晚上睡覺多是腎陰虛嗎

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      晚上睡覺多是腎陰虛嗎

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      晚上睡覺多是腎陰虛嗎


      最佳回答

      過山龍

      過山龍

      2023-08-02 03:30:29

      晚上睡覺多是腎陰虛的癥狀

      。嗯,根據(jù)當前的這種來看他身體出現(xiàn)這種疾病和癥狀的時候
      ,要根據(jù)當前的實際情況來進行針對性的處理的
      ,同時的話也可以和一些藥物來進行緩解,是誰得到幫助的
      ,如果得不到幫助
      ,它對身體來說會受到危害的
      ,建議根據(jù)當前的癥狀來進行針對性的處理和改善

      最新回答共有5條回答

      • 武漢-嚴**
        回復
        2023-08-02 06:06:07

        怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛

        怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛,腎是我們非常重要的一個器官

        ,所以腎虛是一個人們都十分關心的話題,很多的人都有腎虛的癥狀
        ,但是腎虛分為腎陽虛和腎陰虛
        ,那么怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛呢?

        怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛1

        ①腎陰虛:

        癥狀: 腰膝酸軟 /耳鳴 / 視力減退 / 遺(精) /潮熱盜汗(睡中出汗)/ 五心煩熱 / 口干但不欲飲 / 眼干顴紅 / 頭暈目眩 / 舌紅 無苔或剝苔 / 女性閉經(jīng)不孕 / 男性精少不育

        陰虛生內(nèi)熱

        ,不是真正有熱
        ,而是陰不足無法制陽導致的上火

        ②腎陽虛:

        癥狀:形寒肢冷 / 手足發(fā)涼/ 面色發(fā)白或晦暗 /腰脊酸痛 / 雙膝發(fā)涼 / 酸軟無力 / 性欲減退 / 陽萎早泄 / 尿少浮腫 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面說的是區(qū)別

        ,二者癥狀是不一樣的
        ,但現(xiàn)實生活中很少有單一陰虛或陽虛的,多數(shù)是陰陽俱虛的
        ,這是輕重比例不同而已。

        「共同點」

        必須先明確

        ,腎陰
        ,腎陽是對腎狀態(tài)的一種抽象描述,不代表任何具體的東西
        ,腎精這個是實實在在存在的
        ,陰陽都是在腎精基礎上進行的劃分。就好比一杯水
        ,20度是健康溫度,如果低于20度就是腎陽不足了
        ,高于20度就是腎陰不足了
        ,先搞清楚腎陰,陽代表什么含義
        。不管腎陰還是腎陽
        ,本質(zhì)上都是腎精不足了

        「危害」

        不管腎陰虛還是陽虛

        ,長期不調(diào)理
        ,會演變?yōu)殛庩柧闾摚驗殛庩柺窍嗷ヒ蕾嚨恼w
        ,就像太極圖案一樣
        ,單個無法獨大,發(fā)展到最后
        ,這意味著整個腎功能會下降,或許會性欲全無
        ,也不愛上火
        ,也不沖動了等等。

        怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛2

        腎虛會導致五臟六腑陰陽失衡

        ,出現(xiàn)代謝失調(diào)
        ,導致其他疾病乘虛而入,從而嚴重威脅到人體的健康狀況
        。因此如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷
        、畏寒
        、燥熱、盜汗
        、虛汗
        、頭暈、耳鳴等,就要引起注意了

        現(xiàn)在好多男性朋友,在各種媒體廣告的宣傳下

        ,好像只要腎虛就應該服用六味地黃丸
        ,再沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證的情況下,胡亂服用六味地黃丸
        ,有的只要感覺自己性功能減退、腰膝酸軟就會購買服用
        ,這樣是很危險的。因為如果你是腎陽虛
        ,服用六味地黃丸不但沒效果
        ,而且還會加重癥狀。

        腎陰虛和腎陽虛的癥狀區(qū)別:

