腎陰虛引起的白發(fā)可以痊愈嗎

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    腎陰虛引起的白發(fā)可以痊愈嗎
    
  
    
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    腎陰虛引起的白發(fā)可以痊愈嗎

    


    

    



  
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百薇
      
    百薇
    
 
    2023-08-02 03:34:49
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    如果說是陰虛所造成的白發(fā)
    ，這種情況可以恢復(fù)良好的狀態(tài)
    ，可以通過調(diào)節(jié)腎虛等癥狀來進(jìn)行改善，在日常生活中可以服用一些六味地黃丸等藥物
    ，都是用一些新鮮的蔬菜水果以及黑芝麻
    ，黑豆等食物，針對白發(fā)的恢復(fù)也是比較有良好的促進(jìn)作用
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      根河-李**
      
回復(fù)

      
2023-08-02 06:06:22

      
  〖早生白發(fā)不妨煲湯補(bǔ)肝腎 〗 

      很多人華發(fā)早生
      ，白頭發(fā)讓他們很無奈：每個(gè)月去染一次頭發(fā)，煩
      ！頭皮上接觸染發(fā)劑
      ，有報(bào)道說有人因此得了頭皮癌，怕
      ！ 

      究竟有什么辦法對付早生的白發(fā)
      ？白發(fā)的治療很棘手
      ，由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^
      ，基本上沒有什么好辦法，有些非遺傳性早生白發(fā)的
      ，注意飲食調(diào)理
      、精神放松，適當(dāng)用用中藥草藥
      ，還是有一定的效果
      。 

      人的一生中，頭發(fā)的顏色由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量決定
      ，年歲漸長
      ，頭發(fā)的黑素小體生成減少
      ，局部頭發(fā)開始變白
      ，白發(fā)往往從鬢角開始，然后是發(fā)際
      ，最后出現(xiàn)白發(fā)的是頭頂
      。 

      頭發(fā)早白，有的是一撮撮地變白
      ，有的是頭頂變白
      ，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中，有了白頭發(fā)怎么辦
      ？ 

      少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)
      ，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨
      。也可以每過一段時(shí)間染一次發(fā)
      。染發(fā)劑含鉛，可導(dǎo)致皮膚過敏
      、接觸性皮炎，如果沒有這些癥狀
      ，新的白頭發(fā)長出較明顯時(shí)
      ，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多
      。 

      如果是局部一小撮白頭發(fā)
      ，可以移植毛囊，進(jìn)行黑頭發(fā)種植
      。這在醫(yī)學(xué)上是完全可以做到的，但很少有醫(yī)院和患者這樣做
      。 

      早生華發(fā)
      ，可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關(guān)
      ，可允實(shí)輩鉤湟恍┯??兀?珉裝彼幔?裝彼崾前被?岬囊恢鄭?峭販⒔塹鞍仔枰?撓??煞鄭?部梢圓鉤湮⒘吭?贗?托浚?販⑷蓖?托浚?傻賈潞銑珊諫?丶跎佟? 

      頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理 

      可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理
      ，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯
      ，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸
      、何首烏
      、熟地、核桃
      、靈芝
      、枸杞子、女貞子
      、覆盆子、天門冬
        、黃精
        、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克
        。如果是燥熱體質(zhì)
        ，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝
        、平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目
      ，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?

      精神放松很重要
      。如果某段時(shí)間，精神上過于緊張
      、焦慮
      ，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少
      ，從而影響黑色素的代謝
      ，使頭發(fā)中的黑色素合成減少
      。 

      不要濕頭睡覺 預(yù)防頭發(fā)早白 

      合理的洗滌很重要
      。要定期洗頭，一般每周1~2次
      ，夏季適當(dāng)增加次數(shù)
      。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水
      ，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后
      ，濕著頭發(fā)睡覺不好
      ，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)
      。 

      走在太陽下
      ，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性
      。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)
      ，即使秋冬季也是如此
      ，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性
        ，頭發(fā)變干
        ，顏色也會變淡
        。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕
        ，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。 

      重視飲食調(diào)理 預(yù)防頭發(fā)早白 

      多吃蛋白質(zhì)高
        、維生素含量豐富的食物
        ，如奶類、蛋類
        、瘦肉
        、魚、豆制類
        、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜
        、水果
        。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻
        、桑椹
        、何首烏、女貞子
        、枸杞子
        、山藥
        、大棗
        、黑豆、菊花
      、豬瘦肉
      、胡蘿卜
      、菠菜
      、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。 

      維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善
      ，預(yù)防頭發(fā)變白有益處
      。可以常吃含豐富的維生素A食物
      ，如胡蘿卜
      、菠菜、小油菜
      、韭菜、芹菜、杏等
      。 

