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七里香
2023-06-29 22:18:33
5個月的寶寶首先平時要給孩子注意合理的喂養(yǎng)，然后注意給孩子適當?shù)暮赛c水，根據(jù)天氣氣候變化增減衣服，家里還需要開窗通風，盡量不要帶孩子，到人多的地方就可以預防孩子感冒的。
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2023-06-30 01:01:31太原`趙**
回復怎么樣可以提高寶寶的抵抗力
怎么樣可以提高寶寶的抵抗力，對寶寶而言，提高抵抗力可以使寶寶遠離疾病的困擾。其實，生活中有很多簡單方法，可以提升寶寶的抵抗力，讓寶寶遠離疾病的侵擾。我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：
怎么樣可以提高寶寶的抵抗力1提高寶寶的抵抗力
一、母乳喂養(yǎng)
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此，媽媽應爭取科學的母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養(yǎng)輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產(chǎn)生深遠的影響。
科學依據(jù)
母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質和鎂。母乳喂養(yǎng)可以保護寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結束后多年。
二、營養(yǎng)的食物
食物中特定的營養(yǎng)物質對支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：母乳期時，母乳是最好的營養(yǎng)食品;輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。
專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過咨詢醫(yī)生和閱讀科學的育兒書籍，了解寶寶在什么階段需要什么樣的食物，然后努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助于增強寶寶免疫力。
科學依據(jù)
增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。
三、運動和鍛煉
運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環(huán)，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。
科學依據(jù)
淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環(huán)。
四、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規(guī)律的睡眠時間和其他休息時間(比如講故事時間)。
科學依據(jù)
身體的恢復過程是在休息時進行的。相反，持續(xù)不斷的活動使你的寶寶緊張勞累，這會影響到他們的免疫系統(tǒng)。
五、每天日光浴
我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害，但適當?shù)淖匀还庹湛梢员ＷC寶寶的免疫系統(tǒng)正常工作。
每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達不到防止佝僂病的效果。
科學依據(jù)
把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內的T細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵衛(wèi)士。
六、不要害怕病菌
有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發(fā)燒等疾病，還有另外一項功能助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發(fā)燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。
專家建議：寶寶的免疫系統(tǒng)在他出生最初幾個月還不成熟，所以這期間應使他遠離感冒人群，但是，當寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場所。
科學依據(jù)
當免疫系統(tǒng)遇到威脅，比如感染病毒，就會產(chǎn)生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會有一些生病的癥狀，但產(chǎn)生抗體的過程會有助于自然免疫力的發(fā)展。
七、注射疫苗