        腎陰虛:怕熱

        、晚上睡覺容易盜汗
        ,善恐,變得膽小,自己事先是知道的
        ,就是害怕。注意:腎陰虛和腎陽虛都可以導致善恐
        。由腎虛導致的善恐
        ,一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘
        、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點作為判斷的參考

        腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠

        、遺(精)盜汗等癥狀,如果看看舌頭
        ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
        、舌苔少而干。腎陽虛的人
        ,在恐懼的同時還伴有怕冷
        、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀
        ,如果看看舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩
        、舌苔白

        腎陽虛:畏寒、怕冷

        。中醫(yī)認為
        ,人體陽氣充足,能夠抵御寒冷
        ,維持正常體溫,不會產(chǎn)生怕冷的感覺
        ;如果人體陽氣虛弱
        ,不能溫煦機體,就會產(chǎn)生寒冷的'感覺
        。人體陽氣遍布全身
        ,無處不在,每個臟腑都有陽氣
        ,從本質(zhì)上說
        ,腎是陽氣產(chǎn)生的根源。

        腎是先天之本

        ,內(nèi)藏真陰真陽
        ,也叫腎陰、腎陽
        ,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本
        。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽
        。那么,如果你有畏寒的癥狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒
        ,常常伴有精神不振
        、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑等癥狀
        。另外
        ,男子會有陽痿
        、早泄
        、滑精的問題。

        怎么判斷是腎陰虛還是腎陽虛3

        腎陰虛:

        腎陰虛

        ,腎虛的一種類型
        ,。是指由于腎陰虧損
        ,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候
        ,中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證
        。多由久病耗傷,或稟賦不足
        ,或房勞過度
        ,或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛
        ,頭暈耳鳴,失眠多夢
        ,五心煩熱,潮熱盜汗
        ,遺(精)早泄
        ,咽干顴紅
        ,舌紅少津無苔,脈細數(shù)等
        。治宜滋陰降火

        腎陰虛證的形成原因主要有四個方面:

        1

        、久病傷腎
        ,腎臟陰液耗損;

        2

        、先天稟賦不足
        ,腎臟陰液不足;

        3

        、房事過度,耗精傷陰

        4

        、過服溫燥劫陰之品,耗傷陰液

        腎陰虛證臨床表現(xiàn):主要有頭暈耳鳴

        、腰膝酸痛、失眠多夢
        、潮熱盜汗
        、五心煩熱
        、咽干顴紅
        、舌紅少津、脈細數(shù)
        ,男子兼見遺(精)
        ,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。

        腎陰虛證與腎陽虛證可以從三方面鑒別:

        1

        、從病因、病性及臨床表現(xiàn)鑒別

        兩者皆屬腎虛證

        ,但病變性質(zhì)一為陽虛證
        ,一為陰虛證。

        2

        、腎陽虛證

        腎陽虛為腎陽不足

        ,以元陽不足,溫煦失職
        ,性機能低下為主要臨床表現(xiàn)
        。主要特點是以生殖機能減退,精神萎靡為主
        ,并見畏寒肢冷
        ,腰膝冷痛的虛寒象。

        3

        、腎陰虛證

        腎陰虛則以腰膝酸軟

        ,眩暈耳鳴,男子遺(精)
        ,女子月經(jīng)不調(diào),并伴見虛熱象為辨證依據(jù)

        腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點

        證候:腎藏精、主骨

        ,骨主髓
        ,腰為腎之府,腎陰不足
        ,出現(xiàn)腰痛酸軟無力;頭暈耳鳴
        ;潮熱盜汗
        ,五心煩熱,咽干顴紅
        ,舌紅少津
        ,脈細弱; 月經(jīng)量少
        ,經(jīng)閉

        治則:滋補腎陰

        。主方:六味地黃丸
        、知柏地黃丸等。方藥:生地
        、丹皮
        、澤瀉、茯苓
        、山萸肉
        、淮山、熟地
        、知母
        、黃柏、女貞子
        、旱蓮草等。

        引起腎陽虛的原因主要有四個方面:

