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百薇
2023-08-02 17:43:25
冬天出現(xiàn)下肢發(fā)冷的情況
，考慮有可能是跟衣物過薄有一定的關(guān)系的
，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要注意做好保暖，避免出現(xiàn)著涼的情況
，如果有明顯的腫脹發(fā)冷現(xiàn)象的話，要及時(shí)的進(jìn)行一個(gè)血管彩超的檢查
，排除血血管的疾病導(dǎo)致
！
最新回答共有4條回答
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2023-08-02 20:20:12匿名用戶
回復(fù)
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2023-08-02 20:20:12
匿名用戶
回復(fù)腿冰涼，是氣血不足
，體內(nèi)有寒氣，每天上午喝杯姜糖（紅糖和姜泡的水），這樣可以先去除身體里的寒氣。
出現(xiàn)凍傷的情況，也和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，還有就是保暖不好，提議你局部涂抹藿香正氣水，每天3-4次，有很好的效果，冬天來了，每天用姜熬水泡腳，還有就是體質(zhì)差缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的，還是多做鍛煉運(yùn)動(dòng)為好。-
2023-08-02 19:19:02李雲(yún)松
回復(fù)手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮
，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
中醫(yī)認(rèn)為，冬季容易怕冷與其陽虛、氣血虧虛的體質(zhì)有關(guān)。因此，除了應(yīng)多吃羊肉、狗肉等具有溫陽作用的食物外，還應(yīng)適當(dāng)增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養(yǎng)血、活血的食物攝入。
1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。3.如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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