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過(guò)山龍
2024-05-02 05:28:14
現(xiàn)在這種情況來(lái)看的話
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2024-05-02 08:08:55xuzhujun728
回復(fù)陰虛火旺是因?yàn)轶w內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)
，陰虛則陽(yáng)亢繼而生熱化火所產(chǎn)生的病理過(guò)程。這里所說(shuō)的火其實(shí)是虛火，雖然身體有上火的表現(xiàn)，但是身體的本質(zhì)是虛的狀態(tài)。睡眠不好
、熬夜、經(jīng)常思慮、心事重、抽煙喝酒、飲食辛辣刺激等都容易損傷人體的陰氣，造成陰虛火旺的狀態(tài)。陰虛火旺會(huì)導(dǎo)致脾氣大，很暴躁，一點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)雷霆。陰虛火旺的人經(jīng)常發(fā)力，懶得運(yùn)動(dòng)。如果你經(jīng)常發(fā)脾氣，又很難控制住
，可能是陰虛火旺了。陰虛火旺的人，手心和腳心的溫度會(huì)比較高，常常會(huì)感覺(jué)手心和腳心發(fā)熱，有的人甚至?xí)岬乃恢?/p>陰虛火旺導(dǎo)致的失眠，主要是因?yàn)殛幯蛔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以心火偏旺
。這個(gè)時(shí)候陰血不能回到心臟里面去，導(dǎo)致神不守舍引起的失眠。有一些人雖然經(jīng)常喝水，但嘴唇還是很干燥，甚至?xí)齑礁闪选?/p>大便干
，拉不出，小便發(fā)黃，有灼熱感。這其實(shí)就是典型的陰虛火旺。陰虛火旺的人平時(shí)飲食一定要清淡，保持情緒樂(lè)觀，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚(yú)、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。午后潮熱，或夜間發(fā)熱
，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理
，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類(lèi)食物
，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類(lèi)食物
，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物。宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品
，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。另外
，還可食用燕窩、銀耳、海參、淡菜、蟹肉、冬蟲(chóng)夏草、老雄鴨等。對(duì)于辛辣燥烈之品，如蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。失眠是導(dǎo)致陰虛癥狀?lèi)盒匝h(huán)的罪魁禍?zhǔn)祝缓?div id="4qifd00" class="flower right">，更容易上火，長(zhǎng)期睡眠不足本身就是傷陰的一個(gè)重要因素。腳背上大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后
，在腳背最高點(diǎn)前的凹陷處就是太沖穴之所在。每晚臨睡前花10分鐘來(lái)按摩，有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺(jué)為準(zhǔn)。那些平時(shí)容易發(fā)急
、火氣特旺的人以及平時(shí)愛(ài)生悶氣、不愛(ài)言語(yǔ)的人，經(jīng)常按一按太沖穴，心情就會(huì)舒暢一些，失眠的癥狀也會(huì)緩解。-
2024-05-02 08:08:55逍遙子
回復(fù)【臨床癥狀】
尿頻量多
、混濁如脂膏，或尿甜，口干舌燥，渴而多飲，形體消瘦，消谷善饑不甚明顯。舌紅瘦薄，少苔，脈細(xì)數(shù)。【發(fā)病原因】
腎陽(yáng)負(fù)責(zé)關(guān)門(mén)的開(kāi)放，腎陰負(fù)責(zé)關(guān)門(mén)的閉合