      含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益
      ，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收
      。 

      經(jīng)典食療方 

      1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g
      ，桑椹200g，蜂蜜50g
      。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹
      ，文火煎
      ，煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏
      。 

      2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g
        ，何首烏150g，熟地黃300g
        ，蜂蜜適量，將桑椹
        、何首烏
        、熟地加水煎3次，取汁濃縮
      ，加蜂蜜后熬成膏
      。 

      3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g
      ，桑椹10g
      。先將海參切條
      ，熱油加調(diào)料翻炒
      ，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子
      、桑椹
      ，淀粉勾汁即可。 

      4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)
      ，枸杞子30g
      ，雞蛋2個(gè)
      ，加水同煎
      ，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘
      ，吃蛋飲湯。 

      5.豬腎核桃湯：豬腎1對
      ，杜仲30g
      ，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g
      ，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后
      ，改文火燉至豬腎熟爛
      。食豬腎及核桃肉，飲湯
      。每日1劑
      ，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)
      ，出現(xiàn)頭昏健忘
      ，腰膝酸軟
      ，耳鳴耳聾
      ，五心煩熱，失眠多夢
      ，舌苔少
      ，脈細(xì)數(shù)者。 

      6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g
      ，雪梨1~2個(gè)
      。將梨切片
      ，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后
      ，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯
      。每日2次
      ，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱
      ，色白
      ，倦怠乏力易感冒者
      。 

      將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后
      ，貯于瓷瓶內(nèi)
      ，每日食2次
      ，每次食6克，嚼后淡鹽水送下
      。同時(shí)
      ，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)
      ，堅(jiān)持服用，必有療效
      。 

      取大核桃12個(gè)
      ，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，另取枸杞子
      、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克
      。 

      先將枸杞子與何首烏加適量水同煎
      ，至汁濃后濾去渣
      ，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中
      ，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度
      。最后取出晾干或低溫烘干即可服用
      。每日服2次，每次6～9克
      ，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用
      。 

      將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈
      ，加水適量煎煮
      ，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮
      ，共取煎液2次
      。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮
      ，至較為粘稠時(shí)
      ，加蜂蜜300克煮沸停火
      ，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙
      ，以沸水沖化飲用
      ，每日2次
      。 

      取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天
      ，取出后去掉皮尖
      ，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻
      ，冷后即可食用。每日吃2次
      。每次10克
      。 

      將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛
      ，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中
      ，每次1湯匙，用白開水送服
      ，每日3次
      。 

      糯米泔水發(fā)酵搓洗法
      ，將淘糯米濾下的泔水
      ，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后
      ，用其擦搓頭發(fā)
      ，后清洗凈，每日1次
      。經(jīng)久使用
      ，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)
      、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 

      大豆煎
      ，用米醋
      、大豆，以米醋煮豆至爛
      ，去豆煮稠
      ，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)
      ，使白發(fā)變黑
      。 

      黑豆250克，白果30粒
      ，研碎炒熟
      ，黑芝麻100克
      ，何首烏150克炒熟
      ，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克
      。 

      民間驗(yàn)方 取黑豆
      、黑芝麻
        、大棗
        、首烏、熟地各40克
        ，當(dāng)歸
        、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后
        ，每次口服10毫升
        ，每日3次；地黃散
        ，生地黃2500克，五加皮250克
        ，牛膝250克
        ，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿
        ，曝干后九蒸九曬
        ，把藥搗細(xì)，籮成散面
        ，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可）
      ，忌生蔥
      、蘿卜
      、大蒜。這三種藥物配合
      ，可以補(bǔ)氣血，益肝腎
      ，強(qiáng)筋骨
      ，能使人健康長壽
      ，使白發(fā)變黑
      ，精力旺盛
      。 

      發(fā)茶配方： 
      黑芝麻500克， 
      核桃仁200克
      ， 
      白糖200克
      ，茶適量。 
      用法：黑芝麻
      、核桃仁拍碎
      ，糖10克
      ，用茶沖服
      。 
      功效：烏發(fā)美容。 
      常用可保持頭發(fā)光滑
      、滋潤
      、不會變白。
      

      


      

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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-08-02 06:06:22

