2023-06-29 10:10:20
尿液的顏色反應(yīng)一個人身體是否健康的
，正常人的身體排泄的尿液是微黃的，但有的人小便以后會發(fā)現(xiàn)尿液的顏色非常黃
，這究竟是怎么回事呢?尿液特別黃是怎么回事
，一起來看看。
尿液特別黃是怎么回事?
1
、喝水太少
尿液的顏色深淺與人體喝水的量有直接關(guān)系
，喝水到會導(dǎo)致尿液較黃。因?yàn)樗梢灾泻湍蛞褐械哪蛩?div id="d48novz" class="flower left">
，如果喝水太少
，尿液里面的色素比例相對比較大
，那顏色自然就深，這種情況只需要改善喝水的情況就可以緩解了
。
2
、大量攝入富含胡蘿卜素的食物
一次性大量攝入富含胡蘿卜素的食物會導(dǎo)致尿黃，像木瓜
、橘子
、胡蘿卜等。這些食物的胡蘿卜素進(jìn)入人體沒有完全被消化
，會隨著尿液排出
，導(dǎo)致尿黃，還會皮膚發(fā)黃的情況
。所以平時在攝入胡蘿卜這種食物
，不要吃太多。
3
、感冒發(fā)燒或者拉肚子的情況
當(dāng)然人體出現(xiàn)炎癥或者發(fā)燒
、腹瀉的時候，水分會隨著汗液
、大便大量流失
，排出的尿液非常濃縮，尿素含量高
，自然非常黃
。
4、某些藥物的影響
。
階段性服用某些藥物會也可能會引起尿特別黃
，最常見的是服用維生素b，不過這種情況會隨著停藥而改變
，不是大問題
，不用憂心。
5
、尿道有炎癥
當(dāng)然某些疾病也會以引起尿發(fā)黃
，比如尿道炎。這種情況要引起重視
，早發(fā)現(xiàn)早治療為宜
，這關(guān)系著你的生育健康問題。
總結(jié)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液特別黃的時候先別著急
，判斷自己是否是疾病引起的
，如果小便發(fā)黃伴有異味，多半與健康有關(guān)
，就醫(yī)就行
。
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2023-06-29 09:09:10
尿液的顏色
，預(yù)示著我們的健康狀態(tài)。許多人發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃
，非常擔(dān)心
。那么尿液發(fā)黃是怎么回事？下面和我看看吧
！ 尿液發(fā)黃是怎么回事
尿液發(fā)黃
，如果只是發(fā)黃，而沒有其它不適
，這多是人體的正常情況
，人體的尿液的正常顏色，本來就是淡黃色的
；尤其是早上起來每一次排尿
，發(fā)黃的機(jī)率非常大；
有些人在吃維生素B
，或者胡蘿卜等食物
，或者其它的藥物如痢特靈等，也會出現(xiàn)尿液發(fā)黃等情況
；停吃后會消失
，這個不用理會；
若是小黃非常黃
，甚至如濃茶狀
，即使無其它明顯癥狀，也要考慮肝膽病變
，趕緊去看醫(yī)生。
若是小便黃
，同時伴有尿道發(fā)熱
，這是輕微的尿道炎癥，也就是大家俗稱的上火
，尤其是早上第一次排尿時會出現(xiàn)
，第二次排尿就沒有發(fā)熱的感覺的；這多由于頭一天沒休息好
，或者吃了易上火的食物如辣椒
，酒等；這個不用治
，每個人一生中會出現(xiàn)無數(shù)次這樣的情況的
；
若是感覺小便黃，尿道發(fā)熱疼痛
，并且排尿頻繁
，嚴(yán)重的會伴有血色
，或者尿道分泌物，這才是真正的尿道炎表現(xiàn)
，醫(yī)學(xué)上的描述是尿頻尿急尿痛
；此類需要服抗生素來治療，建議去看醫(yī)生
；
注意嚴(yán)重的尿道炎還有每次尿量少的表現(xiàn)
，中醫(yī)上有一個癥狀叫小便短赤，指的就是尿道炎尿頻時
，每次都尿得少——因?yàn)檠装Y刺激
，所以尿得頻，尿得少
；這一點(diǎn)不可不知
；女性尿道炎時多伴有白帶變化；
尿液發(fā)黃
，其實(shí)并無多大事
，但若是尿液是其它顏色，如綠色
，黑色
，棕色或醬油顏色，這才是嚴(yán)重情況
，必須及時去看醫(yī)生
，并做檢查以確診疾病
；尿液發(fā)黃的原因有哪些飲水過少
關(guān)于成人每天需要喝多少水
，有不同的說法，但是大致在1.8L升左右
，也就是大約4瓶礦泉水
。當(dāng)我們騎行或者出去游玩飲水過少時，我們肯定會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況
，所以
，此時你需要大量補(bǔ)充水分。壓力過大
很多的研究已經(jīng)說明過
，當(dāng)人過度緊張以及生氣時
，身體就會產(chǎn)生大量毒素，通過腎臟過濾
，會產(chǎn)生黃色尿液
