有法令紋可以按摩除根嗎

臉上長有法令紋真的讓人很煩惱，尤其是對于女性朋友來說，那按摩可以改善皮膚的法令紋嗎？按摩在某些程度上可以延緩法令紋。法令紋就是我們的鼻翼兩側(cè)向下延伸出來的兩條深深的紋路，有些女生的法令紋很深，就算不說話也可以看見，這真是一覺煩惱的事情，所以大家就想盡辦法去消除法令紋，但是法令紋真的不好消除掉。

法令紋出現(xiàn)的原因在哪里呢？一般情況下是這兩種原因，首先是皮膚狀態(tài)比較松弛，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了法令紋，其次就是平時的表情太夸張豐富，導(dǎo)致小小年紀(jì)就出現(xiàn)了法令紋。知道原因以后我們可以想出具體的解決辦法，對于年輕女孩來說，膠原蛋白多，皮膚比較緊致，所以只要注意好自己的表情管理就可以啦。

隨著時間的慢慢推移，我們的年紀(jì)會一歲一歲的增長，皮膚便會慢慢的松弛下垂，這種情況下我們的臉上可能就會出現(xiàn)法令紋，出現(xiàn)以后基本是沒有什么辦法可以完全解決的，也是沒有辦法可以避免的，那我們只能從自身的皮膚保養(yǎng)做起，首先要保證皮膚的清潔，去找專業(yè)人士學(xué)習(xí)簡單的且專業(yè)的一些按摩手法，定時定點的對皮膚進(jìn)行按摩，以此來延緩我們法令紋的增長。

總的來說，法令紋出現(xiàn)以后，是沒有什么辦法可以完全消除的，因為這是屬于歲月的痕跡，最重要的是要知道法令紋出現(xiàn)的原因。其次是對癥下藥，對于年紀(jì)大的人來說，法令紋是因為皮膚比較松弛，慢慢出現(xiàn)的法令紋，對于年輕的小姑娘來說，是因為表情太過于夸張，慢慢出現(xiàn)的法令紋，所以一定要注意自己的表情管理，年紀(jì)大的女性可以通過保養(yǎng)和按摩來延緩法令紋的增長。

如何讓法令紋淡化

　　法令紋是一種典型的皮膚組織老化的現(xiàn)象，它的存在會給人一種不再年輕的假象。這時我們可以通過一些手法來讓法令紋淡化甚至消除，下面跟隨我一起來看看下面的文章吧。

　　 法令紋形成的原因

　　女性從18歲開始就會受到它的困擾，正常來講顯年輕的女性，是幾乎可以看不到這兩條紋路的。但法令紋的產(chǎn)生會因為季節(jié)、環(huán)境年齡的不同而有所改變。而肌膚老化松弛、表情過于豐富、空氣的污染、電腦手機的'輻射、無規(guī)律的日常作息、睡姿不當(dāng)都是形成法令紋的原因。

　　 法令紋淡化技巧

　　 1、 按摩法

　　四指并攏，從鼻頭處開始，順著肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

　　 2、 眼霜祛除法

　　可以使用具有抗皺緊致的眼霜，涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方，并且輕輕按摩，2—3天一次，堅持一個月即可去除法令紋。

　　 3、 控制表情法

　　除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產(chǎn)生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。

　　 4、 嘴部鍛煉法

　　用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動，必須要早晚鍛煉3次，每次練夠一分鐘，可以鍛煉這里的肌肉，既能有效防止法令紋的產(chǎn)生，也能淡化法令紋的效果。

　　 5、 正確睡姿

　　每天晚上10點前入睡、早晨6點起床，睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會加深皺紋。

　　 能消除法令紋的方法

　　 飲茶

　　茶葉中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是健康飲料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶或綠茶、普洱茶、龍井茶等，不僅有補水的效果，還可加快體液循環(huán)，使皮膚清潔濕潤，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，但要注意不宜飲濃茶。

　　 燉雞骨湯

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中重要的組成成份。把挑出來的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　 豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　 咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細(xì)胞的代謝功能。

　　 大棗白合粥

　　原料:大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。

　　制法:將甘草、白合洗凈，共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。

　　服法:趁熱食用，每日1~2次。

　　功效:益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤細(xì)白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

　　 薏苡仁蓮子百合粥

　　原料:薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

　　制法:將薏苡仁、蓮子放碗內(nèi)，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調(diào)入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

　　服法:每日服2次，早晚空腹食用。

　　功效:美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

　　 杏仁牛奶芝麻糊

　　原料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

　　制法:先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。

　　服法:每日早晚各100克。

　　功效:潤膚養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。

　　 美膚去皺飲

　　原料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　　制法:將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻;以上共混合均勻即可飲用。

　　服法:每日1~2次。

　　功效:豐肌澤膚，減輕皮膚皺紋。經(jīng)常服用能祛皺豐肌，使皮膚嫩白紅潤富有光澤。

　　 按摩手法

　　 提示1:預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下的方法，持續(xù)30天可見功效。

　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動并推抵兩頰。

　　2.每個動作連續(xù)做五遍，每天做四次。

　　 預(yù)防法令紋的詳細(xì)方法

　　舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上。

　　1. 舌尖從上側(cè)開始按摩。

　　2. 舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。

　　3. 舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。

　　4. 舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。

　　 提示2:按摩消除法令紋

　　步驟一:將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面

　　步驟二:好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側(cè)。

　　步驟三:一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。

　　步驟四:手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強力按壓3--5秒

　　步驟五:左手拖住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續(xù)3-5秒，然后減輕力度，水平向外移動;然后換一邊。

1 消除法令紋按摩手法一

1.將手掌心分貼在兩側(cè)的臉頰，由內(nèi)向外畫大圈，然后向耳際輕推，重復(fù)3次；

2.然后用雙手的無名指和中指并攏，指尖相對，由人中向嘴角滑動；

3.雙手的食指分別放在嘴角處，由下向上活動，重復(fù)5次；

4.雙手手指伸直并攏，從下巴處開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部；

5.最后用雙手的拇指與食指分別沿著兩側(cè)的法令紋由下而上，輕捏皮膚表面，重復(fù)5次。

1.用中指和食指輕輕抵住下嘴唇的下方，在下顎和嘴角指尖小幅度畫圈，上下往返數(shù)次，在嘴角的地方用力按一下；

2.然后以嘴角為起點，顴骨下方為終點，用中指和食指小幅度畫圈，在顴骨下方用力按一下；

3.然后再以顴骨下方為起點，耳朵下方為終點，用螺旋的手法進(jìn)行按摩。在咬合關(guān)節(jié)處用力按一下；

4.最后雙手手掌捂住法令紋朝著耳朵的方向，分別向后上方提拉臉頰的肌膚，動作要緩慢，每次停留幾秒鐘，強化提拉效果。

1.食指并攏后，使用中指、無名指放在臉頰骨下的凹點處；

2.然后從鼻翼到耳根逐點依次輕輕向上推壓；

3.推壓至耳根處可以停留按壓數(shù)秒然后再重新進(jìn)行推壓，重復(fù)數(shù)次。

1.兩手先摩擦發(fā)熱之后然后五指并攏貼合在臉部額頭處，往下平抹直到下巴；

2.然后將手掌從下頜的側(cè)面按照法令紋的走向平抹至鼻翼，在從鼻翼回到耳根處；

3.這樣重復(fù)練習(xí)數(shù)次。