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健康管理師
2023-08-02 12:51:44
病情分析：
臉上出現(xiàn)曬出的疤痕，通過按摩的方式不能去除
指導(dǎo)意見：
最新回答共有5條回答
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，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，并能去除臉上的曬斑了。2023-08-02 15:15:44根河-李**
回復(fù)去除曬斑最有效的方法
去除曬斑最有效的方法
，在太陽光照較強(qiáng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有人被曬得很黑。而一些女性臉上以及身體上皮膚部位很容易出現(xiàn)日曬斑，嚴(yán)重影響其美觀。下面來看看去除曬斑最有效的方法。 去除曬斑最有效的方法11、雞蛋+醋祛斑
做法
、將一枚新鮮雞蛋洗干凈，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡大概30天。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?div id="d48novz" class="flower left">2、牛奶美白祛斑
做法、先準(zhǔn)備一小杯鮮奶
，并用蒸氣蒸臉。然后把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘后取下來，最后用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅(jiān)持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻。3、蘆薈葉/黃瓜+珍珠粉祛斑
做法、首先準(zhǔn)備蘆薈葉
，將其去刺后洗凈，把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，并放入蛋清、珍珠粉和面粉一起調(diào)成糊狀。最后將臉洗干凈，把調(diào)好的面膜抹在臉上，等其完全干后再把臉洗凈，拍上爽膚水和護(hù)膚品即可。每個(gè)星期可以做一到兩次。4
、黃瓜粥做法、先將黃瓜洗干凈切成薄片
，生姜切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時(shí)候放入生姜和黃瓜即可。每天堅(jiān)持喝兩次，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得很有光澤，臉上的曬斑會(huì)逐漸淡化。曬斑的預(yù)防方法
1
、要避免在陽光下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的暴曬。在室外進(jìn)行活動(dòng)時(shí)需要參長(zhǎng)衣衫，戴遮陽帽，這樣可以防止皮膚被曬傷。如果出現(xiàn)曬傷要及時(shí)的進(jìn)行處理。2
、多吃一些新鮮的水果，在水果中含有維生素c以及維生素B12。它可以減弱以及阻止紫外線對(duì)皮膚的危害，還能夠促進(jìn)黑色素的退化，使皮膚恢復(fù)彈性。3
、如果外面的氣溫高于25°時(shí)在戶外活動(dòng)就必須做好避光準(zhǔn)備。特別是在上午的十點(diǎn)到下午的兩三點(diǎn)鐘時(shí)這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)，而且紫外線也是最有威力的，因此這段時(shí)間一定不要出門，如果必須要出門的話，最好戴上太陽鏡，這樣帽或者是遮陽傘，可以穿上棉麻制的長(zhǎng)袖衣服來進(jìn)行防曬。4
、在外出時(shí)選用的太陽鏡，選擇一些大鏡面的，這樣可以遮蓋住眼部周圍的肌膚。而且鏡片要選擇深色鏡片，這樣防曬效果很好。 去除曬斑最有效的方法21
、使用面膜面膜對(duì)于面部肌膚很有好處
，特別是對(duì)于日曬斑這種疾病。常見的可以治療日曬斑的面膜種類比較豐富，主要包括牛奶蜂蜜面膜、檸檬水面膜或者三七粉面膜，患者只要按照療程使用面膜，能夠起到很好的淡化色斑的功效。2
、醫(yī)療美容醫(yī)療美容是去除日曬斑最有效的方式
，同時(shí)也比較昂貴，常見的醫(yī)療美容手段包括激光治療、冷凍治療、脈沖波、等，這些治療方式對(duì)于去除曬斑有很強(qiáng)的效果，但是有的人皮膚比較敏感，所以不能采取這種方式進(jìn)行治療。3
、調(diào)整生活習(xí)慣日曬斑是否能去除與生活習(xí)慣好還是不好是息息相關(guān)的
