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七里香
2023-06-29 22:18:33
5個(gè)月的寶寶首先平時(shí)要給孩子注意合理的喂養(yǎng)，然后注意給孩子適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水，根據(jù)天氣氣候變化增減衣服
，家里還需要開窗通風(fēng)最新回答共有3條回答
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2023-06-30 01:01:31太原`趙**
回復(fù)怎么樣可以提高寶寶的抵抗力
怎么樣可以提高寶寶的抵抗力
，對(duì)寶寶而言，提高抵抗力可以使寶寶遠(yuǎn)離疾病的困擾。其實(shí)，生活中有很多簡單方法，可以提升寶寶的抵抗力，讓寶寶遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考： 怎么樣可以提高寶寶的抵抗力1提高寶寶的抵抗力
一、母乳喂養(yǎng)
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力
。出生后，母乳中富含增強(qiáng)免疫的抗體成分可保護(hù)寶寶，直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此，媽媽應(yīng)爭取科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。不要對(duì)母乳喂養(yǎng)輕言放棄，母乳對(duì)寶寶的健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。科學(xué)依據(jù)
母乳中含有增強(qiáng)免疫力的維生素A
、C和E，還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養(yǎng)可以保護(hù)寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染，這種保護(hù)甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。二、營養(yǎng)的食物
食物中特定的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用
。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：母乳期時(shí)，母乳是最好的營養(yǎng)食品;輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后，嬰兒的固體食物應(yīng)該是此時(shí)最合適的選擇。專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段
，通過咨詢醫(yī)生和閱讀科學(xué)的育兒書籍，了解寶寶在什么階段需要什么樣的食物，然后努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助于增強(qiáng)寶寶免疫力。科學(xué)依據(jù)
增強(qiáng)免疫力的功臣有來自橙子
、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。三、運(yùn)動(dòng)和鍛煉
運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑
，無論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，活動(dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)寶寶胃口，并有助于他們休息。科學(xué)依據(jù)
淋巴擁有很多抗感染細(xì)胞
，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)。四、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)
。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應(yīng)幫助寶寶在活動(dòng)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。確保寶寶每天都有一定的休息時(shí)間，這包括有規(guī)律的睡眠時(shí)間和其他休息時(shí)間(比如講故事時(shí)間)。科學(xué)依據(jù)
身體的恢復(fù)過程是在休息時(shí)進(jìn)行的
。相反，持續(xù)不斷的活動(dòng)使你的寶寶緊張勞累，這會(huì)影響到他們的免疫系統(tǒng)。五、每天日光浴
我們都知道過多的日照對(duì)嬰兒的皮膚有害
，但適當(dāng)?shù)淖匀还庹湛梢员ＷC寶寶的免疫系統(tǒng)正常工作。每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個(gè)很好的習(xí)慣
