脖子扭了筋怎么治療

由頸部過(guò)度旋轉(zhuǎn)扭曲造成的，稱為頸部扭傷。
頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由于損傷反復(fù)發(fā)作，引起組織粘連，則可形成頸部陳傷。用中藥接骨散外敷治療，效果最好。陳傷加推拿按摩，藥酒、舒筋藥水外擦。

脖子筋扭了一、冷敷：在48小時(shí)內(nèi)只能用冷敷?？捎妹戆执蟊７蠡继?，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴(yán)峻者可每小時(shí)敷一次。
二、熱敷:
待到炎癥痛苦悲傷加重時(shí)，再思索熱敷?？捎脽崦頋穹?，亦可用紅外線取暖和器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。
三、推拿:
在家人的協(xié)助下，在患肩處涂少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂?shù)匚?，用右手拇指放在患肩痛處輕揉推拿，并向肩外悄悄推捋以別離痙攣痛點(diǎn)。逐日推3-6次，普通在分筋推拿后，頸肩痛苦悲傷都可緩解。