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我是如何戒色12年的給大家一點經(jīng)驗

佚名 2023-11-02 21:08:51

經(jīng)SY二十年,一次深刻的覺醒

,讓自己立志戒除
,至今已經(jīng)過去十二年?div id="4qifd00" class="flower right">
;厥走@段艱辛的歷程
,無以言表。還好
,沒有讓大家失望
,履行了自己的誓言。

下面是我這些年積累的一點經(jīng)驗

,覺得還是有必要寫出來
,希望能帶給那些掙扎在戒除SY路上的勇士們一些借鑒和鼓勵。

記?div id="4qifd00" class="flower right">

。鹤龅讲攀堑玫?div id="4qifd00" class="flower right">

1.對SY的危害要認識深刻到位

反復思維SY給自己帶來的痛苦以及后患,多看SY危害的文章

,真正在內(nèi)心深處升起對此惡習的厭惡感
,這樣做可以加強我們戒除的信心,對最終戰(zhàn)勝SY意Y惡習會有很大幫助

2.戒除惡習的目的

,決定距離目標的遠近

有人為愈病而戒,有人為性福而戒

,有人為育子而戒
,有人為道德而戒,有人為遵守戒律而戒
,有人為脫離生S而戒
。目標越是高遠,對自我的要求也會越高
,防范意識也會越強
,成績也會越大。成績越大
,信心越大
,距離成功也會越近。

3.要有一個高效迅速驅(qū)除Y念的方法

這個世界上可能有千百種熄滅Y念的方法

,但美女當前或Y念泛起之時
,立刻思維張著血盆大口,露著鋒利D牙的巨蛇從美女體內(nèi)鉆出
,直奔我們的**而來
;或是馬上思維那美女即刻變成一具高度腐敗的**
,一切就搞定了。

4.遠離一切能勾起Y欲的信息和食物

尤以Y穢信息最為可怕

,如果你是一堆干柴
,她絕對是烈火,化你成灰就是個玩兒
。酒和牛羊肉等也要盡力避免
,對欲望強烈積極戒除XY的人來說,絕對不是好東西
。戒除路上
,避開這些因素,就像高速行駛的汽車遇到障礙物一樣
,躲閃不及
,車毀人亡

5.堅守心靈那一片“無Y凈t”

,不給意Y任何侵入的機會

這是整個戒除SY過程中最艱難也是最關鍵的環(huán)節(jié)。對于剛剛開始戒除的人來說

,Y念猶如四大洋的海水
,你那片“凈t”不過是足球場那么大的一個孤島而已。還好
,我們“填海造田”的能力也是無與倫比的
,一切得當,幾年也就填的差不多了
。關鍵是如何守住這片“凈t”并令其拓展

對于沉迷于意Y的人來說,放棄并轉(zhuǎn)化意Y是一件極其痛苦的事情

,就像有人要奪走我們本來就少得可憐的那點兒快樂
,你會樂意嗎?成敗就在這一念之間
。開始戒除時
,這樣的抉擇會很多,如果你能挺過來
,以后慢慢就少了
。這是一場沒有硝煙的正邪大戰(zhàn),而且敵眾我寡
。成功就是在這種殘酷的條件下
,S出的一條X路。戒除這種惡習
,不會隨隨便便成功

6.充足的福德是戒除成功的重要基礎

估計很少能有人相信這個說法

,這也并不奇怪,畢竟福德是看不見摸不著的
。不過可以簡單證明一下
,跟福德一樣,Y欲也是看不見摸不著的
,但二者性質(zhì)相反
,福德屬陽,而Y欲屬陰
。我們身心充滿了Y欲
,幾乎可以信手拈來。福德有多少呢
?捫心自問就有答案了
。莫說讓Y欲徹底淡化,就是達到平衡也要一半是福德吧
,有嗎

如果各種方法用盡,還是解決不了意YSY問題

,檢查一下自己的福德情況
,一切就明了了。積德行善吧
,那是與XY作戰(zhàn)必不可少的彈藥與補給
。積累福丨報的方法很多。

7.懺H的力量

如果你被SY折磨得想**

,那么
,就拿起勇氣做一次靈魂的手術(shù)吧-------懺H。舊瘡不消
,新肉難生
。何況此時的我們已是遍體鱗傷,體無完膚
。沒有對SY惡習的痛徹懺H
,沒有決不再沾染的志氣,想擺脫這種與生俱來的習性
,幾乎不可能
。即便功夫暫時做得好,也免不了舊病復發(fā)
,而且一定會
。選一個好的懺H方法,能夠事半功倍。