。如果患者想要去除日曬斑，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，需要堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝和毒素的排出。同時(shí)，患者應(yīng)該保持良好的飲食方式，多吃新鮮的蔬菜瓜果，多補(bǔ)充身體的維生素，能夠起到美白肌膚的功效。4、做好防曬措施
患者一定要做好防曬措施
，避免日曬斑的狀況更加嚴(yán)重。常見的防曬措施包括打太陽傘，使用紗巾或者涂抹防曬霜。因?yàn)榛颊叩钠つw比較敏感，最好不要涂抹防曬霜，可以出門的時(shí)候打防曬傘。曬斑的癥狀
1
、曬斑都會(huì)呈現(xiàn)出橢圓形的突起，或者是比較平滑，顏色都表現(xiàn)成深棕色的斑塊兒，也可以是淡褐色的色斑為主。而且特別容易出現(xiàn)在小腿前側(cè)，手背。前臂外側(cè)以及臉部，大約都會(huì)和五角硬幣大小。2
、在出現(xiàn)癥狀時(shí)會(huì)有一些發(fā)癢，疼痛，脫皮，在后期就形成了色斑。出現(xiàn)日曬斑時(shí)，一般都是在暴曬數(shù)小時(shí)后暴露在外部的皮膚會(huì)出現(xiàn)水腫性的紅斑。有的還會(huì)有水泡，你更多的會(huì)出現(xiàn)刺痛，癢感以及灼燒感。3、這些輕度患者出現(xiàn)皮疹后會(huì)逐漸消退，嚴(yán)重的患者還會(huì)有感冒的癥狀
，例如全身不適，乏力，發(fā)燒等。這些情況下，一般在一周左右就會(huì)恢復(fù)。而且一些皮膚顏色較淺的特別容易患上這種病癥。并且多以女性較為常見。4、出現(xiàn)日曬斑時(shí)
，對(duì)女性的皮膚造成一定損害，而且還會(huì)影響女性的美觀。愛美的女性對(duì)這樣的日曬斑會(huì)非常的困擾。所以在平時(shí)要多注意防曬，尤其是在夏季的`時(shí)候，這時(shí)候的陽光中紫外線特別高，對(duì)人體的傷害性特別大。 去除曬斑最有效的方法31、激光祛斑
這是一種很常用的美容手術(shù)
，激光祛斑的效果也很明顯，基本在做完手術(shù)之后女性的皮膚膚色變?yōu)檎＃冶容^細(xì)膩，但是其手術(shù)價(jià)格比較貴，只有少部分人會(huì)選擇激光去掉日曬斑。2
、護(hù)膚品祛斑護(hù)膚是女性每天都要進(jìn)行的事情
，日常護(hù)膚可以讓女性的肌膚保持青春靚麗的狀態(tài)。而一些護(hù)膚品對(duì)日曬斑也有去除作用，珍珠粉有美白淡化斑點(diǎn)的功效，維生素E也有淡斑的作用，可以取一些維生素E在日曬斑的為止輕輕按摩等等。3
、日常防護(hù)日曬斑是紫外線的照射引起的，所以在日常生活中女性們做好防曬的工作
，不管是室內(nèi)還是在室外都是要防曬的，早晚的清潔肌膚也不能忽略，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，減少黑色素的生成。曬斑是怎么形成的
1、皮膚的表皮會(huì)有一種黑素母細(xì)胞
，如果在一定的環(huán)境下，把它激活。它就會(huì)釋放出黑色素，最后形成色斑。太陽光中的紫外線會(huì)直接影響黑色素的生成。紫外線激活了黑素母細(xì)胞中的絡(luò)氨酸酶，并且通過一系列反應(yīng)生成了一種叫做多巴的物質(zhì)，最后就轉(zhuǎn)化成為黑色素。2
、在皮膚中如果有毒素就會(huì)激活細(xì)胞的活性。同時(shí)還會(huì)和絡(luò)氨酸酶產(chǎn)生一系列的氧化反應(yīng)，這樣就會(huì)生成多巴從而釋放出黑色素，在生活中有各種污染，輻射，煙塵等情況都會(huì)加劇皮膚氧化。3
、在日常生活中，受到了陽光污染等。這些外界的威脅就會(huì)使細(xì)胞出現(xiàn)炎癥，為了能夠修復(fù)炎癥肌膚的細(xì)胞就會(huì)自然而然分泌一種四烯酸物。這種物質(zhì)會(huì)在一定程度上激活絡(luò)氨酸酶進(jìn)而促進(jìn)黑色素形成。4
、因?yàn)榇碳てつw出現(xiàn)異常的因素有很多。所以在平時(shí)可以避免接觸到的物質(zhì)一定要避免接觸，這樣就不會(huì)使皮膚加快氧化，出現(xiàn)了黑色素的現(xiàn)象。-
2023-08-02 15:15:44西安-杜*
回復(fù)夏季長(zhǎng)期在外面的行走或者工作
，又不注意防曬的話，臉上很容易有曬斑，那么我們應(yīng)該如何去除曬斑呢?怎樣去除曬斑?去除曬斑小竅門有哪些? 一、導(dǎo)致日曬斑生成的三大元兇出現(xiàn)曬斑原因1
、紫外線黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自于陽光中的紫外線
