怎樣判斷體寒濕氣重

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      怎樣判斷體寒濕氣重
      
  
      
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      怎樣判斷體寒濕氣重

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
七里香
      
      七里香
      
 
      2023-06-29 03:29:33
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      體寒濕氣重
      ，主要表現(xiàn)為四肢不溫
      ，小腹部以及頸部冷痛，頭暈頭部發(fā)沉
      ，痰濕咳嗽
      ，消化不良
      ，食欲下降等癥狀，需要注意良好的生活習(xí)慣
      ，避免吃油膩寒冷刺激性食物
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        西安-杜*
        
回復(fù)

        
2023-06-29 06:06:39

        
  
        以下6種表現(xiàn)是濕氣重的癥狀：1.皮膚油膩，夏季皮膚容易出現(xiàn)出油
        ，發(fā)黃
        ，起痘等都是濕氣的表現(xiàn)
        。2.四肢關(guān)節(jié)疼痛，如果體內(nèi)濕氣重就會出現(xiàn)氣血不暢
        ，關(guān)節(jié)四肢酸痛的狀況
        。3.如果出現(xiàn)打不起精神來，渾身不清爽
        ，人也懶得動
        ，消化不良，胸悶腹脹
        ，食欲欠佳
        ，飯量減少，經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？诳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，手腳冰涼等，那就說明你體內(nèi)有濕氣了
          ，需要多注意
          。4.有濕氣的還有一個表現(xiàn)就是小便渾濁、大便溏泄
          、對于婦女來說
          ，隨之還有私密處瘙癢和白帶增多等癥狀。5.舌苔厚膩
          ，如果發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變厚
          ，這就要注意了，這可能就是體內(nèi)有濕氣了
          ，尤其是你早晨剛起床時
          ，表現(xiàn)得舌苔狀態(tài)最為準(zhǔn)確。6.長期大便不成型
          、黏膩
        ，如果發(fā)現(xiàn)自己長期大便不成形就說明要注意了自己體內(nèi)可能有濕氣了。如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有以上癥狀的
        ，建議最好平時多鍛煉
        ，少吃寒性的食物，晚上不熬夜
        ，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
        。
        

        


        

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        太原`趙**
        
回復(fù)

        
2023-06-29 05:05:29

        
  看自己濕氣重不重主要看舌苔厚薄、關(guān)節(jié)重著程度
        、惡心腹瀉病情輕重來分析判斷
        。

        1、舌苔厚薄
        舌苔反映病邪輕重
        ，濕氣上泛可導(dǎo)致舌苔白膩
        ，濕氣輕則舌苔薄而白膩
        ，濕氣重則舌苔厚而白膩。

        2
        、關(guān)節(jié)重著程度
        濕邪性趨于下
        ，所以容易侵犯下部肢體，如容易導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)或者肌肉重著
        、活動不便
        、僵硬疼痛或者麻木等，日久可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大變形等
        ，嚴(yán)重影響患者日?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ；顒印?br>
        3
        、惡心腹瀉
        濕氣主要來源于脾
        ，而體內(nèi)濕氣最容易損傷脾的功能，導(dǎo)致脾不能升清榮養(yǎng)四肢百骸
        ，反而脾氣反降
        ，出現(xiàn)腹瀉、大便稀溏不成形等癥狀
          ，胃和脾同居于中焦，胃的和降功能也受影響而出現(xiàn)胃氣上逆
          、惡心嘔吐等
          ，所以可從上述癥狀輕重，判斷濕氣的輕重
          。

        濕氣輕者可采用食療
          ，吃些藥食兩用的食材健脾燥濕，如茯苓
          、薏苡仁
          、白扁豆等均可。濕氣較重者
          ，應(yīng)服用健脾燥濕的方藥
          ，如平胃散（蒼術(shù)、陳皮等）
          、參苓白術(shù)散（黨參
          、白術(shù)、茯苓等）
          。
        

        


        

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       號脈能號出卵泡發(fā)育不良嗎

        

       
怎么吃宮寒才會好的快