8.不要去嘗試自己的定力

想看一看Y穢東西來測試自己的定力時

,千萬別上當
,與YM相比,我們都太嫩了
。當你戒了一段時間
,自我感覺良好或自詡已經(jīng)大功告成,并想看一看Y穢信息來測試自己的定力時
,別忘了提醒自己:YM已經(jīng)橫刀立馬來到你的面前
,而且正準備把你斬于馬下。

無數(shù)戒Y勇士用他們的血淚史證明了這個事實

。YM或許并不可怕
,但收拾我們這些凡夫,只不過小菜一碟而已
。不用主動測試
,大街上,廣告牌上
,電視上
,電腦上,太多要我們完成的“作業(yè)”了
,常問一問自己
,及格了嗎?

9.有效利用時間

,不可荒廢時間

把閑暇的時間用于有意義的事情,尤其是獨處之時

,不要浪費生命
。對絕大多數(shù)人來說,游戲和互聯(lián)網(wǎng)不是樂土
,是深淵溝壑
,甚至刀山火海。無數(shù)人用他們的前途甚至生命
,證明了這一點
。重蹈覆轍是弱智和可恥的表現(xiàn),別忘了時刻提醒自己

10.杜絕戒色萬能論

戒除SY

,可有些疾病并沒有多大改變,屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象
。戒SY意Y是防守,是堵漏,而不是百病皆治
。戒除惡習相當于給身體設置了屏障
,使外邪難入,正氣得以保存
。但長期造成的身心傷害還需正確的方法來治療
,否則也不會有很好效果,我的情況證明了這一點
。就像漏水的瓶子
,堵住了漏洞,水不會自己滿

戒除惡習只是第一步

,下一步還有很多事情要做的。別迷信戒除SY意Y
,就啥也不用管
,一切都會搞定。戒除惡習只是一個良好開端而已
,所以
,大家努力吧!但
,戒除惡習受益最顯著的是心靈
,就像臟衣服,洗凈了
,一定會光鮮艷麗
,人人樂見。此處不必描述
,戒除之時
,定會“如人飲水,冷暖自知”

下面來講一講我這些年的變化

前不久體檢

,所有指標正常。對于一個中年人來講
,很是難得了
。身上遺傳類疑難雜癥也在逐步好轉(zhuǎn),讓我很是欣慰

財富事業(yè)方面

,不打算炫富了,沒什么意義
。另一個變化是要講的
。戒除SY大概第四或第五個年頭
,意Y被有效控制。自此
,意Y就極少了
,即便有,也會即刻發(fā)覺
,然后迅速轉(zhuǎn)化掉

這段時間里,有過幾次半年未Y未漏的經(jīng)歷

,最長一次是一年五個月
。未Y未漏期間,身體反應非常明顯
。尤其是陰J
,經(jīng)常可以整夜處于勃Q狀態(tài)(前些年多
,這幾年不了)
,而且完全可在勃Q狀態(tài)下小便,還非常通暢
。以前可不是這樣
,勃Q時無法排尿。

這說明

,這種勃Q不是Y欲性質(zhì)的勃Q
,否則,輸精管膨脹并壓迫輸尿管
,排尿應該是很困難的

正Y未完全斷絕,不過極少

。最近有做過意Y測試(大家千萬不要輕易測試
,我只是想幫助大家才測試自己的),把以前最能引起我欲望的畫面
,從頭開始在腦子里“播放”。直至結(jié)束
,一切都沒有發(fā)生
,沒有性沖動。然后開始第二遍
,第三遍
,才會有意Y。

偶爾看到不堪入目的畫面也一樣

,沒任何感覺
。沒測試過H片,永遠不想,也不敢測試
,因為肯定會輸

基本就這些。修丨行上沒任何境界

,還是一地道的凡夫
。但我想說的是,沒有了Y火焚燒
,活的很坦然
,很愜意,內(nèi)心無愧
,這一切做得值
。祝大家都能早日戒除SY意Y!

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,更是一種修行···

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