疫苗使寶寶的體內產(chǎn)生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。
在此，要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫(yī)生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統(tǒng)一疫苗注射時的備注。
科學依據(jù)
疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，而且可以使一定的人口產(chǎn)生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。
如何提升寶寶的抵抗力？
1、注意喂養(yǎng)
在小寶寶滿六個月之前，寶媽應盡量堅持母乳喂養(yǎng)。而六個月后，如要給寶寶吃奶粉，則可選擇添加了免疫因子的奶粉，可幫助寶寶增強抵抗病菌的能力。在寶寶吃輔食之后，可以適當讓寶寶多吃些含維生素A、維C和鋅和硒的食物，可提升抵抗力，比如胡蘿卜、橙子、草莓和鱷梨等。
2、日光浴
陽光中含有的紫外線，不僅可以促進人體內維生素D的形成，提升寶寶對鈣質的利用效率，還能起到殺菌的作用。經(jīng)常讓小寶寶曬曬陽光，能強健身體，提升免疫力。但要注意，寶寶曬太陽盡量直接照射陽光，不要隔著窗戶玻璃。每天曬的時間也不要過長，半小時左右即可。
3、注射疫苗
小寶寶完全只依靠自身的免疫力，很難抵抗生活中的大量致病菌，因此必要時也可給寶寶注射疫苗，比如流感疫苗、百白破疫苗和麻疹疫苗等。
怎么樣可以提高寶寶的抵抗力2天氣逐漸變涼，換季時節(jié)也是寶寶容易生病的季節(jié)，這時抵抗力高的寶寶就不那么容易生病。那么，父母如何調理寶寶的飲食，提高寶寶的抵抗力呢？
1、羊肉山藥粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮姜、食鹽各少許。
做法：羊肉洗凈切成小丁，山藥也去皮切丁，放入鍋中用慢火燉爛，加入粳米和鮮姜片煮成粥，再揀出姜片，加入食鹽使粥稍帶咸味即成。
功效：補脾胃、益肺腎。適于脾虛營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩，免疫力差的寶貝。
2、玉屏風粥（適合10個月以上的寶貝）
原料：防風5克，白術10克，黃芪20克，粳米30克，白砂糖少許。
做法：將上述3味中藥先放砂鍋內加水熬湯兩次、去渣；兩次藥湯合并后放入粳米熬成粥，調入少許白砂糖即可。
功效：補氣健脾、利水固表。這是著名方劑“玉屏風散”的食療法。媽咪可給體制偏弱、容易感冒著涼的寶貝試一試，尤其是冬春季節(jié)。
3、茯苓蓮豆粥（適合1歲半以上的寶貝）
原料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。
做法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度?？闪砑影滋钦{味。
功效：健脾益胃、行氣利水。這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。
4、姜棗小米粥（適合8個月以上的寶貝）
原料：鮮姜10克，大棗4枚，小米30克。
做法：先把鮮姜切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘；撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。
功效：調和脾胃、解表中和。脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調理。
秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝增強代謝
5、菠菜粥（適合8個月以上的寶貝）
原料：菠菜100克，粳米30克。
做法：菠菜擇凈清洗，切細碎備用。先煮粳米粥，將要熟時放入菠菜，再煮沸即可。
功效：和中通便。適用于消化不良、大便不通的寶貝。
6、蕉薯潤腸粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：香蕉50克，紅薯50克，花生仁10粒，糯米30克。
做法：把香蕉和紅薯切成小塊，花生仁碾碎，和糯米一同煮成爛粥即可。
功效：潤腸通便。這款粥可以幫助改善寶貝習慣性便秘。
7、蓯蓉杞子粥（適合1歲半以上的寶貝）
原料：肉蓯蓉（味甜者為好）20克，枸杞子10克，粳米30克，蜂蜜1茶勺。
做法：先將肉蓯蓉浸泡后切碎，文火燉煮至爛，，撈出渣后在湯中放入枸杞子和粳米煮成粥，調入蜂蜜即可。
功效：滋補下元，潤腸通便。如果寶貝腎氣不足、發(fā)育遲緩兼有習慣性便秘，可以常吃這款粥。
秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝健腦開智
8、三仁香粥（適合10個月以上的寶貝）
原料：核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克。
做法：先將三仁一同放入鍋中微炒，放涼后碾碎并剝去皮，和糯米一同煮成爛粥。