        1

        、素體陽虛

        累及腎臟陽氣虛衰

        2

        、年高腎虧

        腎臟陽氣虛衰

        3

        、久病傷腎

        腎臟陽氣虛衰;

        4

        、房勞過度

        耗傷腎陽

      • 西安-杜*
        回復
        2023-08-02 06:06:07

        腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分
        腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分,對中醫(yī)來講

        ,這是一個大法,中醫(yī)分陰陽
        、表里
        、虛實、寒熱
        ,這是大法
        ,怎么區(qū)分腎陰虛和腎陽虛,從理論上講
        ,什么叫腎陰虛
        ,什么叫腎陽虛
        ,腎陰虛如果不是學中醫(yī)的話
        ,理解就可以了。本身人體的體內(nèi)物質(zhì)
        ,包括精液
        、唾液、血液
        、消化液
        、內(nèi)分泌液等等,這種缺乏或者是下降
        ,出現(xiàn)了一系列的癥狀,比如像頭暈耳鳴
        ,四肢酸軟
        ,腰膝酸軟
        ,五心煩熱,面頰紅暈
        ,口干舌燥
        ,包括失眠多夢
        ,頭發(fā)脫落
        ,牙齒松動,等等
        ,另外
        ,結(jié)合每一個病癥,都有不同的癥狀
        。像腎陰虛引起的一些男女的不孕癥和不育癥
        ,男同志來講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量
        、質(zhì)量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進
        ,或者造成了精液的液化不良
        ,甚至會引起性功能的障礙,導致勃起不堅等等
        ,女同志會造成月經(jīng)的周期延長
        ,或者縮短,月經(jīng)量的減少
        ,白帶的減少,色質(zhì)發(fā)黃
        ,出現(xiàn)了煩燥
        、口干、失眠
        ,盜汗等等
        ,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足
        ,黃體萎縮不全等等
        。我覺得從腎陰虛這塊考慮就是物質(zhì)的缺乏和減少
        ,引起什么癥狀呢
        ,由于物質(zhì)缺少所引起來的一些不正常的情況就是它的表現(xiàn)。腎陽就是這么講
        ,就是一種外在的表現(xiàn)
        ,由于我們體內(nèi)的物質(zhì)基礎的充足、豐富
        ,我們外在的表現(xiàn)就很正常
        ,可以正常的性生活,正常的繁衍后代
        ,運動系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)
        、內(nèi)分泌系統(tǒng),心血管系統(tǒng)都很正常
        ,如果物質(zhì)基礎不充分
        、減少,外在的表現(xiàn)肯定會出現(xiàn)異常的情況
        ,如果造成了貧血
        ,那就頭暈耳鳴,四肢乏力
        ,面色蒼白,等等
        ,就是說
        ,外在表現(xiàn)的下降,像四肢微寒
        ,多汗
        、乏力,外在表現(xiàn)太多了
        ,根據(jù)每個人的不同情況
        ,如果男同志腎陽虛
        ,會表現(xiàn)為陰莖的勃起不好
        ,睪丸冷疼,精液特別稀薄
        ,精液的數(shù)量減少
        ,活力比較差,而且有的同志來講
        ,可以出現(xiàn)前列腺的癥狀
        ,包括小便清冷,尿后滴白等等
        ,包括一些消化系統(tǒng)
        ,大便湯泄,包括心血管系統(tǒng)
        ,包括心悸
        ,所以你們理解腎陽虛就是由于腎陰虛所造成的外在的表現(xiàn),那就是腎陽虛的癥狀

