中年人冬天夜間出虛汗是什么原因啊

最近很多人問我，晚上睡覺不管冷熱，總是出虛汗，就算是冬天，晚上睡覺的時(shí)候后背也會(huì)出很多汗。

對(duì)于這種問題，很多人都選擇忽視，但睡覺經(jīng)常出虛汗，原因到底是什么呢？這4個(gè)問題需要重視起來！

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎虛已經(jīng)成為涵蓋“老中青”的常見病，最常見的癥狀就是睡覺出虛汗，性欲減弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，疲乏無力等等癥狀！

而出現(xiàn)這種癥狀的人群往往沒有良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，縱欲過度等等！

腎為藏精之所，如果腎功能下降，人就會(huì)老得快，所以在腎臟功能下降的時(shí)候，就要及時(shí)調(diào)整，補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)，加強(qiáng)腎功能！

雖然更年期這個(gè)詞泛指女性，但男性更年期癥狀也十分明顯，如果你的年齡在40歲以上，夜間睡覺大量出汗，那么就要考慮是不是更年期到來了！

男人在進(jìn)入40歲之后，身體器官的衰老速度就會(huì)加快，內(nèi)分泌出現(xiàn)變化，夜間出汗，睡眠質(zhì)量低，易怒暴躁等等，此時(shí)就應(yīng)該調(diào)教內(nèi)分泌，多多運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極對(duì)抗衰老！

有部分人夜間出虛汗，是病理原因?qū)е?，最常見的就是結(jié)核疾病，情緒波動(dòng)大，胃口下降等等，如果有病史，那么就要抓緊去醫(yī)院治療！

其次就是甲狀腺功能亢進(jìn)，這類患者甲狀腺激素分泌過多，內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，也非常容易出汗，如果有著兩種病史，那么就要針對(duì)具體疾病類型展開治療！

如果晚上睡覺做了一個(gè)噩夢(mèng)，當(dāng)我們被驚醒的時(shí)候，身上就會(huì)出一些冷汗，這就與精神高度緊張有關(guān)系！

現(xiàn)在生活壓力大，大多數(shù)人的身體基本上處于亞 健康 ，并且長(zhǎng)期存在焦慮，緊張的工作生活環(huán)境中，負(fù)面情緒是一切病痛的根源，所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，身體容易出虛汗的癥狀！

對(duì)于年輕人來講，這種情況是比較多見的，保持良好的心態(tài)，釋放壓力，才能讓身心得到更好的放松！

睡覺出汗可能是生理性原因，如環(huán)境因素等，也可能是由甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征、嬰幼兒鈣缺乏、結(jié)核病等病理性原因引起的。
1.生理性原因：常見的是環(huán)境因素的影響，睡覺時(shí)如果室內(nèi)溫度過高或被子蓋的太厚，可引起出汗。這是正常的，適當(dāng)降低室溫可緩解。
2.病理性原因
（1）甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺分泌過多，可導(dǎo)致身體代謝加快，睡覺時(shí)也會(huì)容易出汗。
（2）更年期綜合征：中年女性若睡覺出汗可能是更年期綜合征，主要是卵巢功能衰退，雌激素水平下降引起的，發(fā)作多在凌晨乍醒、黃昏等，可伴有頭痛、心悸、失眠等癥狀。
（3）嬰幼兒鈣缺乏：嬰幼兒睡覺出汗可能是鈣缺乏的原因，與母體孕期鈣攝入不足、出生后飲食生活習(xí)慣不佳等因素有關(guān)，患者同時(shí)還可出現(xiàn)睡眠不安、夜間哭鬧、骨骼畸形、枕禿等癥狀。
（4）結(jié)核?。涸摬∈墙Y(jié)核分枝桿菌引起的，屬于慢性感染性疾病，最常見的癥狀是發(fā)熱，并可伴有盜汗。
如果排除環(huán)境因素，睡覺出汗的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一為先天稟賦不足型腎虛、二為后天因素引起腎虛。從腎虛形成的后天因素來看主要有:

競(jìng)爭(zhēng)殘酷、壓力過大?，F(xiàn)代文明帶來的困惑、使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛癥狀造成的腎虛生活紊亂、無節(jié)制。吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律、過度勞累、均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。不良習(xí)慣。

如過度性生活過頻、可直接損傷人體的腎精、造成腎虛。中醫(yī)對(duì)人體的調(diào)節(jié)滋補(bǔ)有一個(gè)獨(dú)到的講究就是循序漸進(jìn)。腎是“生命之元”，“先天之本”，出現(xiàn)問題更需要耐心調(diào)理，堅(jiān)持滋補(bǔ)。在安靜的狀態(tài)下，如靜坐或熟睡時(shí)，全身或身體的某一部分出汗較多，中醫(yī)認(rèn)為，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗。

虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下但是現(xiàn)在很多并不了解這一點(diǎn)，總是急于求成而選擇速效產(chǎn)品，或者剛剛?cè)〉靡稽c(diǎn)效果就認(rèn)為腎虛已經(jīng)痊愈了，因此，補(bǔ)腎不但要選對(duì)藥品、選對(duì)配方，更要堅(jiān)持不懈地治療，一舉擊潰腎虛的夢(mèng)魘。

問題分析：
你好，你這種情況應(yīng)該要考慮為盜汗，盜汗多是由甲亢、糖尿病、結(jié)核、腫瘤、高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病引起。

意見建議：
但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。建議盡早去醫(yī)院接受診治。