風(fēng)熱感冒能吃什么粥

問題一：感冒喝什么粥比較好？喝什么粥都好，綠豆粥、白米粥、黑米粥、燕麥粥、銀耳粥、西瓜、蓮子粥。。。。。。
豆?jié){、牛奶、蜂蜜水。。。。。。

問題二：感冒了喝什么粥好的快什么粥都可以呢，不過建議清單的，容易消化的，有能量的，小米粥，包子，雞蛋什么的都可以的。皮蛋C肉粥，等等。。。。

問題三：感冒吃什么食物好得快？感冒是自限性疾病，沒有什么藥物或食物能夠促進康復(fù)的。但是如果緩解癥狀、避免加重，你應(yīng)該盡量注頂保暖、少吹風(fēng)受寒，多喝水，補充維生素C，少吃高蛋白、高脂類食物

問題四：感冒吃什么粥好最好吃容易消化的湯粥和富含維生素C、維生素E的東西。菜粥，蕃茄粥，皮蛋瘦肉粥都可以。白粥也是挺好的。很多紅色的食物，富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、大棗、、草莓等，對感冒的痊愈有益的。

問題五：感冒吃什么好得快 11種食物特效治感冒1、大蒜
據(jù)中國紅十字會通訊組介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時后取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次。
經(jīng)201例百日咳患兒服用，有效率達95%。民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食，對小兒百日咳者頗宜。
2、冰糖
冰糖應(yīng)該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經(jīng)過熬制之后結(jié)成的冰狀物體。古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎?！薄２簧倏人运幹卸己斜堑某煞?。
白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，百日咳的兒童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
冰糖應(yīng)該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物
3、金橘
有理氣、化痰的作用?！吨袊幹矆D鑒》中說：“金橘治百日咳?！被加邪偃湛鹊膬和擞媒痖偌逅蚺莶栾?。金橘用糖腌壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。

問題六：感冒吃什么粥好點？皮蛋瘦肉粥。清淡，下火呀！千萬別吃雞了哦。

問題七：專家支招感冒了吃什么食物好的快食療方選 1、感冒時多伴有發(fā)熱，故宜多飲水，每天攝入液體總量為2500-5000m1，有助于退熱發(fā)汗，排除病毒及毒素?？娠嬘瞄_水、菜湯，以及新鮮果汁，如桔汁、西瓜汁、生梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){、咖啡、肉湯等；

問題八：風(fēng)熱感冒吃什么粥好?黑米粥最適合感冒的人,一是:感冒的人多是時熱時冷,二是:脾胃不好消化不良.最重要的是黑米粥可以暖胃,健脾,容易消化,而且還有明止活血的功效

問題九：感冒了吃什么食物好感冒了不吃藥，食療可以幫你解除煩惱。非藥物防治感冒有下面幾種方法，大家不妨試一試。
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
營養(yǎng)師及專家從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8種食物緩解癥狀，幫助感冒好的快。
1、病菌殺手--洋蔥
功能特點：抗寒、殺菌、 *** 胃腸、促進消化
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能 *** 胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，并能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、驅(qū)蟲專家--大蒜
功能特點：殺菌、殺蟲、防流感、防感染
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、解毒靈丹--南瓜
功能特點：充饑、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
4、抗癌妙藥--豆角
功能特點：健脾胃、抗癌
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
5、滋補圣品--赤豆
功能特點：排膿散血、滋補強壯、健脾養(yǎng)胃
說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補強壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
6、維B2專員--黃豆芽
功能特點：防治維生素B2缺乏癥、預(yù)防貧血
黃豆芽富含維生素B2......>>

5 紫蘇粳米粥

適應(yīng)癥：風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱且無汗。

做法：粳米洗凈熬粥至八成熟是加入新鮮的紫蘇葉，再煮15分鐘即可。每日3次溫服，服粥后蓋上被子取汗。

功效：發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒。

適應(yīng)癥：風(fēng)熱感冒咳嗽。

做法：15克批把葉洗凈，10克杏仁去皮，粳米40克，加清水適量煮粥即可。隨3餐喝粥，溫服。

功效：清宣肺熱，化痰止咳。

適應(yīng)癥：感冒引發(fā)慢性支氣管炎出現(xiàn)的痰多咳嗽。

做法：蘇子15克用紗布包好后，加薏米60克，茯苓粉15克，粳米40克，一起加水煮粥。每日3次，溫服，食用時不吃蘇子。

功效：健脾除濕，化痰止咳。

適應(yīng)癥：主治氣虛感冒，經(jīng)常反復(fù)感冒者可以當(dāng)保健品食用。

做法：30克黃芪與白術(shù)、防風(fēng)各10克煎水取汁加50克粳米煮粥。溫服，每天2次。

功效：益氣固表。