。尤其是對(duì)新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因?yàn)樽贤饩€無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達(dá)不到防止佝僂病的效果。科學(xué)依據(jù)
把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內(nèi)的T細(xì)胞，它們是寶寶體內(nèi)對(duì)抗感染的關(guān)鍵衛(wèi)士
。六、不要害怕病菌
有時(shí)候，輕微病菌的感染
，比如：感冒、發(fā)燒等疾病，還有另外一項(xiàng)功能助寶寶完善免疫力，因此，當(dāng)寶寶發(fā)燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護(hù)理工作即可。專家建議：寶寶的免疫系統(tǒng)在他出生最初幾個(gè)月還不成熟，所以這期間應(yīng)使他遠(yuǎn)離感冒人群
，但是，當(dāng)寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場(chǎng)所。科學(xué)依據(jù)
當(dāng)免疫系統(tǒng)遇到威脅
，比如感染病毒，就會(huì)產(chǎn)生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會(huì)有一些生病的癥狀，但產(chǎn)生抗體的過程會(huì)有助于自然免疫力的發(fā)展。七
、注射疫苗疫苗使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生抗體
，這些抗體可以對(duì)抗特定的傳染病毒，或使它們的危險(xiǎn)性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。在此
，要提醒媽媽的是，你應(yīng)當(dāng)為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進(jìn)入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫(yī)生管理，作為寶寶在幼兒園期間進(jìn)行統(tǒng)一疫苗注射時(shí)的備注。科學(xué)依據(jù)
疫苗不僅可以降低體內(nèi)病毒的危險(xiǎn)性
，而且可以使一定的人口產(chǎn)生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。如何提升寶寶的抵抗力？
1、注意喂養(yǎng)
在小寶寶滿六個(gè)月之前
，寶媽應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。而六個(gè)月后，如要給寶寶吃奶粉，則可選擇添加了免疫因子的奶粉，可幫助寶寶增強(qiáng)抵抗病菌的能力。在寶寶吃輔食之后，可以適當(dāng)讓寶寶多吃些含維生素A、維C和鋅和硒的食物，可提升抵抗力，比如胡蘿卜、橙子、草莓和鱷梨等。2
、日光浴陽光中含有的紫外線，不僅可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素D的形成
，提升寶寶對(duì)鈣質(zhì)的利用效率，還能起到殺菌的作用。經(jīng)常讓小寶寶曬曬陽光，能強(qiáng)健身體，提升免疫力。但要注意，寶寶曬太陽盡量直接照射陽光，不要隔著窗戶玻璃。每天曬的時(shí)間也不要過長，半小時(shí)左右即可。3、注射疫苗
小寶寶完全只依靠自身的免疫力
，很難抵抗生活中的大量致病菌，因此必要時(shí)也可給寶寶注射疫苗，比如流感疫苗、百白破疫苗和麻疹疫苗等。 怎么樣可以提高寶寶的抵抗力2天氣逐漸變涼，換季時(shí)節(jié)也是寶寶容易生病的季節(jié)
，這時(shí)抵抗力高的寶寶就不那么容易生病。那么，父母如何調(diào)理寶寶的飲食，提高寶寶的抵抗力呢？1
、羊肉山藥粥（適合1歲以上的寶貝）原料：精羊肉100克，鮮山藥100克
，粳米30克，鮮姜、食鹽各少許。做法：羊肉洗凈切成小丁，山藥也去皮切丁
，放入鍋中用慢火燉爛，加入粳米和鮮姜片煮成粥，再揀出姜片，加入食鹽使粥稍帶咸味即成。功效：補(bǔ)脾胃、益肺腎
。適于脾虛營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩，免疫力差的寶貝。2
、玉屏風(fēng)粥（適合10個(gè)月以上的寶貝）原料：防風(fēng)5克，白術(shù)10克
，黃芪20克，粳米30克，白砂糖少許。做法：將上述3味中藥先放砂鍋內(nèi)加水熬湯兩次
、去渣；兩次藥湯合并后放入粳米熬成粥，調(diào)入少許白砂糖即可。功效：補(bǔ)氣健脾、利水固表
。這是著名方劑“玉屏風(fēng)散”的食療法。媽咪可給體制偏弱、容易感冒著涼的寶貝試一試，尤其是冬春季節(jié)。3、茯苓蓮豆粥（適合1歲半以上的寶貝）
原料：白茯苓10克
，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。做法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水
，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度。可另加白糖調(diào)味。功效：健脾益胃
