肝腎陰虛會(huì)引起氣血兩虛嗎

腎虛分為腎陰虛，腎陽(yáng)虛。
腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。
腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛證，往往有陽(yáng)虛而寒 的癥狀。
氣血兩虛概念就很廣泛了
[氣血兩虛的臨床表現(xiàn)]：面色蒼白，眼瞼口唇淡白，神疲乏力，呼吸氣短，食欲不振，納谷少馨，頭昏眼花，心悸怔忡。還可：經(jīng)水量少，色淡如水；失眠多夢(mèng)，健忘脫發(fā)，語(yǔ)音低微，手足麻木，；肢萎體軟，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脈細(xì)弱無(wú)力。

肝腎陰虛的話一般常用的藥物也是需要根據(jù)你的具體病情而定的，但是你最好去醫(yī)院看一下是不是肝腎陰虛。而腎虛一般可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，腎陽(yáng)虛通常會(huì)有神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多等表現(xiàn)；而腎陰虛的典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。如果陰虛陽(yáng)補(bǔ)，陽(yáng)虛陰補(bǔ)，不僅達(dá)不到效果，越補(bǔ)越虛甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重疾病。所以，補(bǔ)腎要選擇適合癥狀的補(bǔ)腎藥。對(duì)于腎陽(yáng)虛人群來(lái)說(shuō)，可以選擇服用四子填精膠囊，此藥含有鹿茸、雄蠶蛾、肉蓯蓉、桑螵蛸等多種中藥成分，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘等癥狀具有良好的治療作用。

因?yàn)橹窆S中含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類，鈣，鐵等，它是一種高蛋白低脂肪的食物，非常容易消化，所以它比較適合體質(zhì)虛弱的人使用。

造成氣血虛是因?yàn)槲覀兊钠⑽阜浅５奶撊?，還有就是勞累過(guò)度，平常也不會(huì)注重我們的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以這些都是引起我們氣血虛的原因。

很多人不知道怎么判別自己是否氣血虛，其實(shí)我們就可以通過(guò)觀看自己的眼睛和皮膚來(lái)判斷。如果我們的眼睛經(jīng)常會(huì)很酸澀，眼袋也很大，這些都是代表氣血不足的狀況。還有我們的皮膚，正常情況下，我們的皮膚都是白里透紅的，而且皮膚非常的有光澤，如果我們的皮膚已經(jīng)發(fā)黃，發(fā)白，或者長(zhǎng)斑都是代表著身體狀況不好，氣血不足的表現(xiàn)。

所以在平時(shí)的時(shí)候我們可以喝一些玫瑰茶，因?yàn)槊倒逵许槡鈱幧竦墓π?，除了玫瑰茶以外，我們還可以喝一些紅棗枸杞茶等等，這些都是有助于我們的身體健康的。

還有銀耳紅棗湯，銀耳就是燕窩的替代品，因?yàn)檠喔C非常的貴，很多人買不起，又因?yàn)殂y耳的功效和燕窩都是差不多的，所以我們經(jīng)常都是買銀耳來(lái)燉湯喝的。銀耳有涼補(bǔ)，有潤(rùn)燥的作用，還可以讓我們的皮膚變得更好，如果我們的銀耳喝不完的話，還可以自制銀耳面膜，是非常的補(bǔ)水的。

雖然有很多的方法去解決氣血虛的問(wèn)題，但是我們?cè)谄匠Ｉ钪幸惨⒅刈约旱纳眢w，不要等出了問(wèn)題再來(lái)調(diào)養(yǎng)。