。陰陽(yáng)平衡，開(kāi)合有序，則二便正常。若腎陰虧虛，加之燥熱，則陽(yáng)盛無(wú)制。陽(yáng)盛則開(kāi)門(mén)太過(guò)，水津直下，故尿頻數(shù)則量多。肺胃有燥熱，則水谷精微不能輸布，而直下于腎，腎失固攝，精微隨尿而出，則尿如脂膏且甜；水谷精微外泄，兼之虛火耗灼，則見(jiàn)消瘦。此時(shí)肺胃實(shí)火已衰，而以陰虛火旺為主，虛火不能如實(shí)火一樣腐熟消耗水谷，所以消谷善饑轉(zhuǎn)為不明顯。其舌紅瘦，少苔，脈細(xì)數(shù)，皆陰傷之外候。【辨證確診】
下消者飲一溲二屬腎
，尿液先是濁混，放久則底部沉積有膏液。下消兼有寒熱房癆，其溺出不臭反甜，此腎土之氣下瀉及溺，面浮如脂者此腎敗而精不禁不治。下消也兼有輕度的上消和中消癥狀。【中醫(yī)治法】
[治法]滋陰清熱固腎，兼補(bǔ)其肺
。[用藥]應(yīng)選用益腎養(yǎng)陰清熱之藥物
，如山藥、山萸肉、生地、熟地、澤瀉、丹皮、茯苓、枸杞子等。[主方]六味地黃丸(湯)：生地
，山萸肉，山藥，茯苓，澤瀉，丹皮。生地、山萸肉、山藥滋腎陰兼益脾陰，茯苓、澤瀉健脾利濕，以防滋膩礙氣，丹皮清泄腎中虛火而不傷陰。水煎服。山萸肉、山藥用量宜大，方能攝精固腎，助陰氣閉合。【中藥處方】
（1）生地黃飲
[主治]腎陰虛兼有氣虛者
，臨床伴困倦、乏力、氣短等見(jiàn)癥。重用二地、二冬、石斛補(bǔ)腎益肺、滋陰生津，以人參、黃芪補(bǔ)氣生津，枳殼及枇杷葉肅降肺氣，澤瀉導(dǎo)虛火下行，甘草配合參芪兼調(diào)和諸藥。[處方]生地15克
，熟地15克，天冬10克，麥冬10克，石斛6克，人參6克，黃芪10克，枳殼10克，枇杷葉10克，澤瀉10克，甘草6克。[用法]水煎服。本方以補(bǔ)腎為主
，兼顧肺脾，養(yǎng)陰而兼益氣，于消渴最宜。不過(guò)，石斛一味有升血糖作用，以少用或不用為好。（2）補(bǔ)腎養(yǎng)血湯
[主治]益氣養(yǎng)血，扶陰助陽(yáng)
，活血化瘀，通腑泄?jié)帷Ｍ砥谔悄虿∧I病。[處方]黃芪
、生地、熟地、仙靈脾、赤芍、白芍、川芎、佩蘭各15克，當(dāng)歸、仙茅、枸杞子、澤瀉、澤蘭、葛根各10克，丹參、天花粉、生苡仁各30克，生大黃6～10克。[用法]水煎
，每日1劑，每日分2次溫服。1～2個(gè)月為1個(gè)療程。（3）益氣養(yǎng)陰補(bǔ)腎湯
[主治]益氣養(yǎng)陰活血
，補(bǔ)腎舒肝健脾。主治糖尿病腎病。[處方]生黃芪15～30克
，枸杞子10克，女貞子15克，旱蓮草10克，丹皮10克，澤瀉30克，柴胡10克，白芍15～30克，白術(shù)10克，生苡仁30克，全蝎4克，水蛭10～15克。[用法]水煎
，每日一劑，每日分2次溫服。1～2個(gè)月為1個(gè)療程。（4）黃芪湯
[主治]益氣養(yǎng)陰補(bǔ)腎。氣虛乏力
，渴而不甚，舌質(zhì)淡，苔薄少，脈細(xì)弱。[處方]黃芪15克
，五味子10克，人參10克，麥門(mén)外15克，桑白皮10克，枸杞子5克，甘草3克，粳米15克。[用法]水煎服
。（5）太參子參湯
[主治]補(bǔ)脾滋腎。適用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(注:即2型糖尿病)
。[處方]太參子參15克
，淮山藥15～20克，北黃芪15～20克，枸杞12克，黑豆15克，炙甘草5克。[用法]水煎服
，每日1劑。氣陰兩虛者，加漂白術(shù)10克，生地15克，地骨皮15克，玄參15克，沙參12克，女貞子12克；陰虛火旺者，加生地15克，白芍20克，沙參12克，天花粉12克，知母12克，葛根12克；陰陽(yáng)兩虛者，加熟地24克，地骨皮15克，白芍15克，玄參15克，附片6克，棗皮6克，菟絲子12克。（6）知柏地黃丸加味
[主治]補(bǔ)肝益腎
，滋陰清熱。糖尿病并發(fā)高血壓（肝腎陰虛，相火偏亢）。[處方]知母10克，黃柏8克
，生熟地（各）15克，山萸肉10克，山藥10克，澤瀉12克，丹皮8克，茯苓10克，枸杞10克，菊花8克（后下）。[用法]每日1劑，水煎2次
，分2次服。3周為1個(gè)療程。（7）糖痿靈
[主治]滋腎養(yǎng)肝
，健脾益氣。糖尿病性陽(yáng)痿。[處方]熟地
、枸杞子、巴戟天、菟絲子、當(dāng)歸、白芍、牡蠣、黃芪、白術(shù)。[用法]水煎服
，每日1劑，三餐前半小時(shí)服，素有胃病者飯后服。14天為1個(gè)療程，中間不間斷。最少者服20劑。最多者服80劑。【針灸治療】
[取穴]取足少陰經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)穴為主
