濕熱痰濕能吃燕窩嗎

中醫(yī)把人的體質(zhì)分為九種：

平和體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、

痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)和特稟體質(zhì)。

你又對自己的體質(zhì)了解多少呢？

如果你正在吃燕窩，

你知道燕窩要怎么吃才能對體質(zhì)嗎？

1

平和體質(zhì)

平

和體質(zhì)小測試

1.你精力充沛嗎？

2.你容易疲乏嗎？

3.你說話聲音低弱無力嗎？

4.你常感到悶悶不樂、情緒低沉嗎？

5.你比一般人受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等）嗎？

6.你能適應外界自然和社會環(huán)境的變化嗎？

7.你容易失眠嗎？

8.你容易忘事（健忘）嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于平和體質(zhì)。

2

陽虛體質(zhì)

陽

虛體質(zhì)小測試

1.你手腳容易發(fā)涼嗎？

2.你胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？

3.你感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？

4.你冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調(diào)嗎？

5.你比別人容易患感冒嗎？

6.你吃（喝）涼的東西會感到不舒服或怕吃涼的嗎？

7.你受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于陽虛體質(zhì)。

3

陰虛體質(zhì)

陰

虛體質(zhì)小測試

1.你感到手腳心發(fā)熱嗎？

2.你感覺身體、臉上發(fā)熱嗎？

3.你皮膚或口唇干嗎？

4.你口唇的顏色比一般人紅嗎？
5.你容易便秘或大便干燥嗎？

6.你面部兩顴潮紅或偏紅嗎？

7.你感到眼睛干澀嗎？

8.你感到口干咽燥、總想喝水嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于陰虛體質(zhì)。

4

氣虛體質(zhì)

氣

虛體質(zhì)小測試

1.你容易疲乏嗎？

2.你容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？

3.你容易心慌嗎？

4.你容易頭暈或站起時暈眩嗎？

5.你比別人容易感冒嗎？

6.你喜歡安靜、懶得說話嗎？

7.你說話聲音低弱無力嗎？

8.你活動量稍大就容易出虛汗嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于氣虛體質(zhì)。

5

痰濕體質(zhì)

痰

濕體質(zhì)小測試

1.你感到胸悶或腹部脹滿嗎？

2.你感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？

3.你腹部肥滿松軟嗎？

4.你有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？

5.你上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現(xiàn)象）嗎？
6.你嘴里有黏黏的感覺嗎？

7.你平時痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎？

8.你舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于痰濕體質(zhì)。

6

濕熱體質(zhì)

濕

熱體質(zhì)小測試

1.你面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？

2.你臉上容易長痘痘嗎？

3.你感到口苦或嘴里有異味嗎？

4.你大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎？

5.你小便時尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深）嗎？

6.你帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）

7.你的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于濕熱體質(zhì)。

7

氣郁體質(zhì)

氣

郁體質(zhì)小測試

1.你感到悶悶不樂、情緒低沉嗎？

2.你精神緊張、焦慮不安嗎？

3.你多愁善感、感情脆弱嗎？

4.你容易感到害怕或受到驚嚇嗎？

5.你脅肋部或乳房脹痛嗎？

6.你無會經(jīng)常緣無故嘆氣嗎？

7.你咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于氣郁體質(zhì)。

8

血淤體質(zhì)

血

瘀體質(zhì)小測試

1.你的皮膚在不知覺中會出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎？

2.你的兩顴部有細微血絲嗎？

3.你身體上有哪里疼痛嗎？

4.你面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎？

5.你會出現(xiàn)黑眼圈嗎？

6.你容易忘事（健忘）嗎？

7.口唇顏色偏黯嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于血瘀體質(zhì)。

9

特稟體質(zhì)

