男人腎陰虛人發(fā)沒(méi)有力氣嗎

男人腎虛的幾種表現(xiàn)都有什么呢？可以詳細(xì)的講一講嗎？

大家好，男性腎虛也比較常見(jiàn)，很多男性，都不希望自己出現(xiàn)腎虛的情況，甚至也非常忌諱別人說(shuō)自己腎虛，但這個(gè)問(wèn)題其實(shí)壓根沒(méi)有辦法避而不談，男性腎虛會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？我們來(lái)了解一下。

首先，就是腰痛，輕微的一些的男性可能就是一個(gè)彎腰或者直立的時(shí)候困難，嚴(yán)重的會(huì)覺(jué)得腳后跟疼，腰部乏力。第二，就是畏寒，四肢發(fā)冷，很多男性，稍微吹點(diǎn)風(fēng)，腰部和膝蓋，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，有可能就是一個(gè)腎虛的表現(xiàn)。第三，就是夜尿頻多，如果男性的夜尿次數(shù)在兩次以上，或者一晚上的尿量超過(guò)一天的1/4，那么就屬于夜尿增多，而男性之所以出現(xiàn)這種癥狀，大多呢是由腎氣虛弱造成的。第四，就是經(jīng)常疲憊無(wú)力，很多男性經(jīng)常有這個(gè)感覺(jué)，身體被掏空的感覺(jué)啊，總是感覺(jué)到疲乏無(wú)力沒(méi)有精神，而這呢也是腎虛的一種表現(xiàn)。

第五，就是特別怕冷，男人一旦患有腎虛就非常怕冷，還經(jīng)常覺(jué)得手腳冰涼，畏風(fēng)，這些也是腎氣不足造成的。第六就是便秘，男性一旦患有腎虛，就會(huì)導(dǎo)致胃腸功能受到影響，而出現(xiàn)排便困難，肛裂、痔瘡等病癥。第七，表現(xiàn)為發(fā)質(zhì)上，腎開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。腎虛就會(huì)造成發(fā)質(zhì)的干枯無(wú)澤，甚至年紀(jì)輕輕少白頭。也有很多油膩大叔頭發(fā)變成了地中海，這也是腎虛最典型的表現(xiàn)。第八，眼瞼水腫。這是典型的腎主水液的功能失調(diào)，導(dǎo)致排泄的水液沒(méi)有及時(shí)排出去，導(dǎo)致毒素留在身體內(nèi)，其中眼睛最為明顯，假如出現(xiàn)這個(gè)情況，這就是腎虛要開(kāi)始的信號(hào)。假如你不到三十歲就開(kāi)始了潮熱盜汗，五心煩熱，口干舌燥，這個(gè)是典型的腎陰虛的表現(xiàn)，說(shuō)明你這段時(shí)間陰血耗傷比較嚴(yán)重。

男性一旦腎虛很容易引發(fā)失眠，而在失眠的影響下呢，精神狀態(tài)變差，有疲勞乏力的感覺(jué)，這種情況也要及時(shí)的調(diào)理，才能讓腎虛帶給身體的傷害減輕。

腎虛對(duì)人體有許多危害，因?yàn)橛嘘庩?yáng)兩說(shuō)，又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏寒怕冷手腳冰涼，沒(méi)有精神容易抑郁，會(huì)腰腿疼痛，舌苔呈白色，容易犯困多睡眠，還容易拉肚子。而腎陰虛主要表現(xiàn)為怕熱煩躁口干舌燥，容易發(fā)火，舌苔發(fā)紅，容易失眠多夢(mèng)，大便比較干和黃。

腎虛會(huì)給人造成不小的壓力和影響，會(huì)使人的注意力降低，集中度下降，怕冷，陽(yáng)痿和早泄，影響夫妻之間的正常生活，還會(huì)使人經(jīng)常性的頭暈?zāi)垦：推诜αΑ?strong>長(zhǎng)久的腎虛直至不管，則會(huì)導(dǎo)致腎病的出現(xiàn)。

腎陽(yáng)虛和腎陰虛用藥是不同的，因?yàn)殡p方的側(cè)重點(diǎn)是確實(shí)不同的。腎陽(yáng)虛一般是要滋補(bǔ)腎陽(yáng)，可以用金匱腎氣丸來(lái)治療，還可以加以中藥調(diào)理，如肉桂、地黃、山藥、巴戟天、鹿茸、鎖陽(yáng)等等。而腎陰虛一般是要滋補(bǔ)腎陰，可用六味地黃湯來(lái)治療，混合中藥一起，常見(jiàn)的有地黃、山藥、枸杞、桑椹、何首烏、牡丹皮、知母等等。這兩類(lèi)腎虛的狀況不同，假如患的是腎陽(yáng)虛，長(zhǎng)期服用六味地黃丸會(huì)使腎陰更強(qiáng)，克制腎陽(yáng)的生長(zhǎng)，所以千萬(wàn)注意。

引起腎虛的方面有許多，可能是工作壓力較大，引起的焦躁不安緊張，也可能是性生活過(guò)于頻繁，或者過(guò)度的手淫等。因此除了治療腎虛的藥物之外，也要注意從源頭治起調(diào)整變自己的生活狀況，克制性生活頻率，控制引起腎虛的原因。