9、龍眼小米粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：龍眼肉（桂圓肉）20克，小米50克，糖玫瑰、白砂糖適量。
做法：小米淘洗干凈，入鍋加水煮至將熟時加入洗凈的龍眼肉，再煮至爛熟，調入白砂糖，撒上糖玫瑰。
功效：益胃補心，養(yǎng)血安神。龍眼肉富含多種維生素和礦物質，小米中的營養(yǎng)物質也十分豐富，而且還有促進睡眠的功效，良好的睡眠對寶貝神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育十分重要。
秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于寶貝身體調理或療病
10、姜糖粥（適合8個月以上的寶貝）
原料：生姜15克，紅糖15克，粳米20克。
做法：生姜洗凈切片，把粳米先煮爛，再加入生姜和紅糖，再煮約5分鐘，撈出生姜即可。
功效：解表散寒，溫中降逆。在寶貝風寒感冒初起，有發(fā)熱怕冷、頭疼和身上疼，不想喝水的癥狀時喝這款粥，可以緩解感冒癥狀和縮短病程。媽咪應讓寶貝盡可能趁熱一次喝下，喝完后臥床蓋被取汗，以微微汗出為好。
11、蔥白粥（適合1歲以上的寶貝）
原料：蔥白1根，香菜1小把，粳米20克，食鹽少許。
做法：蔥白和香菜切碎，先用粳米煮粥，臨起鍋時放入蔥白和香菜，再加少許鹽調味。
功效：解表散寒，溫通宣竅。感冒發(fā)燒、怕冷頭痛的寶貝可以吃這款粥，尤其是有鼻塞、流清鼻涕的癥狀時更適合，注意粥要趁熱喝，服后蓋被取汗。
秋季養(yǎng)生食譜粥系列——有助于增強寶貝營養(yǎng)
12、牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
13、蛋黃粥
原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進粥中混雜均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
14、青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。
做法：米洗凈，用水泡1～2小時，放進鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗干凈，放進開水鍋內煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，進鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加進煮好的粥中。
15、海鮮粥
原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。
做法：米加進高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放進粥內，加進少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加進粥內即可。
怎么樣可以提高寶寶的抵抗力3九種寶寶最易生?。?/strong>
一、睡前愛抱奶瓶的寶寶
有些寶寶從小就養(yǎng)成一種睡前要喝一瓶奶或者抱著奶瓶才能睡的壞習慣。寶寶喝完牛奶雖然是睡著了，但卻沒有刷牙和漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這類寶寶就容易得一些呼吸道感染類的疾病。
二、不愛喝水的寶寶
水是生命之源，那是因為水參與了我們人體的所有代謝循環(huán)，它的重要地位不言而喻。如果寶寶缺水，他的抵抗力就會隨之下降。
有些媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在上幼兒園之后，生病的機會就相對多了。一方面是寶寶在一個比較開放的環(huán)境，和很多小朋友一起玩，難免會被生病的寶寶傳染病菌。另一方面，在幼兒園沒有媽媽的悉心照料，寶寶飲水量會明顯減少，加上活動量增多，身體水分流失宜會增多。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣是很重要的。
三、不愛吃菜，挑食的寶寶
現(xiàn)在的生活水平提高了，寶寶基本不會有饑餓感的存在。加之爸爸媽媽都很寵自己的寶寶，只要是寶寶開口說想吃的零食都會一一滿足。久而久之，許多寶寶都有不吃青菜或者是挑食的壞毛病。
但父母卻全然不知，這樣的寵愛會使寶寶很容易生病。飲食結構不均衡，寶寶體內會缺乏一些維生素或微量元素，當然會引起反復的感冒，或者其他疾病。
四、晚餐吃得多的寶寶
現(xiàn)在大多家庭的早中晚都很豐盛，一些父母總會擔心寶寶在幼兒園里吃得不好或者吃得不飽。所以在上學前會自己先給寶寶一些東西吃，例如是牛奶、雞蛋等。放學回家后的晚餐還很豐富，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良。
爸爸媽媽要謹記的營養(yǎng)規(guī)則是“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這是一個恒古定理，晚上讓寶寶吃七到八分飽就可以了，睡前的一個小時千萬不要讓寶寶再吃東西，這樣容易造成寶寶夜間睡眠質量差，久而久之，寶寶就生病了。
