。
四 、夏天如何給寶寶防熱防病
1、充足的睡眠：讓孩子睡在房間最涼爽的地方
，但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電風(fēng)扇
，設(shè)有空調(diào)的房間，溫度也不要調(diào)得過低
，以防感冒
。不太熱時(shí)，要蓋一條枕巾
，太熱的話
，穿薄衣褲睡就行了；還要掛上小蚊帳
，防止蚊子侵襲
；常給孩子變換睡的姿勢(shì)，以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子
。
2
、勤洗澡：夏天洗澡，可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫
，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細(xì)胞阻塞
，有利于散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病
，如新生兒皮炎
、新生兒濕疹、尿布皮炎
、臀紅等
，更能增加孩子的食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
。因此，一日洗澡1~2次是必要的
。洗澡的水溫應(yīng)在37℃左右
。
3、適宜的溫、濕度：房間要保持空氣流通
，不要關(guān)閉門窗
。有空調(diào)的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃
，如果是早產(chǎn)兒
，室溫要提高到24~26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55%~70%
。
4
、注意體溫變化：新生兒大腦還處在發(fā)育階段，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全
，排汗機(jī)能差
，皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高
，有時(shí)高達(dá)40℃
。此時(shí)要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分?jǐn)z入
。體溫過高時(shí)
，可適當(dāng)喂點(diǎn)白開水，通過排小便來降低體溫
。
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2023-06-29 18:18:00
出汗是正常的新陳代謝
，如果寶寶平靜下也出汗異常多，則可能是體虛的一種表現(xiàn)
，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子請(qǐng)中醫(yī)明確診斷
，那體虛多汗的寶寶該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)食療調(diào)理參芪紅棗湯
做法：用太子參15克
，炙黃芪15克
，紅棗6-8顆，煎湯口服
。
功效：針對(duì)體弱體虛者
，可以幫助改善體制，增強(qiáng)抵抗力
。適用于體虛多汗寶寶食用
。枸杞桂圓紫米粥
做法：取紫米100克，加水1000毫升
，煮沸后加入洗干凈的枸杞子
、桂圓肉各50克，煮至黏稠即可
。
功效：有補(bǔ)虛益精
、補(bǔ)血益氣
、清熱的功效，適用于體虛多汗者食用
。 黃芪燉雞
做法：將生黃芪50克洗凈
，裝入凈膛的母雞腹內(nèi)封口后，放入冷水內(nèi)慢火燉之
，爛熟
，給寶貝喝湯吃肉。
功效：固表止汗
、補(bǔ)益脾氣
。及時(shí)更換衣物
寶寶體虛多汗時(shí)，衣服被汗液浸溼
，如果不及時(shí)更換
，寶貝就得用自己身體的溫度來捂干，這樣容易讓寶貝受涼
，引起感冒
、發(fā)熱及咳嗽等不適。多給寶貝補(bǔ)充水分
體虛的寶貝大部分都有多汗的表現(xiàn)
，由于體內(nèi)水分喪失較多
，如果不及時(shí)補(bǔ)水就有可能脫水?div id="4qifd00" class="flower right">
？蛇m量喂寶貝一些淡鹽水
，補(bǔ)充身體失去的鈉、氯
、鉀等電解質(zhì)
，避免因脫水而導(dǎo)致虛脫。勤洗澡
媽媽要勤給寶貝洗澡
，以保持其皮膚清潔
、干燥，不讓汗液傷害寶貝的皮膚
。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，寶貝的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部
、腋窩
、腹股溝等處，容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染
。
出汗是正常的新陳代謝
，如果寶寶平靜下也出汗異常多，則可能是體虛的一種表現(xiàn)
，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子請(qǐng)中醫(yī)明確診斷
，那體虛多汗的寶寶該怎么調(diào)理呢
？衣服及被子不可太厚
寶貝的內(nèi)衣宜選擇透氣性好
、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)衣料
，衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚
，蓋得太多
，否則寶貝會(huì)出過多的汗。注意經(jīng)常開窗換氣
，每天早
、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣
，盡量做到每次開窗10-30分鐘
。
2023-06-29 19:19:10