例假下不來能吃阿膠紅糖嗎

　　至于紅棗阿膠之類的，不妨放在例假之后吃。這個時候要滋陰養(yǎng)血，補充之前流失的氣血。還可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。還可以多吃一些黑色的食物，也有養(yǎng)氣血的好處，比如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍等等。

來例假可以吃阿膠嗎
我們都知道女性在月經(jīng)期間，在飲食以及生活習慣方面是需要比較注意的，那么如果說女性在來例假的時候，在飲食上面可以去使用阿膠嗎，我們來看一下來例假可以吃阿膠嗎。
來例假可以吃阿膠嗎
女性在月經(jīng)期間盡量的不要去服用阿膠，這種能夠具有活血化瘀的食物和藥物，在月經(jīng)期間由于身體的激素水平會發(fā)生變化，身體的一個盆腔以及腫脹。
這個時候去使用阿膠，他會使得身體去引起這種痛經(jīng)的情況，對于女性的身體健康是沒有好處的，如果說這個時候去食用阿膠的話，它會導致身體出現(xiàn)活血的，這種影響他會導致身體當中的血液循環(huán)的速度加快，那么，這種情況的發(fā)生，通常來說，就會導致月經(jīng)的量比較多，而且會導致月經(jīng)淋漓不盡，時間相對比較長的這樣一個現(xiàn)象。
如果說經(jīng)常性的去服用阿膠的話，尤其是在來例假的時候，那么，很有可能會導致女性長時期的處于一個月經(jīng)量比較多的狀態(tài)，就會導致身體發(fā)生貧血可以適當?shù)脑谠陆?jīng)之前去服用一些阿膠，或者是身體能夠幫助滋補的一些藥物，但是在月經(jīng)期間最好是不要去使用這些。
來例假可以吃阿膠嗎，來例假當然是不可以吃阿膠的，最好也要去避免一些幫助活血化瘀的藥物，這樣的話對于身體的健康來說還是具有比較好的作用。