膽經(jīng)在哪個(gè)地方敲打膽經(jīng)有什么好處

時(shí)間:2025-09-15 03:09:13 閱讀：2803

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柳華

2023-06-29 10:59:53



經(jīng)常敲打膽經(jīng)可以緩解頭痛通經(jīng)舒絡(luò)

，對(duì)于平時(shí)要多注意觀察身體的健康情況

，要多做鍛煉

，提高自身的免疫力，和主治醫(yī)師進(jìn)行溝通制定合理的治療方案

，多補(bǔ)充營養(yǎng)

，避免熬夜，避免勞累

。

最新回答共有3條回答

姜齊
回復(fù)
2023-06-29 14:14:58

在中醫(yī)里面
，主要是講究七經(jīng)八絡(luò)，而膽經(jīng)就是其中是一個(gè)經(jīng)絡(luò)
，這是一條從頭到腳的經(jīng)絡(luò)
，只要人的膽經(jīng)順暢，膽汁分泌正常
，食物消化吸收好
，毫無疑問，人就會(huì)健康，因此敲膽經(jīng)是十分有好處的
，下面一起來看看敲膽經(jīng)到底具體有哪些好處。
1
、促進(jìn)膽汁分泌
敲膽經(jīng)可以促進(jìn)膽汁分泌
，人吃進(jìn)去的食物需要膽汁來分解成年人體造血所需要的蛋白質(zhì)，因此
，如果膽汁分泌不足
，則食入的食物被分解成可供人體的吸收大蛋白質(zhì)就不夠，也就不能提供人體造血所需要的足夠材料了
。
2
、條調(diào)理臟腑氣機(jī)
敲膽經(jīng)可以調(diào)整臟腑的氣機(jī)。熟話說肝膽相照
，肝與膽的關(guān)系密切
，敲打膽經(jīng)能夠條暢肝臟氣機(jī)，使氣機(jī)暢達(dá)
，臟腑氣機(jī)的升降就會(huì)趨于有序
。
3、增強(qiáng)抵抗力
足少陽膽經(jīng)是處于半表半里的
，邪氣侵犯人體往往會(huì)和正氣在半表半里中進(jìn)行抗?fàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這時(shí)人就會(huì)感覺到忽冷忽熱。敲打膽經(jīng)可以鼓舞人體正氣
，正氣前
，就能把邪氣驅(qū)趕出去。因此敲膽經(jīng)能夠增強(qiáng)人體的抵抗力
。
4
、敲膽經(jīng)的方法
拍打膽經(jīng)應(yīng)該從臀部到膝關(guān)節(jié)這一段（大腿外側(cè)正中間直線上）。手握空拳
，用掌面一側(cè)從臀部往下順著氣血的流向緩慢的拍打
，知道膝關(guān)節(jié)處。兩側(cè)都要記得拍打
。由于大腿肌肉較多
，因此拍打必須用力，以每秒大約2下的節(jié)奏進(jìn)行
，才能有效的刺激穴位
。
5、敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間
雖然子時(shí)
，即23點(diǎn)至次日凌晨是氣血流注膽經(jīng)的時(shí)候
，但是不建議大家在此時(shí)敲膽經(jīng)，因?yàn)榍媚懡?jīng)影響睡眠的話就會(huì)得不償失。敲膽經(jīng)一般不拘于時(shí)間
，所以白天敲打即可
。
6、敲膽經(jīng)注意事項(xiàng)
1
、力度：不需要很用力,把手舉起來,隨勢下降敲打就可以了
。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的,因?yàn)槿梭w本身就在努力打通膽經(jīng)這個(gè)通道。一般不會(huì)敲出烏青來,敲出烏青有兩種情況：可能是力量太重了,等烏青退盡了再敲
；不是“敲”的關(guān)系,是身體的凝血因子不夠,平時(shí)皮膚也易出烏青
。
2、時(shí)間：晚上11點(diǎn)以后不可以再敲了
。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候
，敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行，對(duì)身體不好
。利用白天的時(shí)間敲膽經(jīng)是比較安全的做法
。每天每條腿只要幾分鐘,有時(shí)候忘記了也沒有關(guān)系,用不著太認(rèn)真。
3
、敲打位置：敲膽經(jīng)不需要敲到小腿上
，一是操作不方便，二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近
，用敲的方法要完全分開有難度
。
4、不適合人群：孕婦絕對(duì)不能敲,不能讓孕婦有痛的感覺
，會(huì)對(duì)寶寶有影響
。老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會(huì)快
，這樣比較不舒服
。
5、女性月經(jīng)推遲：有的女性本來血就很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問題沒有暴露
。血?dú)馍仙?肝熱下降了,月經(jīng)推遲是正常的
。當(dāng)血達(dá)到正常水平,月經(jīng)也就恢復(fù)了。月經(jīng)來時(shí)可以少敲或不敲
。
6
、長期堅(jiān)持：身體的保養(yǎng)是長期的,尤其是女性,只要能保持收入略大于支出就可以了。當(dāng)人體的血不斷上升,到一定層次時(shí),人體是要全面改造自己的身體的
。血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服
。
7、不生氣：敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升,如果氣很盛,血上升時(shí)氣會(huì)跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點(diǎn)氣,然后開始敲膽經(jīng)
。遇到問題盡量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因?yàn)槿梭w是無法駕御你的情緒的,而情緒卻可以沖擊內(nèi)分泌,使身體內(nèi)部混亂
。