特

稟體質(zhì)小測試

1.你沒有感冒也會打噴嚏嗎？

2.你沒有感冒也會鼻塞、流鼻涕嗎？

3.你有因季節(jié)、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？

4.你容易過敏（藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時、氣候變化等）嗎？

5.你的皮膚起蕁麻疹（風團、風疹塊、風疙瘩）嗎？

6.你的皮膚因過敏出現(xiàn)過紫癜（紫紅色瘀點、瘀斑）嗎？

7.你的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？

如果以上幾點都是肯定的，你的體質(zhì)就屬于特稟體質(zhì)。

燕窩性平味甘，任何體質(zhì)都能食用，而且都會有非常好的調(diào)理效果。針對自己的體質(zhì)，該搭配什么燕窩來進行調(diào)理呢？

平和體質(zhì)

平和體質(zhì)的人一般都性格隨和開朗，體形勻稱健壯。面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，腸胃功能佳，二便正常，舌色淡紅，舌苔薄白。

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平和體質(zhì)的人要注意粗糧細糧搭配合理，以調(diào)養(yǎng)身體為主。

推薦燕窩：石蜂糖燉燕窩

陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)的人性格多沉靜、內(nèi)向，肌肉松軟不實。這種體質(zhì)的人平時很怕冷，喜歡喝熱飲，容易精神不振，舌淡胖嫩。

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陽虛體質(zhì)的人飲食上可以適當?shù)剡x擇溫補的滋補食材，補陽祛寒，溫養(yǎng)肝腎。

推薦燕窩：蟲草燉燕窩、人參燉燕窩

陰虛體質(zhì)

陰虛體質(zhì)的人一般性情較急躁，外向好動，體型偏瘦。這種體質(zhì)的人容易手足心熱，口燥咽干，平時喜愛吃冷飲，大便干燥，舌紅少津。?

陰虛體質(zhì)的人應多用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎的滋補品進行食補，少吃蔥、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。

推薦燕窩：雪梨燉燕窩、百合燕窩、玉竹燕窩、木瓜燕窩

氣虛體質(zhì)

氣虛體質(zhì)的人性格內(nèi)向，不喜歡冒險，肌肉摸上去松軟不實。這種體質(zhì)的人平時說話聲音低弱，氣短懶言，很容易疲乏，易出汗，舌淡紅。

氣虛體質(zhì)的人氣虛脾弱，需要食用益氣健脾的食物來調(diào)理。

推薦燕窩：小米燕窩粥、山藥燕窩羹、大棗燕窩

痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)的人一般性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐，體形肥胖，腹部肥滿松軟。這種體質(zhì)的人面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜愛吃肥甘甜黏的東西，舌苔膩。

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痰濕體質(zhì)的人重點需要調(diào)理肺、脾和腎的功能，可多食用溫燥化濕的滋補品。

推薦燕窩：銀杏燕窩、紅豆薏米燕窩、燕窩綠豆沙

濕熱體質(zhì)

濕熱體質(zhì)的人特別容易心煩氣躁，體型一般中等或偏瘦。這種體質(zhì)的人面部容易有油光，易生痤瘡，口苦口干，大便黏滯不暢，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩。

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濕熱體質(zhì)的人可以食用甘淡苦寒清熱利濕的食材來調(diào)理，平時應少喝酒、少吃海鮮。

推薦燕窩：蓮子燕窩、冬瓜燕窩羹、蘆薈燕窩、燕窩陳皮鯽魚湯

氣郁體質(zhì)

氣郁體質(zhì)的人性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮，體型較為瘦削。這種體質(zhì)的人情感較脆弱，對精神、環(huán)境刺激適應能力較差，舌淡紅，舌苔薄白。

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氣郁體質(zhì)的人應食用疏肝理氣解郁的食材來幫助調(diào)理身體。

推薦燕窩：橙香燕窩、玫瑰燕窩、蜂蜜柚子燕窩

血瘀體質(zhì)

血瘀體質(zhì)的人容易煩躁，容易健忘，膚色晦黯，皮膚容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗。

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血瘀體質(zhì)的人應多食用活血祛瘀的食材來調(diào)理，平時應保證作息規(guī)律，冬季要做好防寒措施，避免氣滯血瘀。

