肝腎陰虛能喝烏龍茶嗎

烏龍茶不適合以下人群：
1.長期失眠者：烏龍茶中含有咖啡堿，容易加重失眠現(xiàn)象。
2.哺乳期婦女：喝烏龍茶會導(dǎo)致咖啡堿進入奶水，對嬰兒身體不利。
3.經(jīng)常便秘者：烏龍茶會加重消化道的收澀作用，因此不適合經(jīng)常便秘者。
除此之外，缺鈣者和骨頭受傷者也不適合喝烏龍茶。在喝烏龍茶之前最好先咨詢醫(yī)生。
烏龍茶不適合以下人群：
1.長期失眠者：烏龍茶中含有咖啡堿，容易加重失眠現(xiàn)象。
2.哺乳期婦女：喝烏龍茶會導(dǎo)致咖啡堿進入奶水，對嬰兒身體不利。
3.經(jīng)常便秘者：烏龍茶會加重消化道的收澀作用，因此不適合經(jīng)常便秘者。
除此之外，缺鈣者和骨頭受傷者也不適合喝烏龍茶。在喝烏龍茶之前最好先咨詢醫(yī)生。
1.孕婦：烏龍茶含有咖啡因，過量飲用可能會引起胎兒發(fā)育問題，影響嬰兒的健康。
2.兒童：因為兒童的身體尚未完全成熟，對咖啡因的代謝能力較差，容易導(dǎo)致過度刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響情緒和紅細(xì)胞的形成。
3.心腦血管疾病患者：烏龍茶中含有較高的咖啡因，過量攝入可能會加重心腦血管疾病的病情。
4.肝臟疾病患者：烏龍茶可能會引起肝臟負(fù)擔(dān)，加重肝臟疾病。
5.消化系統(tǒng)疾病患者：烏龍茶具有收斂作用，可能會加重消化系統(tǒng)疾病。
6.取藥者：烏龍茶與藥物一起服用可能會影響藥效，甚至對身體產(chǎn)生副作用。

各項研究都表明喝烏龍茶有很多好處，越來越多的人喜歡喝烏龍茶，茶葉對人體健康的作用是不容置疑的然而有些人卻不適合喝烏龍茶，哪些人呢？
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??? 1.發(fā)燒忌喝茶。 茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
??? 2.肝臟病人忌飲茶。 茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
??? 3.神經(jīng)衰弱慎飲茶。 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
??? 4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。 茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。?


??? 5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。 哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
??? 6.潰瘍病患者慎飲茶。 茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
??? 7.營養(yǎng)不良忌飲茶。 茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
??? 8.醉酒慎飲茶。 茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。?


??? 9.慎用茶水服藥。 藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時內(nèi)不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復(fù)健康也是有利的。另外，在民間常認(rèn)為服用參茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。
??? 10.貧血患者忌飲茶。 茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
??? 11.尿結(jié)石患者忌飲茶。 尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。
??? 12.忌空腹飲茶。 空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
??? 13.忌飯前后大量飲茶。 飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
??? 14.忌睡前飲茶。 睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失眠。
??? 15.忌飲隔夜茶。 飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。
??? 16.忌飲頭道茶。 因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

