瞼輕微隆起嗎？

6．您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎？

7．您平時(shí)痰多，特別是總感覺(jué)咽喉部有痰堵著嗎？

8．您舌苔厚膩或者有自感舌苔厚厚的嗎？

三、調(diào)養(yǎng)：

[if !supportLists]（1） [endif]飲食：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、苦瓜、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末、赤小豆、扁豆、蠶豆、花生、枇杷葉、文蛤、海蜇、胖頭魚(yú)、橄欖、洋蔥、紫菜、荸薺、竹筍等食物；少食肥肉及甜、黏、油膩食物；細(xì)嚼慢咽，七分飽；痰濕體質(zhì)的人最重要的是健脾利濕,化痰去濁。

（2）起居：經(jīng)常泡澡，微微發(fā)汗；不要熬夜；

（3）運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、球類、武術(shù)、八段錦及舞蹈等，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)活動(dòng)量，讓皮肉結(jié)實(shí)致密；出汗排濕痰。

（4）穴位調(diào)理：針灸、拔罐，按摩豐隆穴、中脘穴、陰陵泉穴、足三里穴；艾灸脾俞穴、胃俞穴；經(jīng)常輪流按壓腹部，促進(jìn)腹部脂肪的分解。

（5）食療：

山楂茶

?山楂300克，干荷葉100克，薏苡仁50克，甘草30克，研末，分10包，每日泡一包代茶飲。

?溫馨提示

可用化痰祛濕方，常用藥物有白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金。

化痰祛濕飲

茯苓 5g，白術(shù) 5g，陳皮 5g，佩蘭5g

加入100毫升熱水，沖泡5分鐘后即可飲用。

赤豆鯉魚(yú)湯

材料：活鯉魚(yú)1尾(約800g)，赤小豆50g，陳皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、蔥段、胡椒、食鹽少許。

做法：將活鯉魚(yú)1尾(約800g)去鱗、鰓、內(nèi)臟；將赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g填入魚(yú)腹，放入盆內(nèi)，加適量料酒、生姜、蔥段、胡椒，食鹽少許，上籠蒸熟即成。

功效：這種食物能夠健脾祛濕化痰，用于痰濕體質(zhì)中有疲乏、食欲不振、胸悶等人群。

珍珠薏米丸

材料：瘦豬肉200克，薏米150克，生姜30克，精鹽、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各適量。

做法：將豬肉洗凈，剁成肉餡，做成直徑2厘米大小的肉丸備用；生姜切成細(xì)末備用。將薏米洗凈，備用的肉丸裹上生薏米、生姜末，放在蒸鍋內(nèi)蒸10~15分鐘，然后取出肉丸，放調(diào)味品勾芡即可食用。

功效：健脾化濕和胃，降脂輕身。

黃芪山藥薏苡仁粥

材料：黃芪，山藥，麥冬，薏苡仁，竹茹各20克，糖適量，粳米50克。

做法：首先把山藥切成小片，與黃芪、白術(shù)、麥冬一起泡透徹后，加入所有的材料，然后加水大火煮沸后，再用小火熬成粥。

功效：益氣養(yǎng)陰、健脾化痰、清心安神。

菊花薏仁粥

材料：枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。

做法：將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁、大米和適量水，煮粥服用。

功效：清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)。

痰濕的根本是脾虛。茯苓、白術(shù)健脾，陳皮和佩蘭祛濕，如果您有肥胖、舌苔厚膩、大便黏膩的痰濕癥狀，可以利用這個(gè)小方子自行調(diào)理。