痰濕中阻腎陰虛能服四神湯嗎

腎陰虛是你自己估計的，其實是陰陽雙虛，吃桂附地黃丸。
桂附地黃丸，陰陽雙補平補，陰中求陽，肝腎同補，俗稱“腎氣丸”，“神奇丸”，是一味補腎養(yǎng)生的好藥。經典名藥，價格不貴，滋補不傷身，特別適用于冬天滋補肝腎。
服用方法：下午5點，晚睡前。
理由： 下午5點——7點為腎經收斂時刻，此時服用可以使補腎藥進入腎經。晚睡前服用，可以使藥效在夜里1點——3點進入肝經，夜里1點——3點為肝經旺時刻。
注意：1.此藥大蜜丸最好，濃縮丸藥效不好藥氣損失大，最好不要服用。
2.此藥含有熟地黃，滋膩不易消化，對于脾胃虛弱的人服后不耐受，有的人吃了會發(fā)胖，其實是脾胃的問題，需要與其他健脾胃藥合用。（比如健脾丸，附子理中丸）

網上有很多方子，大體給你總結一下，痰濕質（體肥痰多型）體質特點：形體肥胖，嗜食肥甘，神倦、懶動、嗜睡。若病則咳喘痰多，或食少、惡心嘔吐等。養(yǎng)生方法。飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多食花生、紅小豆、蠶豆、扁豆、白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、白果、大棗、薏苡仁等。
還有就是
買個九陽豆?jié){機，選帶米糊功能的，用來煮糧食類食物非常方便。因為食物被打碎，就容易消化和吸收。煮好了當水喝。可以煮些大米、小米、蓮子、芡實、花生、紅棗、核桃、山藥之類。
按摩方便，選按脾胃兩經，也可以艾灸，脾胃功能好了，身體才能好轉。其他的要慢慢來，急不得。
把牛肉燉爛了喝湯，既補脾又補血。烏雞湯也是補虛的，但藥材不要放太多，一點黃芪、一點紅棗、一點枸杞就行了，油要吸掉再喝。最好每周兩次牛肉湯，兩次烏雞湯。
容易上火要練跪膝法、金雞獨立、用熱水燙腳，都能降火。同時各條經絡的滎穴有降火之功，例如肝火按太沖，胃火按內庭，心火按少府，腎火按燃谷、肺火按魚際

可以給你提供一個補腎氣陰的方子，當然劑量是常規(guī)劑量。六味地黃湯主方加減：熟地20g 懷山藥30g 山茱萸15g 丹皮15g 澤瀉10g 茯苓15g 菟絲子18g 枸杞子15g 韭菜子10g 懷牛膝15g 煅珍珠母20g 酸棗仁15g 生甘草6g.注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做些自己興趣的事情，多參加戶外活動。

身體好的關鍵就是心情好，助您早日康復，身體健康。今晚平安夜，也祝您平平安安