        這涉及到中醫(yī)的一個術語
        ,也涉及到臨床的證型,腎虛主要是四方面
        ,一個是腎陰虛,一個是腎陽虛
        ,一個是腎經(jīng)虧虛
        ,一個是腎氣虛,臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛
        ,腎陰虛當然是腎虛的一種
        ,而不是腎虛都是腎陰虛,腎虛是一種總稱
        ,腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分,代表了某一種癥型
        ,腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于
        ,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏
        ,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟
        ,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄
        、遺精
        ,還有出現(xiàn)五心煩熱
        ,失眠
        、心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱
        ,陽虛生外寒
        ,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴
        、耳背
        ,牙齒松動
        ,眼花的比較早一些
        ,所以說
        ,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多
        ,我們在臨床上的癥狀比較多
        ,那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的
        ,比如說腰膝酸軟
        ,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫
        ,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼
        ,面色容易有一些黃白畏寒怕冷
        ,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退、陽萎
        ,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的
        ,更多的體現(xiàn)在這方面
        ,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人
        ,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛,我就講了
        ,我說腎陰虛
        、腎陽虛也好,如果匱乏到一定程度了
        ,就是陰損積陽
        ,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀
        ,所以我們再補腎陽的時候
        ,一定要補腎陰,而且要陰中求陽
        ,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物,六味地黃是宋朝一個大醫(yī)學家耳科專家叫錢乙為小孩創(chuàng)立的一個房子
        ,主要兒童囟門不合
        ,說話晚等等
        ,小兒發(fā)育不好,畸形龜背
        ,他認為是腎陰虛所造成的
        ,實際脫胎于寒潮張仲景的腎氣丸
        ,去調(diào)了肉桂
        ,熱性就少了,我們社會發(fā)展到今天了
        ,一般說
        ,我們在衣食溫飽都解決了,我們的住的房屋都比較好
        ,穿戴也比較好
        ,陽氣虛的就比較少了,但是我們比較勞累
        ,物質(zhì)的匱乏就顯示出來了,所以現(xiàn)代的男人主要是腎陰虛的傾向
        ,所以說滋陰補腎
        ,陰中求陽是中醫(yī)補腎的主要切向,六味地黃是補藥的總方
        ,如果出現(xiàn)的腎陰虛
        ,服用一些六味地黃還是比較有效的。

      • 杭州-毛**
        回復
        2023-08-02 06:06:07

        怎么分辨腎陰虛和腎陽虛

          怎么分辨腎陰虛和腎陽虛

        ?對于腎虛
        ,我們較為熟悉
        ,腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫(yī)上的一個術語
        ,人到中年以后就很容易出現(xiàn)腎虛,所以應該怎么分辨腎陰虛和腎陽虛呢

          怎么分辨腎陰虛和腎陽虛1

           腎陰虛和腎陽虛主要可以通過以下方式進行判斷:

          1

        、全身癥狀:腎陽虛患者多有畏寒、肢冷
        、自汗等癥狀
        ,腎陰虛的患者多有五心煩熱、潮熱
        、盜汗、頭暈
        、耳鳴的癥狀

          2

        、二便癥狀:腎陰虛患者多有小便短赤、大便干結(jié)的癥狀
        ,腎陽虛患者多有小便清長
        、大便溏瀉的癥狀。

          3

        ,舌苔脈象:腎陰虛患者多見舌質(zhì)紅
        、苔少
        、脈細的癥狀
        ,腎陽虛患者多見舌質(zhì)淡、苔白
        、脈沉的診斷

          腎陰虛或腎陽虛可以通過以上方式進行判斷,不管腎陰虛還是腎陽虛

        ,這時都應該注意不要吃難以消化的食物

           腎陰虛和腎陽虛的癥狀區(qū)別:

          腎陰虛:怕熱、晚上睡覺容易盜汗

        ,善恐
        ,變得膽小,自己事先是知道的
        ,就是害怕
        。注意:腎陰虛和腎陽虛都可以導致善恐。由腎虛導致的善恐
        ,一般會同時伴有頭腦發(fā)空
        、健忘
        、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點作為判斷的參考

          腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱

        、心煩失眠
        、遺[精]盜汗等癥狀,如果看看舌頭
        ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
        、舌苔少而干。

          腎陽虛的人

        ,在恐懼的同時還伴有怕冷
        、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀
        ,如果看看舌頭
        ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白