。弱刺激。[處方]太溪、腎俞
、三陰交、肝俞、太沖、關(guān)元。[方義]太溪乃腎之原穴。腎俞乃腎經(jīng)經(jīng)氣輸注之處
。兩穴相用，補(bǔ)益腎氣、滋添腎陰；取三陰交以調(diào)肝、腎、脾三經(jīng)之氣；肝俞、太沖以滋肝陰降肝火；關(guān)元固腎以濟(jì)下焦之虛憊。諸穴合用，共奏清熱降火，滋陰固腎之功效。[做法]足三里
、氣海、然谷可參酌配用。【飲食療法】
（1）宜食食物
下消以補(bǔ)腎填精為康復(fù)原則
，可食用鮮洋蔥、冬蟲(chóng)夏草、枸杞子、瘦豬肉、老雄鴨、蠶蛹、兔肉。（2）忌食食物
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油
、羊油、奶油、黃油等少用，最好不用。蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。【食療藥膳】
（1）黃精蒸雞
[原料]黃精40克
，黨參20克，山藥30克，凈嫩母雞1只，蔥、姜、精鹽、辣椒各適量。[做法]將雞宰殺去毛及內(nèi)臟，用溫水洗凈
，剁成塊，入沸水中燙一下，置大碗中，加蔥、姜、精鹽、辣椒和洗凈、切碎的黃精、黨參、山藥，加適量水，上蒸籠蒸至肉爛即成。[功效]益氣補(bǔ)虛
，滋腎潤(rùn)肺。適宜于糖尿病屬肺腎陰虛型，癥見(jiàn)咳嗽少痰、多飲多尿、口咽干燥、腰膝酸軟者。（2）洋蔥炒肉
[原料]鮮洋蔥50～100克，瘦豬肉50克
。[做法]先把豬肉煮熟
，再放入洋蔥(切片)輕炒即成。[功效]清熱化痰
，健脾益腎，降低血脂。對(duì)糖尿病患者有很好的療效。（3）枸杞子燉兔肉
[原料]枸杞子30克
，兔肉250克。[做法]將上料加水適量燉湯
。文火燉爛熟后，加食鹽少許調(diào)味。[功效]滋補(bǔ)肝腎
。適宜于糖尿病患者。（4）豬胰海參蛋
[原料]豬胰1條，海參1個(gè)
，雞蛋1只。[做法]將豬胰洗凈切片、海參泡發(fā)切片，二味用文火先燉
，待熟爛后再將雞蛋去殼放入，加醬油和精鹽少許調(diào)味。[功效]滋陰補(bǔ)腎
。適宜于糖尿病，病癥見(jiàn)多飲多尿者。（5）清蒸茶鯽魚(yú)
[原料]活鯽魚(yú)500克
，綠茶10克。[做法]將綠茶塞入魚(yú)腹之內(nèi)，置盤(pán)中上鍋清蒸
，不加食鹽。[功效]健脾益氣。是糖尿病患者良好的食療藥膳
。（6）山藥冬瓜汁
[原料]山藥30克
，冬瓜100克，荷葉60克。[做法]將上述材料水煎2次
，分2次服。每日1～2劑。[功效]滋陰補(bǔ)腎
。腎陰虧損型。癥見(jiàn)尿頻清長(zhǎng)，稍置后尿面有如浮脂，腰酸無(wú)力，口干，舌質(zhì)紅，苔少，脈沉細(xì)而數(shù)。（7）山藥燉豬肚
[原料]豬肚
、山藥、精鹽各適量。[做法]將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛
。稍加精鹽調(diào)味。[功效]滋養(yǎng)肺腎。適用于消渴多尿等癥
。（8）竹筍鱔魚(yú)
[原料]鱔魚(yú)500克
，竹筍150克，核桃仁、精鹽、味精、醋、白糖、香油、姜汁各適量。[做法]將鱔魚(yú)去內(nèi)臟和骨
，洗凈，切成馬鞍形。竹筍切成鋸齒形；將鱔魚(yú)和竹筍用沸水焯熟，在涼開(kāi)水中過(guò)一下，放入盆中，加精鹽、味精、白糖、醋、姜汁、香油拌勻，放入裝飾好的盤(pán)中，將炸好的核桃仁同放盤(pán)中即可。[功效]補(bǔ)虛助力
，補(bǔ)風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨。適用于糖尿病，產(chǎn)后血虛，風(fēng)寒濕痹，陽(yáng)痿，早泄等癥。（9）黃精黑豆湯
[原料]黃精、黑豆各30克
，蜂蜜半匙。[做法]將黃精、黑豆洗凈
，倒入砂鍋內(nèi)，加冷水3大碗，浸泡10分鐘，用小火慢燉2小時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可。[功效]補(bǔ)中益氣，強(qiáng)腎益胃
，降血糖，降血壓。對(duì)食多易饑，形體消瘦的糖尿病有一定的療效。或用于糖尿病的穩(wěn)定期。（10）豬脾蜜丸
[原料]豬脾7個(gè)
。[做法]將豬脾用瓦盆焙焦，研為細(xì)末
，煉蜜為丸，每丸6克。[功效]健脾攝精
。適用于糖尿病。（11）地黃花粥
[原料]地黃花適量，粟米100克
。[做法]將地黃花陰干
，搗碎為末，每次用50克粟米煮粥，候熟，將地黃花末加入，攪勻，再煮沸即可
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