五、體質過敏的寶寶
如果寶寶小時候就愛出濕疹和蕁麻疹，睡覺的時候總是不安分愛打滾，或者有家族病史，例如是爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、哮喘等。這類的寶寶屬于過敏體質，他們會比一般的寶寶生病幾率要高。
六、睡眠少的寶寶
有充足的'睡眠是寶寶發(fā)育的先決條件。很多寶寶都是天性貪玩的，但是爸爸媽媽都不會注意到這點，讓寶寶玩累了、困了才睡。而且寶寶總喜歡模仿學習父母，如果父母愛熬夜，寶寶也會跟著學習，這樣就沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習慣，如果寶寶每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過度，就容易生?。▂iQIg。cN)。
七、膽小的寶寶
由于我國的計劃生育政策，現(xiàn)在的寶寶到多數(shù)都是獨生子女，與人交往的機會很少。一些父母，不注意提前訓練和心理準備，待寶寶適齡進幼兒園的時候，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應，因為心理作用，寶寶有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實等現(xiàn)象，這些情況即便去醫(yī)院檢查也不會發(fā)現(xiàn)什么生病情況。
八、有病不能及時治療的寶寶
當寶寶生病的時候，有的父母會當心藥物有副作用，不管寶寶病得輕重，不敢給寶寶吃藥，沒有及時的治療。這樣的家長，喜歡擅自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”，其實這是不正確的。
寶寶病情變化很快，有病還是要規(guī)范地服藥，及時遏制住疾病的惡化。如果體內致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復燃，疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多。當寶寶生病的時候，一定要及時就醫(yī)。
九、有病經(jīng)常輸液的寶寶
有些父母，見寶寶生病就緊張，不管寶寶的病輕重，如果醫(yī)生不建議寶寶打針，他們還是會強烈要求輸液。認為這樣寶寶的病會好得快一些。例如，當寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針，這是非常錯誤的。發(fā)燒只是一種癥狀，并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應。如果定寶寶只是普通感冒，血常規(guī)沒有明顯異常，不要見發(fā)燒就打針。否則，導致寶寶免疫功能紊亂，造成寶寶反復感染。
如何提高寶寶的抵抗力：
1、讓孩子勤喝水
許多孩子在玩的時候，或者是上學的時候，都會忘記或者是沒有水喝。作為一個合格的家長來講，就應該記得，要讓孩子們多喝水，不要只是等到孩子口渴的時候，才讓孩子喝水，這是不對的。所以，孩子在玩的時候，或者是孩子去上學的時候，都應該讓孩子帶上水。讓孩子在玩的間隙或者是上學下課的時候，都能及時地喝到水，這樣不僅可以補充水分，而且會保持黏R膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線哦。
2、不必過于干凈
許多家長認為，越是干凈，那么孩子感染病R菌的可能性就越小，其實這種認識也是有點兒誤區(qū)的。醫(yī)學家們稱，如果免疫系統(tǒng)能對傳染R病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒有機會透過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調。所以，尤其是一些強殺R菌的東西，最好不要給孩子用，也不要用來給孩子洗衣服，這樣，孩子就會在偶爾得了病后產(chǎn)生抗體。當然，我們要記得的就是，孩子上完廁所后，必須洗手。
3、運動和鍛煉
運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環(huán)，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。
4、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規(guī)律的睡眠時間和其他休息時間（比如講故事時間）。
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2023-06-30 00:00:21寧吉兒
回復寶寶如何提高免疫力和抵抗力
寶寶如何提高免疫力和抵抗力，免疫力相當于是人體的一道天然屏障，是保護人體健康的重要保護手段。不過孩子的免疫力要比大人低得多。下面來看看寶寶如何提高免疫力和抵抗力？
寶寶如何提高免疫力和抵抗力11、母乳喂養(yǎng)