          腎陽虛:畏寒

        、怕冷。中醫(yī)認為
        ,人體陽氣充足
        ,能夠抵御寒冷,維持正常體溫
        ,不會產(chǎn)生怕冷的感覺
        ;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體
        ,就會產(chǎn)生寒冷的感覺。

          人體陽氣遍布全身

        ,無處不在
        ,每個臟腑都有陽氣,從本質(zhì)上說
        ,腎是陽氣產(chǎn)生的根源
        。腎是先天之本,內(nèi)藏真陰真陽
        ,也叫腎陰
        、腎陽,腎陰是人體陰液的根本
        ,腎陽是人體陽氣的根本。

          治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽

        。那么,如果你有畏寒的癥狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢
        ?腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振
        、腰膝酸軟冷痛
        、面色黧黑等癥狀。另外
        ,男子會有陽痿
        、早泄、滑精的問題

          怎么分辨腎陰虛和腎陽虛2

          要區(qū)分腎陰虛和腎陽虛,其實也不難

        ,只是需要用心些
        ,從二者不同的癥狀表現(xiàn)就可以區(qū)別開來:

          1

        、精神狀態(tài)不同,腎陰虛多伴有精神不安
        ,煩躁易怒
        ,脾氣暴躁,易發(fā)火等癥狀
        ;腎陽虛多伴有神疲乏力
        ,精神不振
        ,易疲勞
        ,氣短懶言,抑郁寡歡等癥狀

          2

        、病痛表現(xiàn)不同,腎陰虛多數(shù)為腰膝酸軟
        ,兩腿無力等癥狀
        ;腎陽虛多數(shù)情況下會出現(xiàn)腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀。

          3

        、身體寒熱表現(xiàn)不同
        ,腎陰虛怕熱
        ,五心煩熱
        ,口干舌燥;腎陽虛畏寒怕冷
        ,手腳冰涼

          4、睡眠狀態(tài)不同

        ,腎陰虛易失眠多夢
        ,夢囈磨牙;腎陽虛易犯困
        ,嗜睡
        、多夢

          5、小便情況不同

        ,腎陰虛尿液多呈黃色或短赤
        ,尿少等;腎陽虛小便清長
        ,夜尿多
        ,且多伴有尿頻
        、尿急、尿不盡等癥狀

          6、大便情況也不同

        ,腎陰虛大便比較干
        ,比較黃;腎陽虛大便稀溏
        ,容易拉肚子

          7、舌象上不同

        ,腎陰虛舌質(zhì)發(fā)紅
        ,津液較少,舌苔較少
        、比較薄或無舌苔
        ;腎陽虛舌質(zhì)偏淡
        ,舌苔比較白
        、比較厚。

          8

        、面色不同
        ,腎陰虛面色多絳紅;腎陽虛面色?白或黧黑
        ,或青白無光

          9、出汗狀態(tài)不同

        ,腎陰虛手腳出汗
        ,多為盜汗,睡覺時出汗
        ,醒來自止;腎陽虛多為自汗
        ,容易出汗或出汗較多
        ,這種出汗往往不因勞累、不因天氣熱及穿衣過暖而出汗

          10

        、體形不同,腎陰虛形體多消瘦,伴有口干舌燥
        ,津液匱乏等癥狀
        ;腎陽虛形體多偏胖或浮腫,伴有水濕內(nèi)停及小便不利等癥狀

          腎陽虛和腎陰虛,雖然有這么多的不同

        ,但是它們之間是有共同點的
        ,而且單一的出現(xiàn)某一種腎虛的'情況也是很少見的,通常是并發(fā)性出現(xiàn)的

          怎么分辨腎陰虛和腎陽虛3

           腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別

          補腎

        ,首先要確定腎陽虛,還是腎陰虛
        。陽虛升陽
        ,陰虛滋陰。調(diào)反了非但達不到補腎的效果
        ,反而適得其反。腎虛的特點如下:

