身體虛弱盜汗怎么回事？

問(wèn)題分析：
剖腹產(chǎn)后9由于失血較多導(dǎo)致身體虛弱，半夜出汗是腎陰虛的表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)整。

意見(jiàn)建議：
可以看中醫(yī)，辯證施治，服用中藥治療。要避免熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

出虛汗也稱(chēng)為盜汗，盜汗一般發(fā)生在午后或者夜間，病因有很多，除了于睡眠環(huán)境、空氣流通狀況、寢室內(nèi)是否透氣有關(guān)外，某些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎、惡性腫瘤、淋巴瘤等都可能出現(xiàn)盜汗的情況。此外內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)的患者以及有情緒障礙、自主神經(jīng)失調(diào)的患者也可以出現(xiàn)大量的夜間出汗的情況。出現(xiàn)盜汗時(shí)首先要去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，排除內(nèi)分泌和感染性疾病。從中醫(yī)上，中醫(yī)認(rèn)為陰虛容易導(dǎo)致盜汗，腎陰虛的人虛熱內(nèi)生，身體陰氣空虛，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，從而產(chǎn)生大量的汗液，所以可以吃一些中醫(yī)中成藥來(lái)調(diào)理。

工作過(guò)度。長(zhǎng)時(shí)間從事繁重的體力和腦力勞動(dòng)會(huì)使病人的身體機(jī)能下降,使身體變得非常虛弱,從而出現(xiàn)虛汗多的癥狀,要注意勞逸結(jié)合,每天都要有足夠的睡眠。微量元素缺乏。有的朋友平時(shí)特別愛(ài)吃大魚(yú)大肉,頓頓無(wú)肉不歡,卻不喜歡吃蔬菜,這樣就會(huì)導(dǎo)致身體缺少微量元素,從而出現(xiàn)虛汗多的癥狀,應(yīng)該多吃一些香蕉、梨、橘子、柚子、葡萄等微量元素的食物。

缺鈣。小孩子出虛汗比較多,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、枕禿、骨骼改變等癥狀,通常是由于缺乏鈣質(zhì)引起的佝僂病,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑,并且要經(jīng)常曬太陽(yáng)。缺少鍛煉。很多朋友長(zhǎng)期缺乏鍛煉,經(jīng)常坐著不動(dòng),這會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,進(jìn)而出現(xiàn)虛汗多的癥狀,要積極鍛煉。長(zhǎng)期不育。慢性疾病的產(chǎn)生或者患病都會(huì)導(dǎo)致氣血的消耗過(guò)多,出現(xiàn)虛汗多的情況,就應(yīng)該多吃一些雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物,還有桑葚、龍眼等有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物。

如果有虛汗多的癥狀,要多休息,不要過(guò)于勞累。此外還能減輕精神壓力,補(bǔ)充微量元素,積極鍛煉。孩子出虛汗比較多,同時(shí)晚上哭鬧、枕禿、骨骼改變等癥狀出現(xiàn),就可能得了佝僂病,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,平時(shí)要多曬太陽(yáng)。