。它能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫?多巴?的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。出現(xiàn)曬斑原因2
、毒素累積肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)
，生成?多巴?釋放出黑色素。而生活中不得不面對(duì)的污染、輻射、煙塵，會(huì)加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。出現(xiàn)曬斑原因3、細(xì)胞遭受刺激
污染
、陽光??種種外在威脅，都會(huì)或輕或重地造成肌膚細(xì)胞的炎癥現(xiàn)象。為了修護(hù)炎癥，肌膚細(xì)胞會(huì)自然反應(yīng)分泌一種四烯酸物，而這種物質(zhì)在一定程度上會(huì)激活酪氨酸酶促進(jìn)黑色素的生成。 二、曬斑可以自己消退嗎面部受到紫外線的?洗禮?后
，曬斑一般會(huì)慢慢的自動(dòng)消失，但是還是會(huì)有一小部分的曬不會(huì)殘留在皮膚中，因此為了預(yù)防曬斑在臉部的色素沉積，最好在夏天過完后，迅速去除臉部曬斑，即可徹底消除色斑在臉上形成的可能性。 三、12個(gè)去除曬斑小竅門去除曬斑小竅門1、檸檬汁
檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效
，能讓你身上的曬斑印痕慢慢減淡，不過要是直接使用檸檬汁涂抹在曬后留印的地方，可能會(huì)給皮膚帶來輕微的灼傷，所以我們推薦你在檸檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保護(hù)皮膚的作用，涂抹在曬斑印記明顯的位置，大概25分鐘左右后再清洗干凈就行。去除曬斑小竅門2
、黃瓜黃瓜的高含水量和豐富的維生素C成分可以滋養(yǎng)皮膚
，也能減淡曬斑的痕跡，你可以把黃瓜切成薄片再搗成泥狀，像面膜一樣敷在有問題的區(qū)域，20分鐘左右后清洗干凈。去除曬斑小竅門3、土豆
土豆可以治愈曬后粗糙干燥的肌膚,也能幫助緩解曬后的皮膚的各種不適
。而且做法也很簡(jiǎn)單，只要把土豆切片涂抹在需要治療的地方即可，15后拿走就行。去除曬斑小竅門4、小蘇打
同檸檬汁一樣
，小蘇打的去角質(zhì)效果也非常好，使用時(shí)把一杯小蘇打跟一湯匙糖和半杯水混合在一起，用混合物擦洗皮膚，就能起到減退曬斑的作用。去除曬斑小竅門5、紅茶
如果你被曬的非常嚴(yán)重
，不只是出現(xiàn)了明顯的印記，而開始出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象時(shí)，我們還可以給你推薦一種更強(qiáng)效的鎮(zhèn)靜方法，泡一杯紅茶，把它倒入一個(gè)噴霧瓶中，往出現(xiàn)問題的皮膚上噴淋，不僅能緩解嚴(yán)重的曬后脫皮現(xiàn)象還會(huì)讓印記消失的更快。去除曬斑小竅門6、飲食淡化曬斑
曬斑影響美觀
，通過一些飲食可以起到淡化的作用，如胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果，同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，還有多喝水，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。去除曬斑小竅門7、針灸去曬斑
針灸也是一種治療曬斑的方法
，中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈，刺激人體特定穴區(qū)，達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌的效果，從而去除曬斑。去除曬斑小竅門8、激光去曬斑
激光去曬斑能夠很好的從根本上去除曬斑
，用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細(xì)胞吸收排出體外，能夠使皮膚的損傷降低到最小程度。去除曬斑小竅門9、藥物去曬斑
可以通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來去曬斑
，一定不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的速效祛斑霜，副作用大，不濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品，含化學(xué)金屬物質(zhì)的化妝會(huì)更容易導(dǎo)致曬斑的形成。去除曬斑小竅門10、多吃含維生素食物可消除曬斑