          (1)陽虛怕冷

        ,手或腳易涼
        ;陰虛怕熱,手心
        、腳心及其內(nèi)心燥熱
        ,即“五心煩熱”。

          (2)陽虛舌嫩胖

        、苔白:陰虛舌瘦
        、舌紅,苔少而燥

          (3)陽虛易瘦:陰虛易胖

          (4)陽虛精神疲憊:陰虛燥熱不安

          (5)陽虛面色青白無光

        ;陰虛顴紅、臉呈絳色

           腎陽虛分為兩種情況

          一種是先天不足

        。表現(xiàn)為耳垂枯小,從小怕冷
        ,手腳冬天涼
        ,重者夏天也涼
        。女性月經(jīng)期間經(jīng)血色黑
        ,有血塊
        ,重者痛經(jīng)

          另一種是先天腎氣足

        ,到了一定年齡段時腎陽虛,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的:男四十歲
        ,女三十五歲
        ,腎氣漸衰。

          腎陽虛者多數(shù)面色青白

        ,怕冷畏寒
        。在不同的年齡段表現(xiàn)不同:

          ①少年時期

        ,除上面所述各類癥狀外
        ,因腎虛不納肺氣,肺不主皮毛而生粉刺因腎不通腦而疲倦
        、智力下降
        ;因腎不主骨,影響發(fā)育

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        、谂?5歲以后,只要冬天手腳涼的
        ,子宮
        、卵巢、乳房易生囊腫
        、肌瘤
        、腫瘤:40歲以后,有人會小便失禁
        ,有人過早進入更年期。

         ?div id="4qifd00" class="flower right">

        、勰行?0歲以后
        ,性功能急劇減退;60歲以后
        ,易患前列腺炎或增生

          ④男女腎陽虛者的共同性癥狀:牙齒寒痛

        ,腿腫
        、腳腫;風濕;脫發(fā)
        ;腰痛
        ;骨質(zhì)增生
        ;泌尿系統(tǒng)炎癥、尿急
        、尿頻
        ;耳鳴、耳聾
        ;精神恐懼
        ,睡眠不實或因命門火衰不生脾胃土而凌晨腹瀉。

          升陽是針對腎處于北方冬天的氣候

        ,營造一個相應的南方夏天氣候。二者相抵
        ,不適之癥自然消退
        。人體雙腎的陽氣由命門補充到脊椎中的骨髓,由下至上直通大腦
        ,人體四肢百骸方能通暢
        。故中醫(yī)理論認為:“腎為先天之根,通腦
        ,主骨
        ,主髓,主智
        ,固齒
        ,藏五臟六腑之精華,繁衍后代
        。”

          只要腰背酸痛或板結(jié)等

        ,均為陽虛
        。腹為陰,背為陽
        。后背陽氣要足
        ,陽氣足后背爽,百病漸退

           腎陰虛的癥狀

          顴紅腮熱

        、自汗口渴
        ,下午加重;內(nèi)熱伴習慣性口腔潰瘍
        ;牙根松動、畏酸
        、疼痛
        ,怕冷
        ,怕熱
        ;腰酸,腿腫
        ,手
        、腳、心煩熱;尿急
        、尿頻
        ;血糖
        、尿糖偏高
        ;兒童睡覺盜汗,煩躁不安
        ,多動易怒
        ,習慣性感冒,重則哮喘
        。有些人冬天腎陽虛畏寒
        ,夏天會轉(zhuǎn)為腎陰虛怕熱癥狀。

          針對腎過熱的南方夏天氣候

        ,營造一個北方的冬天氣候
        。二者相抵,不適之癥自然消退

          中醫(yī)將內(nèi)火分為實火和虛火。實火是氣血運行受阻

        、淤積所致
        ;虛火多由陰津匱乏,細胞組織運動潤滑不利
        ,摩擦生熱所致
        。針對人體脾
        、胃、肺
        、大腸
        、小腸、三焦等過燥的西方氣候
        ,營造一個中部濕的氣候
        ,不適之癥自然消退。

          腎主藏精

        ,包括生殖之精和五臟六腑之精,故稱之為“先天之根”