推薦燕窩：花生燕窩、紅棗紅糖燕窩、當歸黨參雞湯燕窩、藏紅花冰糖燕窩（孕婦勿用）

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特稟體質(zhì)

特稟體質(zhì)的人一般都有過敏體質(zhì)癥，過敏體質(zhì)者常見為哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等，對季節(jié)轉(zhuǎn)換的適應能力較差。

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特稟體質(zhì)的人應針對自身的過敏癥進行調(diào)養(yǎng)，平時可以食用增強免疫力的食材進行調(diào)養(yǎng)。

推薦燕窩：黃芪枸杞燉燕窩、蜂蜜燕窩、紅棗百合燕窩

注意：因為燕窩中含有大量蛋白質(zhì)，所以蛋白質(zhì)過敏者不適宜食用燕窩。

問題一：哪些人不能吃燕窩？有4類人不能吃燕窩：
1、4個月大以前的嬰兒；
2、感冒患者，因為感冒屬于實癥，不宜吃帶補性的東西，包括燕窩在內(nèi)
3、癌癥病人，因為燕窩有促進細胞分裂的作用耽對于癌癥病人特別是沒有經(jīng)過治療的，還有癌癥病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂
4、對蛋白質(zhì)過敏的人，因為燕窩富含蛋白質(zhì)。