艾江
回復(fù)
2023-06-29 13:13:48

在生活中，人們喜歡敲膽經(jīng)，有些人坐下來
，他們會(huì)拿著膽囊并擊中它
。在下一篇文章中，效果真的很好
，讓我們看看
。

膽道在哪里？

事實(shí)上
，膽道不是單獨(dú)的針灸點(diǎn)
，沿著我們的腿外側(cè)
，從中心到腳趾部分
，屬于膽囊的范圍。在這個(gè)膽汁中
，包括這些針灸點(diǎn)：戒指跳躍
，豐春，中尼點(diǎn)
，膝蓋
。敲擊膽囊時(shí)，它將對(duì)這些針灸點(diǎn)發(fā)揮強(qiáng)烈的刺激
。

此外
，中醫(yī)非常高度稱贊敲門，很多人會(huì)在自由時(shí)殺死替代品
，那么他們必須殺死哪些好處
？

艾米的女人喜歡痛苦地敲打疾病，達(dá)到瘦腿的目的
，通過敲膽細(xì)胞來使膽囊能夠更順利地操作
，其中膽道毒素可以排除，使得可以加速脂肪代謝
，實(shí)現(xiàn)目的最后的瘦腿
。特別是女性，堅(jiān)持這樣做
，會(huì)很快找到長腿
。

膽與我們的勇氣相連。通過點(diǎn)擊膽囊
，可以刺激膽囊
，使膽汁增加，促進(jìn)脂肪的消化
，吸收
，分解，并進(jìn)一步溶解體內(nèi)的脂肪。胃腸道的蠕動(dòng)
，使細(xì)菌繼續(xù)排出
，并且適合護(hù)理腸道。是消化不良的人經(jīng)常被淘汰
，會(huì)更好地發(fā)現(xiàn)消化
。

當(dāng)你敲打膽經(jīng)時(shí)，最好刺激肝臟
，這也與我們一致：肝臟和膽囊
。勇氣與肝臟有關(guān)，部分存在問題
，另一部分存在問題
。敲擊大膽時(shí)，也可以刺激肝臟
，使肝臟變得更好的調(diào)節(jié)
，例如，肝臟的造血能力顯著改善
，身體并不太糟糕
。

在生活中，適當(dāng)?shù)那脫?div id="d48novz" class="flower left">
，可以促進(jìn)血液和生物化學(xué)
，有很好的幫助來增強(qiáng)身體血液，避免血液充血
，阻塞
，使身體產(chǎn)生氣體和血液，特別是當(dāng)肝臟越來越好
，燃?xì)庋焊犹畛?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?duì)于脾臟護(hù)理，但也意外
。

可以看出
，只需敲膽，它可以帶來如此多的好處
，如果你可以敲門
，效果很好。當(dāng)然
，它不是任意的
，敲門的一些預(yù)防措施，需要強(qiáng)調(diào)一些預(yù)防措施
。

首先
，不是每個(gè)人都適合點(diǎn)擊膽經(jīng)
。對(duì)于那些有強(qiáng)烈肝病的人來說，刺激很強(qiáng)
，最好不要敲門
，如果他們被擊倒，它可能會(huì)導(dǎo)致更強(qiáng)大的肝臟火災(zāi)
，這將導(dǎo)致便秘
。

其次，不要在晚上敲膽經(jīng)
，因?yàn)槊看螕舻?div id="jfovm50" class="index-wrap">，它?huì)刺激強(qiáng)制性，而在11點(diǎn)之后
，勇氣將休息一下
，強(qiáng)行綁架，也許會(huì)導(dǎo)致更令人不安勇氣
。

膽經(jīng)在哪個(gè)地方敲打膽經(jīng)有什么好處

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姜齊

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