脖筋扭了小妙招有哪些

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脖筋扭了小妙招有哪些

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脖筋扭了小妙招有哪些


最佳回答

金櫻子

金櫻子

2023-06-29 13:01:37

盡量休息

,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀,大部分最近治療半個月以上的時間考慮慢慢治療和恢復(fù),如果嚴(yán)重的建議去醫(yī)院檢查和治療

最新回答共有3條回答

  • 根河-李**
    回復(fù)
    2023-06-29 16:16:01

    問題一:脖子扭到筋多久才能好貼膏藥,一般24小時就差不多了

    問題二:脖子突然扭了,一動就疼

    ,怎么快速的治好治療脖子扭的方法
    1、 ***
    如果脖子扭的不是很嚴(yán)重
    ,可以用手輕輕的 *** ***
    ,改善脖子處的血液循環(huán),能緩解脖子疼的癥狀

    2
    、貼膏藥
    可以選用治療跌打扭傷的膏藥貼在扭脖子的地方,貼的時候要使勁按一按,把膏藥貼緊了

    3
    、用支架或護(hù)頸枕
    如果脖子疼的厲害,無法轉(zhuǎn)頭了
    ,就要用支架或護(hù)頸枕撐一撐
    ,以免傷到脖子造成二次傷害。
    4
    、做肩頸保健操
    將頭偏向左肩
    ,左手越過頭頂放在頭的右邊,另一只手放在右肩上
    ,然后非常輕柔地試將頭向左拉
    ,再將頭偏向右肩,做同樣的動作

    5
    、熱毛巾熱敷
    有時候扭到脖子是由于之前脖子受涼所致,因此當(dāng)因受涼而引起的扭到脖子
    ,可以用熱毛巾熱敷幾次
    ,堅(jiān)持熱敷幾天效果會比較好。

    問題三:脖子扭傷了怎么快速好如果是扭傷
    ,吃藥
    、噴藥,控制患肢運(yùn)動
    。休息2周
    。云南白藥(粉)口服,云南白藥氣霧劑外用
    。受傷后的48小時內(nèi)冷敷
    ,48小時以后改熱敷。千萬不能揉

    當(dāng)然
    ,最把握的還是去醫(yī)院檢查一下,確認(rèn)一下是否存在其他問題

  • 江蘇-吳**
    回復(fù)
    2023-06-29 15:15:51

    脖子筋扭了一

    、冷敷:在48小時內(nèi)只能用冷敷?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?捎妹戆执蟊7蠡继?div id="4qifd00" class="flower right">
,每次15-20分鐘,每天兩次
,嚴(yán)峻者可每小時敷一次

二、熱敷:
待到炎癥痛苦悲傷加重時,再思索熱敷
?div id="4qifd00" class="flower right">
?捎脽崦頋穹螅嗫捎眉t外線取暖和器照射
,還可用鹽水瓶灌熱水干敷

三、推拿:
在家人的協(xié)助下
,在患肩處涂少許紅花油或舒筋油
,將左手扶住患者頭頂?shù)匚唬糜沂帜粗阜旁诨技缤刺庉p揉推拿
,并向肩外悄悄推捋以別離痙攣痛點(diǎn)
。逐日推3-6次,普通在分筋推拿后
,頸肩痛苦悲傷都可緩解

脖子好痛,落枕了怎么辦

腰椎盤突出該怎么治