給頭部刮痧有哪些好處和壞處

用刮痧板刮頭部，可以起到提神醒腦的作用。

頭部是全身陽經(jīng)匯聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭頭部，能振奮陽氣使人神清氣爽。

以頭頂?shù)陌贂橹行?，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點，可在此點上反復刮拭5至10次。

頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區(qū)，全身經(jīng)絡所有的陽經(jīng)部上述于頭部，這些經(jīng)脈通達全身。

所以刮拭頭部的全息穴區(qū)和經(jīng)脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環(huán)，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟六腑的功能，對臟腑經(jīng)絡失調有一定的治療作用。

頭部刮痧對神經(jīng)衰弱、腦供血不足、頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、高血壓、腦血管，神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用。

擴展資料：

刮痧注意事項

1、刮痧環(huán)境要溫暖并且避風。冬天刮痧的時候，室內(nèi)氣溫一定不能夠太低，最好不要再溫度低的時候暴露出身體，避免疾病加重；夏天的時候，不能夠一邊吹風扇一邊刮痧，或者是在通風口刮痧。

這主要是由于刮痧會令身體中的汗孔打開，如果在寒冷并且通風飛環(huán)境中進行，邪氣就會通過打開的毛孔進入體內(nèi)，這樣不僅不能夠治療疾病，反而會令疾病加重或者延伸出新的疾病。

2、刮痧后喝一杯熱水。刮痧會令身體中的毛孔打開，這會會消耗掉體內(nèi)的一些水分。所以，應該在刮痧之后和一杯熱水，這樣不僅能夠補充身體中失去的水分，同時還有利于體內(nèi)一些不好的東西排出。

3、刮痧后不能立即洗澡。為了避免刮痧之后風邪入侵，所以不能夠立即洗澡。

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——刮痧

頭部刮痧是一個比較常見的保健項目，能夠緩解頭痛、頭暈以及供血不足的問題，下面，我們來看看頭部刮痧對身體具體好處有哪些。

頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區(qū)，全身經(jīng)絡所有的陽經(jīng)部上述于頭部，這些經(jīng)脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區(qū)和經(jīng)脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環(huán)，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟六腑的功能，對臟腑經(jīng)絡失調有一定的治療作用。

頭部刮痧對神經(jīng)衰弱、腦供血不足、頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、高血壓、腦血管，神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用。

1.刮拭頭部兩側，從太陽穴直至風池穴，經(jīng)過的穴位包括頭維、頜厭、懸顱、懸厘、率谷、天沖、浮白、腦空等。

2.刮拭前頭部，從百會穴開始，至前頭發(fā)際，經(jīng)過穴位包括前頂、通天、囟會、上星、神庭、承光、五處、曲差、正營、當陽、頭臨泣等。

3.刮拭后頭部，從百會穴開始到后頭發(fā)際，經(jīng)過的穴位包括后頂、絡卻、強間、腦戶、玉枕、腦空、風府、啞門、天柱等。

4.刮拭全頭部，以百會為中心，呈放射狀的方式向全頭部刮拭。經(jīng)過全頭穴位和運動區(qū)、感覺區(qū)、言語區(qū)、暈聽區(qū)、視區(qū)、胃區(qū)、胸腔區(qū)、生殖區(qū)等。

1、頭部刮痧適合各種人群，尤其是有頭痛、失眠、疲勞、脫發(fā)等癥狀的患者非常適合采用這種療法，但需要注意的是，如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者，無論頭部還是身體其他部位，都是不能刮痧的。如果有神經(jīng)衰弱的癥狀，應選擇在白天進行頭部刮痧。

2、頭部刮痧時宜采用平補平瀉之法，力道不能太重，速度要適中，不強求出痧。

3、頭部刮痧時不需要像身體刮痧那樣涂抹刮痧油，最好采用頭部刮痧專用刮痧板或寬齒按摩梳。

4、頭部刮痧時如果出現(xiàn)疼痛、酸脹、發(fā)麻的癥狀，說明頭部存在經(jīng)絡不通問題，但屬于正常現(xiàn)象，無需過于擔心。

5、頭部有很多的神經(jīng)和血管，所以在進行刮痧的過程中要掌握正確的穴位才行，切忌亂刮。

如今，頭部刮痧其實已經(jīng)是一個普及度極高的保健療法，只要大家選擇正規(guī)、可靠的養(yǎng)生保健場所，并注意我上述提到的一些事項，對于刮痧的安全性并不需要太過擔心。