維生素C具有淡化黑色素的效果
、維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚被氧化，從而抑制黑色素在皮膚中沉淀或者再生，每日多吃含維生素C以及維生素E多的食物可去除曬斑。含維生素C多的食物：獼猴桃、草莓
、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。含維生素E多的食物：玉米、芝麻
、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。去除曬斑小竅門11
、給肌膚補(bǔ)水可消除曬斑肌膚如果干燥缺水，原有的保護(hù)功能就會(huì)逐漸減弱
，紫外線便有機(jī)可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉淀，曬斑由此產(chǎn)生。所以讓肌膚始終保持水潤(rùn)很重要哦!去除曬斑小竅門12
、用醋洗臉可去除曬斑在洗臉?biāo)屑尤?滴白醋
，即可消除臉上曬斑，這是因?yàn)榇字泻休^高的酸性物質(zhì)，能刺激肌膚、擴(kuò)張肌膚血管，從而去除臉部黑色素，防止黑色素在皮膚內(nèi)沉淀。 四、10個(gè)生活好習(xí)慣預(yù)防曬斑1
、防曬是去斑關(guān)鍵。夏天的紫外線強(qiáng),祛斑產(chǎn)品什么好，如果不能有效防曬，深層的色素斑就會(huì)浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會(huì)長(zhǎng)斑的原因。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時(shí)也要主要認(rèn)清UV的防曬標(biāo)志。2、防止毛孔阻塞
，隨時(shí)保持毛孔通暢，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護(hù)理工作。3、要充分補(bǔ)水
，每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。4
、祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時(shí)間。5、保持愉快的心情
，緩解心理壓力。6、保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)
，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習(xí)慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。7
、不要和咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁煙酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特別注意千萬不可吃發(fā)酵類的食物，以免引起過敏或發(fā)炎。如果您是過敏體質(zhì)，祛斑時(shí)須向醫(yī)生說明，以便醫(yī)生調(diào)整使用防過敏的方式祛斑。8、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應(yīng)急
。在一些重要場(chǎng)合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時(shí)充場(chǎng)面，雖然不是長(zhǎng)久之計(jì)，但是可以暫時(shí)保持最佳狀態(tài)。當(dāng)然，護(hù)膚才是正道，不能遮掩蒙混而護(hù)士皮膚問題,中藥祛斑。9、平時(shí)使用化妝品時(shí)，一定要避免用含鉛
、汞、堿、酸的護(hù)膚品，否則容易形成色素沉淀，形成顏色斑，給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。-
2023-08-02 15:15:44匿名用戶
回復(fù)很多女性朋友的臉部總是會(huì)出現(xiàn)一些斑點(diǎn)
，而這些斑點(diǎn)會(huì)影響我們面部的顏值的，臉上有斑點(diǎn)會(huì)非常的讓人煩惱，斑點(diǎn)也比較難以消除，斑點(diǎn)的類型也比較多，那么，曬斑要怎么消除好？怎么解決黃褐斑？下面跟著小編來看看文章的解答。
1、曬斑的解決方法
原因：往往是皮膚經(jīng)過強(qiáng)烈紫外線照射后，形成大量的保護(hù)性的黑色素細(xì)胞在皮膚表層堆積，沒有及時(shí)清理。
處理原則：重在幫助皮膚及時(shí)清理排泄。