問題二：吃燕窩有什么好處？哪些人不宜吃燕窩？1.“美容基因”――表皮生長因子
在大約一百年前，德國化學家費雪（Emil fischer）已證明蛋白質(zhì)的氨基酸相互結(jié)合成多肽鏈，如兩個甘氨酸脫去一分子水后形成甘氨酸。生長的鍵稱為勝肽鍵。如果繼續(xù)進行反應，可生成含有許多氨基酸殘基的多肽。在動植物及細菌中有許多低分子多肽，它們具有非常重要的生理作用。多肽類激素就是其中很重要性的一類。
有學者研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)――表皮生長因子（epidermic growth factor，簡稱EGF）。這種物質(zhì)在人體的絕大多數(shù)體液中存在，在乳汁、 *** 等中的含量尤高。在人體內(nèi)，它主要由頜下腺、十二指腸腺合成，有多種重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保護十二指腸等。
EGF還有一項非常重要的功能，并因此被譽為“美容基因”。它能 *** 多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合；它能影響人體皮膚的細膩和老化，能啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑而有彈性。
上述發(fā)現(xiàn)，不僅為全世界女性朋友的福音。其實，多年來，港臺地區(qū)許多當紅的影視明星，尤其是女明星們，一直對燕窩是寵愛有加，在排戲或演唱會的繁重工作壓力下，燕窩成了她們護膚養(yǎng)顏、永保青春的親密伴侶。這些透過各種媒體的渲染，早已成了公開的秘密了?，F(xiàn)在看來，燕窩在美容護膚方面的神奇功效，不僅有大量的實踐經(jīng)驗可資證明，也確確實實是有其科學基礎的。
能提高免疫功能的促有絲分裂原
學者們還從燕窩中提取出一種被稱為促進T細胞或B細胞分裂。我們知道，淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，它主要包括T淋巴細胞和B淋巴細胞。燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過 *** 淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。這或許也就是燕窩滋補強身功能的物質(zhì)基礎吧。
2.對呼吸系統(tǒng)疾病的治療作用
對呼吸系統(tǒng)疾病的治療作用，可以說是燕窩的經(jīng)典療效了。
從古至今，各種醫(yī)籍無不強調(diào)燕窩對呼吸系統(tǒng)（古時稱為肺系）疾病的治療作用，如癆瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所說的肺結(jié)核、氣管炎、支氣管炎等病。這在前面的章節(jié)中已有介紹。另外，對于有吸煙的不良嗜好的人來說，燕窩不是可多得的“洗肺”佳品。
在中國曾有學者報導，用燕窩為主要藥物制成的復方燕窩湯，治療了五百余位慢性支氣管炎病人，取得了非常顯著的臨床療效。也進一步驗證了古書中對燕窩療效的描述。
3.預防腫瘤，減少放化療不良反應
目前，惡性腫瘤仍嚴重威協(xié)著人類的健康。全世界的醫(yī)務工作者都在為最終降伏癌魔進行著不懈的努力?，F(xiàn)在可以肯定的是，“三早”（即早預防、早診斷、早治療）是降低癌癥的發(fā)病率、死亡率和提高癌癥患者生存率的有效措施。
其中，早預防是最積極和有效的方法。正常細胞在致癌因素作用下轉(zhuǎn)變?yōu)榘┘毎枰喈旈L的一段時間，即使在當今這個環(huán)境污染日益嚴重的社會，有60%-80%的癌癥仍是可以預防的。中醫(yī)有句名言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！币簿褪钦f，當人體健康狀況良好、抵抗力強的時候，各種致病因素是很難侵入人體而發(fā)病的。而采自純天然環(huán)境的野生燕窩，完全可以提高人體免疫力的作用，達到預防癌癥的目的。
對于未經(jīng)治療的癌癥患者來說，此時選擇燕窩是不恰當?shù)?，說得嚴重一點，無疑于抱薪救火。癌癥的治療措施，無非是手術、放療、化療。在完成這些治療方法后，病人往往身體虛弱，免疫力低下，此時再投以有良好滋補作用的燕窩，那簡直就是雪中送炭了。例如，在二十世紀八十年代，香港的學者研究發(fā)現(xiàn)，燕窩能增強人體對X射線及其他放射線損害的抵御能力，這為燕窩應用于癌癥放療患者提供了強有力的理論基礎。
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問題三：吃燕窩的十大禁忌，吃燕窩要注意些什么，不適合哪些人一，對燕窩沒有了解或不夠了解的
如果說燕窩既是上天賜給女人的禮物，那么它也是一個有著很多故事的禮物。
和國內(nèi)其他食品一樣，燕窩有很多不為人知的一面。燕窩水之深，遠遠超過你的想象：漂白、化學除毛、刷膠、補碎掛漿和摻假等都是很普遍的現(xiàn)象。
很多朋友還在因為自己能吃到幾塊錢一克的燕條興奮不已，仿佛自己占了很大的
劣假貨的危害有多大？我沒辦法知道，我只知道，化學處理過的一定會破壞燕窩天然營養(yǎng)成分，也會會帶來化學殘留的問題。
不管你是為了展示你魅力的那一刻，還是在婚禮遇見最美的自己，或者是為了腹中的小精靈，請都不要著急。一如我之前說過的，寧愿花很長時間去了解，也不要倉促開始，時間會證明你的忍耐和探索是值得的！
二．想用燕窩保胎的準媽媽，
燕窩對孕婦而言好處的確多，但是他的好處絕不是保胎，所以當有人告訴你燕窩能安胎那么你一定要慎重了！
懷孕的頭三個月時對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長發(fā)育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”――“燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中！
另外對于燕窩預防妊辰紋已經(jīng)是眾所周知！
三 想要通過食用燕窩速成美顏的人
食用燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，早晚空腹食用最好！
燕窩富含表皮生長因子EGF和膠原蛋白，長期堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑皮膚，延緩衰老。
在我認識的一些堅持食用燕窩多年的窩友中，他們和同齡人比，真的會年輕很多，皮膚光滑而有光澤，讓人猜不出他們的真實年齡。
但是，冰凍三尺非一日之寒，不要期望吃燕窩一兩個月就會秒變美女。那些吃燕窩一個月改變?nèi)蓊伒膫髡f，真的只是傳說。想要秒變的最好去醫(yī)療美容！
四、不能保證每月最低500預算的人
先算一筆賬：再普通的天然燕盞都不會低于20元/克，為了達到理想的效果，每次不得低于2-3克，一周至少2次（生理期可酌情考慮不吃），這樣算來，每月預算不得少于500。如果你預算不足，建議日后有機會再選擇。
其實這種情況你應該先去算算你那些瓶瓶罐罐的化妝品面膜每個月多少錢，如果超過500，那你是不是應該重新規(guī)劃一下。
五、感冒的人
感冒期間不要吃燕窩，感冒常見發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀，這個時候吃燕窩會影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。感冒時人的消化能力也會減弱，不利于充分吸收燕窩的營養(yǎng)，因此建議感冒期間停食燕窩。
感冒痊愈后，堅持食用燕窩可以提高自身免疫能力，減少預防感冒哈。
六、腫瘤患者、癌癥患者
燕窩為什么可延緩衰老？是因為它含有豐富的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以幫助細胞生長，延緩衰老。不過當它遇到癌細胞的時候，也會不加鑒別地“促進生長”，因此對 于 尚 未 治 療 或 者 腫瘤患者、癌 癥 晚 期 的 患 者，吃 燕 窩猶如抱 薪 救火，反而有害。
七、蛋白質(zhì)過敏的或者對
燕窩富含豐富的生物活性蛋白，對蛋白質(zhì)過敏的MM不適宜食用。
這并不意味著曾經(jīng)吃“燕窩”過敏的就對蛋白質(zhì)過敏。窩友曦然曾經(jīng)吃十元一克的三角盞，全身過敏現(xiàn)紅斑，但她對蛋白質(zhì)并不過敏，雞蛋牛奶都OK。
這說明什么，你懂的。
八、不滿四個月的嬰兒
寶寶在成長階段食用燕窩能夠幫助提高免疫力、促進身體和神經(jīng)發(fā)育，不過如果寶寶太小的話消化能力還很弱，不能充分吸收燕窩的高營養(yǎng)。對于大一點的寶寶，食用燉的時間稍長一點的燕窩粥可增加體質(zhì)和食欲，促進身體和智力的生長發(fā)育！
九，阿司匹林過敏的人
對于服......>>