要想找一種能增強免疫力的食物，非母乳莫屬了。母乳中的抗體含量豐富，不僅可以提供給寶寶全部的營養(yǎng)，像比如說蛋白質、脂肪和維生素等等。同時母乳喂養(yǎng)為新生兒提供了保護，母乳喂養(yǎng)可以顯著降低孩子腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的風險。所以如果條件允許的話，媽媽最好推遲斷奶的時間，這樣可以很好增強寶寶免疫力。
2、營養(yǎng)的食物
平時能合理飲食對寶寶身體免疫力提高也起到關鍵性作用，在母乳期間媽媽能吃營養(yǎng)物質，輔食階段寶寶吃各種營養(yǎng)物質，這些都可以提高寶寶身體免疫力，因此寶寶不同階段需要不同營養(yǎng)成分，平時要注意合理飲食。
3、運動和鍛煉
通過運動能提高身體機能，是提高身體免疫力方法之一，不論嬰兒是在哪個年齡段能鼓勵寶寶多鍛煉身體，是可以提高身體抵抗力，此外通過運動還能提高血液循環(huán)，讓寶寶變得更加有胃口，而且對寶寶的休息也是有好處的。
4、 按時接種疫苗
疫苗可以有效增強寶寶的免疫力。疫苗可以使寶寶產(chǎn)生抗體來對抗相應的疾病，有效地阻攔疾病，所以家長應該按時帶寶寶去打疫苗。
免疫力低吃什么好
1、黃綠色蔬菜。在蔬菜里面的纖維素能夠讓腸道吸收環(huán)境更給力，而且，在里面的其他有效成分也能夠滿足孩子身體發(fā)育的需求，如果孩子不喜歡吃蔬菜，那么，可以將其剁碎以后，搭配上谷類或者是肉類來做成丸子亦或者是餃子給孩子吃，這樣孩子就更容易接受。
2、菇類。吃一些菇類的話，因為里面有豐富的維生素b等等成分，所以，對提高孩子的免疫力是有好處的，而且，菇類因為口感比較好，所以，有很多孩子也都樂意選擇吃菇類。
3、糙米和薏仁。五谷類的食物是人們的主食，在給孩子添加輔食的時候，可以給他們吃一點糙米或者是薏仁等等食物，因為這些食物里面的多種營養(yǎng)成分能夠讓孩子免疫力增加，但是，在吃的時候必須要將其煮得特別軟以后再給孩子吃，這樣才能夠避免導致孩子消化不好等等異常。
寶寶如何提高免疫力和抵抗力21、想要提高抵抗力和免疫力，就要通過合理的方法，如果是采取母乳喂養(yǎng)的話，媽媽一定要做到也是均衡，盡量的攝取一些含有蛋白質高的食物，同時要讓嬰兒及時的做身體方面的鍛煉，比如說在三個月的時候，就要鍛煉嬰兒翻身的能力，通過這種行為能夠有效的幫助各種代謝加快。
2、同時也要對嬰兒住的臥室，及時的`進行清掃消毒和滅菌，保證環(huán)境里面處于一種通透的效果，這樣可以為嬰兒提供一個很好的睡眠空間，在深度睡眠的狀態(tài)下，嬰兒的身體器官能夠得到有效的快速發(fā)育，對于提高各種抵抗力也是非常有好處的。
3、嬰兒出現(xiàn)了咳嗽等疾病之后，千萬不要大量的使用抗生素，因為這些藥物很容易造成嬰兒免疫力低下，要選擇用物理降溫的方法來治療疾病，或者多選擇中藥的制劑，同時也要帶嬰兒外出進行活動，接受陽光的照射，這樣也能夠有效的提高各種能力。
孩子怎樣提高免疫力和抵抗力
想要孩子少生病，那一定要提高他們身體免疫力和抵抗力。在孩子成長過程中，若不能及時提高孩子免疫力，他們容易感冒、發(fā)燒。即便以后治好了，孩子身體也會很虛弱，需要很長時間來調理恢復。所以想要提高孩子抵抗力、免疫力，家長要讓孩子適當運動。
科學合理的運動能幫助人體增強免疫力，所以家長在生活中要定期帶孩子出門散步、慢跑等，并且運動量每天要有半小時至一小時，這樣有利于孩子身體健康。不過不能讓孩子激烈運動，這樣會影響孩子呼吸，甚至引起呼吸性疾病。除了運動外，家長也要注意孩子的飲食。
只要健康、科學的飲食，才能讓孩子攝入足夠的營養(yǎng)，提高身體免疫力和抵抗力。而且，家長要特別讓孩子補充鋅物質。若是孩子缺鋅，會導致身體免疫力下降，容易受到致病菌侵襲而反復生病。若想要補鋅，要多吃雞蛋、動物肝臟、大豆等食物。
寶寶如何提高免疫力和抵抗力3方法一：補充各種維生素
各種維生素，尤其是維生素C，對提高和維持寶寶的免疫力有一定作用。體質較弱又嬌小的寶寶要適當補充多種維生素，均衡膳食，提高免疫力。因此，媽咪們可以在早上給寶寶來一杯鮮榨橙汁，飯前喂寶寶吃一點獼猴桃或者草莓，對補充維C大有裨益。午餐給寶寶來一點動物的肝臟、蛋黃，給寶寶補充足夠的維生素A;偶爾給寶寶吃點魚肝油，帶寶寶曬曬太陽補充維生素D，每天都給寶寶吃一些不同的水果和蔬菜，來補充多種維生素，另外，可以多給寶寶吃一些五谷雜糧，這些食物對于提高寶寶的免疫力非常有幫助。
方法二：充足睡眠是保障
除了在飲食上多注重維生素的補充來提高寶寶的免疫力之外，提高寶寶的睡眠質量更是不能忽視的提高寶寶免疫力的方法。充足的睡眠是好身體的基礎，寶寶睡眠不足會影響到體內生長激素的分泌。一些家長有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也很晚睡，然而，這樣長時間下去，會讓寶寶的免疫力非常脆弱。夜晚11點開始是肝臟的排毒時間，睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢，進而很容易令各種細菌和病毒入侵體內，所以說，還是讓寶寶早睡早起比較好，這有助于提高寶寶的免疫力哦!
方法三：堅持運動鍛煉
即便寶寶的體質再好，可長時間不運動鍛煉，身體的抵抗力和免疫力都會有所降低，而每天堅持運動，可以有效激活寶寶的免疫細胞，從而提高寶寶的免疫力，讓寶寶體質更好。因此，想要讓寶寶有個好的體格，就帶寶寶經(jīng)常運動吧，跑步、散步、打球這些都是鍛煉寶寶免疫力增強的好選擇哦。