、行氣利水。這款粥對(duì)平時(shí)食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。4
、姜棗小米粥（適合8個(gè)月以上的寶貝）原料：鮮姜10克
，大棗4枚，小米30克。做法：先把鮮姜切片
，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘；撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。功效：調(diào)和脾胃
、解表中和。脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調(diào)理。秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝增強(qiáng)代謝
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、菠菜粥（適合8個(gè)月以上的寶貝）原料：菠菜100克，粳米30克
。做法：菠菜擇凈清洗
，切細(xì)碎備用。先煮粳米粥，將要熟時(shí)放入菠菜，再煮沸即可。功效：和中通便
。適用于消化不良、大便不通的寶貝。6、蕉薯潤腸粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：香蕉50克
，紅薯50克，花生仁10粒，糯米30克。做法：把香蕉和紅薯切成小塊
，花生仁碾碎，和糯米一同煮成爛粥即可。功效：潤腸通便
。這款粥可以幫助改善寶貝習(xí)慣性便秘。7
、蓯蓉杞子粥（適合1歲半以上的寶貝）原料：肉蓯蓉（味甜者為好）20克，枸杞子10克
，粳米30克，蜂蜜1茶勺。做法：先將肉蓯蓉浸泡后切碎
，文火燉煮至爛，，撈出渣后在湯中放入枸杞子和粳米煮成粥，調(diào)入蜂蜜即可。功效：滋補(bǔ)下元，潤腸通便
。如果寶貝腎氣不足、發(fā)育遲緩兼有習(xí)慣性便秘，可以常吃這款粥。秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝健腦開智
8
、三仁香粥（適合10個(gè)月以上的寶貝），和糯米一同煮成爛粥。原料：核桃仁10克，甜杏仁10克
，松子仁10克，糯米30克。做法：先將三仁一同放入鍋中微炒
，放涼后碾碎并剝?nèi)テ?div id="d48novz" class="flower left">9、龍眼小米粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：龍眼肉（桂圓肉）20克
，小米50克，糖玫瑰、白砂糖適量。做法：小米淘洗干凈
，入鍋加水煮至將熟時(shí)加入洗凈的龍眼肉，再煮至爛熟，調(diào)入白砂糖，撒上糖玫瑰。功效：益胃補(bǔ)心
，養(yǎng)血安神。龍眼肉富含多種維生素和礦物質(zhì)，小米中的營養(yǎng)物質(zhì)也十分豐富，而且還有促進(jìn)睡眠的功效，良好的睡眠對(duì)寶貝神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育十分重要。秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝身體調(diào)理或療病
10、姜糖粥（適合8個(gè)月以上的寶貝）
原料：生姜15克
，紅糖15克，粳米20克。做法：生姜洗凈切片
，把粳米先煮爛，再加入生姜和紅糖，再煮約5分鐘，撈出生姜即可。功效：解表散寒
，溫中降逆。在寶貝風(fēng)寒感冒初起，有發(fā)熱怕冷、頭疼和身上疼，不想喝水的癥狀時(shí)喝這款粥，可以緩解感冒癥狀和縮短病程。媽咪應(yīng)讓寶貝盡可能趁熱一次喝下，喝完后臥床蓋被取汗，以微微汗出為好。11、蔥白粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：蔥白1根，香菜1小把
，粳米20克，食鹽少許。做法：蔥白和香菜切碎
，先用粳米煮粥，臨起鍋時(shí)放入蔥白和香菜，再加少許鹽調(diào)味。功效：解表散寒
，溫通宣竅。感冒發(fā)燒、怕冷頭痛的寶貝可以吃這款粥，尤其是有鼻塞、流清鼻涕的癥狀時(shí)更適合，注意粥要趁熱喝，服后蓋被取汗。秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于增強(qiáng)寶貝營養(yǎng)
12、牛奶粥
原料：大米50克
，水4杯，奶粉3調(diào)羹。做法：將大米淘洗干凈
，用水泡1小時(shí)，放進(jìn)鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進(jìn)3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。13、蛋黃粥
原料：雞蛋1個(gè)，大米50克
，水4杯。做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)
，放進(jìn)鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進(jìn)粥中混雜均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。14
、青菜肉糜粥原料：大米50克
，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)