??? 17.忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶。 茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。
??? 18.兒童不宜喝濃茶。 因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
??? 19.冠心病患者謹(jǐn)慎喝茶。 對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應(yīng)該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
??? 20.老年人不宜飲生茶。 所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會覺得胃部不適，即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
???? 21.高血壓患者不宜飲濃茶。 頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高，不利于健康。
??? 22.糖尿病患者宜多飲茶。 糖尿病患者的病征是血糖過高，口干口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效?；颊咭话阋孙嬀G茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，飲茶的同時，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。
??? 23.早晨起床后宜立即飲淡茶。 因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
??? 24.腹瀉時宜多飲茶。 腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補充水分，同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。
??? 25.吃油膩食物后宜飲茶。 油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質(zhì)，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用后不易感到饑餓。食物在胃內(nèi)滯留太久，會產(chǎn)生飽悶感，也會感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。邊疆等少數(shù)民族日常以食牛羊肉和奶制品為主，每天"寧可一日無食，不可一日無茶"就是這個道理。為了"消脂"而喝茶，茶可以適當(dāng)泡濃一點，但應(yīng)該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。
??? 26.吃太咸的食物后宜飲茶。 因為吃太咸的食物會過量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，更不宜吃的太咸。體內(nèi)鹽分過高，對健康不利，應(yīng)盡快飲茶利尿，排出鹽分。有的腌制食品還含有大量的硝酸鹽，食用后硝酸鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級胺發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物。飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高級綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。
??? 27.出大汗后宜飲茶。 進行過量體力勞動，會引發(fā)大量排汗，在高溫高熱環(huán)境中工作的人，為調(diào)節(jié)體溫，會排出大量的汗液，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排泄體內(nèi)廢物，減輕肌肉酸痛，逐步消除疲勞。
??? 28.采礦工人、作X射線透視的醫(yī)生、電腦工作者、長時間看電視者和打印復(fù)印店的工作者宜飲茶。因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。
??? 29.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。 茶葉中含有咖啡堿等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學(xué)者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利于提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。
??? 30.講演、說書和演唱等宜飲茶。? 從事長時間的用嗓工作，應(yīng)常飲茶潤喉，以滋潤聲帶，使發(fā)音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發(fā)生。
??? 31:經(jīng)常吸煙和經(jīng)常與吸煙者接近的人宜多飲茶

可以喝茶，但在要適時、適當(dāng)?shù)暮取?/p>

茶水中的膳食纖維，茶多酚含量豐富，能有效促進機體新陳代謝，減少脂肪肝的形成，還能提高肝組織中肝脂酶的活性。 肝不好的人選對茶種茶的類型，適當(dāng)飲用，不僅不傷肝還有養(yǎng)肝作用。

1、枸杞茶：養(yǎng)肝明目

枸杞有養(yǎng)肝明目、補腎益精等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的四肢無力、臉色黃、頭暈、頭暈等有一定的輔助功效。

2、白菊花茶：養(yǎng)肝護肝

白菊花茶具有平肝明目、養(yǎng)肝護肝、疏散風(fēng)熱等功效，對于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，肝不好平時喝這個茶有助于養(yǎng)肝、平肝。

3、苦丁茶：清熱利肝

苦丁茶能保肝護肝，有清熱利肝等作用，對肝臟不好的患者來說是不錯的飲茶之選。但需要注意的是，長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。

4、金銀花茶：平肝涼血

金銀花具有清肝明目、平肝涼血、加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以喝金銀花茶護肝也是不錯的選擇。

擴展資料：

肝不好的人喝茶應(yīng)注意：

1、不要喝泡得太濃的茶

肝不好的人容易出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，如果要喝茶，茶水不要太濃，1天茶水總量不宜超過1200毫升。濃茶中的單檸檬酸含量較高，水解過的單檸檬酸對肝臟有損害作用的，所以肝炎患者不宜喝濃茶。

2、不要喝隔夜的茶

因為茶葉中含有維生素C及維生素P（維生素P又稱為綜合維生素C，屬于水溶性維生素），如放置時間過久會被氧化，其中的單檸檬酸被氧化后會成為刺激性較強的氧化物，服用后對肝臟功能不利有損肝臟健康。

3、不要在入睡前喝茶

茶葉中之生物堿及咖啡因可使精神興奮，影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經(jīng)功能失調(diào)，經(jīng)常會失眠，夜里也容易醒，如果再加上濃茶之刺激，會使肝病的癥狀加重。

4、茶后不立刻吃飯，飯后不立刻喝茶

肝病病人在喝茶時要注意適時和適量，飯前宜少喝茶，因為空腹喝茶對胃黏膜有刺激性，肝炎患者并發(fā)消化功能不良或消化道潰瘍者更為不利。肝不好飯后不要馬上喝茶，因為茶葉中的鞣酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白質(zhì)，這類型蛋白質(zhì)具有收斂性會，使腸道蠕動減緩造成便秘，排便不正常腸道的有毒物質(zhì)會對肝臟造成損傷。

參考資料：茶-