      
  白頭發(fā)是很多人都會有的
      ，很多人因?yàn)榈搅艘欢ǖ哪挲g之后就會長白頭發(fā)
      ，這種自然白頭對于我們的身體健康是沒有影響的
        ，但是如果你年紀(jì)輕輕
        ，還不到長白頭發(fā)的年紀(jì)就長了白發(fā)那就要警惕小心了，很有可能是因?yàn)槟I虛造成的
        ，這種情況下應(yīng)該要注重食療
        。
      1、長白頭發(fā)可能是腎虛
      男性提前生白發(fā)可能是因?yàn)槟I虛
        。不過
        ，對于這種情況，大家也不必?fù)?dān)心
        ，因?yàn)橹灰獙ΠY調(diào)理，白發(fā)是可以重新變黑的
        。
      首先
        ，保持精神樂觀，避免過強(qiáng)的精神刺激
        ，因?yàn)闃酚^豁達(dá)的情緒對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要
        。
      其次，合理飲食與頭發(fā)健康有密切關(guān)系
        。平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜
        ，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習(xí)慣
      ，使體內(nèi)營養(yǎng)平衡
      ，從而達(dá)到食療防白發(fā)的效果。平時(shí)還可以吃些滋補(bǔ)食品
      ，如核桃
      、芝麻、木耳等
      ，有助毛發(fā)生長
      。在開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時(shí)
      ，可吃些補(bǔ)腎的中藥
      。
      再次，按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)
      ，改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)
      。可用梳子梳頭
      ，或用手掌
      、手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次
      ，每次1~2分鐘
      。
      此外，長白發(fā)多數(shù)情況下是一種自然現(xiàn)象
      ，不用太擔(dān)心
      ，而且目前臨床上還沒有治療白發(fā)的特效藥，所以不要輕信市場上所謂的神奇黑發(fā)藥物
      ，否則吃壞身體就得不償失了
      。
      2、哪里長白發(fā)是腎虛
      1
      、前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
      前額對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃
      ，調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹
      、腹痛
      、胃酸，口淡不渴
      、四肢不溫
      、大便稀溏
        。還有的人經(jīng)常伴有口臭
      、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖
      、小便清長或不利
      ，這些都是脾胃虛寒的癥狀。對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥
      。原料很簡單
      ，就是鮮姜3克，粳米60克
      ，煲粥的時(shí)候
      ，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛
      ，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗
      ，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫
      ，具有散寒發(fā)汗
      、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效
      ，用它治療虛寒型胃炎
      、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
      2
      、兩鬢斑白——肝火旺盛
      兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣
      ，常伴有口干
      、口苦、舌燥
      ，眼睛酸澀等
      ，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷
      。對策：這種情況
      ，患者吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥
      、蓮子粥、蓮子白木耳粥
      、蓮子心茶
      、玫瑰花茶、山楂茶
      。如果口苦
      、口干嚴(yán)重
      ，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸
      ，舒肝利膽
      。當(dāng)然，情緒不好也是引起上火的原因
      。所以
      ，此類白發(fā)人群要保持輕松心情，最好能進(jìn)行一些可以增加生活風(fēng)趣的文體活動
      。
      3
      、后腦勺白發(fā)——腎氣不足
      后腦勺對應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻
      、遺尿或尿失禁
      、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿
      ，所以
      ，這類患者較之常人不易憋尿
      。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。對策：益腎的飲食應(yīng)男女分別對待
      。男性宜食用動物腎
      、狗肉、羊肉
      、鹿肉
      、麻雀、黃鱔
      、泥鰍
      、蝦、公雞
      、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝
      、鱸魚
      、栗子、枸杞
      、首烏
      。當(dāng)然，以上食譜
      ，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇
      。
      3
      、治療白頭發(fā)食療方法
      中醫(yī)認(rèn)為，白頭主要是由于肝腎不足
      、氣血虧損所致，有“發(fā)為血之余”
      ，“腎主骨
      ，其華在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)
      。
      主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)
      。主食可常食紫珠米、黑豆
      、赤豆
      、青豆、黑芝麻
      、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜
      、菠菜
      、紫蘿卜頭、紫色包心菜
      、香菇
      、黑木耳等。動物類常食烏骨雞
      、牛
      、羊、豬肝
      、甲魚
        、深色肉質(zhì)魚類、海參等
        。水果類常食大棗、黑棗
      、柿子
      、桑椹、紫葡萄等
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傊簿哂猩钌ňG
      、紅
      、黃
      、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素
      ，對頭發(fā)色澤的保健有益。
      

      


      

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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-08-02 05:05:12

      
  這要看各人的身體情況
      ，至少則兩三月
      ，一般要堅(jiān)持吃藥半年以上。白發(fā)
      ：中醫(yī)認(rèn)為是肝腎兩虛造成
      ；
      給你推建兩方：七寶美髯丸
      、黑首烏發(fā)丸、二至丸都能烏須黑發(fā)
      ，用藥時(shí)間也差不多
      ，但效果比六味地黃丸更好。
      

      


      

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     豬肚吃了會增加痰濕嗎

      

     
太和洞腎虧丸有保質(zhì)期嗎