，放進(jìn)鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時(shí)左右。將青菜洗干凈，放進(jìn)開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，進(jìn)鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加進(jìn)煮好的粥中。15、海鮮粥
原料：大米50克，鮮蝦仁20克
，芹菜末少許，高湯4杯。做法：米加進(jìn)高湯
，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放進(jìn)粥內(nèi)，加進(jìn)少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加進(jìn)粥內(nèi)即可。 怎么樣可以提高寶寶的抵抗力3九種寶寶最易生病：
一
、睡前愛抱奶瓶的寶寶有些寶寶從小就養(yǎng)成一種睡前要喝一瓶奶或者抱著奶瓶才能睡的壞習(xí)慣
。寶寶喝完牛奶雖然是睡著了，但卻沒有刷牙和漱口。殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，細(xì)菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這類寶寶就容易得一些呼吸道感染類的疾病。二
、不愛喝水的寶寶水是生命之源
，那是因?yàn)樗畢⑴c了我們?nèi)梭w的所有代謝循環(huán)，它的重要地位不言而喻。如果寶寶缺水，他的抵抗力就會(huì)隨之下降。有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在上幼兒園之后，生病的機(jī)會(huì)就相對(duì)多了
。一方面是寶寶在一個(gè)比較開放的環(huán)境，和很多小朋友一起玩，難免會(huì)被生病的寶寶傳染病菌。另一方面，在幼兒園沒有媽媽的悉心照料，寶寶飲水量會(huì)明顯減少，加上活動(dòng)量增多，身體水分流失宜會(huì)增多。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。三
、不愛吃菜，挑食的寶寶現(xiàn)在的生活水平提高了
，寶寶基本不會(huì)有饑餓感的存在。加之爸爸媽媽都很寵自己的寶寶，只要是寶寶開口說想吃的零食都會(huì)一一滿足。久而久之，許多寶寶都有不吃青菜或者是挑食的壞毛病。但父母卻全然不知
，這樣的寵愛會(huì)使寶寶很容易生病。飲食結(jié)構(gòu)不均衡，寶寶體內(nèi)會(huì)缺乏一些維生素或微量元素，當(dāng)然會(huì)引起反復(fù)的感冒，或者其他疾病。四
、晚餐吃得多的寶寶現(xiàn)在大多家庭的早中晚都很豐盛，一些父母總會(huì)擔(dān)心寶寶在幼兒園里吃得不好或者吃得不飽
。所以在上學(xué)前會(huì)自己先給寶寶一些東西吃，例如是牛奶、雞蛋等。放學(xué)回家后的晚餐還很豐富，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良。爸爸媽媽要謹(jǐn)記的營養(yǎng)規(guī)則是“早上吃好
，中午吃飽，晚上吃少”。這是一個(gè)恒古定理，晚上讓寶寶吃七到八分飽就可以了，睡前的一個(gè)小時(shí)千萬不要讓寶寶再吃東西，這樣容易造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。五、體質(zhì)過敏的寶寶
如果寶寶小時(shí)候就愛出濕疹和蕁麻疹
，睡覺的時(shí)候總是不安分愛打滾，或者有家族病史，例如是爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、哮喘等。這類的寶寶屬于過敏體質(zhì)，他們會(huì)比一般的寶寶生病幾率要高。六
、睡眠少的寶寶有充足的'睡眠是寶寶發(fā)育的先決條件。很多寶寶都是天性貪玩的
，但是爸爸媽媽都不會(huì)注意到這點(diǎn)，讓寶寶玩累了、困了才睡。而且寶寶總喜歡模仿學(xué)習(xí)父母，如果父母愛熬夜，寶寶也會(huì)跟著學(xué)習(xí)，這樣就沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，如果寶寶每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過度，就容易生?div id="m50uktp" class="box-center"> 。▂iQIg。cN)。七
、膽小的寶寶由于我國的計(jì)劃生育政策
，現(xiàn)在的寶寶到多數(shù)都是獨(dú)生子女，與人交往的機(jī)會(huì)很少。一些父母，不注意提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備，待寶寶適齡進(jìn)幼兒園的時(shí)候，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應(yīng)，因?yàn)樾睦碜饔茫瑢殞氂锌赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實(shí)等現(xiàn)象，這些情況即便去醫(yī)院檢查也不會(huì)發(fā)現(xiàn)什么生病情況。八、有病不能及時(shí)治療的寶寶