，對肝腎都有損傷。所以一定要學(xué)會調(diào)節(jié)
。飲食不合理
有時候由于我們偏愛一種口味
，喜歡辛辣
，就經(jīng)常的選擇這樣的食物，并且有些人也經(jīng)常選擇肉食
，而很少食用水果蔬菜
，這些不合理飲食的結(jié)果，用中醫(yī)來說
，就會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽不平衡
，最終就會導(dǎo)致體內(nèi)上火，表現(xiàn)之一就是尿液發(fā)黃
。 疾病因素
很多時候之所以會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況
，與腎臟功能受損有著密切的關(guān)系，如果我們患有腎炎
、腎氣不固
、腎虛等癥狀的話，就會因此而導(dǎo)致腎臟等方面疾病的出現(xiàn)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘呤怯屑毙园l(fā)燒或上吐下瀉的病人，這個時候由于體內(nèi)水分的大量流失
，如果不注意進(jìn)行及時補(bǔ)水的話
，同樣會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，因此對于這部分人群而言
，在平時生活中應(yīng)該注意
，必須要注意多喝水。
除了腎臟方面的疾病之外
，患有肝或膽方面病癥的患者同樣會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況
。一旦肝膽病變，就會導(dǎo)致膽汁從尿道排出
，這個時候尿液就出現(xiàn)黃色以及深黃色的情況
。還有就是一些患有肝炎的患者，這部分患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色
。上火
進(jìn)入秋季后天氣變得逐漸的干燥
，因此很容易因此而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀
，尤其是一些平時沒有喝水習(xí)慣的人群
，這個時候上火的癥狀更加明顯。一旦出現(xiàn)有上火的癥狀
，人體的尿液就會出現(xiàn)顏色變黃的情況
，這是由于尿液里含有一種黃的尿色素的緣故。如果在平時生活中或者是在上火期間喝水量少的話
，尿里的尿色素比例大
，因此就會導(dǎo)致顏色顯得比較黃了
。
對于這種情況所導(dǎo)致的尿液發(fā)黃問題，在平時生活中只需要多注意喝水就好了
。同時還要注意
，在日長生湖中應(yīng)該盡量的不要熬夜、過度用眼或者是過量飲酒
，這些都是導(dǎo)致小便發(fā)黃的主要原因
。藥物原因
還有很多時候藥物方面的因素也會導(dǎo)致我們的尿液出現(xiàn)偏黃的情況，除了藥物之外還有很多食物同樣會導(dǎo)致小便偏黃
。比如像過量高燒發(fā)熱
在感冒期間有發(fā)燒癥狀的人其小便多半都存在有發(fā)黃的現(xiàn)象
，這是由于這部分患者水分隨汗液或糞便排出所致，這個時候尿就會濃縮減少
，但這個時候尿液中的色素并沒有改變
，因此就會出現(xiàn)我們所看到的尿液發(fā)黃的情況了。病理性發(fā)炎
當(dāng)我們由于感冒或者一些其他病例原因?qū)е律匣饡r
，我們會出現(xiàn)嘴角生泡
，牙齦疼痛出血、牙疼等癥狀
，還有一個癥狀
，就是，尿液變黃
，這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的癥狀
，如果連續(xù)幾天都出現(xiàn)上面這些伴隨癥狀，就可以判斷為發(fā)炎上火了
，這就需要借助藥物了
。 尿液發(fā)黃的注意事項(xiàng)養(yǎng)成合理的飲水習(xí)慣
不要在感到口渴的時候才喝。這是維持合理代謝的需要
，缺水導(dǎo)致的尿液發(fā)黃只是一個表現(xiàn)
。對于200ml左右的水杯，可以這樣進(jìn)行規(guī)范飲水：早晨起床一杯水
，上午兩杯水
，中午一杯水，下午兩杯水
，晚上兩杯水
，讓合理飲水成為一種習(xí)慣。多吃蔬菜蔬果
多食用一些當(dāng)季的蔬菜水果
，例如夏天到了
，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類
，多吃苦瓜
，生菜，苦菜等等
。學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒
合理釋放壓力
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