簡(jiǎn)單小方法：100克綠豆蒸熟，搗碎搗爛，加1茶匙蜂蜜+2滴玫瑰精油，制成美白修復(fù)清理面膜，每次取適量均勻涂抹全臉，停留15分鐘。每周3次。
2、黃褐斑解決方法
原因：多伴隨內(nèi)分泌的紊亂，或者陳舊的雌孕激素代謝分解異常，或者產(chǎn)后機(jī)體修復(fù)不當(dāng)形成的。
處理原則：黃褐斑的處理重點(diǎn)不在臉上，而在于身體內(nèi)分泌的整體平衡調(diào)節(jié)。
簡(jiǎn)單小方法：10毫升葡萄籽油+2滴芫荽+2滴薰衣草，就是很好的平衡內(nèi)分泌增加排泄通經(jīng)的配方。
用法：取上述調(diào)配油2毫升涂抹在骶尾椎處，輕輕按摩直至完全吸收。每天一次，月經(jīng)期停用。最少連續(xù)使用2~3個(gè)月，才能看到明顯的效果，一定要堅(jiān)持！
3、痘印的解決方法
原因：皮膚有痘痘時(shí)遭受到不當(dāng)?shù)尼樓逡鸶腥荆蛘邍?yán)重的擠壓使毛囊內(nèi)殘留物沒有完全排除。
處理原則：平衡肌膚水油分泌，對(duì)局部痘印肌膚進(jìn)行消炎和排淤疏通。
簡(jiǎn)單小方法：30毫升綠茶水+2滴花梨木+2滴佛手柑，制成護(hù)膚花水，每次使用10ml打濕棉片，進(jìn)行痘印皮膚的濕敷。每天一次。
4、膚色不均勻靠?jī)?nèi)調(diào)
對(duì)于多數(shù)人來說，不均勻膚色是常態(tài)。因?yàn)榧词苟际悄槻康钠つw，也有著不同的新陳代謝能力，在處理紫外線照射、寒冷空氣等外界因素時(shí)，會(huì)有不同的呈現(xiàn)。但是，我們常說的不均勻膚色，往往是指臉色暗沉，或者局部有斑，呈現(xiàn)皮膚明顯的深淺不一的色感。對(duì)于這種問題，我們更多的要從全身層面進(jìn)行整體的調(diào)節(jié)：
1.規(guī)律合理的生活方式，定時(shí)就餐，充足睡眠。
2.建議有意識(shí)地做一些合理的情緒發(fā)泄。
3.定期吃一些促進(jìn)身體排泄疏通的食物。
4.定期做一些有氧出汗的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)皮膚的排毒能力。
5.對(duì)于面部皮膚，可以定期進(jìn)行專業(yè)的手法護(hù)理，如專門的面部淋巴排毒，然后再對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，令其容光煥發(fā)。
5、美白精油的選擇
一次別用兩種濃度別太高
精油美白皮膚是當(dāng)下歐美非常盛行的方法，其中美白類精油也正被各大護(hù)膚品牌爭(zhēng)相添加。能夠用于皮膚美白的精油品種相當(dāng)豐富，如大名鼎鼎的奧圖玫瑰、摩洛哥玫瑰、苦橙花、茉莉花等，也有尋常人家的薰衣草、天竺葵、甜馬蕎蓮、依蘭等。
選用美白精油要注意幾點(diǎn)：
1.只選對(duì)的，不選貴的。有些年輕的女孩本來皮膚狀態(tài)非常好，也硬要選擇玫瑰等昂貴精油，其實(shí)像天竺葵這些產(chǎn)品，味道和年輕女孩一樣清新自然，是她們非常好的身心合一的美白精油。
2.選用優(yōu)質(zhì)精油。精油從植物的不同部位提取，產(chǎn)油量非常有限，所以本身價(jià)格就很貴，但是現(xiàn)在市面上的一些精油價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于應(yīng)有的價(jià)格，這是不合理的。
3.種類簡(jiǎn)單。由于中國(guó)人的面部膚質(zhì)要比歐洲人薄而易于敏感，所以在臉部不用一次使用多種美白精油，最多兩種。
4.濃度一定要低。很多人有錯(cuò)誤的理解，以為美白精油濃度越高，效果越顯著。其實(shí)不是這樣，一般臉部護(hù)膚精華中單方精油只有1%濃度，甚至過敏或者高敏狀態(tài)的皮膚要更低，要降到0.5%甚至更低。對(duì)于皮膚美白來說，高濃度就是殺手。
6、祛斑精油產(chǎn)品介紹
1、檸檬精油：
極佳的美白淡斑精油，收縮毛孔，緊致肌膚，控制皮脂的分泌，適用于油性皮膚和需要美白的皮膚，去頭屑效果極佳。
2、玫瑰精油：
香味宜人，絕佳的護(hù)膚圣品，淡化色斑、美白，補(bǔ)水、滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生、延緩老化。
適用于各種皮膚，特別有益敏感、老化肌膚。促進(jìn)皮脂分泌平衡，是肌膚表面的天然保水膜。改善更年期癥，緩解緊張。
3、橙花精油：
幫助細(xì)胞再生、增強(qiáng)細(xì)胞活力，美白保濕，增加皮膚彈性，滋養(yǎng)抗皺、恢復(fù)嬌嫩狀態(tài)。改善腹瀉
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