當(dāng)寶寶生病的時(shí)候
，有的父母會(huì)當(dāng)心藥物有副作用，不管寶寶病得輕重，不敢給寶寶吃藥，沒有及時(shí)的治療。這樣的家長，喜歡擅自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”，其實(shí)這是不正確的。寶寶病情變化很快，有病還是要規(guī)范地服藥
，及時(shí)遏制住疾病的惡化。如果體內(nèi)致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復(fù)燃，疾病帶來的危害遠(yuǎn)比藥物帶來的副作用要大得多。當(dāng)寶寶生病的時(shí)候，一定要及時(shí)就醫(yī)。九、有病經(jīng)常輸液的寶寶
有些父母，見寶寶生病就緊張
，不管寶寶的病輕重，如果醫(yī)生不建議寶寶打針，他們還是會(huì)強(qiáng)烈要求輸液。認(rèn)為這樣寶寶的病會(huì)好得快一些。例如，當(dāng)寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針，這是非常錯(cuò)誤的。發(fā)燒只是一種癥狀，并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應(yīng)。如果定寶寶只是普通感冒，血常規(guī)沒有明顯異常，不要見發(fā)燒就打針。否則，導(dǎo)致寶寶免疫功能紊亂，造成寶寶反復(fù)感染。如何提高寶寶的抵抗力：
1、讓孩子勤喝水
許多孩子在玩的時(shí)候，或者是上學(xué)的時(shí)候
，都會(huì)忘記或者是沒有水喝。作為一個(gè)合格的家長來講，就應(yīng)該記得，要讓孩子們多喝水，不要只是等到孩子口渴的時(shí)候，才讓孩子喝水，這是不對(duì)的。所以，孩子在玩的時(shí)候，或者是孩子去上學(xué)的時(shí)候，都應(yīng)該讓孩子帶上水。讓孩子在玩的間隙或者是上學(xué)下課的時(shí)候，都能及時(shí)地喝到水，這樣不僅可以補(bǔ)充水分，而且會(huì)保持黏R膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線哦。2、不必過于干凈
許多家長認(rèn)為
，越是干凈，那么孩子感染病R菌的可能性就越小，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)也是有點(diǎn)兒誤區(qū)的。醫(yī)學(xué)家們稱，如果免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染R病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會(huì)透過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。所以，尤其是一些強(qiáng)殺R菌的東西，最好不要給孩子用，也不要用來給孩子洗衣服，這樣，孩子就會(huì)在偶爾得了病后產(chǎn)生抗體。當(dāng)然，我們要記得的就是，孩子上完廁所后，必須洗手。3
、運(yùn)動(dòng)和鍛煉運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑
，無論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，活動(dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)寶寶胃口，并有助于他們休息。4、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后
，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應(yīng)幫助寶寶在活動(dòng)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。確保寶寶每天都有一定的休息時(shí)間，這包括有規(guī)律的睡眠時(shí)間和其他休息時(shí)間（比如講故事時(shí)間）。-
2023-06-30 00:00:21寧吉兒
回復(fù)寶寶如何提高免疫力和抵抗力
寶寶如何提高免疫力和抵抗力，免疫力相當(dāng)于是人體的一道天然屏障
，是保護(hù)人體健康的重要保護(hù)手段。不過孩子的免疫力要比大人低得多。下面來看看寶寶如何提高免疫力和抵抗力？ 寶寶如何提高免疫力和抵抗力11、母乳喂養(yǎng)
要想找一種能增強(qiáng)免疫力的食物，非母乳莫屬了
。母乳中的抗體含量豐富，不僅可以提供給寶寶全部的營養(yǎng)，像比如說蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等等。同時(shí)母乳喂養(yǎng)為新生兒提供了保護(hù)，母乳喂養(yǎng)可以顯著降低孩子腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以如果條件允許的話，媽媽最好推遲斷奶的時(shí)間，這樣可以很好增強(qiáng)寶寶免疫力。
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