          腎主水

        ,合三焦、膀胱主津液
        ,與肺
        、脾同司體內(nèi)水液代謝和調(diào)節(jié)。

          腎主骨

        ,生髓
        ,有充養(yǎng)骨骼、滋生腦髓的作用
        ,故骨
        、腦的興衰發(fā)育與腎有關。

          腎主毛發(fā)

        ,腎主骨,牙為骨之余
        ,故牙齒和毛發(fā)的榮堅與否和腎有關

          腎寄命門之火,為元陰

        、元陽之所藏
        ,有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱

          腎上連于肺

        ,故主接納肺氣。

          腎與膀胱相表里

        。上開竅于耳
        ,下開竅于二陰。耳病諸癥
        ,二便不利
        ,皆與腎有關聯(lián)。

          腎氣旺

        ,人耳聰目明
        ,消化吸收旺盛,精力充沛
        ,頸直膚亮
        ,可延緩衰老數(shù)十年之多。

      • 逍遙子
        回復
        2023-08-02 05:05:57

        睡覺出汗多的原因一:陰虛陰虛是引起睡覺出汗多的常見原因

        ,入睡后
        ,在半夜或黎明時分,胸部
        、背部
        、大腿等地方出汗
        ,出汗量較多,睡著出汗
        ,醒來汗止
        ,這些人常有失眠、手腳心熱
        、心煩
        、兩頰潮紅、口咽干燥等癥狀
        ,多為腎陰虛所致
        ,可以吃些黑芝麻、
        、山藥
        、核桃等來調(diào)理
        。睡覺出汗多的原因二:缺鈣晚上睡覺出汗多和缺鈣也有一定的關系
        ,尤其是小孩,嚴重缺鈣引起的睡覺出汗多
        ,要適當補充鈣質(zhì)
        ,可在飲食中吃些奶類、魚
        、芝麻醬
        、蝦皮、海帶
        、排骨湯等含鈣豐富的食物
        。睡覺出汗多的原因三:感冒感冒后
        ,身體虛弱,上呼吸道感染會引起的睡覺出汗多
        ,這是由于感冒病毒的作用以及感冒藥的作用,引起的出汗多,體溫升高降溫也會有出汗現(xiàn)象
        。這是要注意多喝開水
        ,避免勞累。睡覺出汗多的原因四:睡眠環(huán)境差睡眠環(huán)境差也是會導致睡覺出汗多的
        ,如房間環(huán)境空氣不流通
        ,不潔凈,室內(nèi)溫度過高
        ,被褥不透氣等
        ,均會引起睡覺出汗多,所以室內(nèi)環(huán)境要保持整潔
        、舒適
        ,注意開窗換氣,常曬被褥
        。睡覺出汗多的原因五:體質(zhì)虛弱身體虛弱也是晚上睡覺出汗多的一大原因
        ,常出虛汗極易導致脫水
        、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂
        、微量元素喪失等。所以
        ,身體虛弱的朋友應養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結(jié)合
        ,加強體育鍛煉,提高機體免疫力和體質(zhì)
        。睡覺出汗多的原因六:疾病反應許多疾病是可以造成睡覺出汗多的情況的
        ,這些疾病主要有:糖尿病、結(jié)核
        、甲亢
        、高血壓、
        、心內(nèi)膜炎等
        ,主要是由于疾病刺激了神經(jīng)系統(tǒng)
        ,使得某些神經(jīng)失調(diào)
        ,而造成晚上睡覺出汗較多。如果是疾病導致的睡覺出汗
        ,應立即去醫(yī)院就診

        樓主可以根據(jù)自己的實際情況
        ,結(jié)合這6個原因?qū)φ湛纯矗斎晃业慕ㄗh還是去醫(yī)院做個檢查
        ,或者是找老中醫(yī)號脈診斷一下
        ,然后再在醫(yī)生的指導下用藥調(diào)理。

      痰濕體質(zhì)能服養(yǎng)陰清火的藥嗎

      沒力氣一動就出汗是腎陰虛嗎