中年人冬天夜間出虛汗是什么原因啊

時(shí)間:2025-09-11 11:54:05 閱讀：737

中年人冬天夜間出虛汗是什么原因啊

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七里香

2023-08-02 17:22:17



根據(jù)你描述的癥狀，冬天夜里出虛汗考慮是盜汗，一般屬于陰虛引起的

。平時(shí)可以多吃一些黑米，黑豆

，木耳，銀耳

，枸杞等食物

，能夠起到滋陰補(bǔ)腎的效果

，平時(shí)一定要多注意休息

，避免過度勞累

。也可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理

。

最新回答共有5條回答

周口-李**
回復(fù)
2023-08-02 20:20:05
最近很多人問我
，晚上睡覺不管冷熱，總是出虛汗
，就算是冬天
，晚上睡覺的時(shí)候后背也會(huì)出很多汗
。

對(duì)于這種問題，很多人都選擇忽視
，但睡覺經(jīng)常出虛汗，原因到底是什么呢
？這4個(gè)問題需要重視起來
！

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況
，腎虛已經(jīng)成為涵蓋“老中青”的常見病
，最常見的癥狀就是睡覺出虛汗
，性欲減弱
，腰膝酸軟
，頭暈耳鳴
，疲乏無力等等癥狀！

而出現(xiàn)這種癥狀的人群往往沒有良好的生活習(xí)慣
，經(jīng)常熬夜
，飲食不規(guī)律，縱欲過度等等
！

腎為藏精之所，如果腎功能下降
，人就會(huì)老得快，所以在腎臟功能下降的時(shí)候
，就要及時(shí)調(diào)整
，補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)
，加強(qiáng)腎功能
！

雖然更年期這個(gè)詞泛指女性，但男性更年期癥狀也十分明顯
，如果你的年齡在40歲以上，夜間睡覺大量出汗
，那么就要考慮是不是更年期到來了
！

男人在進(jìn)入40歲之后
，身體器官的衰老速度就會(huì)加快
，內(nèi)分泌出現(xiàn)變化
，夜間出汗
，睡眠質(zhì)量低，易怒暴躁等等
，此時(shí)就應(yīng)該調(diào)教內(nèi)分泌，多多運(yùn)動(dòng)鍛煉
，積極對(duì)抗衰老！

有部分人夜間出虛汗
，是病理原因?qū)е?div id="jfovm50" class="index-wrap">，最常見的就是結(jié)核疾病
，情緒波動(dòng)大
，胃口下降等等
，如果有病史
，那么就要抓緊去醫(yī)院治療
！

其次就是甲狀腺功能亢進(jìn)，這類患者甲狀腺激素分泌過多
，內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，也非常容易出汗
，如果有著兩種病史，那么就要針對(duì)具體疾病類型展開治療
！

如果晚上睡覺做了一個(gè)噩夢
，當(dāng)我們被驚醒的時(shí)候
，身上就會(huì)出一些冷汗
，這就與精神高度緊張有關(guān)系！

現(xiàn)在生活壓力大
，大多數(shù)人的身體基本上處于亞健康，并且長期存在焦慮
，緊張的工作生活環(huán)境中，負(fù)面情緒是一切病痛的根源
，所以容易出現(xiàn)失眠多夢
，身體容易出虛汗的癥狀
！

對(duì)于年輕人來講
，這種情況是比較多見的
，保持良好的心態(tài)，釋放壓力
，才能讓身心得到更好的放松
！

常州-薛**
回復(fù)
2023-08-02 20:20:05
睡覺出汗可能是生理性原因
，如環(huán)境因素等
，也可能是由甲狀腺功能亢進(jìn)
、更年期綜合征
、嬰幼兒鈣缺乏、結(jié)核病等病理性原因引起的
。
1.生理性原因：常見的是環(huán)境因素的影響
，睡覺時(shí)如果室內(nèi)溫度過高或被子蓋的太厚，可引起出汗
。這是正常的，適當(dāng)降低室溫可緩解
。
2.病理性原因
（1）甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺分泌過多，可導(dǎo)致身體代謝加快
，睡覺時(shí)也會(huì)容易出汗
。
（2）更年期綜合征：中年女性若睡覺出汗可能是更年期綜合征
，主要是卵巢功能衰退
，雌激素水平下降引起的，發(fā)作多在凌晨乍醒
、黃昏等，可伴有頭痛
、心悸
、失眠等癥狀
。
（3）嬰幼兒鈣缺乏：嬰幼兒睡覺出汗可能是鈣缺乏的原因
，與母體孕期鈣攝入不足、出生后飲食生活習(xí)慣不佳等因素有關(guān)
，患者同時(shí)還可出現(xiàn)睡眠不安、夜間哭鬧
、骨骼畸形
、枕禿等癥狀
。
（4）結(jié)核?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。涸摬∈墙Y(jié)核分枝桿菌引起的，屬于慢性感染性疾病
，最常見的癥狀是發(fā)熱，并可伴有盜汗
。
如果排除環(huán)境因素
，睡覺出汗的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確病因
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療
。

成都-陳**
回復(fù)
2023-08-02 20:20:05

一為先天稟賦不足型腎虛
、二為后天因素引起腎虛。從腎虛形成的后天因素來看主要有:
競爭殘酷
、壓力過大?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代文明帶來的困惑、使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力
、身心俱疲、精力衰退
、從而出現(xiàn)失眠
、食欲減退
、乏力
、煩躁、脾氣暴躁
、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛癥狀造成的腎虛生活紊亂
、無節(jié)制
。吸煙
、飲酒
、作息沒有一定的規(guī)律、過度勞累
、均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。不良習(xí)慣
。
如過度性生活過頻
、可直接損傷人體的腎精
、造成腎虛。中醫(yī)對(duì)人體的調(diào)節(jié)滋補(bǔ)有一個(gè)獨(dú)到的講究就是循序漸進(jìn)
。腎是“生命之元”
，“先天之本”，出現(xiàn)問題更需要耐心調(diào)理
，堅(jiān)持滋補(bǔ)
。在安靜的狀態(tài)下
，如靜坐或熟睡時(shí)
，全身或身體的某一部分出汗較多，中醫(yī)認(rèn)為
，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗
。
虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致
，常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂
、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈
、身軟
、面色蒼白
、食欲不振
、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐
、心慌氣短、記憶力下降
、發(fā)育遲緩
、智力低下但是現(xiàn)在很多并不了解這一點(diǎn)，總是急于求成而選擇速效產(chǎn)品
，或者剛剛?cè)〉靡稽c(diǎn)效果就認(rèn)為腎虛已經(jīng)痊愈了，因此
，補(bǔ)腎不但要選對(duì)藥品
、選對(duì)配方
，更要堅(jiān)持不懈地治療
，一舉擊潰腎虛的夢魘。

武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-08-02 19:19:55
問題分析：
你好
，你這種情況應(yīng)該要考慮為盜汗
，盜汗多是由甲亢
、糖尿病
、結(jié)核、腫瘤
、高血壓病、更年期綜合征
、低血糖癥
、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病引起
。

意見建議：
但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致
。建議盡早去醫(yī)院接受診治
。

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