問題四：燕窩適合什么體質(zhì)的人吃？吃燕窩要注意什么？燕窩是溫補的，男釘老少一年四季都可以食用
4個月以下的嬰兒、對蛋白質(zhì)過敏者、癌癥晚期、感冒發(fā)熱者不能吃
早上或者晚上空腹食用效果最佳

問題五：哪些人不宜吃燕窩也不是所有人都適合吃燕窩?？侣?lián)才說，感冒患者、脾胃虛寒濕熱者，以及痰絲多、痰黃、黏稠者是不適合吃燕窩的。脾胃虛濕熱者吃了后，常常小便黃、大便拉不出來。有人說癌癥病人不能吃燕窩，醫(yī)師說無此禁忌。

問題六：什么人不能吃燕窩,燕窩不適宜人群燕窩含有豐富的水溶膠原蛋白及礦物質(zhì)，長期食用不僅可以美容養(yǎng)顏抗衰老，還能改變身體及皮膚的亞健康狀態(tài)。燕窩雖好，卻不能貪多。下列人群更不適合服用：1、不足四個月大的嬰兒；2、感冒發(fā)燒患者，因為感冒屬于實癥，不宜吃帶補性的東西；3、癌癥病人，因燕窩有促進細胞分裂的作用，對于癌癥病人特別是沒有經(jīng)過治療的癌癥病人會起反作用。

問題七：吃燕窩有什么好處？哪些人不宜吃燕窩？養(yǎng)顏美容，化痰止咳，補氣益肺，提高免疫力，促進表皮因子的生長
四個月以下的小寶寶，對蛋白質(zhì)過敏，感冒發(fā)燒，未經(jīng)治療癌癥晚期的患者都不可以吃燕窩

問題八：燕窩對什么病的病人不適宜有4類人不能吃燕窩：
1、4個月大以前的嬰兒； 2、感冒患者，因為感冒屬于實癥，不宜吃帶補性的東西，包括燕窩在內(nèi)
3、癌癥病人，因為燕窩有促進細胞分裂的作用，對于癌癥病人特別是沒有經(jīng)過治療的，還有癌癥病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂
4、對蛋白質(zhì)過敏的人，因為燕窩富含蛋白質(zhì)。