中醫(yī)怎么肩周炎

中藥：可以辨證選用活血化淤的中藥，比如養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥；也可以選用活血化淤、舒筋活絡、消腫散結(jié)的中藥直接熱熨、熱敷。
穴位按摩：指壓集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩隅、肩貞等。需要提醒的是，肩周炎會伴有肩膀虛冷，因此進行指壓按摩之前，從頸部到肩膀，先用熱毛巾蒸一遍以加強效果，平時也要注意預防肩部虛冷。當然，如果想要效果更好一點，最好到醫(yī)院接受專業(yè)的推拿按摩。
刮痧：刮痧板有多種，傳統(tǒng)的方法是使用牛角板，但是其在消毒時，易發(fā)生斷裂，在醫(yī)療機構(gòu)中多不使用。我們一般采用玉制板，易于消毒?？煞磸褪褂?。刮痧時，應在施術(shù)部位多多涂抹刮痧油，減少刮時對皮膚的損傷，并能加強活血化淤、疏通經(jīng)絡的作用，常選用的經(jīng)絡有手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)，每周可刮1—2次。
拔罐：拔罐工具有多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家里的罐頭瓶也可以用于拔罐。醫(yī)院里一般使用玻璃罐，它光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及放血時的出血情況，所以使用得最多。家里一般適合使用橡膠罐，因為它使用方便，用手一捏，就能吸住，一般是覺得哪里痛就拔哪里，非常容易掌握，但它沒有用火，少了一個重要的環(huán)節(jié)，效果就要差一些。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴，交替使用。
功能鍛煉：所謂“醫(yī)三分練七分”，功能鍛煉對肩周炎患者來說非常重要?；颊邞斣诩叶嘧黾珀P(guān)節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，以預防肩關(guān)節(jié)粘連、肩部軟組織攣縮。這里推薦3個簡單的運動：
1、彎腰轉(zhuǎn)肩：患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，作由里向外、或者由外向里的劃圈運動，以臂的甩動來帶動肩關(guān)節(jié)活動。
2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復做下蹲運動，以加強肩關(guān)節(jié)的后伸活動；
3、爬墻摸高：患者面向站于墻前，雙手上抬，扶于墻上，努力向上摸高，要每天比前一天摸得高。

治療肩周炎的中醫(yī)名家方藥極多，各有所長，均能在不同程度上減輕或消除肩周炎的疼痛癥狀，增強或恢復肩關(guān)節(jié)的運動功能。

在此我們僅介紹其中幾種治療肩周炎頗為有效的中醫(yī)經(jīng)驗方藥。

（1）伸筋丹

藥方組成為：地龍（炒）500g，馬錢子（制）、紅花各350g，漢防己、乳香（醋炒）、沒藥（醋炒）、骨碎補（制）、五加皮各150g。馬錢子用砂燙至外表呈棕黃色并鼓起祛毛屑，骨碎補用砂燙祛毛。將上述藥物粉碎成末混勻，裝入膠囊，每丸含0.15g，用時，每日3 次，每次5 丸，15 日為1 個療程，停藥5 日，再服15 日。該藥有較好的解痙鎮(zhèn)痛作用。藥理分析結(jié)果表明其鎮(zhèn)痛作用不屬于中樞性鎮(zhèn)痛，而是通過局部的消炎、消腫以達到消除疼痛癥狀的目的。

此外，該方對其他骨傷科疾病的疼痛也有較好療效。

（2）黃芪桂枝五物湯

藥方組成為：黃芪15g，桂枝10g，白芍12g，生姜3 片，大棗4 枚，細辛3g，制川烏、制草烏各5g，止痙散粉1.5g。用時，除止痙散粉隨飲片煎湯送服外，其余諸藥加水煎，分2 次服。由于中老年人肝腎漸衰，筋骨、筋膜等組織逐漸退行性改變，在風、寒、濕、邪侵襲的誘因下，造成肩關(guān)節(jié)局部的肌肉、筋膜、軟骨等組織發(fā)生緊張、僵硬、變性、增生或萎縮等病理改變，因此，采用黃芪桂枝五物湯加味，通過方中的桂枝，可辛溫助心陽，通經(jīng)絡，改善肩關(guān)節(jié)周圍筋骨、經(jīng)絡等的血運，驅(qū)除肌表之邪，以緩解疼痛。芍藥苦平，生姜味辛，以佐桂枝，合芍藥以苦化陽，調(diào)和陰陽，溫養(yǎng)血脈，合大棗養(yǎng)胃氣而發(fā)汗，以去肌肉、筋骨之邪，黃芪調(diào)治營衛(wèi)氣血不足，細辛祛除里寒之邪，制川烏、制草烏溫經(jīng)止痛、治風痹等肢體麻木，止痙散粉解痙攣而且通絡，上述諸藥加減應用，對治療肩周炎有較好效果。

此外，該方對頸椎病、腰腿痛也有較好療效。

（3）肩周炎驗方

藥方組成為：冬桑枝、海桐皮、芍藥、炒米仁、潞黨參各15g，地鱉蟲、姜黃、當歸、羌活各10g，桂枝5g，細辛3g，生甘草6g。

將上述藥物加水淹沒藥物3cm，浸泡15 分鐘，先用武火燒開后再用文火煎20 分鐘，取汁分早晚兩次飯后溫服，若服藥期間未見明顯不良反應，可連服1 個月。通絡除痹祛風化濕。

（4）取追骨風30g，酒60g。追骨風入酒內(nèi)浸泡5 日。分數(shù)次內(nèi)服。

（5）用老生姜1000g，蔥子500g，甜酒250g。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。

（6）取生姜500g，大蔥根50g，花椒250g，小茴香100g，白酒150g。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷于患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發(fā)汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1 次，堅持治療，定有療效。連服1 個月見效，一般需服81 天。